શું તમારી ત્વચા પર આ નાના ફોલ્લીઓ (ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ) છે? શું આ ચિંતાજનક છે? ચાલો ચોક્કસ શોધી કાઢીએ!

શું તમે ક્યારેય તમારા હોઠની કિનારીઓ પર, તમારા ગાલની અંદર, અથવા કદાચ તમારા જનનાંગ વિસ્તારમાં નાના, સફેદ કે પીળા ફોલ્લીઓ જોયા છે? તમે વિચાર્યું હશે કે, 'આ શું છે? શું તે ખતરનાક પણ છે?' આ બધાને જોઈને થોડી ચિંતા થવી સામાન્ય છે. પરંતુ મોટાભાગે, આને આપણે ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ અથવા ફોર્ડીસ ગ્રાન્યુલ્સ કહીએ છીએ. તો આજે, આપણે આ બધા વિશે, સરળ રીતે, એવી રીતે વાત કરીશું કે તમે સમજી શકો.

ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ એ આપણી ત્વચામાં સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ થોડી મોટી થવાનું અને ત્વચાની સપાટી ઉપર બહાર નીકળવાનું પરિણામ છે. આ ખાસ કરીને ત્વચાના વાળ વગરના વિસ્તારોમાં સામાન્ય છે. જેમ તમને યાદ હશે, આપણી ત્વચામાં સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ આપણી ત્વચાને જરૂરી તેલ સ્ત્રાવ કરે છે. તેથી આ ગ્રંથીઓ કેટલીક જગ્યાએ થોડી બહાર નીકળેલી દેખાય છે.

આ ફોલ્લીઓ સૌથી વધુ જોવા મળે છે:

• તમારા હોઠની કિનારીઓ પર (ડોક્ટરો આને સિંદૂરની સરહદ કહે છે).
• ગાલની અંદરની બાજુએ .
• ક્યારેક જનનાંગ વિસ્તારોમાં પણ (આપણે આ વિશે પછીથી વધુ વાત કરીશું).

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે આ ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ કેન્સરગ્રસ્ત (સૌમ્ય) નથી . આનો અર્થ એ છે કે તે તમારા શરીરને કોઈ નુકસાન પહોંચાડતા નથી. તે ત્વચાની સપાટીના દેખાવમાં માત્ર એક નાનો ફેરફાર છે.

આ ફોલ્લીઓ સૌપ્રથમ ૧૮૯૬ માં અમેરિકન ત્વચારોગ વિજ્ઞાની ડૉ. જોન એડિસન ફોર્ડિસ દ્વારા શોધાઈ હતી અને તેનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું હતું. તેથી આ ફોલ્લીઓ તેમના નામ પરથી રાખવામાં આવી છે.

ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ અને હર્પીસ વચ્ચે શું તફાવત છે?

આ એવી જગ્યા છે જ્યાં ઘણા લોકો ડરે છે અને મૂંઝવણમાં હોય છે. ખાસ કરીને જ્યારે તમે હોઠ પર અથવા જનનાંગ વિસ્તારમાં આવા ફોલ્લીઓ જુઓ છો, ત્યારે તમે વિચારી શકો છો, "ઓહ, શું આ હર્પીસ છે?" તમારું:

• શિશ્ન ( શિશ્નનું માથું (ગ્લાન્સ), ગ્લાન્સ અથવા ફોરસ્કીન સહિત)
• અંડકોશ
• વલ્વા અને આસપાસનો વિસ્તાર (લેબિયા સહિત)

જ્યારે આ વિસ્તારોમાં ફોર્ડીસ ફોલ્લીઓ દેખાય છે, ત્યારે કેટલાક લોકો માને છે કે તે જાતીય રીતે સંક્રમિત રોગ (STD) અથવા ચેપ (STI) છે.

પરંતુ યાદ રાખો, ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ એ જાતીય રીતે ફેલાતો રોગ કે ચેપ નથી. તે ચેપી નથી. આ વિસ્તારોમાં ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ દેખાવા સામાન્ય છે.

જનનાંગ હર્પીસ એ હર્પીસ સિમ્પ્લેક્સ વાયરસ (HSV) ને કારણે થતો જાતીય ચેપ છે. હર્પીસ ધરાવતા લોકોના જનનાંગોમાં પીડાદાયક ફોલ્લા થાય છે. તે યોનિમાર્ગ, મૌખિક અથવા ગુદા મૈથુન દ્વારા ફેલાય છે. જો ચાંદા ખુલ્લા હોય તો તે ચુંબન અથવા ત્વચા-થી-ત્વચાના સંપર્ક દ્વારા પણ ફેલાય છે. હર્પીસ સિમ્પ્લેક્સ વાયરસ પ્રકાર 1 (HSV-1)આનાથી હોઠ, પેઢા, જીભ અને મોંની અંદર પણ ઠંડા ચાંદા થઈ શકે છે.

