શું તમે પણ સાંભળવાની ખોટ અનુભવી રહ્યા છો? ચાલો સાંભળવાની ખોટ વિશે વાત કરીએ!

શું તમને ક્યારેક એવું લાગે છે કે કોઈ વાત કરતી વખતે બડબડાટ કરી રહ્યું છે? અથવા જ્યારે તમે ફોન પર વાત કરી રહ્યા છો અથવા ટીવી જોઈ રહ્યા છો ત્યારે શું તમને સ્પષ્ટ રીતે સાંભળવામાં મુશ્કેલી પડે છે? અથવા શું તમારે સતત બીજા લોકોને પૂછવું પડે છે, "તેઓએ શું કહ્યું?"? આ સંકેતો હોઈ શકે છે કે તમારી સુનાવણી થોડી નબળી છે. ચાલો આ વિશે વધુ વિગતવાર વાત કરીએ, કારણ કે તે ઘણા લોકોને અસર કરે છે.

સાંભળવાની ખોટ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે આપણી શ્રવણશક્તિનો કોઈ ભાગ પ્રભાવિત થાય છે ત્યારે અવાજોને યોગ્ય રીતે સમજવામાં અસમર્થતા એટલે શ્રવણશક્તિ ગુમાવવી. જો તમને શ્રવણશક્તિ ગુમાવવી પડે છે, તો તમને વાતચીત સમજવામાં અને તેમાં ભાગ લેવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે. જ્યારે તમે ફોન પર વાત કરી રહ્યા હોવ, ઓનલાઈન મીટિંગમાં હોવ અથવા ટીવી જોતા હોવ ત્યારે તે સમજવું મુશ્કેલ બની શકે છે, ખરું ને? કલ્પના કરો કે જો તમે તમારા મિત્રો સાથે વાત કરી રહ્યા હોવ અને તેઓ મૂંઝવણમાં હોય તો તે કેટલું નિરાશાજનક હશે.

આ સ્થિતિ તમારા કામ, તમારા સંબંધો અને તમારા જીવનના આનંદને પણ અસર કરી શકે છે. ઘણીવાર, સાંભળવાની ખોટને સંપૂર્ણપણે પુનઃસ્થાપિત કરવી મુશ્કેલ હોય છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં! ઑડિયોલોજિસ્ટ - જે ડૉક્ટરો સાંભળવાની સમસ્યાઓનું નિદાન અને સારવાર કરવામાં નિષ્ણાત છે - તેઓ મદદ કરવા માટે અહીં છે. તેઓ તમારા માટે યોગ્ય સારવારની ભલામણ કરી શકે છે, જેમ કે શ્રવણ સાધન અથવા કોક્લિયર ઇમ્પ્લાન્ટ . આ તમારા સાંભળવાની ખોટને મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડી શકે છે.

શું આ ખરેખર સામાન્ય પરિસ્થિતિ છે?

હા, ખરેખર. આ એવી ઘટના છે જે તમે વિચારો છો તેના કરતાં વધુ લોકો સાથે બને છે. દુનિયાભરમાં લાખો લોકો અમુક હદ સુધી સાંભળવાની ખામીથી પીડાય છે.

• કેટલાક લોકોને ફક્ત એક જ કાનમાં સાંભળવાની ખોટ હોઈ શકે છે, જેને આપણે એકતરફી સાંભળવાની ખોટ કહીએ છીએ.
• ઉપરાંત, જેમ જેમ આપણે ઉંમર વધારીએ છીએ - સરેરાશ, 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના ત્રણમાંથી એક વ્યક્તિ અને 75 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બેમાંથી એક વ્યક્તિ - વય-સંબંધિત શ્રવણશક્તિ ગુમાવે છે.
• આ સ્થિતિ નાના બાળકોમાં પણ જોવા મળે છે. આશરે કહીએ તો, દર હજારમાંથી લગભગ બે બાળકો કોઈને કોઈ પ્રકારની સાંભળવાની ક્ષતિ સાથે જન્મે છે.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

શ્રવણ ક્ષતિ કયા પ્રકારના હોય છે?

