Skip to main content

શું તમારા પ્રિયજનને અલ્ઝાઇમર રોગ છે? ચાલો તેમની સંભાળ રાખવાની રીતો વિશે વાત કરીએ.

શું તમારા પ્રિયજનને અલ્ઝાઇમર રોગ છે? ચાલો તેમની સંભાળ રાખવાની રીતો વિશે વાત કરીએ.

જ્યારે તમને ખબર પડે કે તમારા માતા, પિતા અથવા તમારા ખૂબ નજીકના કોઈને અલ્ઝાઈમર રોગ છે ત્યારે ભારે બોજ અને ઉદાસી અનુભવવી સામાન્ય છે. જેમ જેમ આ રોગ સમય જતાં વધતો જાય છે, તેમ તેમ તેમના માટે રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ જાતે કરવી અને પોતાની સંભાળ રાખવી મુશ્કેલ બની જાય છે. તો, તે સમય દરમિયાન તમે તેમની સુરક્ષિત રીતે અને સારી કાળજી સાથે કેવી રીતે કાળજી લઈ શકો છો તે એક મોટો પ્રશ્ન છે. આ એક મોટી જવાબદારી છે. પરંતુ તમે એકલા નથી, અને આ માટે તમે ઘણી રીતે મદદ મેળવી શકો છો. આજે, આપણે આ માટે ઉપલબ્ધ વિવિધ પદ્ધતિઓ અને સંભાળ સેવાઓ વિશે વાત કરીશું.

અલ્ઝાઈમરના દર્દીની સંભાળ રાખવાની મુખ્ય રીતો કઈ છે?

અલ્ઝાઇમર રોગ ધરાવતા વ્યક્તિ માટે જરૂરી સંભાળ સેવાઓને સામાન્ય રીતે ત્રણ મુખ્ય શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરી શકાય છે. શ્રીલંકામાં પણ આ વિવિધ સ્તરે જોવા મળે છે. આ ખ્યાલોથી વાકેફ રહેવાથી નિર્ણય લેવામાં ઘણી મદદ મળશે.

સંભાળનો પ્રકાર સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો...
રાહત સંભાળ દર્દીની સંભાળ રાખતી વખતે તમને થોડો આરામ અને રાહત આપતી સેવા.
રહેણાંક સંભાળ દર્દી એક વિશિષ્ટ સંભાળ કેન્દ્રમાં રહે છે અને જરૂરી સંભાળ મેળવે છે.
હોસ્પાઇસ કેર એક એવી સેવા જે દર્દીઓને તેમના જીવનના અંત દરમિયાન પીડાનું સંચાલન કરવામાં અને આરામદાયક રહેવામાં મદદ કરે છે.

હવે ચાલો આ દરેક પદ્ધતિઓ પર થોડી વધુ વિગતવાર નજર કરીએ.

કામચલાઉ રાહત - તમારે પણ મજબૂત રહેવાની જરૂર છે (રેસ્પાઇટ કેર)

આખો દિવસ દર્દીની સંભાળ રાખવી એ સરળ કાર્ય નથી. તે શારીરિક અને માનસિક રીતે થકવી નાખનારું હોઈ શકે છે. જો તમે સ્વસ્થ હોવ તો જ તમે તમારા પ્રિયજનની સારી સંભાળ રાખી શકો છો. તેથી, તમારે પણ વિરામની જરૂર છે, થોડી રાહતની. આને 'વિરામ સંભાળ' કહેવામાં આવે છે. આ માટે બે મુખ્ય પદ્ધતિઓ છે:

  • ઘરેલુ સેવાઓ:આમાં, એક તાલીમ પામેલ સંભાળ રાખનાર તમારા ઘરે આવે છે અને થોડા કલાકો સુધી દર્દીની સંભાળ રાખે છે. તેઓ ઘરના કામકાજમાં મદદ કરવા, સ્નાન કરાવવા, કપડાં પહેરવા અને દર્દીને કસરત કરવા જેવા કાર્યો કરે છે. કેટલીકવાર તેઓ ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ નિયમિત અંતરાલે દવા આપવા જેવા કાર્યો પણ કરી શકે છે. શ્રીલંકામાં, તમને એવા લોકો મળી શકે છે જે ખાનગી રીતે અથવા એજન્સીઓ દ્વારા આવી સેવાઓ પૂરી પાડે છે.
  • પુખ્ત વયના લોકો માટે ડે કેર સેન્ટર: જો તમારા પ્રિયજન હજુ પણ થોડા સક્રિય હોય અને અન્ય લોકો સાથે હળવું-મળવાનું ઇચ્છતા હોય તો આ એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે. આ સેન્ટરો સમુદાય કેન્દ્રો અને સંગઠનોમાં સ્થિત છે. તેઓ દિવસભર વિવિધ પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ પ્રદાન કરે છે - ગાવાનું, ચિત્રકામ કરવું અને રમવું. આ તેમને એકલતા અને એકલતા દૂર કરવામાં અને તેમને ખુશ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. આ સેન્ટરો સામાન્ય રીતે પરિવહન અને ભોજન પૂરું પાડે છે.

તમે તમારા વિસ્તારના સમુદાય સંગઠનો અથવા નર્સિંગ હોમ્સ પાસેથી આ પ્રકારની 'રેસ્પાઇટ કેર' સેવાઓ વિશે પૂછપરછ કરી શકો છો.

જો કાયમી સંભાળની જરૂર હોય તો - રહેણાંક સંભાળ

એ વાત સાચી છે કે તમારા પ્રિયજનને અલગ જગ્યાએ, ખાસ કરીને નર્સિંગ હોમમાં મૂકવાનો નિર્ણય લેવો મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. જોકે, ક્યારેક, દર્દીની સ્થિતિના આધારે, તે તેમની સલામતી માટે અને તેમને જરૂરી યોગ્ય તબીબી સંભાળ પૂરી પાડવા માટે શ્રેષ્ઠ ઉકેલ હોઈ શકે છે. અહીં કેટલાક મુખ્ય પ્રકારો છે:

રહેણાંક સંભાળનો પ્રકાર વર્ણન અને મેચો
નિવૃત્તિ ગૃહ આ અલ્ઝાઈમર રોગના શરૂઆતના તબક્કામાં રહેલા લોકો માટે સૌથી યોગ્ય છે જેઓ હજુ પણ પોતાનું કામ જાતે કરી શકે છે. આ એવા લોકો માટે યોગ્ય છે જેઓ એકલા રહી શકે છે, ભલે આખા ઘરનું સંચાલન કરવું મુશ્કેલ હોય. જો કે, આ સ્થળોએ 24 કલાક દેખરેખ ન પણ હોય.
સહાયિત જીવનનિર્વાહતે એકલા રહેવા અને પૂર્ણ-સમયના નર્સિંગ હોમમાં રહેવા વચ્ચેનું એક પગલું છે. અહીં, તમને રહેવાની વ્યવસ્થા, ખોરાક, સ્નાન, ઘરકામ અને આરોગ્ય સંભાળ જેવી બાબતોમાં મદદ મળે છે.
નર્સિંગ હોમ્સ જો દર્દીને 24 કલાક સંભાળ અને લાંબા ગાળાની તબીબી સારવારની જરૂર હોય તો આ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. સારા નર્સિંગ હોમમાં, દર્દીની દૈનિક યોજનાઓ, સામાજિક પ્રવૃત્તિઓ, પોષણ અને તબીબી જરૂરિયાતોનું ધ્યાન રાખવામાં આવે છે. ઘણી સંસ્થાઓમાં અલ્ઝાઇમર અથવા ડિમેન્શિયા જેવી સ્થિતિઓ ધરાવતા દર્દીઓ માટે સમર્પિત ખાસ એકમો હોય છે.
વિવિધ સ્તરે સેવાઓ પૂરી પાડતી સંસ્થાઓ (કન્ટિન્યુમ કેર કોમ્યુનિટીઝ) આ એક ખૂબ જ અનોખો ખ્યાલ છે. અહીં, સ્વતંત્ર જીવન, સહાયિત જીવન અને નર્સિંગ સંભાળના ત્રણેય સ્તરો એક જ જગ્યાએ છે. આનો અર્થ એ છે કે જેમ જેમ દર્દીની જરૂરિયાતો બદલાય છે, તેમ તેમ તેઓ એક જ સુવિધામાં સંભાળના અલગ સ્તર પર જઈ શકે છે.

