વિકાસલક્ષી વિકલાંગતા ધરાવતા લોકોનો આપણે કેવી રીતે આદર કરીએ? ચાલો આ વાતથી વાકેફ રહીએ

જ્યારે તમે આપણા સમાજમાં આપણી આસપાસના લોકોને જુઓ છો, ત્યારે તમે જોયું હશે કે એવા લોકો છે જે એકબીજાથી ખૂબ જ અલગ છે. કેટલાક લોકો જે રીતે વિચારે છે, માહિતીને સમજવાની રીત ધરાવે છે અને જે રીતે તેઓ વર્તે છે તે થોડી અલગ છે. આનું કારણ બૌદ્ધિક અથવા વિકાસલક્ષી વિકલાંગતા (Intellectual or Developmental Disability – IDD) હોઈ શકે છે. પરંતુ તમને એવું પણ લાગ્યું હશે કે આવા લોકો સાથે વાત કરવી અને તેમને સમજવું થોડું મુશ્કેલ છે, ખરું ને? આજે આપણે આવા લોકોનો આદર કેવી રીતે કરીએ છીએ અને તેમને આપણા કાર્યમાં કેવી રીતે સામેલ કરીએ છીએ તે વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.

બૌદ્ધિક અને વિકાસલક્ષી વિકલાંગતા (IDDs) શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ એવી પરિસ્થિતિઓ છે જે વ્યક્તિના શિક્ષણ, ભાષા કૌશલ્ય અને વર્તનને અસર કરે છે. તે સામાન્ય રીતે બાળપણમાં શરૂ થાય છે અને જીવનભર ટકી શકે છે. પરંતુ આ કોઈ રોગ નથી. તે તેમના જીવનનો એક ભાગ છે.

જરા વિચારો, આપણી બધી આંગળીઓ સરખી નથી હોતી. તેવી જ રીતે, IDD વાળા દરેક વ્યક્તિ અલગ હોય છે. એક જ સ્થિતિ ધરાવતા બે લોકોને પણ અલગ અલગ પડકારો, વાતચીત કરવાની અલગ અલગ રીતો અને અલગ અલગ ટેકો હોઈ શકે છે.

નીચે આપેલ કોષ્ટક આવા અનેક પ્રકારના વિકારો દર્શાવે છે.

ચાલો 'એબલિઝમ' નામના ભેદભાવ વિશે જાણીએ.

આ શબ્દ નવો લાગે છે, પરંતુ તેનો અર્થ આપણે બધા જાણીએ છીએ. એબલિઝમ એટલે કોઈની સાથે અન્યાયી વર્તન કરવું અથવા અપંગતા હોવાને કારણે તેને નીચું જોવું. જે લોકો આ રીતે વિચારે છે તેઓ માને છે કે અપંગતા ધરાવતી વ્યક્તિ બીજાઓ જેવી જ વસ્તુઓ કરી શકતી નથી અને તેમને 'બનાવટ' કરવાની જરૂર છે. આ સભાનપણે અથવા અભાનપણે કરી શકાય છે.

આનો બિલકુલ વિરોધી સમાવેશ છે. તેનો અર્થ એ છે કે બીજાઓના તફાવતોને તેઓ જેમ છે તેમ સ્વીકારવા અને તેમને જે કંઈ પણ સૌથી વધુ આરામદાયક લાગે તેમાં ભાગ લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા. આ રીતે, તેઓ પણ ખુશ, સ્વસ્થ અને તેમની સંપૂર્ણ ક્ષમતા સુધી પહોંચી શકે છે.

આપણે આ લોકોને કેવી રીતે મદદ અને આદર આપી શકીએ?

ઠીક છે, તો ચાલો આપણે આ લોકોનો આદર કરવા અને તેમને સામેલ કરવા માટે કેટલીક સરળ બાબતો જોઈએ. યાદ રાખો, દરેક વ્યક્તિ અલગ હોય છે, તેથી સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે તેમને પૂછો કે તેમને શું ગમે છે.

૧. અદ્રશ્ય અપંગતાઓ પ્રત્યે પણ જાગૃત રહો.

કેટલીક અપંગતાઓ આપણી આંખો માટે અદ્રશ્ય હોય છે. ADHD , ઓટીઝમ અને શીખવાની અક્ષમતાઓ જેવી બાબતો દેખાતી નથી. તેથી કોઈને બિનજરૂરી પ્રશ્નો પૂછશો નહીં. "તમે દેખાતા નથી કે તમને કોઈ અપંગતા છે." એવું ન કહો કે તે વાસ્તવિક નથી, અથવા તે કોઈ વાંધો નથી.