ઠીક છે, તો શું આ બધી શ્રવણ ક્ષતિઓ સમાન છે? ના, ત્રણ મુખ્ય પ્રકારો છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

• વાહક શ્રવણશક્તિ ગુમાવવી: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા બાહ્ય કાન (કાનનો પડદો, કાનની નહેર) અથવા તમારા મધ્ય કાન (કાનનો પડદો, કાનના ત્રણ નાના હાડકાં)માંથી ધ્વનિ તરંગોના માર્ગમાં અવરોધ આવે છે. તે રસ્તો અવરોધિત થવા જેવું છે.
• સંવેદનાત્મક શ્રવણશક્તિમાં ઘટાડો:આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા આંતરિક કાન (કોક્લીઆ, તમારા મગજનો ભાગ જે તમારી શ્રાવ્ય ચેતા બનાવે છે) ને સમય જતાં નુકસાન થાય છે. પરંતુ ખૂબ જ ભાગ્યે જ, આ પ્રકારની શ્રવણશક્તિ ગુમાવવી અચાનક, થોડા દિવસોમાં થઈ શકે છે. તેને સડન સેન્સોરિન્યુરલ હિયરિંગ લોસ (SSHL) અથવા અચાનક બહેરાશ કહેવામાં આવે છે.
• મિશ્ર શ્રવણશક્તિ ગુમાવવી: જેમ નામ સૂચવે છે, તેમાં તમારા મધ્ય અથવા બાહ્ય કાનની સમસ્યાઓ (એટલે ​​કે વાહક શ્રવણશક્તિ ગુમાવવી) અને તમારા આંતરિક કાનની સમસ્યાઓ (એટલે ​​કે સંવેદનાત્મક શ્રવણશક્તિ ગુમાવવી) બંનેનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

મને આ સ્થિતિ છે કે નહીં તે હું કેવી રીતે જાણી શકું? (લક્ષણો)

મોટાભાગે, સાંભળવાની ખામી ધીમે ધીમે થાય છે. તેથી કેટલાક લોકોને શરૂઆતમાં તેની જાણ પણ થતી નથી. પરંતુ આ લક્ષણોથી વાકેફ રહો, કારણ કે જો તમને તેમાંથી એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો તેમના પર ધ્યાન આપવું એ સારો વિચાર છે.

• શું તમારે હંમેશા બીજાઓને પૂછવું પડે છે કે, "તમે શું કહ્યું?" ?
• શું તમને ફોન પર વાત કરતી વખતે કે રેસ્ટોરન્ટ જેવી ઘોંઘાટવાળી જગ્યાએ વાતચીત સમજવામાં મુશ્કેલી પડે છે?
• શું તમને એવું લાગે છે કે જ્યારે બીજા લોકો વાત કરે છે ત્યારે તમે ફફડાટ બોલી રહ્યા છો ?
• શું તમને પક્ષીઓના ગીત જેવા ઊંચા અવાજો સંભળાતા નથી?
• શું તમારે તમારા ટીવી, કોમ્પ્યુટર કે ટેબ્લેટ પર અવાજ વધારવાની જરૂર છે?
• શું તમને તમારા કાનમાં રણકતો કે ગર્જના કરતો અવાજ (ટિનીટસ) સંભળાય છે?
• શું તમને કાનનો દુખાવો છે?
• શું તમારા કાનમાં કંઈક ભરેલું લાગે છે, જાણે અંદર પ્રવાહી ભરેલું હોય?
• શું તમને સંતુલનની સમસ્યા છે કે ચક્કર આવે છે ?

નાના બાળકોમાં આ સ્થિતિ કેવી રીતે ઓળખવી?

નાના બાળકોમાં આ સ્થિતિને ઓળખવી થોડી અલગ છે. માતાપિતા તરીકે, આપણે આ વિશે ખાસ સતર્ક રહેવાની જરૂર છે.

શિશુઓના લક્ષણો:

• તેઓ મોટા અવાજો (દા.ત., દરવાજો બંધ થવાથી, અચાનક મોટો અવાજ આવવાથી) પ્રત્યે પ્રતિભાવ ન આપી શકે .
• ૬ મહિના પછી પણ , તેઓ અવાજની દિશામાં માથું ફેરવી શકતા નથી .
• એક વર્ષ પછી પણ , તેઓ "મમ્મી" અને "પપ્પા" જેવા એક પણ શબ્દ બોલી શકશે નહીં .
• જ્યારે તમે તેમનું નામ બોલાવો છો ત્યારે તેઓ જવાબ ન પણ આપે .

