ચાલો હેપેટાઇટિસ બી વિશે જાણીએ, જે તમારા લીવરને અસર કરે છે.

કયા પ્રકારના પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે?

• રક્ત પરીક્ષણો: આ તમને કહી શકે છે કે તમને ટૂંકા ગાળાનો હેપેટાઇટિસ બી છે કે ક્રોનિક, તેમજ વાયરસની માત્રા અને તમારા યકૃતની સ્થિતિ વિશે ઘણી માહિતી આપી શકે છે.
• ઇમેજિંગ પરીક્ષણો: ઉદાહરણ તરીકે, ઇલાસ્ટોગ્રાફી જેવા સ્કેનનો ઉપયોગ લીવરની જડતા અથવા સિરોસિસ તપાસવા માટે થઈ શકે છે.
• લીવર બાયોપ્સી: જો રક્ત પરીક્ષણો અને સ્કેન પૂરતા ન હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમારા લીવર વિશે વધુ જાણવા માટે આ પરીક્ષણનો ઓર્ડર આપી શકે છે. આમાં નાની સોય દ્વારા લીવરનો એક નાનો નમૂનો લેવાનો અને પ્રયોગશાળામાં તેનું પરીક્ષણ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.

હેપેટાઇટિસ બી માટે કયા ઉપચાર છે?

1. પ્રોફીલેક્ટીક સારવાર

• હિપેટાઇટિસ બી રસીકરણ: રસીના અનેક ડોઝ આપવામાં આવે છે.
• હેપેટાઇટિસ બી ઇમ્યુન ગ્લોબ્યુલિન (HBIG): આમાં એન્ટિબોડીઝ હોય છે જે વાયરસ સામે લડે છે. તે તાત્કાલિક રક્ષણ પૂરું પાડે છે.

2. તીવ્ર હિપેટાઇટિસ બીની ટૂંકા ગાળાની સારવાર

૩. ક્રોનિક હેપેટાઇટિસ બી સારવાર

• દેખરેખ: આ શબ્દ ભયાનક લાગે છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ છે કે તમારા ડૉક્ટર સતત તમારા સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરી રહ્યા છે. દર ત્રણથી છ મહિને તમારી ફોલો-અપ એપોઇન્ટમેન્ટ હશે. તેઓ તમારા વાયરલ લોડ અને લીવર ફંક્શનને તપાસવા માટે રક્ત પરીક્ષણો અને સ્કેન કરશે.
• દવા: તમારા ડૉક્ટર એન્ટિવાયરલ દવાઓ અથવા ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટર લખી શકે છે. આ દવાઓ વાયરસને નિયંત્રિત કરે છે, લીવરને નુકસાન ઘટાડે છે અને અન્ય લોકોને રોગ ફેલાવવાનું જોખમ ઘટાડે છે. આ દવાઓ તમારા બાકીના જીવન માટે લેવાની જરૂર પડી શકે છે.
• સર્જરી:જો હેપેટાઇટિસ બી લીવર કેન્સરનું કારણ બને છે, તો તમારા ડૉક્ટર લીવરના તે ભાગને દૂર કરવા માટે સર્જરીની ભલામણ કરી શકે છે. જો આખું લીવર દૂર કરવાની જરૂર હોય, તો લીવર ટ્રાન્સપ્લાન્ટની જરૂર પડી શકે છે.

હેપેટાઇટિસ બી થવાનું જોખમ તમે કેવી રીતે ઘટાડી શકો છો?

• સુરક્ષિત સેક્સનો અભ્યાસ કરો: જો તમને ખબર ન હોય કે તમારા જીવનસાથીને વાયરસ છે કે નહીં, તો હંમેશા લેટેક્સ અથવા પોલીયુરેથીન કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરો.
• અંગત વસ્તુઓ શેર કરશો નહીં: ટૂથબ્રશ અને રેઝર જેવી વસ્તુઓ પર ચેપગ્રસ્ત લોહી દ્વારા હેપેટાઇટિસ બી ફેલાય છે.
• સલામત સોયનો ઉપયોગ કરો: જો તમે નસમાં ડ્રગનો ઉપયોગ કરતા હો, તો ક્યારેય પણ સોય કે સિરીંજ બીજા લોકો સાથે શેર ન કરો. જો તમારા ટેટૂ કે કાન વીંધાવેલા હોય, તો ખાતરી કરો કે તમે સ્વચ્છ, જંતુરહિત સાધનોનો ઉપયોગ કરો છો.

