શું તમે ક્યારેય તમારી માતા, દાદી, અથવા કદાચ તમારી પોતાની આંગળીઓ તરફ જોયું છે અને જોયું છે કે તમારી આંગળીઓના છેડા નજીકના સાંધા સોજો થઈ ગયા છે અને નાના ગાંઠ જેવા દેખાય છે? તમને ક્યારેક તમારા હાથ પર આ નાના ગાંઠો સાથે દુખાવો પણ થઈ શકે છે. જ્યારે ઘણા લોકો માને છે કે આ વૃદ્ધત્વનો સામાન્ય ભાગ છે, તે વાસ્તવમાં તબીબી રીતે સમજાવાયેલ સ્થિતિ છે. ચાલો આજે આ વિશે વાત કરીએ.

હેબરડેનના ગાંઠો શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, હેબરડેનના ગાંઠો નાના, હાડકા જેવા ગાંઠો છે જે તમારી આંગળીના ટેરવે સૌથી નજીકના સાંધા પર બને છે (તબીબી ભાષામાં, આપણે તેને ડિસ્ટલ ઇન્ટરફેલેન્જિયલ સાંધા કહીએ છીએ). આ વાસ્તવમાં નવા હાડકાના વિકાસ છે. તે લગભગ વટાણાના કદના છે.

આ ગઠ્ઠાઓનું નામ સૌપ્રથમ વર્ણન કરનાર ડૉક્ટર, વિલિયમ હેબરડેનના માનમાં રાખવામાં આવ્યું છે.

તો બુચાર્ડના નોડ્સ શું છે?

આ સ્થિતિ હેબરડેનના ગાંઠો જેવી જ છે, પરંતુ આ ગાંઠો આંગળીના મધ્ય સાંધા પર થાય છે. બંને અસ્થિવાનાં લક્ષણો છે.

આ ઓસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ શા માટે થાય છે?

આપણા સાંધાઓને સારી રીતે તેલથી ભરેલા દરવાજાના કબાટ જેવા વિચારો. કબાટમાં યોગ્ય રીતે કામ કરવા માટે તેમાં ગ્રીસ જેવું કંઈક હોવું જરૂરી છે. તેવી જ રીતે, જ્યાં આપણા બે હાડકાં મળે છે, ત્યાં સાંધા પર કોમલાસ્થિ નામનું નરમ, લપસણું આવરણ હોય છે જે હાડકાના છેડાને એકબીજા સામે ઘસ્યા વિના સરળતાથી ખસેડવામાં મદદ કરે છે.

ઓસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ એ સમય જતાં, ઉંમર સાથે અને સતત ઉપયોગ દ્વારા આ કોમલાસ્થિ સ્તરનું ધીમે ધીમે ઘસારો અને ફાટી જવું છે. જેમ જેમ કોમલાસ્થિ ઘસાઈ જાય છે, તેમ તેમ સુગમતા ખોવાઈ જાય છે અને હાડકાંના છેડા એકબીજા સામે ઘસવા લાગે છે. આનાથી સાંધામાં બળતરા થાય છે, જેના કારણે દુખાવો અને જડતા આવે છે.

આ કોમલાસ્થિના નુકશાનના પ્રતિભાવમાં, શરીર સાંધાને સ્થિર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. શરીર સાંધાની આસપાસ નવા, નાના હાડકાના વિકાસ બનાવીને આ કરે છે. આ નવા હાડકાના વિકાસને આપણે ગાંઠો અથવા સ્પર્સ કહીએ છીએ. જ્યારે તે આંગળીઓના છેડા પર બને છે, ત્યારે તેને "હેબરડેન ગાંઠો" કહેવામાં આવે છે, અને જ્યારે તે મધ્ય સાંધા પર બને છે, ત્યારે તેને "બુચાર્ડ ગાંઠો" કહેવામાં આવે છે.

આ સ્થિતિ સ્ત્રીઓમાં વધુ જોવા મળે છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે 85 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, અડધી સ્ત્રીઓ અને ચોથા ભાગના પુરુષોના હાથમાં ઑસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસ થશે.

આ ગાંઠો મારા પર શું અસર કરી શકે છે?

જો તમને હેબરડેન ગાંઠો હોય, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમારા હાથમાં ઓસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસનું જોખમ થોડું વધારે હોઈ શકે છે. જો કે, તમે આ લક્ષણોનો અનુભવ પણ કરી શકો છો.

આ સ્થિતિની સારવાર માટે શું કરી શકાય?

સારવારનો મુખ્ય ધ્યેય તમારા હાથને દુખાવો ઓછો કરવાનો અને સામાન્ય કાર્ય પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે. તમારા ડૉક્ટર આ માટે વિવિધ સારવારોની ભલામણ કરી શકે છે.

દવા વગર તમે શું કરી શકો છો

• તમારા હાથને આરામ આપો: જ્યારે તમારા હાથ દુખે છે ત્યારે તેના પર વધુ પડતું વજન નાખવાનું ટાળો.
• સ્પ્લિન્ટ પહેરો: આંગળીઓના સાંધાને ટેકો આપતા આ ઉપકરણો (ઓર્થોસિસ) પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
• ગરમ અને ઠંડા કોમ્પ્રેસ: દુખાવો ઘટાડવા માટે ગરમ કોમ્પ્રેસ અથવા પેરાફિન મીણની સારવારનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ક્યારેક ગરમ અને ઠંડા કોમ્પ્રેસને વૈકલ્પિક રીતે લાગુ કરવાથી પણ ખૂબ મદદ મળે છે.
• ઓક્યુપેશનલ થેરાપિસ્ટ સલાહ: હાથની સમસ્યાઓમાં નિષ્ણાત એક ઓક્યુપેશનલ થેરાપિસ્ટ તમને તમારા સાંધાને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના તમારા હાથનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો, તમારે કઈ કસરતો કરવાની જરૂર છે અને રોજિંદા કાર્યોને સરળ બનાવી શકે તેવા વિવિધ ઉપકરણો શીખવી શકે છે.

દવા સાથે સારવાર

• પેઇનકિલર્સ: તમારા ડૉક્ટર ગોળીઓ અથવા લોશનના રૂપમાં પેરાસિટામોલ (એસિટામિનોફેન) અને NSAIDs (નોનસ્ટીરોઇડલ એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી દવાઓ) જેવી પેઇનકિલર્સ ભલામણ કરી શકે છે.
• સ્ટીરોઈડ ઈન્જેક્શન: જો દુખાવો અને સોજો ખૂબ જ તીવ્ર હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમને સીધા સાંધામાં સ્ટીરોઈડ ઈન્જેક્શન આપી શકે છે. આનાથી ઝડપી રાહત મળી શકે છે.

શું સર્જરી જરૂરી રહેશે?

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી નથી. જો કે, જો કોઈ અન્ય સારવાર પીડાને નિયંત્રિત કરતી નથી અને દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ કરવી ખૂબ જ મુશ્કેલ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર શસ્ત્રક્રિયા વિશે વિચારી શકે છે. સૌથી સામાન્ય પ્રક્રિયા સાંધાનું ફ્યુઝન છે . આમાં ઘસાઈ ગયેલા કોમલાસ્થિને દૂર કરવા અને બે હાડકાંને એકસાથે ફ્યુઝ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને નીચેનામાંથી એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો સલાહ માટે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.