મોટા બાળકોની લાક્ષણિકતાઓ:

• હંમેશા પૂછવું "હં?" "શું?"
• તેઓ તેમની ઉંમરના અન્ય બાળકો કરતાં મોડા બોલવાનું શરૂ કરે છે .
• બોલતી વખતે શબ્દો સ્પષ્ટ નથી હોતા .
• સૂચનાઓનું પાલન કરતું નથી (કદાચ કારણ કે તેઓ તેમને સાંભળતા નથી).
• હું ટીવી અને ટેબ્લેટ પર અવાજ ઘણો વધારે કરું છું .

આ કાનમાં શ્રવણશક્તિ કેમ ઓછી થઈ રહી છે? (કારણો)

ઠીક છે, તો આ સાંભળવાની ખોટ કેમ થાય છે? તેના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, અચાનક મોટા અવાજોના સંપર્કમાં આવવાથી - જેમ કે કોઈ મોટા સંગીત કાર્યક્રમમાં જવું - તમારી સાંભળવાની ક્ષમતા પર અસર કરી શકે છે.

વાહક શ્રવણશક્તિ ગુમાવવાના કારણો:

• કાન ઇયરવેક્સથી ભરેલો છે.
• શરદી અને એલર્જીને કારણે મધ્ય કાનમાં પ્રવાહીનો સંચય .
• મધ્ય કાનનો ચેપ (ઓટાઇટિસ મીડિયા) .
• તરતી વખતે કાનમાં પાણી જવાથી થતા કાનના ચેપ (ઓટાઇટિસ એક્સટર્ના) - જેને "તરવૈયાના કાન" પણ કહેવાય છે.
• યુસ્ટાચિયન ટ્યુબમાં સમસ્યાને કારણે મધ્ય કાનમાં પ્રવાહી જમા થવું - જે નળી મધ્ય કાનને ગળા સાથે જોડે છે.
• કાનનો પડદો ફાટ્યો .
• કાનની ગાંઠો (આ કેન્સરગ્રસ્ત અથવા સૌમ્ય હોઈ શકે છે).
• કાનમાં કંઈક અટવાઈ ગયું . ઉદાહરણ તરીકે, તમારા નાના બાળકને રાત્રિભોજનના ટેબલ પર આપેલી રમકડાની નાની વસ્તુ અથવા મીઠાઈનો ટુકડો કાનમાં અટવાઈ શકે છે!
• કેટલીક જન્મજાત સ્થિતિઓને કારણે બાળકનો મધ્ય કે બાહ્ય કાન યોગ્ય રીતે વિકસિત થતો નથી.

સંવેદનાત્મક શ્રવણશક્તિ ગુમાવવાના કારણો:

• વૃદ્ધત્વ (આ સૌથી સામાન્ય કારણ છે).
• કોરોનરી ધમની બિમારી , હાયપરટેન્શન , સ્ટ્રોક અને ડાયાબિટીસ મેલીટસ જેવા રોગો.
• કેટલીક દવાઓ (ઓટોટોક્સિસિટી) - કેટલીક એન્ટિબાયોટિક્સ અને કેન્સર વિરોધી દવાઓને કારણે કાનને નુકસાન થાય છે.
• કેટલીક વારસાગત આનુવંશિક સ્થિતિઓ .
• માથામાં જોરદાર ફટકો .
• અવાજને કારણે સાંભળવાની ખોટ . ફેક્ટરીઓ અને બાંધકામ સ્થળો જેવા ઘોંઘાટીયા વાતાવરણમાં લાંબા સમય સુધી કામ કરતી વખતે અથવા ઊંચા અવાજે હેડફોનનો ઉપયોગ કરતી વખતે આ થાય છે.
• સાયટોમેગાલોવાયરસ (CMV) જેવા ચેપ, જે જન્મ દરમિયાન માતાથી બાળકમાં ફેલાય છે.

મિશ્ર શ્રવણશક્તિ ગુમાવવી:

આ અગાઉ ઉલ્લેખિત વાહક અને સંવેદનાત્મક બંને કારણોનું મિશ્રણ છે. આનો અર્થ એ છે કે તે તમારા બાહ્ય અને મધ્ય કાન તેમજ તમારા આંતરિક કાનને અસર કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે એવી દવા લઈ રહ્યા છો જે તમારા આંતરિક કાનને અસર કરે છે અને આકસ્મિક રીતે તમારા કાનનો પડદો ફાટી જાય છે, તો તમને મિશ્ર શ્રવણશક્તિનો અભાવ છે.

