શું તમે HIV અને AIDS વિશે જાણો છો? ચાલો આ ખતરનાક પરિસ્થિતિઓ (HIV & AIDS) વિશે વાત કરીએ!

જ્યારે તમે HIV અને AIDS શબ્દો સાંભળો છો, ત્યારે તમને કદાચ થોડી ગભરાટ થશે, ખરું ને? સમાજમાં આ વિશે ઘણી વાર્તાઓ છે, પરંતુ તે શું છે, તે કેવી રીતે થાય છે અને પોતાને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવું તે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તો આજે, આપણે આ વિશે વિગતવાર વાત કરીશું, એવી રીતે કે તમે સમજી શકો.

HIV શું છે? (HIV શું છે?)

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, HIV એટલે હ્યુમન ઇમ્યુનોડેફિશિયન્સી વાયરસ. જ્યારે આ વાયરસ આપણા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર હુમલો કરે છે. ખાસ કરીને, આ વાયરસનું મુખ્ય લક્ષ્ય CD4 કોષો છે, જે એક પ્રકારના શ્વેત રક્તકણો છે જે આપણા શરીરને રોગોથી રક્ષણ આપે છે. જેમ જેમ HIV વાયરસ આ કોષોનો નાશ કરે છે, તેમ તેમ આપણા શરીરની રોગોનો પ્રતિકાર કરવાની ક્ષમતા ધીમે ધીમે ઓછી થતી જાય છે.

આ HIV વાયરસ ખૂબ જ ચાલાકીથી કામ કરે છે. તે આપણા કોષોના DNA માં પોતાની સૂચનાઓ દાખલ કરે છે. આ રીતે ઉલટા કામ કરતા વાયરસને આપણે રેટ્રોવાયરસ કહીએ છીએ.

તો એઇડ્સ શું છે? (એઇડ્સ શું છે?)

એઇડ્સ એટલે એક્વાયર્ડ ઇમ્યુનોડેફિશિયન્સી સિન્ડ્રોમ . આ એચઆઇવી ચેપનો અંતિમ અને સૌથી ગંભીર તબક્કો છે. એઇડ્સ ધરાવતી વ્યક્તિનો અર્થ એ છે કે એચઆઇવી વાયરસને કારણે તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ખૂબ જ નબળી પડી ગઈ છે, અને તેમના સીડી4 કોષોની સંખ્યામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો છે. આનાથી તેઓ વિવિધ રોગો (તકવાદી ચેપ) અને કેન્સર માટે પણ સંવેદનશીલ બને છે જે સામાન્ય રીતે સ્વસ્થ વ્યક્તિ સરળતાથી વિકસાવી શકતો નથી.

સામાન્ય રીતે, જો HIV ચેપની સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે લગભગ 10 વર્ષમાં એઇડ્સમાં પ્રગતિ કરી શકે છે.

HIV અને AIDS વચ્ચે શું તફાવત છે?

ઘણા લોકો આ બંને બાબતોને મૂંઝવણમાં મૂકે છે. HIV એક વાયરસ છે. તે વાયરસ છે જે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે. AIDS એ HIV ચેપને કારણે થતી ગંભીર સ્થિતિ છે. તે રોગોનો સંગ્રહ છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ ગંભીર રીતે નબળી પડે ત્યારે થાય છે.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જે વ્યક્તિ HIV થી સંક્રમિત નથી તેને AIDS થઈ શકતો નથી.

આજના આધુનિક ઉપચારો સાથે, HIV થી સંક્રમિત દરેક વ્યક્તિને AIDS થશે નહીં. જોકે, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, HIV થી સંક્રમિત ઘણા લોકોને AIDS થવાનું જોખમ રહેલું છે.

HIV વાયરસ વ્યક્તિને શું કરે છે?

જ્યારે HIV વાયરસ આપણા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તે સીધો આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં CD4 કોષો (હેલ્પર ટી કોષો) શોધવા જાય છે. પછી તે આ કોષોનો નાશ કરે છે. આનાથી આપણા શરીરમાં શ્વેત રક્તકણોની સંખ્યા ઓછી થાય છે. પરિણામે, આપણા શરીરની સંરક્ષણ પ્રણાલી, જે સામાન્ય રીતે બીમાર થવા છતાં સરળતાથી સ્વસ્થ થઈ શકે છે, નબળી પડી જાય છે. નાની બીમારી પણ ગંભીર બની શકે છે.

જ્યારે તમને પહેલી વાર HIV થાય છે, ત્યારે તમને શરદી કે ફ્લૂ જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે. પછી, વાયરસ વર્ષો સુધી કોઈ પણ લક્ષણો વિના તમારા શરીરમાં સુષુપ્ત રહી શકે છે. તે સમય દરમિયાન, તે ગુપ્ત રીતે તમારા CD4 કોષોનો નાશ કરે છે.જ્યારે CD4 કોષોની સંખ્યામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે, અથવા જ્યારે તમને એવી બીમારીઓ થવા લાગે છે જે સ્વસ્થ લોકોને થતી નથી, ત્યારે એવું કહી શકાય કે HIV ચેપ એઇડ્સમાં પ્રગતિ કરી ગયો છે.

જ્યારે તમને એઇડ્સ થાય છે, ત્યારે તમારું વજન અચાનક ઘટવા લાગે છે, ખૂબ થાક લાગે છે, તમારા મોંમાં અથવા ગુપ્તાંગમાં ચાંદા પડી શકે છે, તાવ આવી શકે છે, રાત્રે પરસેવો થાય છે અને ત્વચાનો રંગ બદલાઈ શકે છે. ઉપરાંત, એઇડ્સ ધરાવતા લોકોને અન્ય રોગો અને કેન્સર પણ થઈ શકે છે, તેથી તેના લક્ષણો પણ દેખાઈ શકે છે.

ચાલો રેટ્રોવાયરસ શું છે તે વિશે થોડું જાણીએ.

આપણા શરીરના કોષો DNA નામના બ્લુપ્રિન્ટ (સૂચનોનો સમૂહ) અનુસાર કાર્ય કરે છે. આ DNA RNA નામનો સંદેશ બનાવે છે, અને તે સંદેશ અનુસાર, આપણા શરીરને જરૂરી પ્રોટીન બનાવવામાં આવે છે.