ફોર્ડીસ ફોલ્લીઓ સામાન્ય રીતે પીડાદાયક હોતી નથી. જોકે, હર્પીસ ફોલ્લા પીડાદાયક હોય છે, ખંજવાળ કરી શકે છે, અને ક્યારેક પાણીયુક્ત પ્રવાહીથી ભરેલા ફોલ્લા જેવા દેખાઈ શકે છે. તેથી આ તફાવત સમજવો મહત્વપૂર્ણ છે.

ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ અને મસાઓ વચ્ચે શું તફાવત છે?

બીજી મૂંઝવણ એ છે કે ફોર્ડિસ સ્પોટ્સ અને જનનાંગ મસાઓ વચ્ચે દેખાવમાં સમાનતા છે.

હવે આપણે જાણીએ છીએ કે ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ ચેપી અને હાનિકારક નથી.

જનનાંગ મસાઓ એ હ્યુમન પેપિલોમાવાયરસ (HPV) દ્વારા થતો જાતીય રોગ છે. જનનાંગ મસાઓ ધરાવતા લોકોના જનનાંગ અને ગુદા પર નાના ગાંઠો અથવા વૃદ્ધિ થાય છે. જનનાંગ મસાઓ અને HPV બંને ખૂબ જ ચેપી છે .

ક્યારેક, જ્યારે જનનાંગ મસાઓ પહેલી વાર દેખાય છે, ત્યારે તે ફોર્ડીસ ફોલ્લીઓ જેવા દેખાઈ શકે છે. જો તમને અચાનક જ તમારા જનનાંગ વિસ્તારમાં આ નાના ગાંઠો દેખાય, તો યોગ્ય નિદાન માટે ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે. પછી તમે નિશ્ચિંત રહી શકો છો.

ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ કોને મળે છે?

વાસ્તવમાં, ફોર્ડીસ ફોલ્લીઓ કોઈપણ વ્યક્તિમાં થઈ શકે છે. જો કે, તે સામાન્ય રીતે બાળપણ દરમિયાન, એટલે કે બાલ્યાવસ્થા દરમિયાન દેખાતા નથી. તરુણાવસ્થા અને કિશોરાવસ્થા દરમિયાન, આપણા શરીરના હોર્મોન સ્તરમાં ફેરફાર થતાં આ ફોલ્લીઓ વધુ દેખાય છે. એવું પણ કહેવાય છે કે સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષોમાં આ ફોલ્લીઓ થવાની શક્યતા બમણી હોય છે.

આ ફોલ્લીઓ કેટલા સામાન્ય છે?

ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ ખૂબ જ સામાન્ય છે. 70% થી 80% પુખ્ત વયના લોકોમાં તે હોય છે. તેથી જો તમને તે હોય, તો યાદ રાખો કે તમે એકલા નથી.

ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ ના લક્ષણો શું છે?

ફોર્ડીસ ફોલ્લીઓ સફેદ, પીળા, આછા લાલ અથવા ચામડીના રંગના નાના ગાંઠો તરીકે દેખાય છે. તે એક જ ડાઘ તરીકે અથવા અનેક નાના ડાઘના જૂથ તરીકે દેખાઈ શકે છે. જોકે, ક્યારેક તે 50 કે તેથી વધુ ડાઘના સમૂહ બનાવી શકે છે. જો તમે આસપાસની ત્વચાને સહેજ ખેંચો તો આ ડાઘ વધુ સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકાય છે.

આ ખૂબ નાના હોય છે - સામાન્ય રીતે 1 થી 3 મિલીમીટર (1-3 મીમી) વ્યાસની વચ્ચે હોય છે . આ રીતે વિચારો, તે તીક્ષ્ણ પેન્સિલની ટોચ (લગભગ 1 મીમી) અથવા તલના બીજ (લગભગ 3 મીમી) જેટલું હોય છે.

મોટાભાગે, ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ પીડારહિત હોય છે . જોકે, શિશ્ન પર ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ ક્યારેક સેક્સ દરમિયાન ખંજવાળ અથવા હળવી બળતરાનું કારણ બની શકે છે.

ફોર્ડીસ સ્પોટ્સનું કારણ શું છે?