આનાથી કઈ ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

સાંભળવાની ખોટની આડઅસરો શું છે? હકીકતમાં, તે તમને દુનિયાથી અલગ થઈ જવાનો અનુભવ કરાવી શકે છે. તમે હતાશ, ગુસ્સે અને નારાજગી અનુભવી શકો છો. ગંભીર સાંભળવાની ખોટ ધરાવતા લોકો ચિંતા અથવા હતાશાનો અનુભવ કરી શકે છે.સંભવિત માનસિક સમસ્યાઓ પણ છે જેમ કે: સાંભળવાની ખોટ ધરાવતા બાળકોને શાળાના કાર્યમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે અને તેમના ગ્રેડ ઓછા હોઈ શકે છે. ઉપરાંત, સંશોધનમાં વૃદ્ધ લોકોમાં સાંભળવાની ખોટ અને યાદશક્તિ ગુમાવવાની બીમારી , ડિમેન્શિયા વચ્ચે એક જોડાણ જોવા મળ્યું છે.

ડોકટરો આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે? (નિદાન)

સારું, જો તમને આવા લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટર તેનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

સૌપ્રથમ, તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે અને શારીરિક તપાસ કરશે. તેઓ કાનમાં ચેપ અને અન્ય સમસ્યાઓ માટે તપાસ કરશે. જો તમને કાનમાં ઈજા થઈ હોય અથવા તમને શંકા હોય કે તમારા કાનમાં ગાંઠ જેવું કંઈક છે, તો તેઓ સીટી સ્કેન (કમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી સ્કેન) અથવા એમઆરઆઈ (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ) સ્કેનનો ઓર્ડર આપી શકે છે.

પછી, તમારા ડૉક્ટર તમને ઑડિયોલોજિસ્ટ પાસે મોકલશે, અથવા તમે સીધા ઑડિયોલોજિસ્ટને મળી શકો છો. ઑડિયોલોજિસ્ટ એ છે જે વિશિષ્ટ શ્રવણ પરીક્ષણો કરે છે.

અહીં કેટલાક સૌથી સામાન્ય પરીક્ષણો છે:

• શુદ્ધ-સ્વર પરીક્ષણ: આ સૌથી સામાન્ય પરીક્ષણ છે. તે દરેક પીચ પર તમે સાંભળી શકો છો તે સૌથી નીચો પીચ માપે છે. તમે હેડફોન અથવા ઇયરપ્લગ દ્વારા આ અવાજોના સંપર્કમાં આવો છો. તમારા માથા પર ઉપકરણ મૂકીને પણ હાડકાનું વહન પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. હેડફોન/પ્લગ પરીક્ષણ અને હાડકાનું વહન પરીક્ષણ બંને કરીને, ઑડિયોલોજિસ્ટ તમને બરાબર કહી શકે છે કે તમને કયા પ્રકારનું સાંભળવાની ખોટ છે.
• ઓટોએકોસ્ટિક એમિશન ટેસ્ટ (OAE): આ પરીક્ષણ તમારા આંતરિક કાન કેટલી સારી રીતે કાર્ય કરી રહ્યું છે તે તપાસે છે. તે આંતરિક કાનના નાના કોષો દ્વારા ઉત્સર્જિત અવાજોને માપે છે.
• ટાઇમ્પેનોમેટ્રી: આ તમારા કાનનો પડદો કેટલી સારી રીતે ફરે છે તે માપે છે. તે ફાટેલા કાનનો પડદો, મધ્ય કાનમાં પ્રવાહી અને કાનમાં મીણ જમા થવા જેવી બાબતો શોધી શકે છે.

શ્રવણશક્તિ ગુમાવવાના સ્તર શું છે?

શ્રવણ પરીક્ષણ પછી, ઑડિયોલોજિસ્ટ તમને પરિણામો બતાવશે અને તેનો અર્થ સમજાવશે. ઘણીવાર, શ્રવણશક્તિ ગુમાવવાનું 'નુકસાનની ડિગ્રી' દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ થાય છે કે સાંભળવા માટે કેટલા મોટા અવાજોની જરૂર છે. અમેરિકન સ્પીચ-લેંગ્વેજ-હીયરિંગ એસોસિએશન અનુસાર, આ સ્તરો છે:

• સામાન્ય
• સહેજ
• હળવું
• મધ્યમ
• મધ્યમ ગંભીર
• ગંભીર
• ખૂબ જ ગંભીર )

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે આ માટે કઈ સારવાર છે. તમારી સાંભળવાની ક્ષમતા ઓછી હોવાના પ્રકાર પર આધાર રાખીને સારવાર અલગ અલગ હોય છે.