જોકે, રેટ્રોવાયરસ તેનાથી વિપરીત કાર્ય કરે છે. તેમની સૂચનાઓ RNA માં લખેલી હોય છે. જ્યારે વાયરસ આપણા કોષોમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તે તેના RNA ને આપણા કોષોમાં DNA જેવો દેખાવા માટે સુધારે છે. પછી, તે આપણા કોષોમાં DNA ને કાપીને તેમાં તેની સૂચનાઓ દાખલ કરે છે. પછી, આપણા કોષો વાયરસની સૂચનાઓ અનુસાર કાર્ય કરે છે. HIV એ એક એવો રેટ્રોવાયરસ છે.

HIV થી સૌથી વધુ કોણ પ્રભાવિત થાય છે?

"માત્ર અમુક લોકોને જ HIV થાય છે" એવી લોકપ્રિય માન્યતા સંપૂર્ણપણે ખોટી છે. વાયરસના સંપર્કમાં આવનાર કોઈપણ વ્યક્તિને HIV થઈ શકે છે. અસુરક્ષિત સેક્સ અને દવાઓના ઇન્જેક્શન માટે સોયનો ઉપયોગ HIV ફેલાવવાના મુખ્ય માર્ગો છે.

જોકે, આંકડા મુજબ, કેટલાક જૂથોના લોકો HIV થી વધુ પ્રભાવિત થાય છે. આમાં શામેલ છે:

• ગે, બાયસેક્સ્યુઅલ, એમએસએમ.
• કેટલાક વંશીય જૂથો, ઉદાહરણ તરીકે કાળા અને હિસ્પેનિક્સ (આ શ્રીલંકા માટે ઓછું સુસંગત છે, પરંતુ આ વૈશ્વિક પરિસ્થિતિ છે).
• જે લોકો પૈસા કે અન્ય વસ્તુઓના બદલામાં જાતીય સેવાઓ પૂરી પાડે છે તેમને HIV થવાનું જોખમ વધારે હોય છે.

આ લોકો જ HIV થી પ્રભાવિત નથી. જોકે, આ જૂથો HIV નિવારણ, પરીક્ષણ અને યોગ્ય સારવાર મેળવવામાં અનેક અવરોધોનો સામનો કરે છે. હોમોફોબિયા, જાતિવાદ, ગરીબી અને HIV ની આસપાસનો કલંક ઘણા લોકોને ઉચ્ચ ગુણવત્તાની આરોગ્ય સેવાઓ મેળવવાથી રોકે છે.

HIV કેટલો સામાન્ય છે?

વિશ્વમાં નવા HIV ચેપની સંખ્યામાં હવે થોડો ઘટાડો થયો છે. પરંતુ નોંધપાત્ર સંખ્યામાં લોકો હજુ પણ HIV સાથે જીવી રહ્યા છે. મહત્વનું છે કે, HIV થી સંક્રમિત લોકોની નોંધપાત્ર સંખ્યાને ખબર પણ નથી હોતી કે તેમને તે છે. તેથી જ નિયમિતપણે HIV માટે પરીક્ષણ કરાવવું મહત્વપૂર્ણ છે.

HIV ના લક્ષણો શું છે?

જો તમને કોઈ લક્ષણો ન હોય તો પણ તમને HIVનો ચેપ લાગી શકે છે. તેથી જ જો તમને બીમાર ન લાગે તો પણ HIV માટે પરીક્ષણ કરાવવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ક્યારેક, જ્યારે તમને પહેલી વાર HIVનો ચેપ લાગે છે, ત્યારે તમને તાવ કે શરદી જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે. આને "એક્યુટ રેટ્રોવાયરલ સિન્ડ્રોમ" (ARS) કહેવામાં આવે છે. આ લક્ષણોમાં શામેલ છે:

• તાવ
• મને ઠંડી લાગી રહી છે.
• થાક
• ગળું સુકુ
• સ્નાયુમાં દુખાવો
• રાત્રે પરસેવો
• ત્વચા પર ફોલ્લીઓ
• સોજો લસિકા ગાંઠો
• મોઢામાં ચાંદા

આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે એક કે બે અઠવાડિયામાં, અથવા તો એક મહિનામાં ઓછા થઈ જાય છે.

HIV ના તબક્કા કયા છે?

HIV ચેપના ત્રણ મુખ્ય તબક્કા છે:

સ્ટેજ 1: તીવ્ર HIV ચેપ

કેટલાક લોકોને HIV ચેપ લાગ્યાના એક કે બે મહિનામાં તાવ કે શરદી જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે. આ લક્ષણો ઘણીવાર એક અઠવાડિયા કે એક મહિનામાં દૂર થઈ જાય છે. આ સમય દરમિયાન , શરીરમાં વાયરસ ઝડપથી વધે છે, તેથી અન્ય લોકોને ચેપ લાગવાનું જોખમ વધારે છે.

સ્ટેજ 2: ક્રોનિક HIV ચેપ/ક્લિનિકલ લેટન્સી

તીવ્ર તબક્કા પછી, તમે વર્ષો સુધી બીમાર થયા વિના HIV સાથે જીવી શકો છો. આને "ક્રોનિક તબક્કો" અથવા "ક્લિનિકલ લેટન્સી" કહેવામાં આવે છે. યાદ રાખવાની મહત્વપૂર્ણ વાત એ છે કે જો તમને બીમાર ન લાગે, તો પણ તમે બીજાઓને HIV ફેલાવી શકો છો. જો તમને સારવાર ન મળે, તો આ તબક્કો 10 વર્ષ કે તેથી વધુ સમય સુધી ટકી શકે છે. પરંતુ કેટલાક લોકો માટે, આ તબક્કો ઝડપથી સમાપ્ત થઈ શકે છે. સારવાર મેળવનારા લોકો દાયકાઓ સુધી આ તબક્કામાં રહી શકે છે.

સ્ટેજ 3: એઇડ્સ

એઇડ્સ એ HIV ચેપનો સૌથી ગંભીર તબક્કો છે. આ તબક્કે, HIV વાયરસે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ગંભીર રીતે નબળી પાડી દીધી છે, જેના કારણે તમે તકવાદી ચેપ માટે વધુ સંવેદનશીલ બની શકો છો.

