કલ્પના કરો કે તમે બધા પરિવાર સાથે ભોજન કરી રહ્યા છો. અચાનક, કોઈને ગૂંગળામણ થવા લાગે છે, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે, અને તે બોલી પણ શકતું નથી. તમારા ગળામાં કંઈક અટવાઈ ગયું છે! આવા સમયે આપણે ઘણીવાર ગભરાઈ જઈએ છીએ, ખરું ને? પરંતુ જો તમે ગભરાશો નહીં અને બરાબર શું કરવું તે જાણો છો, તો તમે કોઈનો જીવ બચાવી શકો છો. આજે આપણે એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પ્રાથમિક સારવાર પદ્ધતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જેનો ઉપયોગ આવી પરિસ્થિતિમાં થઈ શકે છે, અને તે દરેકને જાણવી જોઈએ.

હેઇમલિચ દાવપેચ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ કટોકટીમાં ઉપયોગમાં લેવાતી પ્રાથમિક સારવાર તકનીક છે. આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ ખોરાકનો ટુકડો અથવા રમકડું જેવી કોઈ વિદેશી વસ્તુને દૂર કરવા માટે થાય છે, જે વ્યક્તિના ગળામાં અથવા શ્વાસનળીમાં અટવાઈ જાય છે અને શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી ઉભી કરે છે. આને 'પેટના થ્રસ્ટ્સ' પણ કહેવામાં આવે છે.

તે ખૂબ જ સરળ વૈજ્ઞાનિક સિદ્ધાંત પર કામ કરે છે. તેની શોધ ડૉ. હેનરી હેઇમલિચે ૧૯૭૪માં કરી હતી. તેમણે શોધ્યું કે વ્યક્તિના ફેફસામાં બાકી રહેલી હવાને દબાણ કરીને બહાર કાઢીને, તમે અવરોધ દૂર કરી શકો છો. તે બોટલમાંથી કોર્ક નિચોવીને ફેંકી દેવા જેવું છે.

આ પદ્ધતિ ક્યારે વાપરવી જોઈએ?

આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ ફક્ત ત્યારે જ થવો જોઈએ જો વ્યક્તિ સભાન હોય અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડતી હોય . કોઈ વ્યક્તિ ગૂંગળામણ અનુભવી રહી છે તેના ઘણા મુખ્ય સંકેતો છે.

તમારે પહેલા તે વ્યક્તિને પૂછવું જોઈએ, "શું તમે અટવાઈ ગયા છો?" જો તે વાત ન કરી શકે, તો તે એક ગંભીર પરિસ્થિતિ છે.

પુખ્ત વયના લોકો પર હેમલિચ દાવપેચ કેવી રીતે કરવો?

ઠીક છે, તો જો કોઈ વ્યક્તિ ફસાઈ ગઈ હોય અને ઉપર જણાવેલ ગંભીર લક્ષણો બતાવતી હોય, તો તમારે આ પગલાંઓનું પાલન કરવું જોઈએ.

૧. ફસાયેલા વ્યક્તિની પાછળ ઊભા રહો.

2. વ્યક્તિની કમરની આસપાસ તમારા હાથ મૂકો.

૩. એક હાથે હેન્ડલ પકડો . બીજા હાથે હેન્ડલને મજબૂતીથી પકડો.

૪. હવે તમારી મુઠ્ઠીના અંગૂઠાની બાજુ વ્યક્તિની છાતી પર, પાંસળીના પાંજરાની નીચે, નાભિથી લગભગ બે ઇંચ ઉપર રાખો. આ સ્થળને બરાબર ઓળખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

૫. હવે પાંચ વખત ઝડપી, મજબૂત, અંદરની તરફ અને ઉપરની તરફ ધક્કો આપો, જેમ કે 'J' અક્ષરના આકારમાં ધક્કો મારવો.

૬. જ્યાં સુધી અટવાયેલી વસ્તુ બહાર ન આવે, અથવા વ્યક્તિ ભાન ગુમાવે ત્યાં સુધી આનું પુનરાવર્તન કરો.

૭. જો વ્યક્તિ બેભાન થઈ જાય, તો તરત જ આ પ્રક્રિયા બંધ કરો, તેમને જમીન પર સુવડાવી દો, અને CPR (કાર્ડિયોપલ્મોનરી રિસુસિટેશન) શરૂ કરો. ઉપરાંત, તાત્કાલિક ૯૧૧ પર ફોન કરો અને એમ્બ્યુલન્સ બોલાવો.

નાના બાળકો અને શિશુઓ માટે તમે આ કેવી રીતે કરશો?

આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે કારણ કે આ પદ્ધતિ નાના બાળકો અને શિશુઓ માટે અલગ અલગ હોય છે.

૧-૫ વર્ષના બાળક માટે

જો તમે 5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના અને 20 કિલોગ્રામ (45 પાઉન્ડ) કરતા ઓછા વજનવાળા બાળક માટે આ કરી રહ્યા છો, તો તમારે કેટલાક નાના ફેરફારો કરવાની જરૂર પડશે.