જીવનના અંતને વધુ આરામદાયક બનાવો - હોસ્પાઇસ કેર

આ એક ખૂબ જ સંવેદનશીલ વિષય છે. હોસ્પાઇસ કેર એ કોઈ રોગનો ઈલાજ નથી. તેનો મુખ્ય ધ્યેય દર્દીના જીવનના છેલ્લા ભાગ દરમિયાન પીડા અને અન્ય લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવાનો અને તેમને શક્ય તેટલો આરામ, આરામ અને ગૌરવ પ્રદાન કરવાનો છે. આ સંભાળ અલ્ઝાઇમર રોગના અંતિમ તબક્કામાં દર્દીને ખૂબ જ આરામ આપી શકે છે.

આ સંભાળ ઘરે અથવા નર્સિંગ હોમમાં પૂરી પાડી શકાય છે. તમારે તમારા પ્રિયજનના ડૉક્ટર પાસેથી રેફરલની જરૂર પડશે. ત્યારબાદ નિષ્ણાતોની એક ટીમ દર્દીની તપાસ કરશે અને વ્યક્તિગત સંભાળ યોજના બનાવશે.

તમે નિર્ણય કેવી રીતે લો છો?

તમારા પ્રિયજન માટે આમાંથી કયો વિકલ્પ શ્રેષ્ઠ છે તે નક્કી કરતા પહેલા, તમારા પરિવાર અને સૌથી અગત્યનું, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. તે અથવા તેણી તમારી પરિસ્થિતિ માટે શ્રેષ્ઠ કાર્યવાહી અંગે સલાહ આપી શકશે. તમારે ખર્ચ પણ ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે, તેથી વિવિધ પ્રદાતાઓ પાસેથી કિંમતોની તુલના કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

  • અલ્ઝાઇમર રોગ ધરાવતી વ્યક્તિની સંભાળ રાખવી એ એક લાંબી અને પડકારજનક યાત્રા છે. તમે એકલા નથી, અને મદદ માંગવામાં અને મદદ મેળવવામાં ડરશો નહીં.
  • એક સંભાળ રાખનાર તરીકે તમારા માટે આરામ પણ જરૂરી છે. 'રેસ્પાઈટ કેર' જેવી સેવાઓનો વિચાર કરો. તે તમને શક્તિ પણ આપશે.
  • જો દર્દી એકલા રહી શકતા નથી, તો તેમની સલામતી અને યોગ્ય તબીબી સંભાળ માટે રહેણાંક સંભાળ સુવિધાનો વિચાર કરો.
  • કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા, તમારા પરિવાર અને તમારી સારવાર કરી રહેલા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં.
  • હોસ્પાઇસ કેર એ રોગનો ઈલાજ નથી, પરંતુ એક ખાસ પ્રકારની સંભાળ છે જે પીડા ઘટાડવામાં અને જીવનના અંતમાં આરામ અને ગૌરવ સાથે જીવવામાં મદદ કરે છે.

અલ્ઝાઇમર, અલ્ઝાઇમર રોગ, વૃદ્ધોની સંભાળ, યાદશક્તિ ગુમાવવી, ડિમેન્શિયા, નર્સિંગ હોમ્સ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.

તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો

કૃપા કરીને ગણતરી કરો: 7 + 4 =
શું તમારા પ્રિયજનને અલ્ઝાઇમર રોગ છે? ચાલો તેમની સંભાળ રાખવાની રીતો વિશે વાત કરીએ.

શું તમારા પ્રિયજનને અલ્ઝાઇમર રોગ છે? ચાલો તેમની સંભાળ રાખવાની રીતો વિશે વાત કરીએ.

જ્યારે તમને ખબર પડે કે તમારા માતા, પિતા અથવા તમારા ખૂબ નજીકના કોઈને અલ્ઝાઈમર રોગ છે ત્યારે ભારે બોજ અને ઉદાસી અનુભવવી સામાન્ય છે. જેમ જેમ આ રોગ સમય જતાં વધતો જાય છે, તેમ તેમ તેમના માટે રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ જાતે કરવી અને પોતાની સંભાળ રાખવી મુશ્કેલ બની જાય છે. તો, તે સમય દરમિયાન તમે તેમની સુરક્ષિત રીતે અને સારી કાળજી સાથે કેવી રીતે કાળજી લઈ શકો છો તે એક મોટો પ્રશ્ન છે. આ એક મોટી જવાબદારી છે. પરંતુ તમે એકલા નથી, અને આ માટે તમે ઘણી રીતે મદદ મેળવી શકો છો. આજે, આપણે આ માટે ઉપલબ્ધ વિવિધ પદ્ધતિઓ અને સંભાળ સેવાઓ વિશે વાત કરીશું.

અલ્ઝાઈમરના દર્દીની સંભાળ રાખવાની મુખ્ય રીતો કઈ છે?

અલ્ઝાઇમર રોગ ધરાવતા વ્યક્તિ માટે જરૂરી સંભાળ સેવાઓને સામાન્ય રીતે ત્રણ મુખ્ય શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરી શકાય છે. શ્રીલંકામાં પણ આ વિવિધ સ્તરે જોવા મળે છે. આ ખ્યાલોથી વાકેફ રહેવાથી નિર્ણય લેવામાં ઘણી મદદ મળશે.

સંભાળનો પ્રકાર સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો...
રાહત સંભાળ દર્દીની સંભાળ રાખતી વખતે તમને થોડો આરામ અને રાહત આપતી સેવા.
રહેણાંક સંભાળ દર્દી એક વિશિષ્ટ સંભાળ કેન્દ્રમાં રહે છે અને જરૂરી સંભાળ મેળવે છે.
હોસ્પાઇસ કેર એક એવી સેવા જે દર્દીઓને તેમના જીવનના અંત દરમિયાન પીડાનું સંચાલન કરવામાં અને આરામદાયક રહેવામાં મદદ કરે છે.

હવે ચાલો આ દરેક પદ્ધતિઓ પર થોડી વધુ વિગતવાર નજર કરીએ.

કામચલાઉ રાહત - તમારે પણ મજબૂત રહેવાની જરૂર છે (રેસ્પાઇટ કેર)

આખો દિવસ દર્દીની સંભાળ રાખવી એ સરળ કાર્ય નથી. તે શારીરિક અને માનસિક રીતે થકવી નાખનારું હોઈ શકે છે. જો તમે સ્વસ્થ હોવ તો જ તમે તમારા પ્રિયજનની સારી સંભાળ રાખી શકો છો. તેથી, તમારે પણ વિરામની જરૂર છે, થોડી રાહતની. આને 'વિરામ સંભાળ' કહેવામાં આવે છે. આ માટે બે મુખ્ય પદ્ધતિઓ છે:

  • ઘરેલુ સેવાઓ:આમાં, એક તાલીમ પામેલ સંભાળ રાખનાર તમારા ઘરે આવે છે અને થોડા કલાકો સુધી દર્દીની સંભાળ રાખે છે. તેઓ ઘરના કામકાજમાં મદદ કરવા, સ્નાન કરાવવા, કપડાં પહેરવા અને દર્દીને કસરત કરવા જેવા કાર્યો કરે છે. કેટલીકવાર તેઓ ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ નિયમિત અંતરાલે દવા આપવા જેવા કાર્યો પણ કરી શકે છે. શ્રીલંકામાં, તમને એવા લોકો મળી શકે છે જે ખાનગી રીતે અથવા એજન્સીઓ દ્વારા આવી સેવાઓ પૂરી પાડે છે.
  • પુખ્ત વયના લોકો માટે ડે કેર સેન્ટર: જો તમારા પ્રિયજન હજુ પણ થોડા સક્રિય હોય અને અન્ય લોકો સાથે હળવું-મળવાનું ઇચ્છતા હોય તો આ એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે. આ સેન્ટરો સમુદાય કેન્દ્રો અને સંગઠનોમાં સ્થિત છે. તેઓ દિવસભર વિવિધ પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ પ્રદાન કરે છે - ગાવાનું, ચિત્રકામ કરવું અને રમવું. આ તેમને એકલતા અને એકલતા દૂર કરવામાં અને તેમને ખુશ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. આ સેન્ટરો સામાન્ય રીતે પરિવહન અને ભોજન પૂરું પાડે છે.

તમે તમારા વિસ્તારના સમુદાય સંગઠનો અથવા નર્સિંગ હોમ્સ પાસેથી આ પ્રકારની 'રેસ્પાઇટ કેર' સેવાઓ વિશે પૂછપરછ કરી શકો છો.

જો કાયમી સંભાળની જરૂર હોય તો - રહેણાંક સંભાળ

એ વાત સાચી છે કે તમારા પ્રિયજનને અલગ જગ્યાએ, ખાસ કરીને નર્સિંગ હોમમાં મૂકવાનો નિર્ણય લેવો મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. જોકે, ક્યારેક, દર્દીની સ્થિતિના આધારે, તે તેમની સલામતી માટે અને તેમને જરૂરી યોગ્ય તબીબી સંભાળ પૂરી પાડવા માટે શ્રેષ્ઠ ઉકેલ હોઈ શકે છે. અહીં કેટલાક મુખ્ય પ્રકારો છે:

રહેણાંક સંભાળનો પ્રકાર વર્ણન અને મેચો
નિવૃત્તિ ગૃહ આ અલ્ઝાઈમર રોગના શરૂઆતના તબક્કામાં રહેલા લોકો માટે સૌથી યોગ્ય છે જેઓ હજુ પણ પોતાનું કામ જાતે કરી શકે છે. આ એવા લોકો માટે યોગ્ય છે જેઓ એકલા રહી શકે છે, ભલે આખા ઘરનું સંચાલન કરવું મુશ્કેલ હોય. જો કે, આ સ્થળોએ 24 કલાક દેખરેખ ન પણ હોય.
સહાયિત જીવનનિર્વાહતે એકલા રહેવા અને પૂર્ણ-સમયના નર્સિંગ હોમમાં રહેવા વચ્ચેનું એક પગલું છે. અહીં, તમને રહેવાની વ્યવસ્થા, ખોરાક, સ્નાન, ઘરકામ અને આરોગ્ય સંભાળ જેવી બાબતોમાં મદદ મળે છે.
નર્સિંગ હોમ્સ જો દર્દીને 24 કલાક સંભાળ અને લાંબા ગાળાની તબીબી સારવારની જરૂર હોય તો આ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. સારા નર્સિંગ હોમમાં, દર્દીની દૈનિક યોજનાઓ, સામાજિક પ્રવૃત્તિઓ, પોષણ અને તબીબી જરૂરિયાતોનું ધ્યાન રાખવામાં આવે છે. ઘણી સંસ્થાઓમાં અલ્ઝાઇમર અથવા ડિમેન્શિયા જેવી સ્થિતિઓ ધરાવતા દર્દીઓ માટે સમર્પિત ખાસ એકમો હોય છે.
વિવિધ સ્તરે સેવાઓ પૂરી પાડતી સંસ્થાઓ (કન્ટિન્યુમ કેર કોમ્યુનિટીઝ) આ એક ખૂબ જ અનોખો ખ્યાલ છે. અહીં, સ્વતંત્ર જીવન, સહાયિત જીવન અને નર્સિંગ સંભાળના ત્રણેય સ્તરો એક જ જગ્યાએ છે. આનો અર્થ એ છે કે જેમ જેમ દર્દીની જરૂરિયાતો બદલાય છે, તેમ તેમ તેઓ એક જ સુવિધામાં સંભાળના અલગ સ્તર પર જઈ શકે છે.