તકવાદી ચેપ એ એવા ચેપ છે જે સામાન્ય રીતે સ્વસ્થ રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતી વ્યક્તિ દ્વારા સરળતાથી નિયંત્રિત થાય છે. જોકે, જ્યારે HIV દ્વારા રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે, ત્યારે આ ચેપ શરીરને ઘણું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

એઇડ્સ ધરાવતા લોકોમાં ચોક્કસ પ્રકારના કેન્સર થવાનું જોખમ પણ વધી જાય છે. આ કેન્સર અને તકવાદી ચેપને સામૂહિક રીતે "એઇડ્સ-નિર્ધારિત બીમારીઓ" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

કોઈ વ્યક્તિને એઇડ્સનું નિદાન થાય તે માટે, તે HIV થી સંક્રમિત હોવો જોઈએ અને તેને નીચેની સ્થિતિઓમાંથી ઓછામાં ઓછી એક સ્થિતિ હોવી જોઈએ:

• પ્રતિ ઘન મિલીમીટર રક્તમાં 200 થી ઓછા CD4 કોષો હોવા (200 કોષો/mm3).
• એક અથવા વધુ "એઇડ્સ-વ્યાખ્યાયિત બીમારીઓ" હોવી.

એઇડ્સ-વ્યાખ્યાયિત રોગો કયા છે?

આમાં તકવાદી ચેપ, કેટલાક કેન્સર (ઘણીવાર વાયરસને કારણે થાય છે), અને ચેતાતંત્રના કેટલાક રોગોનો સમાવેશ થાય છે. કેટલાક ઉદાહરણો છે:

• બર્કિટ લિમ્ફોમા
• શ્વાસનળી, અન્નનળી, શ્વાસનળી અથવા ફેફસાંનો કેન્ડિડાયાસીસ
• ક્રોનિક આંતરડાના આઇસોસ્પોરિયાસિસ (સાયસ્ટોઇસોસ્પોરિયાસિસ) જે એક મહિનાથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે
• કોક્સિડિયોઇડોમીકોસિસ, પ્રસારિત/પલ્મોનરીથી બહાર
• ક્રોનિક આંતરડાના ક્રિપ્ટોસ્પોરિડીયોસિસ એક મહિનાથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે
• સાયટોમેગાલોવાયરસ રોગ (યકૃત, બરોળ અથવા લસિકા ગાંઠો સિવાય), એક મહિનાથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં થાય છે.
• સાયટોમેગાલોવાયરસ રેટિનાઇટિસ (દ્રષ્ટિ ગુમાવવા સાથે)
• એચઆઇવીને કારણે એન્સેફાલોપથી
• એક્સ્ટ્રાપલ્મોનરી ક્રિપ્ટોકોકોસિસ
• હર્પીસ સિમ્પ્લેક્સ અલ્સર (એક મહિનાથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે)
• હર્પીસ સિમ્પ્લેક્સ બ્રોન્કાઇટિસ, ન્યુમોનાઇટિસ અથવા એસોફેજાઇટિસ (એક મહિનાથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં થાય છે)
• હિસ્ટોપ્લાઝ્મોસીસ, પ્રસારિત/પલ્મોનરીથી આગળ
• HIV વેસ્ટિંગ સિન્ડ્રોમ (HIV વેસ્ટિંગ સિન્ડ્રોમ - ભારે વજન ઘટાડવું)
• આક્રમક સર્વાઇકલ કેન્સર
• ઇમ્યુનોબ્લાસ્ટિક લિમ્ફોમા
• કાપોસીનો સારકોમા
• બહુવિધ અથવા પુનરાવર્તિત બેક્ટેરિયલ ચેપ
• માયકોબેક્ટેરિયમ એવિયમ કોમ્પ્લેક્સ (MAC), ડિસમીનેટેડ/એક્સ્ટ્રાપલ્મોનરી
• માયકોબેક્ટેરિયમ કેન્સાસી, પ્રસારિત/પલ્મોનરીથી બહાર
• કોઈપણ જગ્યાએ માયકોબેક્ટેરિયમ ટ્યુબરક્યુલોસિસ (ટીબી)
• અન્ય માયકોબેક્ટેરિયમ પ્રજાતિઓ અથવા અજાણી પ્રજાતિઓ, પ્રસારિત/પલ્મોનરી બહાર
• ન્યુમોસિસ્ટિસ જીરોવેસી ન્યુમોનિયા (PCP)
• મગજનો પ્રાથમિક લિમ્ફોમા
• પ્રોગ્રેસિવ મલ્ટીફોકલ લ્યુકોએન્સફાલોપથી (PML)
• વારંવાર ન્યુમોનિયા
• વારંવાર થતો સાલ્મોનેલા સેપ્ટિસેમિયા (નોન-ટાઈફોઈડ)
• મગજનો ટોક્સોપ્લાઝ્મોસિસ (એક મહિનાથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં થાય છે)

એઇડ્સના લક્ષણો શું છે?

એઇડ્સના લક્ષણો એચઆઇવી ચેપને કારણે જ થઈ શકે છે, તેમજ તમારી નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિનો લાભ લેતા અન્ય રોગોને કારણે પણ થઈ શકે છે. આમાંના કેટલાકનો સમાવેશ થાય છે:

• ઝડપથી વજન ઘટાડવું
• વારંવાર તાવ આવવો અથવા રાત્રે વધુ પડતો પરસેવો આવવો
• કોઈ કારણ વગર અતિશય થાક અનુભવવો
• બગલ, જંઘામૂળ અથવા ગરદનના વિસ્તારમાં સોજો
• અઠવાડિયા સુધી ચાલે તેવા ઝાડા
• મોં, ગુદા અથવા જનનાંગ વિસ્તારમાં ચાંદા
• ન્યુમોનિયા
• ત્વચા પર, મોં, નાક અથવા પોપચાની અંદર લાલ, ભૂરા, ગુલાબી અથવા જાંબલી રંગના ધબ્બા
• યાદશક્તિમાં ઘટાડો, હતાશા અને અન્ય ન્યુરોલોજીકલ વિકૃતિઓ

HIV/AIDS શેના કારણે થાય છે?

HIV હ્યુમન ઇમ્યુનોડેફિશિયન્સી વાયરસ નામના વાયરસથી થાય છે. આ વાયરસ આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિના CD4 કોષો (સહાયક ટી-કોષો) પર હુમલો કરે છે .તેઓ તેમના પર હુમલો કરે છે અને નાશ કરે છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે.

એઇડ્સ ત્યારે થાય છે જ્યારે HIV રોગપ્રતિકારક કોષોની સંખ્યાને મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને એટલી નબળી પાડે છે કે તે અન્ય રોગો સામે લડવામાં અસમર્થ રહે છે.

HIV કેવી રીતે ફેલાય છે?