કેટલાક સંશોધકો કહે છે કે આપણે આ ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ સાથે જન્મીએ છીએ. પરંતુ તે ફક્ત ત્યારે જ સ્પષ્ટ રીતે દેખાય છે જ્યારે આપણે મોટા થઈએ છીએ .કારણ કે તરુણાવસ્થા અને કિશોરાવસ્થા દરમિયાન આપણા હોર્મોન્સ નવા વિકાસને બદલે બદલાય છે, હોર્મોનલ પ્રભાવોને કારણે હાલના હોર્મોન્સ વધુ દેખાય છે.

શું ફોર્ડિસ સ્પોટ્સ ચેપી છે?

ના, બિલકુલ નહીં. ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ ચેપી નથી . તમને ત્વચાથી ત્વચાના સંપર્કથી ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ થઈ શકતા નથી. જો તમારા હોઠ પર, તમારા મોંની અંદર અથવા તમારા જનનાંગ વિસ્તારમાં આ ફોલ્લીઓ હોય, તો પણ તમારે તમારા જીવનસાથીને સુરક્ષિત રાખવા માટે કોઈ ખાસ સાવચેતી રાખવાની જરૂર નથી. તે ચુંબન અથવા સેક્સ દ્વારા ચેપી નથી. આ ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબત છે.

ફોર્ડીસ ફોલ્લીઓ કેવી રીતે ઓળખવા?

ફોર્ડીસ ફોલ્લીઓ ઓળખવા એટલા મુશ્કેલ નથી. તેથી એવો કોઈ નિયમ નથી કે તમારે તેનું નિદાન કરવા માટે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ . જો કે, જો તમને તમારા જનનાંગ વિસ્તારમાં આવા ફોલ્લીઓ અથવા ગઠ્ઠા દેખાય, તો ડૉક્ટર અથવા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીને મળવું એ સમજદારીભર્યું છે જેથી ખાતરી કરી શકાય કે તે જાતીય રીતે સંક્રમિત રોગ (STD/STI) નથી. પછી તમે બિનજરૂરી ભય ટાળી શકો છો.

શું ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ દૂર કરી શકાય છે? સારવાર શું છે?

ફોર્ડીસ ફોલ્લીઓ સામાન્ય છે, હાનિકારક છે, અને સમય જતાં ઝાંખા પડી શકે છે, તેથી તેમની સારવાર કરવાની જરૂર નથી. જો કે, કેટલાક લોકોને તે કદરૂપા અને કદરૂપા લાગી શકે છે. "ઓહ, કાશ મારી પાસે તે ન હોત." જેમને છે, તેમના માટે ઘણી સારવાર છે જે તેમને દૂર કરવામાં અથવા તેમના દેખાવને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

જો તમે ડૉક્ટરને મળો છો, તો તેઓ તમારી સાથે સારવાર વિશે વાત કરી શકે છે જેમ કે:

• ક્રાયોથેરાપી: આમાં પેશીઓનો નાશ કરવા માટે ખૂબ જ ઠંડીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેને બરફ જેવી કોઈ વસ્તુથી છછુંદરને "ચીપ" કરવા જેવું વિચારો. આ સારવાર પછી લગભગ ત્રણ દિવસ સુધી તમને તે વિસ્તારમાં થોડો દુખાવો થઈ શકે છે.
• ઇલેક્ટ્રોડેસીકેશન: આમાં ત્વચાના વિસ્તારોને બાળવા માટે ખાસ ઇલેક્ટ્રિક સોયનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. સારવાર કરાયેલ વિસ્તારોને રૂઝ આવવામાં ત્રણથી પાંચ દિવસનો સમય લાગી શકે છે.
• લેસર સ્કિન રિસર્ફેસિંગ: આમાં લેસરનો ઉપયોગ થાય છે, સામાન્ય રીતે કાર્બન ડાયોક્સાઇડ (CO2) લેસર , જે ત્વચાના પાતળા સ્તરોને દૂર કરે છે અને આસપાસના પેશીઓને નુકસાન ઘટાડે છે. હીલિંગ પ્રક્રિયામાં પાંચથી ત્રણ અઠવાડિયા (21 દિવસ) સુધીનો સમય લાગી શકે છે.
• ‍- (Micro-punch surgery): ‍ , . ‍ .
• સ્થાનિક સારવાર: ફોર્ડીસ ફોલ્લીઓ ઘટાડવા અથવા દૂર કરવા માટે રેટિનોઇડ્સ (જેમ કે રેટિન-એ®) જેવી સ્થાનિક સારવારનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. જોકે, પરિણામો જોવામાં બે થી છ અઠવાડિયા લાગી શકે છે.