વાહક શ્રવણશક્તિ ગુમાવવાની સારવાર:

• કાનના ચેપ માટે એન્ટિબાયોટિક્સ જેવી દવાઓ.
• શસ્ત્રક્રિયા: ફાટેલા કાનના પડદાને સુધારવા માટે ટાઇમ્પેનોપ્લાસ્ટી , મધ્ય કાનમાં નળીઓ મૂકવી (જેને કાનની નળીઓ કહેવાય છે), ટાઇમ્પેનોસ્ટોમી, અથવા કાનનો મીણ દૂર કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયા .
• કાનમાંથી ઇયરવેક્સ અથવા અન્ય અટવાયેલી વસ્તુઓ કાઢવાની પદ્ધતિઓ.

સંવેદનાત્મક શ્રવણશક્તિના નુકશાનની સારવાર:

• કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ જેવી દવાઓ - જો તમારા કોક્લીઆમાં નાજુક વાળના કોષો મોટા અવાજના સંપર્કમાં આવવાથી નુકસાન પામ્યા હોય તો સોજો ઘટાડવા માટે આ દવાઓ આપવામાં આવે છે.
• વ્યવસ્થાપન: શ્રવણ યંત્રો અને કોક્લિયર ઇમ્પ્લાન્ટ્સ અવાજની સમજમાં મદદ કરે છે.

મિશ્ર શ્રવણશક્તિ ગુમાવવાની સારવાર:

• આની સારવાર તમારા બાહ્ય, મધ્ય અને આંતરિક કાનને અસર કરતી ચોક્કસ સમસ્યાઓ પર આધાર રાખે છે. તે ઉપર જણાવેલ બંને સારવારનું મિશ્રણ હોઈ શકે છે.

શું સારવારની કોઈ આડઅસર છે?

કોઈપણ સારવારની જેમ, ખાસ કરીને શસ્ત્રક્રિયા સાથે, સંભવિત આડઅસરો હોય છે.

• ટાઇમ્પેનોપ્લાસ્ટીની ગૂંચવણ તરીકે, ક્યારેક શસ્ત્રક્રિયા પછી કાનનો પડદો યોગ્ય રીતે ન બની શકે (ગ્રાફ્ટ નિષ્ફળતા) .
• ટાઇમ્પેનોસ્ટોમીની આડઅસરોમાં કાનના પડદા પર ડાઘ પડવા (ટાયમ્પેનોસ્ક્લેરોસિસ) , વારંવાર કાનમાં ચેપ લાગવો, અથવા કાનમાંથી સતત પ્રવાહી નીકળવું (ઓટોરિયા) શામેલ હોઈ શકે છે.
• કાનમાં ગાંઠની સારવાર ક્યારેક વધુ સાંભળવાની ખોટ, સંતુલન સમસ્યાઓ અને ચહેરાની એક બાજુ નબળાઈનું કારણ બની શકે છે.
• કોક્લિયર ઇમ્પ્લાન્ટ સર્જરી તમારા સંતુલનને અસર કરી શકે છે, અથવા થોડીક અવશેષ શ્રવણશક્તિને પણ અસર કરી શકે છે, ભલે તમને ગંભીર શ્રવણશક્તિ ગુમાવવી પડી હોય. ખૂબ જ ભાગ્યે જ, આ સર્જરી ચેતાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અથવા સેરેબ્રોસ્પાઇનલ પ્રવાહી લીક થઈ શકે છે .

શું આને અટકાવી શકાય?

તો પછી, શું આ શ્રવણશક્તિ ગુમાવવાથી બચવા માટે આપણે કંઈ કરી શકીએ?

હકીકતમાં, આપણે અમુક પ્રકારના શ્રવણશક્તિના નુકશાનને અટકાવી શકતા નથી (જેમ કે વૃદ્ધત્વ સાથે આવતા). જોકે, વધુ પડતો અવાજ એ મુખ્ય કારણ છે જેને અટકાવી શકાય છે. તેથી, ઉચ્ચ ઘોંઘાટ સ્તર ધરાવતી પરિસ્થિતિઓ અને વાતાવરણને શક્ય તેટલું ટાળવાથી તમને ઘોંઘાટને કારણે થતી શ્રવણશક્તિના નુકશાનને રોકવામાં મદદ મળી શકે છે.