એચ.આય.વી સંક્રમિત વ્યક્તિના લોહી, વીર્ય, યોનિમાર્ગ પ્રવાહી, માતાના દૂધ અને ગુદા સ્ત્રાવ દ્વારા એચ.આય.વી ફેલાય છે. કોઈપણ જાતિ ઓળખ અથવા જાતીય અભિગમ ધરાવતી કોઈપણ વ્યક્તિ એચ.આય.વીથી સંક્રમિત થઈ શકે છે અને તેને અન્ય લોકોમાં ફેલાવી શકે છે.

આ વાયરસ તમારા મોં, ગુદામાર્ગ, શિશ્ન, યોનિ અથવા તૂટેલી ત્વચા દ્વારા તમારા શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે. જ્યાં સુધી ત્વચા પર કાપ કે ઘા ન હોય ત્યાં સુધી, વાયરસ સ્વસ્થ ત્વચા દ્વારા પ્રવેશી શકતો નથી. જો તમે ગર્ભવતી હો અને HIV ધરાવો છો, તો વાયરસ તમારા બાળકમાં પણ ફેલાય છે.

અસુરક્ષિત સેક્સ અને દવાઓના ઇન્જેક્શન માટે સોયનો ઉપયોગ એ HIV ફેલાવાના મુખ્ય રસ્તાઓ છે. જો તમને બીમાર ન લાગે તો પણ, તમે HIV બીજા લોકોને આપી શકો છો.

શું ચુંબન દ્વારા HIV ફેલાય છે?

HIV લાળ દ્વારા ફેલાતો નથી, તેથી ચુંબન દ્વારા HIV ફેલાવવું સામાન્ય નથી. જોકે, જો બંને ભાગીદારોના મોઢામાં ચાંદા હોય અથવા પેઢામાંથી લોહી નીકળતું હોય, તો ઊંડા, ખુલ્લા મોંવાળા ચુંબન દરમિયાન HIV ફેલાવાની શક્યતા ખૂબ જ ઓછી હોય છે, કારણ કે અન્ય શારીરિક પ્રવાહીનું વિનિમય થઈ શકે છે.

ઉપરાંત, HIV આ વસ્તુઓ દ્વારા ફેલાતો નથી :

• HIV/AIDS ગ્રસ્ત વ્યક્તિને સ્પર્શ કરીને અથવા ગળે લગાવીને.
• જાહેર શૌચાલય કે સ્વિમિંગ પુલમાંથી.
• HIV/AIDS ગ્રસ્ત વ્યક્તિ સાથે કપ, ડીશ કે ફોન શેર કરવા.
• મચ્છર જેવા કરડવાથી થતા જંતુઓથી.
• રક્તદાન કરીને (શ્રીલંકામાં રક્તદાનમાં વપરાતા સાધનો ખૂબ જ સલામત છે).

મને HIV છે કે નહીં તે કેવી રીતે ખબર પડશે?

કોઈ વ્યક્તિને જોઈને તમે કહી શકતા નથી કે તેને HIV છે કે નહીં. ઉપરાંત, તમે HIV થી સંક્રમિત થઈ શકો છો અને કોઈ લક્ષણો દેખાતા નથી. તમને HIV છે કે નહીં તે જાણવાનો એકમાત્ર રસ્તો HIV પરીક્ષણ કરાવવાનો છે.

HIV ધરાવતા સાતમાંથી એક વ્યક્તિને ખબર નથી હોતી કે તેમને HIV છે, તેથી 13 થી 64 વર્ષની વયના દરેક વ્યક્તિએ નિયમિત આરોગ્ય તપાસના ભાગ રૂપે ઓછામાં ઓછું એક વખત HIV માટે પરીક્ષણ કરાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ પરીક્ષણ સ્વૈચ્છિક અને ગુપ્ત છે.

HIV નું નિદાન કેવી રીતે થાય છે? (નિદાન)

તમારા લોહી અથવા લાળના પરીક્ષણ દ્વારા HIV નું નિદાન થાય છે. તમે આ પરીક્ષણ ઘરે (ઘરે ટેસ્ટ કીટ સાથે), ડૉક્ટરની ઑફિસમાં અથવા તમારા વિસ્તારના પરીક્ષણ કેન્દ્રમાં કરાવી શકો છો.

જો તમારા પરીક્ષણનું પરિણામ "નકારાત્મક" હોય, તો આ કિસ્સાઓમાં વધુ પરીક્ષણની જરૂર નથી:

• જો તમે પરીક્ષણ પહેલાના ત્રણ મહિનાની અંદર કોઈપણ રીતે HIV ના સંપર્કમાં આવ્યા નથી.
• જો તમે રક્ત પરીક્ષણના "વિન્ડો પિરિયડ" (વાયરસ શોધવામાં લાગતો સમય) દરમિયાન વાયરસના સંપર્કમાં ન આવ્યા હોવ. (જો તમે જે પરીક્ષણ લીધું છે તેના વિન્ડો પિરિયડ વિશે તમને ખાતરી ન હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછો.)

જો તમે પરીક્ષણ લીધાના ત્રણ મહિનાની અંદર સંપર્કમાં આવ્યા હો, તો "ના" પરિણામની પુષ્ટિ કરવા માટે ફરીથી પરીક્ષણ કરાવવું એ સારો વિચાર છે.

જો તમારા પરીક્ષણનું પરિણામ "પોઝિટિવ" આવે, તો પ્રયોગશાળા પરિણામની પુષ્ટિ કરવા માટે વધુ પરીક્ષણો કરશે.

HIV શોધવા માટે કયા પ્રકારના પરીક્ષણો છે?

HIV પરીક્ષણોના ત્રણ મુખ્ય પ્રકાર છે:

1. એન્ટિજેન/એન્ટિબોડી પરીક્ષણો:

• એન્ટિજેન પરીક્ષણો HIV વાયરસની સપાટી પર p24 નામના માર્કરને શોધે છે. એન્ટિબોડી પરીક્ષણો આપણા શરીરમાં તે માર્કર્સ સામે બનાવેલા રસાયણોને શોધે છે. આ પરીક્ષણ બંનેને શોધે છે.
• ડૉક્ટર તમારા હાથની નસમાંથી લોહીનો એક નાનો નમૂનો લે છે. તેને પ્રયોગશાળામાં મોકલવામાં આવે છે અને p24 અને તેના એન્ટિબોડીઝ માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. આ પરીક્ષણ સંપર્કમાં આવ્યાના 18 થી 45 દિવસની વચ્ચે HIV શોધી શકે છે.
• ફિંગરસ્ટિક બ્લડ સેમ્પલનો ઉપયોગ કરીને રેપિડ એન્ટિજેન/એન્ટિબોડી ટેસ્ટ કરી શકાય છે. આ ટેસ્ટ HIV ને સંપર્કમાં આવ્યાના ઓછામાં ઓછા 18 દિવસ પછી શોધી શકે છે. સચોટ પરિણામો મેળવવામાં 90 દિવસ જેટલો સમય લાગી શકે છે. ("રેપિડ" નો અર્થ પરિણામો મેળવવામાં લાગતો સમય છે, વાયરસ શોધવામાં લાગતો સમય નથી).

