શું તમને પણ હંમેશા થાક લાગે છે? ચાલો આ હાઇપોથાઇરોડિઝમ વિશે જાણીએ.

શું તમે પણ આજકાલ ખૂબ થાક અનુભવો છો? શું તમે સવારે ઉઠીને પણ થાક અનુભવો છો, આખો દિવસ ઊંઘમાં રહો છો, અને કંઈ કરવાની શક્તિ નથી? તે જ સમયે, શું તમને એવું લાગે છે કે ખાવા-પીવામાં કોઈ મોટો ફેરફાર કર્યા વિના પણ તમારું વજન વધી રહ્યું છે? તમને લાગશે કે આ સામાન્ય છે, કે તે ખૂબ કામને કારણે છે. પરંતુ આ બાબતો પાછળ, ક્યારેક આપણા પોતાના શરીરમાં થતા નાના ફેરફારો હોઈ શકે છે. આજે આપણે તેના વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, હાઇપોથાઇરોડિઝમ શું છે?

ઠીક છે, ચાલો તેને આ રીતે કહીએ. આપણી ગરદનમાં એક નાની પતંગિયા આકારની ગ્રંથિ હોય છે. આને આપણે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ કહીએ છીએ. કારના એન્જિનની જેમ, તે આપણા શરીરમાં ઘણી બધી બાબતોને નિયંત્રિત કરે છે, એટલે કે, તે આપણા શરીરની ગતિ (ચયાપચય) નક્કી કરે છે. તેના હોર્મોન્સ ઘણી બધી બાબતોને અસર કરે છે, જેમ કે તમારા હૃદયના ધબકારા, શરીરનું તાપમાન અને પાચનની ગતિ.

હાઈપોથાઇરોડિઝમ એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં થાઇરોઇડ ગ્રંથિ યોગ્ય રીતે કાર્ય કરતી નથી અને જરૂરી માત્રામાં હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરતી નથી. પછી, જેમ કારનું એન્જિન ધીમું થાય છે, તેમ આપણા શરીરની બધી પ્રક્રિયાઓ ધીમી થવા લાગે છે. તેથી જ તમને થાક લાગે છે અને તમારું શરીર ભારે થઈ જાય છે.

ઘણા લોકો માને છે કે થાક અને વજન વધવું સામાન્ય છે. પરંતુ ક્યારેક આ હાઇપોથાઇરોડિઝમના લક્ષણો હોઈ શકે છે. સૌથી સારી વાત એ છે કે, તે એક સરળ રક્ત પરીક્ષણ દ્વારા શોધી શકાય છે.

આ એક એવો રોગ છે જેની સારવાર અને નિયંત્રણ ઘણીવાર શક્ય છે, તેથી ડરવાનું કોઈ કારણ નથી. જોકે, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે ખતરનાક બની શકે છે.

હાઇપોથાઇરોડિઝમના મુખ્ય પ્રકારો કયા છે?

આ સ્થિતિ કેવી રીતે થાય છે તેના આધારે તેના ઘણા મુખ્ય પ્રકારો છે. ભલે આ થોડું તબીબી છે, પણ સરળ શબ્દોમાં તે જાણવા યોગ્ય છે. કલ્પના કરો, આપણા મગજમાં એક મોટો બોસ (હાયપોથેલેમસ) છે, જે બીજા એક (પિટ્યુટરી ગ્લેન્ડ) ને કંઈક કરવાનું કહે છે, જે બદલામાં થાઇરોઇડ ગ્લેન્ડને કામ કરવાનું કહે છે. જો આ માર્ગમાં ક્યાંય પણ સમસ્યા હોય, તો હાઇપોથાઇરોડિઝમ થઈ શકે છે.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

આ સ્થિતિના લક્ષણો શું છે?

હાઇપોથાઇરોડિઝમના લક્ષણો ઘણીવાર અચાનક દેખાતા નથી. તે ધીમે ધીમે, ધીમે ધીમે વિકસે છે. ક્યારેક તેમાં વર્ષો લાગી શકે છે. જુઓ કે તમને પણ આ લક્ષણો છે કે નહીં.

જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો સલાહ માટે તમારા ડૉક્ટરને મળવું એ શ્રેષ્ઠ બાબત છે.

હાઇપોથાઇરોડિઝમ શા માટે થાય છે?

આના અનેક કારણો હોઈ શકે છે.

• હાશિમોટો રોગ: આ મુખ્ય અને સૌથી સામાન્ય કારણ છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિ છે. આનો અર્થ એ છે કે રોગપ્રતિકારક શક્તિ, જે આપણા શરીરનું રક્ષણ કરવાની હોય છે, તે ભૂલથી પોતાની થાઇરોઇડ ગ્રંથિ પર હુમલો કરવાનું શરૂ કરે છે. સમય જતાં, ગ્રંથિને નુકસાન થાય છે અને હોર્મોનનું ઉત્પાદન ઘટે છે.
• થાઇરોઇડ ગ્રંથિ દૂર કરવી:જ્યારે અમુક કેન્સર અથવા ગોઇટર જેવી સ્થિતિઓને કારણે થાઇરોઇડ ગ્રંથિનો સંપૂર્ણ અથવા ભાગ શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવામાં આવે છે.
• રેડિયેશન થેરાપી: જ્યારે માથા અથવા ગરદનના કેન્સર માટે રેડિયેશન થેરાપીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે થાઇરોઇડ ગ્રંથિને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
• અમુક દવાઓ: હૃદય રોગ અને માનસિક બીમારી માટે વપરાતી કેટલીક દવાઓ (દા.ત., લિથિયમ, એમિઓડેરોન) પણ થાઇરોઇડ કાર્યમાં ઘટાડો લાવી શકે છે.
• આયોડિનની ઉણપ: આયોડિન એ થાઇરોઇડ હોર્મોન્સના ઉત્પાદન માટે જરૂરી ખનિજ છે. જો આપણને આપણા ખોરાકમાંથી પૂરતું આયોડિન ન મળે તો આ સ્થિતિ થઈ શકે છે. જોકે, શ્રીલંકામાં, આ સ્થિતિ એટલી વાર જોવા મળતી નથી કારણ કે આપણે જે મીઠાનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તેમાં આયોડિન ઉમેરવામાં આવ્યું છે.
• જન્મજાત સ્થિતિઓ: કેટલાક બાળકો થાઇરોઇડ ગ્રંથિ વિના અથવા એવી ગ્રંથિ સાથે જન્મે છે જે યોગ્ય રીતે કામ કરતી નથી.

નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તેઓ સૌથી પહેલા તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે. પછી, તેઓ તમારી ગરદનની તપાસ કરશે કે તમારી થાઇરોઇડ ગ્રંથિમાં સોજો છે કે નહીં.

પરંતુ આ રોગની ખાતરી કરવા માટે, રક્ત પરીક્ષણ જરૂરી છે.

આ રક્ત પરીક્ષણ મુખ્યત્વે આ બાબતો પર ધ્યાન આપે છે:

• TSH (થાઇરોઇડ-ઉત્તેજક હોર્મોન): આ મગજમાં કફોત્પાદક ગ્રંથિ દ્વારા મુક્ત થતો હોર્મોન છે. જો થાઇરોઇડ ગ્રંથિ કામ ન કરતી હોય, તો મગજ વધુ TSH મોકલીને તેને ઉત્તેજીત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેથી, હાઇપોથાઇરોડિઝમમાં TSH સ્તર ઘણીવાર વધે છે.
• T4 (થાઇરોક્સિન): આ થાઇરોઇડ ગ્રંથિ દ્વારા ઉત્પન્ન થતો મુખ્ય હોર્મોન છે. હાઇપોથાઇરોડિઝમમાં, આ હોર્મોનનું સ્તર ઘટે છે .

ક્યારેક, જો જરૂરી હોય તો, ડૉક્ટર અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન અથવા સીટી સ્કેન જેવા પરીક્ષણો પણ મંગાવી શકે છે.

સારવાર શું છે? શું આમાં ડરવાની વાત છે?