જો તે અનિવાર્ય હોય, તો તમારા કાનને સુરક્ષિત રાખવા માટે આ બાબતો કરો:

• જ્યારે તમે કોન્સર્ટમાં હોવ, મોટરસાયકલ ચલાવતા હોવ, લગ્નોમાં જોરદાર બેન્ડની આસપાસ હોવ અથવા જોરથી મશીનરી સાથે કામ કરતા હોવ ત્યારે ઇયરપ્લગ અથવા ઇયરમફનો ઉપયોગ કરો.
• અવાજ ઓછો કરો. હેડફોન કે ઇયરબડ્સ લગાવીને સંગીત સાંભળતી વખતે, અવાજ એટલો ઓછો રાખો કે તમે તમારી આસપાસના લોકોને વાતો કરતા સાંભળી શકો. બીજો એક સારો નિયમ એ છે કે દિવસમાં 90 મિનિટથી વધુ સમય માટે 80% થી વધુ વોલ્યુમમાં સંગીત ન સાંભળો.
• કાનની નળીમાં કંઈપણ નાખશો નહીં. કોટન બડ્સ, હેરપિન અને ચાવીઓ જેવી વસ્તુઓ કાનમાં અટવાઈ શકે છે અથવા કાનના પડદામાં પંચર થઈ શકે છે.
• ધૂમ્રપાન ટાળો. ધૂમ્રપાન રક્ત પરિભ્રમણને અવરોધે છે અને શ્રવણશક્તિને પણ અસર કરી શકે છે.
• નિયમિત કસરત કરો. તે ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવા સુનાવણીને અસર કરતા રોગોને રોકવામાં મદદ કરે છે.
• તમારી લાંબી બીમારીઓનું યોગ્ય રીતે સંચાલન કરો અને વધુ નુકસાન અટકાવો.

મારે શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ? હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું?

જો તમને સાંભળવાની તકલીફ હોય, તો તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો? તમે તમારી સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકો છો?

તે ખરેખર તમારી પરિસ્થિતિ પર આધાર રાખે છે. કેટલીક શ્રવણશક્તિ ગુમાવવી એ કામચલાઉ હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમને શરદી થાય છે, તરતા સમયે તમારા કાનમાં પાણી જાય છે (તરવૈયાના કાનમાં), અથવા તમારા કાનમાં કંઈક અટવાઈ જાય છે ત્યારે તે થઈ શકે છે. જો કે, સંવેદનાત્મક શ્રવણશક્તિ ગુમાવવી અને ઉંમર સંબંધિત શ્રવણશક્તિ ગુમાવવી સામાન્ય રીતે કાયમી હોય છે. જો કે, તમે શ્રવણ સાધન અથવા કોક્લિયર ઇમ્પ્લાન્ટ વડે તમારી મોટાભાગની શ્રવણશક્તિ પાછી મેળવી શકો છો.

સારવાર પછી પણ, સાંભળવાની ખોટ સાથે જીવવું ક્યારેક પડકારજનક બની શકે છે. ક્યારેક એવું પણ બની શકે છે કે તમને ઈચ્છો તેટલી સારી રીતે સાંભળવા મળતું નથી. જો આવું થાય, તો બીજા લોકોને જણાવવું એ સારો વિચાર છે કે તમને સાંભળવાની ખોટ છે. આનાથી તેમના માટે તમને મદદ કરવાનું અને સમજવાનું સરળ બનશે.

આ સ્થિતિ તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરી શકે છે. સારવાર પછી પણ, તમે હતાશ અથવા બેચેન અનુભવી શકો છો. જો તમને આવું લાગે છે, તો તેના વિશે ડૉક્ટર અથવા મિત્ર સાથે વાત કરો.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ? મારે કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

જો તમને લાગે કે તમારી શ્રવણશક્તિ ખરાબ થઈ રહી છે, તો તરત જ ડૉક્ટરને મળો. તમને અલગ પ્રકારની શ્રવણશક્તિની જરૂર પડી શકે છે.