2. એન્ટિબોડી પરીક્ષણો:

• આ પરીક્ષણો તમારા લોહી અથવા લાળમાં HIV ના એન્ટિબોડીઝ શોધે છે. આ તમારા હાથની નસમાંથી લોહીનો નમૂનો લઈને, આંગળીના ઇન્જેક્શન દ્વારા અથવા તમારા પેઢાના સ્વેબમાંથી લાળના નમૂના લઈને કરી શકાય છે.
• એન્ટિબોડી પરીક્ષણના સંપર્કમાં આવ્યા પછી HIV શોધવામાં 23 થી 90 દિવસનો સમય લાગી શકે છે. એન્ટિબોડી પરીક્ષણો, જે નસમાંથી લેવામાં આવેલા લોહી પર કરવામાં આવે છે, તે લાળ અથવા આંગળીમાંથી લેવામાં આવેલા લોહી પર કરવામાં આવતા પરીક્ષણો કરતાં HIV ને વધુ ઝડપથી શોધી શકે છે.

3. ન્યુક્લિક એસિડ પરીક્ષણો (NATs):

• NAT તમારા લોહીમાં HIV વાયરસ શોધે છે. ડૉક્ટર તમારા હાથની નસમાંથી લોહીનો એક નાનો નમૂનો લે છે. તેને HIV માટે પરીક્ષણ માટે પ્રયોગશાળામાં મોકલવામાં આવે છે.
• NAT સામાન્ય રીતે સંપર્કમાં આવ્યાના 10 થી 33 દિવસની વચ્ચે HIV શોધી શકે છે. જો કે, આ પરીક્ષણ સામાન્ય રીતે ફક્ત ત્યારે જ કરવામાં આવે છે જો તમે ઉચ્ચ-જોખમવાળા સંપર્કમાં આવ્યા હોવ.

જો તમારા પરીક્ષણનું પરિણામ "પોઝિટિવ" આવે, તો તમારા ડૉક્ટર તમારા સ્વાસ્થ્યનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે વધુ પરીક્ષણોની ભલામણ કરશે. આમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી (CBC)
• વાયરલ હેપેટાઇટિસ સ્ક્રીનીંગ
• છાતીનો એક્સ-રે
• પેપ સ્મીયર (સ્ત્રીઓ માટે)
• સીડી4 કોષ ગણતરી (સીડી4 ગણતરી)
• ક્ષય રોગ પરીક્ષણ

શું ઘરે HIV પરીક્ષણો કરી શકાય તેવા કોઈ પરીક્ષણો છે? (ઘરે પરીક્ષણો)

હા, એવી HIV ટેસ્ટ કીટ છે જે તમે ઘરે કરી શકો છો. કેટલાક રેપિડ ટેસ્ટ છે. તેમાં, તમે તમારા પેઢાને નરમ, લવચીક સ્વેબથી ઘસો છો. પછી, સ્વેબને ખાસ પ્રવાહી સાથેની નળીમાં મૂકવામાં આવે છે અને પરિણામો વાંચવામાં આવે છે. પરિણામો 15-20 મિનિટમાં ઉપલબ્ધ થાય છે.

અન્ય ઘરેલુ પરીક્ષણો એક ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને તમારી આંગળીને નાની સોયથી વીંધવામાં આવે છે. કાર્ડ પર લોહીનું એક ટીપું લગાવવામાં આવે છે, અને પરિણામો માટે પરીક્ષણ કીટ લેબમાં મોકલવામાં આવે છે.

જો તમારા ઘરે પરીક્ષણનું પરિણામ "પોઝિટિવ" આવે, તો તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ અને પરિણામની પુષ્ટિ કરવા માટે બીજી એક પરીક્ષણ કરાવવી જોઈએ.

શું HIV નો કોઈ ઈલાજ છે?

હાલમાં HIV નો કોઈ ઈલાજ નથી. જોકે, ઘણી બધી અત્યંત અસરકારક સારવારો છે જે HIV ની પ્રગતિને નોંધપાત્ર રીતે નિયંત્રિત કરી શકે છે.

HIV ની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે? (સારવાર)

HIV ની સારવાર એન્ટીરેટ્રોવાયરલ થેરાપી (ART) નામની દૈનિક મૌખિક દવાથી કરવામાં આવે છે.

HIV ને ફેલાતો અને કોષોનો નાશ કરતો અટકાવવા માટે ફક્ત એક જ દવાને બદલે વિવિધ દવાઓનું મિશ્રણ લેવું એ સૌથી અસરકારક રીત છે. એવી સંયોજન ગોળીઓ પણ છે જેમાં એક ગોળીમાં અનેક દવાઓ હોય છે. તમારા ડૉક્ટર કાળજીપૂર્વક તમારા માટે યોગ્ય સંયોજન પસંદ કરશે.

ART સારવારનો ધ્યેય લોહીમાં HIV (વાયરલ લોડ) ની માત્રાને HIV પરીક્ષણ દ્વારા શોધી ન શકાય તેવા સ્તર સુધી ઘટાડવાનો અને HIV ને કારણે રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં થતી નબળાઈને નિયંત્રિત કરવાનો છે.

HIV માટે વપરાતી દવાઓ

ART માં વપરાતી દરેક પ્રકારની દવા HIV વાયરસને પોતાની વધુ નકલો બનાવતા અથવા તમારા કોષોને ચેપ લગાડતા અટકાવવા માટે અલગ રીતે કાર્ય કરે છે. એક જ પ્રકારની ART દવાના બ્રાન્ડ નામ અલગ અલગ હોઈ શકે છે.