ના, ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. હાઇપોથાઇરોડિઝમની સારવાર ખૂબ જ સરળ અને અસરકારક છે.

મુખ્ય સારવાર હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે લેવોથાઇરોક્સિન નામની ગોળીનું સંચાલન છે, જે તમારા શરીરમાં ઉત્પન્ન ન થઈ શકે તેવા થાઇરોઇડ હોર્મોનને બદલે છે.

આ એક એવી દવા છે જે દરરોજ લેવી જોઈએ, સામાન્ય રીતે સવારે, નાસ્તાના અડધા કલાક પહેલા, ખાલી પેટે. તે તમારા બાકીના જીવનભર લેવી જોઈએ.

શરૂઆતમાં, તમારા ડૉક્ટર તમારા માટે યોગ્ય માત્રા શોધવા માટે સમયાંતરે રક્ત પરીક્ષણો કરશે. એકવાર તમે યોગ્ય માત્રા પર આવી જાઓ, પછી તમારા મોટાભાગના લક્ષણો દૂર થઈ જશે અને તમે સામાન્ય જીવન જીવી શકશો.

સારવાર શરૂ કર્યા પછી સ્વસ્થ થવામાં કેટલો સમય લાગશે?

દવા લેવાનું શરૂ કરતાં જ હોર્મોનનું સ્તર સામાન્ય થવા લાગશે. જોકે, થાક અને વજન વધવા જેવા લક્ષણો ઓછા થવામાં થોડા અઠવાડિયા લાગી શકે છે. તેથી ધીરજ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમને સારવાર ન મળે તો શું થશે?

આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. જોકે સારવારથી કોઈપણ સમસ્યાનો ઉકેલ આવશે, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો ગંભીર ગૂંચવણો ઊભી થઈ શકે છે.

• ગોઇટર: સતત ઉત્તેજનાને કારણે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ મોટી થઈ શકે છે.
• હૃદય રોગ: ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ (LDL) નું ઊંચું સ્તર હૃદય રોગ થવાનું જોખમ વધારે છે.
• માનસિક સમસ્યાઓ: હતાશા અને ચિંતા જેવી સ્થિતિઓ ગંભીર બની શકે છે.
• પેરિફેરલ ન્યુરોપથી: ચેતાને નુકસાન થવાથી હાથપગમાં દુખાવો અને નિષ્ક્રિયતા આવી શકે છે.
• વંધ્યત્વ: સ્ત્રીઓને ગર્ભધારણ કરવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે. જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે ગર્ભપાત તરફ દોરી શકે છે અથવા બાળકને અસર કરી શકે છે.
• માયક્સેડેમા કોમા: આ એક ખૂબ જ દુર્લભ, પરંતુ જીવલેણ સ્થિતિ છે. શરીરના કાર્યો ગંભીર રીતે ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે અને બેભાન થઈ શકે છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને ઉપર જણાવેલ કોઈપણ લક્ષણો (જેમ કે સતત થાક, વજન વધવું, શુષ્ક ત્વચા) હોય, તો ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં. તે તમારી તપાસ કરશે અને જો જરૂરી હોય તો, રક્ત પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપશે.

જો તમે પહેલાથી જ હાઇપોથાઇરોડિઝમ માટે દવા લઈ રહ્યા છો અને તમારા લક્ષણો પાછા આવી રહ્યા હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો. તમારી દવાની માત્રામાં ફેરફાર કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

તાત્કાલિક ETU (ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ) ક્યારે જવું

જો તમને નીચેનામાંથી કોઈપણ ગંભીર લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ. આ ઉપરોક્ત માયક્સેડેમા કોમા સ્થિતિના સંકેતો હોઈ શકે છે.

• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
• અસહ્ય સુસ્તી, મૂંઝવણ
• હાયપોથર્મિયા (શરીરનું નીચું તાપમાન)
• હાયપોટેન્શન (ખૂબ ઓછું બ્લડ પ્રેશર)
• ખૂબ જ ધીમા ધબકારા (બ્રેડીકાર્ડિયા)