આમાંથી કોઈપણ સારવાર પસંદ કરતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટર સાથે તેના ફાયદા અને ગેરફાયદા, આડઅસરો અને તે તમારા માટે યોગ્ય છે કે નહીં તેની ચર્ચા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

શું ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ માટે કોઈ ઘરેલું ઉપચાર છે?

હા, ઘણા ઘરેલું ઉપચાર છે જે ફોર્ડીસ ફોલ્લીઓના દેખાવને ઘટાડવામાં મદદ કરવાનો દાવો કરે છે. જોકે, મોટાભાગના લોકો માટે આ સલામત છે, પરંતુ તેનો પ્રયાસ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે. કેટલીક વસ્તુઓ તમારી ત્વચા પર એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે.

આવા કેટલાક ઉપાયો અહીં આપ્યા છે:

• એપલ સાઇડર વિનેગર: એપલ સાઇડર વિનેગરમાં એસ્ટ્રિંજન્ટ ગુણધર્મો હોય છે જે છિદ્રોને કડક કરવામાં અને તેલયુક્તતાને સૂકવવામાં મદદ કરે છે. એક ચમચી એપલ સાઇડર વિનેગરને 1/4 કપ પાણીમાં ભેળવીને અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વાર ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ પર લગાવો. તમને લગભગ ચાર થી છ અઠવાડિયામાં પરિણામ દેખાશે.
• આર્ગન તેલ અને જોજોબા તેલ: આ બંને તેલમાં વિટામિન ઇ હોય છે. વિટામિન ઇ એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે. આ રક્ત પરિભ્રમણ વધારવા અને ત્વચાને કડક બનાવવામાં મદદ કરે છે. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ પર આર્ગન તેલ અથવા જોજોબા તેલ લગાવવાથી લગભગ ચાર અઠવાડિયામાં ફોલ્લીઓનું કદ ઘટાડી શકાય છે.
• નાળિયેર તેલ: જ્યારે આપણી ત્વચા શુષ્ક હોય છે, ત્યારે સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ વધુ તેલ ઉત્પન્ન કરી શકે છે. પછી ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ વધુ દેખાય છે. નાળિયેર તેલ ત્વચા માટે સારું મોઇશ્ચરાઇઝર છે. તેથી જ્યારે ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ પર નાળિયેર તેલ લગાવવામાં આવે છે, ત્યારે ત્વચા ભેજયુક્ત બને છે, તેલનું ઉત્પાદન ઘટે છે, અને ફોલ્લીઓ ઓછા દેખાય છે.

મહત્વપૂર્ણ: ફોર્ડીસ ફોલ્લીઓ દબાવશો નહીં. તેમને દબાવવાથી તે દૂર થશે નહીં. ક્યારેક થોડું તેલ જેવું પદાર્થ (જેને સીબુમ કહેવાય છે) બહાર આવશે. જોકે, આમ કરવાથી તે વિસ્તાર ફક્ત લાલ થશે, વધુ સોજો આવશે અને સંભવતઃ ચેપ પણ લાગશે . તેથી તેમને દબાવવાનો વિચાર બિલકુલ સારો નથી.

શું ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ અટકાવી શકાય છે?

ફોર્ડીસ ફોલ્લીઓ આપણા શરીરનો એક કુદરતી ભાગ છે, તેથી તેમને સંપૂર્ણપણે અટકાવવા મુશ્કેલ છે. જો કે, જો તમે તેમના દેખાવથી ખુશ ન હોવ, તો તમે સારી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યાનું પાલન કરી શકો છો જે તેમને ઘટાડવામાં અને ત્વચાની અન્ય સમસ્યાઓને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. આમાં શામેલ છે:

• ગરમ પાણી અને હળવા ક્લીંઝર અથવા સાબુથી ત્વચા સાફ કરવી.
• હંમેશા એવું મોઇશ્ચરાઇઝર વાપરો જે ત્વચાને ભેજયુક્ત બનાવે.

જોકે આ વસ્તુઓ ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ સંપૂર્ણપણે દૂર કરશે નહીં, તે ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરશે.

જો તમને ફોર્ડિસ સ્પોટ્સ હોય તો શું થાય છે? તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો?

સૌથી સારા સમાચાર એ છે કે ફોર્ડિસ સ્પોટ્સ બિન-કેન્સરગ્રસ્ત (સૌમ્ય) છે, એટલે કે તે હાનિકારક છે.

આ જાતીય રોગો (STD/STI) કે ચેપ નથી, અને તે તમને કોઈ શારીરિક નુકસાન પહોંચાડશે નહીં.