એઆરટી દવાઓના ઘણા પ્રકારો છે:

• ન્યુક્લિયોસાઇડ રિવર્સ ટ્રાન્સક્રિપ્ટેઝ ઇન્હિબિટર્સ (NRTIs)
• નોન-ન્યુક્લિયોસાઇડ રિવર્સ ટ્રાન્સક્રિપ્ટેઝ ઇન્હિબિટર્સ (NNRTIs)
• પ્રોટીઝ અવરોધકો (PIs)
• ફ્યુઝન અવરોધકો
• CCR5 રીસેપ્ટર બ્લોકર્સ (CCR5 વિરોધી)
• ઇન્ટિગ્રેસ સ્ટ્રેન્ડ ટ્રાન્સફર ઇન્હિબિટર્સ (INSTIs)
• જોડાણ અવરોધકો
• પોસ્ટ-એટેચમેન્ટ અવરોધકો
• ફાર્માકોકાઇનેટિક વધારનારાઓ
• HIV દવાઓનું મિશ્રણ

HIV સાથે જીવતી વખતે હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું?

તમારી દવા યોગ્ય સમયે, સૂચવ્યા મુજબ લેવી અને તમારા ડૉક્ટરની મુલાકાતો ચૂકી ન જવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આને કહેવામાં આવે છેતેને સારવારનું પાલન કહેવાય છે.

જો તમે તમારી દવા લેવાનું ચૂકી જાઓ છો, તો પણ આકસ્મિક રીતે, HIV વાયરસ કોષોને ચેપ લગાડવાની રીત બદલી શકે છે (પરિવર્તન). જો આવું થાય, તો તમે જે દવા લો છો તે કામ ન પણ કરે. જો તમારા કાર્ય સમયપત્રકને કારણે તમે સમયસર દવા લઈ શકતા નથી અથવા એપોઇન્ટમેન્ટ લઈ શકતા નથી, તો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

જો મને HIV હોય તો મારે શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ?

જો તમને HIV હોવાનું નિદાન થયું હોય, તો સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જે લોકો HIV ધરાવતા હોય અને સારવારની સૂચનાઓનું યોગ્ય રીતે પાલન કરે છે તેઓ HIV વગરના લોકોની જેમ જ સંપૂર્ણ અને લાંબુ જીવન જીવી શકે છે.

સંશોધન દર્શાવે છે કે જો સારવાર શરૂ કર્યાના એક વર્ષ સુધી તમારા CD4 કોષોની સંખ્યા વધુ હોય અને તમારા વાયરલ લોડનું નિદાન ન થઈ શકે, તો જ્યાં સુધી તમે સારવાર યોજનાનું પાલન કરવાનું ચાલુ રાખશો ત્યાં સુધી તમને શ્રેષ્ઠ પરિણામો મળશે.

તમે આ બાબતો કરીને તમારા દૃષ્ટિકોણને સુધારી શકો છો:

• નિયમિત આરોગ્ય તપાસના ભાગ રૂપે પરીક્ષણ કરાવો, અથવા જો તમને લાગે કે તમે સંપર્કમાં આવ્યા છો.
• HIV નું નિદાન થયા પછી શક્ય તેટલી વહેલી તકે ART સારવાર શરૂ કરો.
• દરરોજ તમારી દવા યોગ્ય રીતે લો.
• તમારી તબીબી ટીમ સાથે એપોઇન્ટમેન્ટ રાખો.

જોકે ART તમારા લોહીમાં વાયરસની માત્રાને શોધી ન શકાય તેવા સ્તર સુધી ઘટાડી શકે છે, તે તમારા શરીરમાંથી વાયરસને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકતું નથી (તે તમારા કોષોની અંદર સુષુપ્ત રહી શકે છે). જો તમે તમારી દવા નિયમિતપણે નહીં લો, તો વાયરસ ફરીથી ફેલાવાનું અને પરિવર્તિત થવાનું શરૂ કરી શકે છે, અને તમારી દવા કામ કરવાનું બંધ કરી શકે છે.

જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, HIV ને એઇડ્સમાં રૂપાંતરિત થવામાં લગભગ 10 વર્ષ લાગી શકે છે. જો તમને એઇડ્સ થાય છે અને સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તમે લગભગ ત્રણ વર્ષ વધુ જીવવાની અપેક્ષા રાખી શકો છો.

જોકે, સારવાર લઈ રહેલા લોકોમાં, જો સારવાર શરૂ કર્યાના એક વર્ષની અંદર CD4 કોષોની સંખ્યા વધારે હોય અને વાયરલ લોડ શોધી શકાતો ન હોય, તો તેઓ HIV વગરના વ્યક્તિ જેટલું લાંબું જીવી શકે છે. જો સારવાર શરૂ કર્યાના એક વર્ષની અંદર CD4 કોષોની સંખ્યા ઓછી હોય, અથવા વાયરલ લોડ શોધી શકાતો ન હોય, તો તેઓ HIV વગરના વ્યક્તિ કરતાં 10-20 વર્ષ ઓછા જીવે તેવી શક્યતા છે.

શું HIV પોતાની મેળે જતો રહે છે?

HIV પોતાની મેળે જતો નથી. કારણ કે તે તમારા DNA માં એકીકૃત થઈ જાય છે, તમારા કોષો તેને તમારો ભાગ માને છે. ભલે શરૂઆતના ચેપ પછી વર્ષો સુધી તમને કોઈ લક્ષણો ન હોય, અને તમે બીમાર ન પણ અનુભવો, HIV વાયરસ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને નુકસાન પહોંચાડવાનું ચાલુ રાખી શકે છે.

દવા લેતી વખતે, એવો સમય આવી શકે છે જ્યારે HIV પરીક્ષણમાં વાયરસ ખૂબ ઓછો હોય છે જે શોધી શકાતો નથી. આ સમય દરમિયાન, HIV તમારા શરીરમાં છુપાયેલ રહી શકે છે, શોધી શકાતો નથી. તે ભવિષ્યમાં "જાગી" શકે છે અને ફરીથી તમારા કોષોનો નાશ કરવાનું શરૂ કરી શકે છે.

એટલા માટે તમારી HIV દવા લેવાનું ચાલુ રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ભલે તમને બીમાર ન લાગે અથવા વાયરસનું સ્તર શોધી ન શકાય. સારવાર વિના, HIV તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે, જે આખરે તેને અન્ય ગંભીર બીમારીઓ સામે લડવામાં અસમર્થ બનાવે છે.

હું HIV થવાનું જોખમ કેવી રીતે ઘટાડી શકું?