જીવનના અંતને વધુ આરામદાયક બનાવો - હોસ્પાઇસ કેર

આ એક ખૂબ જ સંવેદનશીલ વિષય છે. હોસ્પાઇસ કેર એ કોઈ રોગનો ઈલાજ નથી. તેનો મુખ્ય ધ્યેય દર્દીના જીવનના છેલ્લા ભાગ દરમિયાન પીડા અને અન્ય લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવાનો અને તેમને શક્ય તેટલો આરામ, આરામ અને ગૌરવ પ્રદાન કરવાનો છે. આ સંભાળ અલ્ઝાઇમર રોગના અંતિમ તબક્કામાં દર્દીને ખૂબ જ આરામ આપી શકે છે.

આ સંભાળ ઘરે અથવા નર્સિંગ હોમમાં પૂરી પાડી શકાય છે. તમારે તમારા પ્રિયજનના ડૉક્ટર પાસેથી રેફરલની જરૂર પડશે. ત્યારબાદ નિષ્ણાતોની એક ટીમ દર્દીની તપાસ કરશે અને વ્યક્તિગત સંભાળ યોજના બનાવશે.

તમે નિર્ણય કેવી રીતે લો છો?

તમારા પ્રિયજન માટે આમાંથી કયો વિકલ્પ શ્રેષ્ઠ છે તે નક્કી કરતા પહેલા, તમારા પરિવાર અને સૌથી અગત્યનું, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. તે અથવા તેણી તમારી પરિસ્થિતિ માટે શ્રેષ્ઠ કાર્યવાહી અંગે સલાહ આપી શકશે. તમારે ખર્ચ પણ ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે, તેથી વિવિધ પ્રદાતાઓ પાસેથી કિંમતોની તુલના કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

  • અલ્ઝાઇમર રોગ ધરાવતી વ્યક્તિની સંભાળ રાખવી એ એક લાંબી અને પડકારજનક યાત્રા છે. તમે એકલા નથી, અને મદદ માંગવામાં અને મદદ મેળવવામાં ડરશો નહીં.
  • એક સંભાળ રાખનાર તરીકે તમારા માટે આરામ પણ જરૂરી છે. 'રેસ્પાઈટ કેર' જેવી સેવાઓનો વિચાર કરો. તે તમને શક્તિ પણ આપશે.
  • જો દર્દી એકલા રહી શકતા નથી, તો તેમની સલામતી અને યોગ્ય તબીબી સંભાળ માટે રહેણાંક સંભાળ સુવિધાનો વિચાર કરો.
  • કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા, તમારા પરિવાર અને તમારી સારવાર કરી રહેલા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં.
  • હોસ્પાઇસ કેર એ રોગનો ઈલાજ નથી, પરંતુ એક ખાસ પ્રકારની સંભાળ છે જે પીડા ઘટાડવામાં અને જીવનના અંતમાં આરામ અને ગૌરવ સાથે જીવવામાં મદદ કરે છે.

અલ્ઝાઇમર, અલ્ઝાઇમર રોગ, વૃદ્ધોની સંભાળ, યાદશક્તિ ગુમાવવી, ડિમેન્શિયા, નર્સિંગ હોમ્સ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.

તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો

કૃપા કરીને ગણતરી કરો: 7 + 4 =