જો તમે આ ફોલ્લીઓના દેખાવ વિશે ચિંતિત છો, તો તેમને ઘટાડવા અથવા દૂર કરવાના રસ્તાઓ વિશે ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

મારા ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ માટે મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

• જો તમને તમારા જનનાંગ વિસ્તારમાં ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ જેવું કંઈક થાય છે, તો ડૉક્ટરને મળો અને ખાતરી કરો કે તે જાતીય રીતે સંક્રમિત રોગ (STD/STI) નથી.
• જો તમે આ ફોલ્લીઓ દૂર કરવા માંગતા હો અથવા તેમનો દેખાવ ઘટાડવા માંગતા હો, તો ઉપલબ્ધ સારવાર અને દવાઓની ચર્ચા કરવા માટે ડૉક્ટરને મળવું એ સારો વિચાર છે.

મારે મારા ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

જ્યારે તમે તમારા ડૉક્ટરને મળવા જાઓ છો, ત્યારે તમારા મનમાં ચાલતા પ્રશ્નો પૂછવા મહત્વપૂર્ણ છે. અહીં કેટલાક પ્રશ્નો છે જે તમે પૂછી શકો છો:

• "ડોક્ટર, તમે કેવી રીતે ખાતરી કરી શકો કે આ ફોર્ડિસ સ્પોટ્સ છે અને બેસલ સેલ કાર્સિનોમા, મિલિયા, અથવા એપિડર્મલ ઇન્ક્લુઝન સિસ્ટ જેવી અન્ય સમાન દેખાતી સ્થિતિ નથી?"
• "મારા ફોર્ડિસ ફોલ્લીઓ આટલા સ્પષ્ટ કેમ છે?"
• "શું એ શક્ય છે કે આ ફોર્ડીસ ફોલ્લીઓ મારા શરીરના અન્ય ભાગોમાં વધુ દેખાશે?"
• "મારા ફોર્ડીસ ફોલ્લીઓના દેખાવને ઘટાડવા માટે હું શું કરી શકું?"
• "તમે મારા માટે કયા પ્રકારની દવા કે સારવારની ભલામણ કરો છો?"

ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ હાનિકારક નથી, તેમ છતાં જો તમને લાગે કે તમારી ત્વચામાં કંઈક અસામાન્ય છે, અથવા જો તમને ત્વચાની કોઈ સમસ્યા છે, તો ડૉક્ટરને મળવામાં અચકાશો નહીં. જો તમે તમારા દેખાવ વિશે ચિંતિત હોવ તો પણ, તમારી ત્વચાની કાળજી લેવી અને કોઈપણ ફેરફારોથી વાકેફ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. તમે તમારા શરીરને શ્રેષ્ઠ રીતે જાણો છો. જો કે, ફક્ત ડૉક્ટર જ કોઈપણ લક્ષણોનું ચોક્કસ નિદાન કરી શકે છે અને શ્રેષ્ઠ સારવાર વિકલ્પો પ્રદાન કરી શકે છે.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો આપણે ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ વિશે ઘણી વાત કરી છે. સારાંશ માટે:

• ફોર્ડીસ ફોલ્લીઓ હાનિકારક, કેન્સરરહિત, નાના, અંડાકાર આકારના બમ્પ્સ છે જે ત્વચામાં વિસ્તૃત તેલ ગ્રંથીઓ તરીકે દેખાય છે.
• આ ચેપી નથી. તે જાતીય રીતે ફેલાતા રોગો નથી. તેથી બિનજરૂરી રીતે ડરશો નહીં.
• ખૂબ જ સામાન્ય. મોટાભાગના પુખ્ત વયના લોકોમાં આ હોય છે.
• તે સામાન્ય રીતે પીડાદાયક હોતું નથી, પરંતુ ક્યારેક જ્યારે તે જનનાંગ વિસ્તારમાં હોય ત્યારે થોડી ખંજવાળ આવી શકે છે.
• જો તમને જનનાંગ વિસ્તારમાં આવા ફોલ્લીઓ દેખાય, તો તે બીજો કોઈ રોગ નથી તેની ખાતરી કરવા માટે ડૉક્ટરને મળવું સમજદારીભર્યું રહેશે.
• જો તમને તમારા દેખાવથી અસ્વસ્થતા લાગે, તો તેને દૂર કરવા અથવા ઘટાડવા માટે સારવાર ઉપલબ્ધ છે.તેના વિશે ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
• આ સ્થળોને દબાવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. આમ કરવાથી પરિસ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

તો, મને આશા છે કે ફોર્ડીસ સ્પોટ્સ વિશેની તમારી ચિંતાઓ અને ડર હવે મોટાભાગે દૂર થઈ ગયા હશે. સ્વસ્થ રહો!