HIV ના સંક્રમણનું જોખમ ઘટાડવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે તે કેવી રીતે ફેલાય છે તે અંગે જાગૃત રહેવું અને અમુક પ્રવૃત્તિઓમાં પોતાને સુરક્ષિત રાખવું. અસુરક્ષિત સેક્સ અને દવાઓના ઇન્જેક્શન માટે સોયનો ઉપયોગ એ HIV ફેલાવાના મુખ્ય માર્ગો છે.

તમારા જોખમને ઘટાડવાની કેટલીક રીતો અહીં આપેલ છે:

• કોઈપણ પ્રકારના જાતીય સંભોગ (યોનિમાર્ગ, ગુદામાર્ગ, અથવા મૌખિક) માટે લેટેક્સ કોન્ડોમ (રબર્સ) નો ઉપયોગ કરો. પ્રાણી ઉત્પાદનો (દા.ત., ઘેટાંની ચામડી) માંથી બનેલા કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
• પાણી આધારિત લુબ્રિકન્ટ્સ (લોશન) નો ઉપયોગ કરો.
• ડ્રગ્સ ઇન્જેક્ટ કરવા માટે ક્યારેય સોય શેર કરશો નહીં.
• અન્ય જાતીય સંક્રમિત ચેપ (STI) માટે પરીક્ષણ અને સારવાર કરાવો. અન્ય STIs હોવાને કારણે HIV થવાનું જોખમ વધે છે.
• નશામાં ન આવો અથવા પોતાને વિચલિત કરવા માટે ડ્રગ્સનો ઉપયોગ ન કરો. નશામાં રહેલા લોકો પોતાનું રક્ષણ કરવામાં ઓછા સક્ષમ હોય છે.
• જો તમને HIV ના સંપર્કમાં આવવાનું જોખમ વધારે હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે શું તમારે PrEP (પ્રી-એક્સપોઝર પ્રોફીલેક્સીસ) લેવી જોઈએ.
• જો તમને લાગે કે તમે HIV ના સંપર્કમાં આવ્યા છો, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારા ડૉક્ટરને મળો અને જુઓ કે તમારે PEP (પોસ્ટ-એક્સપોઝર પ્રોફીલેક્સીસ) લેવાની જરૂર છે કે નહીં.
• તમે બીજા લોકોને HIV ફેલાવી શકો છો કે કેમ તે જોવા માટે પરીક્ષણ કરાવવાનું વિચારો.

HIV સામે રક્ષણ મેળવવા માટે કોન્ડોમનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા શિશ્ન સાથે સંકળાયેલ કોઈપણ જાતીય પ્રવૃત્તિ દરમિયાન પુરુષ કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરો.

તમે ડેન્ટલ ડેમ અથવા આંતરિક કોન્ડોમ (સ્ત્રી કોન્ડોમ) વડે તમારી યોનિ અથવા ગુદાને સુરક્ષિત રાખી શકો છો. ડેન્ટલ ડેમ એ પોલીયુરેથીન અથવા લેટેક્સના સપાટ ટુકડાઓ છે જે મુખ મૈથુન દરમિયાન યોનિ અથવા ગુદા ઉપર મૂકી શકાય છે. આંતરિક કોન્ડોમ યોનિ અથવા ગુદામાં દાખલ કરી શકાય છે અને તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

એક સમયે ફક્ત એક જ પ્રકારના કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરો. પુરુષ કોન્ડોમ અને આંતરિક કોન્ડોમ બંનેનો ઉપયોગ એક જ સમયે કરશો નહીં.

શું દવા HIV ને રોકી શકે છે?

એવી દવાઓ છે જે HIV ના સંપર્કમાં આવેલા લોકો અથવા જેઓ HIV ના સંપર્કમાં આવવાનું જોખમ ધરાવે છે તેમને HIV થી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે. આ દવાઓને PrEP (પ્રી-એક્સપોઝર પ્રોફીલેક્સીસ) અને PEP (પોસ્ટ-એક્સપોઝર પ્રોફીલેક્સીસ) કહેવામાં આવે છે.

પ્રી-એક્સપોઝર પ્રોફીલેક્સીસ (PrEP)

પ્રેપ એ એક ગોળી છે જે તમે દરરોજ લો છો જો તમને HIV ન હોય પણ ચેપનું જોખમ વધારે હોય.

ખાસ કરીને, જો તમને HIV ન હોય, તમે છેલ્લા છ મહિનામાં ગુદા અથવા યોનિમાર્ગમાં સેક્સ કર્યું હોય, અને નીચેની કોઈપણ સ્થિતિ સાચી હોય, તો PrEP લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

• તમારા જાતીય જીવનસાથીને HIV છે.
• તમે હંમેશા કોન્ડોમનો ઉપયોગ કર્યો નથી.
• છેલ્લા છ મહિનામાં તમને સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ઇન્ફેક્શન (STI) થયું છે.

જો તમને HIV ન હોય, તમે દવાઓનું ઇન્જેક્શન આપો છો, અને જો નીચેની કોઈપણ સ્થિતિ સાચી હોય તો PrEP ની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

• તમે એવા પાર્ટનર સાથે ડ્રગ્સ ઇન્જેક્શન આપો છો જેને HIV છે.
• તમે ડ્રગ્સ ઇન્જેક્શન આપવા માટે સોય અથવા અન્ય સાધનો શેર કરો છો.

PrEP એ અન્ય પ્રકારના રક્ષણનો વિકલ્પ નથી. PrEP લેતી વખતે પણ, તમારે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને દવાઓના ઇન્જેક્શન માટે સોય શેર કરવાનું ટાળવું જોઈએ.

પોસ્ટ-એક્સપોઝર પ્રોફીલેક્સીસ (PEP)

PEP HIV દવાનો ઉપયોગ HIV ચેપના સંપર્કમાં આવ્યા પછી શક્ય તેટલી વહેલી તકે અટકાવવા માટે કરે છે. PEP એવા લોકો માટે છે જેમને HIV નથી, અથવા જેમને ખબર નથી કે તેમને HIV છે કે નહીં પરંતુ તેઓ માને છે કે તેઓ સંમતિથી સેક્સ, જાતીય હુમલો, સોય (અથવા અન્ય સાધનો) શેર કરવા અથવા કામ સંબંધિત સંપર્ક દ્વારા સંપર્કમાં આવ્યા હશે.