જો મને હેપેટાઇટિસ બી હોય, તો હું બીજાઓને ચેપ લાગતો કેવી રીતે અટકાવી શકું?

• જો તમને તીવ્ર હિપેટાઇટિસ બી હોય, તો લક્ષણો હોય ત્યારે ઘરે રહેવું અને કામ પર જવાનું કે અન્ય લોકો સાથે મળવાનું ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે.
• જો તમને કોઈ લાંબી બીમારી હોય, તો તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ બરાબર લો. આનાથી અન્ય લોકોમાં વાયરસ ફેલાવાનું જોખમ ઓછું થશે.
• તમારા પરિવાર અને જેમની સાથે તમે સેક્સ કરો છો તેમને હેપેટાઇટિસ બી રસી લેવા માટે કહો.
• કોઈને પણ તમારા લોહી કે શરીરના પ્રવાહીને સ્પર્શવા ન દો. જો તમને ઘા થાય છે, તો તેને સારી રીતે ઢાંકી દો.

ક્રોનિક હેપેટાઇટિસ બી સાથે જીવતી વખતે હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું?

• દારૂ ટાળો: જો તમે દરરોજ ૧.૫ - ૨ ઔંસથી વધુ દારૂ પીતા હોવ (એટલે ​​કે દારૂનો એક ડોઝ અથવા બીયરનો એક કેન), તો તમારા લીવરમાં ઝેરી તત્વો જમા થઈ શકે છે. આ હેપેટાઇટિસ બી ધરાવતા વ્યક્તિ માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે.
• સારી રીતે ખાઓ: તમારી પ્લેટને લીન પ્રોટીન, ફળો અને શાકભાજીથી ભરો. ભૂમધ્ય આહારઆ એક સારો આહાર યોજના છે જે લીવરના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવામાં મદદ કરે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, વધુ તાજા શાકભાજી, ફળો, જડીબુટ્ટીઓ, ઓલિવ તેલ, માછલી અને બદામ ખાઓ.
• સપોર્ટ શોધો: એવા લોકો સાથે સમય વિતાવવો જે જાણે છે કે તમે શું પસાર કરી રહ્યા છો તે મદદ કરી શકે છે. સમાન પરિસ્થિતિઓમાં લોકો માટે સપોર્ટ ગ્રુપ હોઈ શકે છે.
• નવી દવાઓ લેતા પહેલા કાળજી લો: આમાં હર્બલ દવાઓનો પણ સમાવેશ થાય છે. કેટલીક જડીબુટ્ટીઓ તમારા લીવરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અથવા તમે લઈ રહ્યા છો તે અન્ય દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. તેથી કંઈપણ નવી દવાઓ શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
• યકૃતના અન્ય ચેપથી પોતાને બચાવો: જો તમને હેપેટાઇટિસ A સામે રસી આપવામાં આવી નથી, તો તે કરાવો. હેપેટાઇટિસ C માટે પરીક્ષણ કરાવો અને જો તમને તે હોય તો તેની સારવાર કરાવો. હેપેટાઇટિસ C એક સાધ્ય રોગ છે.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો

પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે એવી દવાઓ છે જે તમને ક્રોનિક હેપેટાઇટિસ બી વાયરસને અન્ય લોકોમાં ફેલાતા અટકાવી શકે છે. અને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને સુરક્ષિત રાખવા અને અન્ય લોકોને સુરક્ષિત રાખવા માટે તમે પગલાં લઈ શકો છો.