• પહેલા, બાળકની પાછળ ઘૂંટણિયે પડો અને તેની ઊંચાઈ સુધી પહોંચો.
• બીજું, પુખ્ત વયના લોકો માટે જેટલું દબાણ કરો છો તેટલું દબાણ ન કરો. થોડું ઓછું બળ વાપરો. બાકીના પગલાં પુખ્ત વયના લોકો માટે સમાન છે.

એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળક માટે (શિશુ)

તે કેવી રીતે કરવું તે અહીં છે:

૧. બાળકને મોઢું નીચે કરો અને તેને તમારા હાથ અથવા જાંઘ પર મૂકો. બાળકની રામરામ તમારા હાથમાં પકડીને તેના માથાને ટેકો આપો. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે બાળકનું માથું શરીર કરતાં નીચે રહે તેની ખાતરી કરો.

2. તમારા હાથની એડી વડે, બાળકને ખભાના બ્લેડ વચ્ચે પાંચ મજબૂત, પરંતુ હળવા, ફટકા આપો.

૩. હવે બાળકને ઊંધું કરો (માથું હજુ પણ નીચે હોવું જોઈએ), મોં ખોલો, અને જો કંઈ દેખાય, તો તેને તમારી આંગળીથી કાળજીપૂર્વક દૂર કરો.

૪. જો હજુ પણ શ્વાસ લેવામાં અસમર્થ હોય, તો તમારી તર્જની અને મધ્યમ આંગળીઓનો ઉપયોગ કરીને બાળકના સ્તનના હાડકા (સ્ટર્નમ) ની મધ્યમાં, બે સ્તનની ડીંટી વચ્ચેની રેખાની નીચે, લગભગ અડધો ઇંચ અંદર અને ઉપર પાંચ વખત દબાણ કરો.

૫. બાળક ભાન ગુમાવે અથવા વસ્તુ ખસી ન જાય ત્યાં સુધી વારાફરતી પીઠ પર મારામારી અને છાતી પર માર મારવાનું ચાલુ રાખો. જો બાળક ભાન ગુમાવે, તો તરત જ CPR શરૂ કરો.

ચાલો અન્ય ખાસ પ્રસંગો વિશે પણ જાણીએ.

ગર્ભવતી માતા કે મેદસ્વી વ્યક્તિ માટે મારે શું કરવું જોઈએ?

આપણે આ રીતે કોઈના પેટ પર દબાણ ન કરી શકીએ. તે ખતરનાક છે. તેના બદલે, આપણે આપણા હાથ તેમના સ્તનના હાડકા (સ્ટર્નમ) ની વચ્ચે રાખવા જોઈએ. આપણે પેટ પર નહીં, પણ છાતી પર દબાણ કરવું જોઈએ. જેમ CPR માં છાતી દબાણ કરે છે.

જો તમે ફસાઈ જાઓ તો શું કરશો?

જો તમે એવા સમયમાં ફસાઈ ગયા હોવ જ્યારે તમે એકલા હોવ, તો તમે આ જાતે કરી શકો છો. જેમ પહેલા કહ્યું હતું તેમ, તમારા પેટના ઉપરના ભાગને બંને હાથથી અંદર અને ઉપર કરો. જો તે કરવું ખૂબ મુશ્કેલ હોય, તો બીજી રીત છે. ખુરશી, ટેબલ અથવા વાડના થાંભલાની ધાર જેવી કોઈ વસ્તુ તેની ઉપર મૂકો અને ઝડપથી તમારા પેટના ઉપરના ભાગને તે ધાર પર મારશો.

આ પદ્ધતિના જોખમો અને શું કરવું

હેઇમલિચ દાવપેચ એ જીવન બચાવવા માટે ખૂબ જ સલામત અને ઝડપી રીત છે. જો કે, જો ખોટી રીતે કરવામાં આવે તો, તે ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે . સૌથી સામાન્ય ગૂંચવણો પાંસળીઓ તૂટવી અને અન્નનળીમાં ઇજાઓ છે. જો કે, જીવન અને મૃત્યુની પરિસ્થિતિમાં, ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે તમે જોખમ લો અને આ દાવપેચ કરો.

ખુબ જ મહત્વપૂર્ણ:

નાના બાળકોને ફસાઈ જવાથી કેવી રીતે બચાવી શકાય?

નિવારણ હંમેશા ઉપચાર કરતાં વધુ સારું છે, અને નાના બાળકો ધરાવતા માતાપિતાએ ખાસ કરીને આનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.

• નાના રમકડાં, સિક્કા, બેટરી, બટન વગેરે એવી જગ્યાએ ન છોડો જ્યાં બાળકો તેમને પકડી શકે.
• ભોજન પીરસતી વખતે , તેને ખૂબ નાના ટુકડામાં કાપી લો .
• સોસેજ, મગફળી અને દ્રાક્ષ જેવા ગોળ આકારના ખોરાકથી ખાસ કાળજી રાખો. તેમને લંબાઈની દિશામાં ચાર ભાગમાં કાપો.
• નાના બાળકોને સખત કેન્ડી કે ચ્યુઇંગ ગમ ન આપો.
• બાળકો ખાતી વખતે કે રમતી વખતે હંમેશા પુખ્ત વયના લોકોની દેખરેખ હેઠળ હોવા જોઈએ. જમતી વખતે તેમને દોડવા કે કૂદવા ન દો.