તમારે સંપર્કમાં આવ્યાના 72 કલાકની અંદર PEP શરૂ કરવું જોઈએ અને 28 દિવસ સુધી દરરોજ લેવું જોઈએ. PEP ફક્ત કટોકટી માટે છે, અને તે કોન્ડોમના ઉપયોગ જેવા અન્ય પ્રકારના રક્ષણનો વિકલ્પ નથી.

જો મને HIV હોય, તો હું તેને બીજામાં ફેલાતો કેવી રીતે રોકી શકું?

અન્ય લોકોમાં HIV ના સંક્રમણને રોકવાની શ્રેષ્ઠ રીતો મોટે ભાગે તમારી જાતને સુરક્ષિત રાખવાની રીતો જેવી જ છે:

• તમારા જાતીય ભાગીદારો અને તમારી સાથે ડ્રગ્સ ઇન્જેક્શન આપનારાઓને કહો કે તમને HIV છે.
• તમારી સારવાર યોજનાનું પાલન કરો અને તમારી દવા લેવાનું ચૂકશો નહીં. જો તમારો વાયરલ લોડ શોધી શકાતો નથી, તો જાતીય સંપર્ક દ્વારા HIV સંક્રમિત થવાનું જોખમ ઘણું ઓછું થઈ જાય છે (U=U: શોધી શકાતું નથી = ટ્રાન્સમિટેબલ નથી).
• PrEP લેવા વિશે તમારા જાતીય જીવનસાથી સાથે વાત કરો.
• જો તમારા વાયરલ લોડને શોધી શકાતો નથી, તો પણ યોનિમાર્ગ, ગુદા અને મુખ મૈથુન દરમિયાન કોન્ડોમ પહેરો.
• ડ્રગ્સના ઇન્જેક્શન માટે વપરાતી સોય કે અન્ય સાધનો શેર કરશો નહીં.
• તમારા જાતીય ભાગીદારોની સંખ્યા મર્યાદિત કરો.
• જો તમે ગર્ભવતી હો અને HIV ધરાવતા હો, તો ART દવા સહિત તમારી સારવાર યોજનાનું પાલન કરવાથી તમારા બાળકને વાયરસ ફેલાવવાનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.

જો મને HIV હોય તો શું હું ગર્ભવતી થઈ શકું?

કેટલાક લોકો માને છે કે HIV ગર્ભવતી થવું મુશ્કેલ બનાવે છે, પરંતુ તે સાચું નથી. જો તમને HIV છે અને તમે ગર્ભવતી થવા માંગો છો, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. સાથે મળીને તમે તમારા, તમારા જીવનસાથી અને તમારા ભાવિ બાળકોને સ્વસ્થ રાખવા માટે યોજના બનાવી શકો છો.

તમે અસુરક્ષિત સંભોગ દ્વારા તમારા જીવનસાથીને અને ગર્ભાવસ્થા, બાળજન્મ અને સ્તનપાન દરમ્યાન તમારા બાળકને HIV ફેલાવી શકો છો. ART લેવાથી તમારા બાળકને HIV ફેલાવાનું જોખમ ઘણું ઓછું થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તમારા વાયરલ લોડને શોધી શકાતો નથી. તમારા ડૉક્ટર ભલામણ કરી શકે છે કે તમે તમારા બાળકને માતાના દૂધને બદલે ફોર્મ્યુલા આપો.

મારે મારા ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું જોઈએ?

જો તમને લાગે કે તમે HIV ના સંપર્કમાં આવ્યા છો, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. જો તમને HIV હોય, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે સારવાર શરૂ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમને પહેલાથી જ ખબર હોય કે તમને HIV છે, તો ક્યારે વાત કરવી તે અંગે તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરો. કોઈપણ પ્રકારના ચેપની સારવાર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી જો તમને તાવ, રાત્રે પરસેવો, ઝાડા, અથવા અન્ય કોઈ પણ ચિંતાજનક લક્ષણો જેવા નવા લક્ષણો દેખાય તો તેમની સાથે વાત કરો.

મારે મારા ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

• શું મને HIV થવાનું જોખમ વધારે છે?
• HIV થવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે હું શું કરી શકું?
• હું મારી દવા યોગ્ય રીતે લઈ રહ્યો છું તેની ખાતરી કેવી રીતે કરી શકું?
• અન્ય રોગોથી પોતાને બચાવવા માટે હું શું કરી શકું?
• HIV ના ફેલાવાને કેવી રીતે અટકાવવો?
• મારા પરીક્ષણ પરિણામોનો અર્થ શું છે?
• મારા બ્લડ કાઉન્ટનો અર્થ શું છે?
• મારે કયા રસીકરણ કરાવવું જોઈએ?

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

આજે સારવારના વિકલ્પો એઇડ્સ રોગચાળાની ટોચ પર હતા તેના કરતાં ઘણા સારા છે. જો તમને વહેલા નિદાન થાય, ART લાગુ કરો અને તેનું પાલન કરો, તો તમારી પાસે લાંબુ જીવન જીવવાની શ્રેષ્ઠ તક છે. આજે, HIV ધરાવતા લોકો કામ કરી શકે છે, સક્રિય સામાજિક જીવન જીવી શકે છે, પરિવારોનો ઉછેર કરી શકે છે અને સંતોષકારક સંબંધો બનાવી શકે છે. હકીકતમાં, આ બાબતો તમારા માનસિક સુખાકારી પર સકારાત્મક અસર કરી શકે છે.

સારવારની દ્રષ્ટિએ આપણે ગમે તેટલા આગળ આવ્યા હોઈએ, કમનસીબે, HIV ને લગતી કલંક હજુ પણ અસ્તિત્વમાં છે. નવા નિદાન સાથે આવતા ભય અને અનિશ્ચિતતા ઉપરાંત, તમે એ પણ ચિંતિત હોઈ શકો છો કે તમારી આસપાસના લોકો કેવી પ્રતિક્રિયા આપશે. જો તમે પરીક્ષણ અથવા સારવાર કરાવવામાં ખચકાટ અનુભવો છો, અથવા જો તમે તમારા આગામી પગલાં વિશે અચોક્કસ છો, તો HIV માં નિષ્ણાત સમુદાય સંસ્થા સાથે વાત કરો. યાદ રાખો, તમને સમર્થન, કરુણા અને ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળી આરોગ્ય સંભાળનો અધિકાર છે.

` HIV, AIDS, રોગપ્રતિકારક શક્તિ, રેટ્રોવાયરસ, CD4 કોષો, ART સારવાર, જાતીય સ્વાસ્થ્ય