જો તમારા શ્રવણ પરીક્ષણો પુષ્ટિ કરે છે કે તમને શ્રવણશક્તિમાં ઘટાડો થયો છે, તો તમે તમારા ડૉક્ટરને આ પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:

• મારી શ્રવણશક્તિ ગુમાવવાનું કારણ શું છે?
• મારી શ્રવણશક્તિ સુધારવા માટે હું શું કરી શકું?
• શું મારી શ્રવણશક્તિ ઓછી થશે?
• શું મારે કોક્લિયર ઇમ્પ્લાન્ટ સર્જરી કરાવવાનું વિચારવું જોઈએ? (ગંભીર શ્રવણશક્તિ ગુમાવવા માટે)

બહેરાશ અને શ્રવણશક્તિ ગુમાવવા વચ્ચેનો તફાવત

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સાંભળવાની ખોટશ્રવણશક્તિ ગુમાવનાર વ્યક્તિ હજુ પણ વાણી સમજવા માટે પૂરતું સાંભળી શકે છે (જોકે કદાચ મુશ્કેલી સાથે). શ્રવણ યંત્રો અથવા અન્ય સારવારો દ્વારા તેમની શ્રવણશક્તિ સુધારી શકાય છે.

બહેરા વ્યક્તિ ખૂબ જ ઓછું અથવા કંઈ સાંભળે નહીં. શ્રવણ યંત્ર જેવા ઉપકરણો મદદ કરતા નથી. બહેરા વ્યક્તિ વાતચીત કરવા માટે સાંકેતિક ભાષાનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

શું સાંભળવાની ખોટ એક અપંગતા છે?

ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક દેશોમાં અમેરિકન્સ વિથ ડિસેબિલિટીઝ એક્ટ (ADA) જેવા કાયદા છે. તે કાયદાઓ અનુસાર, કેટલીક તબીબી સ્થિતિઓ જે દૈનિક પ્રવૃત્તિઓને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરે છે તેને અપંગતા ગણવામાં આવે છે. શ્રવણશક્તિ ગુમાવવી એ આવી જ એક સ્થિતિ છે, પરંતુ તેને અપંગતા ગણવામાં આવે છે કે નહીં તે શ્રવણશક્તિ ગુમાવવાની ડિગ્રી પર આધાર રાખે છે. શ્રીલંકામાં પણ આ સંદર્ભે કાયદા અને નીતિઓ છે.

સાંભળવાની ખોટ કામચલાઉ હોઈ શકે છે, પરંતુ ઘણા લોકોને કાયમી સાંભળવાની ખોટ હોય છે જેનો ઈલાજ થઈ શકતો નથી. આનાથી તમને એવું લાગી શકે છે કે તમે જીવનમાં ઘણી બધી વસ્તુઓ ગુમાવી રહ્યા છો, અને તમને હતાશ, એકલતા અથવા હતાશ અનુભવી શકો છો. જો તમને લાગે કે તમને સાંભળવાની ખોટ છે, તો ડૉક્ટર અથવા ઑડિયોલોજિસ્ટ સાથે વાત કરો. તેઓ તમારી સાંભળવાની ખોટ સુધારવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ નક્કી કરવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

છેલ્લે, મારે તમને આ કહેવું છે:

સાંભળવાની શક્તિ ઓછી થવી એ તમે વિચારી શકો છો તેટલું અસામાન્ય નથી. જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો તેને અવગણશો નહીં. શક્ય તેટલી વહેલી તકે તબીબી સહાય લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ પર આધાર રાખીને સારવાર ઉપલબ્ધ છે, અને તમે સ્થિતિને વધુ ખરાબ થતી અટકાવી શકો છો.

યાદ રાખો, તમારા કાન તમારા જીવનની બે સૌથી કિંમતી વસ્તુઓ છે. તેથી તેમની સંભાળ રાખો. મોટા અવાજોથી દૂર રહો, કાનમાં બિનજરૂરી વસ્તુઓ ન નાખો અને સારી સ્વચ્છતાની ટેવોનું પાલન કરો.

તમે એકલા નથી, અને ઘણા લોકો છે જે મદદ કરી શકે છે. ડરશો નહીં, અચકાશો નહીં, અને તમને જોઈતી મદદ મેળવો. તમારા શ્રવણ સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવાથી તમારા જીવનની એકંદર ગુણવત્તામાં સુધારો થશે.