2. તેમની દિનચર્યાનો આદર કરો

IDD ની સ્થિતિ ધરાવતા ઘણા લોકો નિયમિત અને વ્યવસ્થિત રીતે કામ કરવાનું પસંદ કરે છે. તે તેમની ગભરાટ અને ચિંતા ઘટાડે છે. તેથી જો તમે તેમની સાથે કંઈક આયોજન કરો છો, તેમને અગાઉથી જણાવો છો અને ફેરફારો કરો છો, તો તેઓ તમારી સાથે કામ કરવામાં વધુ આરામદાયક અનુભવશે.

૩. શાંત વાતાવરણ બનાવો

ઓટીઝમ જેવી સ્થિતિ ધરાવતા લોકોને સામાજિક રીતે હળવું મળવું થોડું મુશ્કેલ લાગી શકે છે. તેઓ ભીડવાળી જગ્યાએ મોટા અવાજોને સહન કરી શકતા નથી. તેથી, જો શક્ય હોય તો, તેમની સાથે વાત કરતી વખતે અથવા કામ કરતી વખતે શાંત, ઓછા અવાજવાળી જગ્યા પસંદ કરો. તેમને એકસાથે અનેક લોકો સાથે વાત કરવા કરતાં એકલા વાત કરવી વધુ સરળ લાગે છે.

૪. તેમને વાતચીતમાં સામેલ કરો.

વિકલાંગ લોકો ઘણીવાર સમાજમાં અદ્રશ્ય તરીકે હાંસિયામાં ધકેલાઈ જાય છે. એવું ન કરો. તેમની સાથે વાત કરતી વખતે , તેમની આંખોમાં જુઓ, તેમની તરફ ફેરવો અને બોલો. તેમને કોઈ પ્રશ્ન પૂછતી વખતે, તેમને જવાબ આપવા દો. જો તેમની સાથે કોઈ સહાયક હોય, તો ફક્ત સહાયક સાથે જ નહીં, પણ પ્રશ્નમાં રહેલી વ્યક્તિ સાથે સીધી વાત કરો.

૫. વાતચીત કરતી વખતે આ બાબતો યાદ રાખો

• સરળ અને સ્પષ્ટ ભાષામાં બોલો. તેમની સામે નીચું ન બોલો. સામાન્ય અવાજમાં બોલો, સરળ વાક્યોનો ઉપયોગ કરો. "કૂતરાં અને બિલાડીઓનો વરસાદ પડી રહ્યો છે" જેવા અસંસ્કારી અભિવ્યક્તિઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં કારણ કે તેઓ ઘણીવાર વસ્તુઓને શાબ્દિક રીતે લે છે.
• એક સમયે એક જ વાત કહો. જો તમે પ્રશ્નો પૂછી રહ્યા છો કે સલાહ આપી રહ્યા છો, તો એક પછી એક વાત આપો. "દોડો નહીં" એમ કહેવાને બદલે, તમે શું કરવા માંગો છો તે સ્પષ્ટ રીતે કહો, જેમ કે "ઝડપથી ચાલો."
• ધીરજથી સાંભળો. કેટલાક લોકો થોડા ધીમે બોલે છે. તેમને વિચારવા અને તેમના શબ્દો ઘડવા માટે સમય આપો. તમે શું કહી રહ્યા છો તે સમજવામાં પણ તેમને થોડો સમય લાગી શકે છે. તેથી તેમને ઉતાવળ ન કરો.
• જો તમને સમજાતું નથી, તો પ્રમાણિક બનો. જો તમને તેણે શું કહ્યું તે સમજાતું નથી, તો તેને તે પુનરાવર્તન કરવા કહો. અથવા પૂછો કે શું તે બીજી રીતે કહી શકે છે. જો તમને થોડી વાર પ્રયાસ કર્યા પછી પણ સમજાતું નથી, તો સમજવાનો ડોળ ન કરો. કંઈક પ્રમાણિકપણે કહો જેમ કે, " માફ કરશો , હું જાણું છું કે તમે શું કહી રહ્યા છો તે મહત્વપૂર્ણ છે, પણ હું તે સમજી શક્યો નહીં."

૬. વિવિધ વર્તન અને ટેવોનો આદર કરો

ઓટીઝમ ધરાવતા ઘણા લોકોને બીજાઓની આંખોમાં જોવામાં મુશ્કેલી પડે છે. જો કોઈ એવું કરે છે, તો તેને વ્યક્તિગત રીતે ન લો. જો ટોરેટ સિન્ડ્રોમ ધરાવતી કોઈ વ્યક્તિ તમારી સાથે વાત કરતી વખતે અચાનક અવાજ કરે છે, તો તેઓ વાત પૂરી કરે ત્યાં સુધી રાહ જુઓ અને પછી ચાલુ રાખો. તેઓ તે બાબતોને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. તેઓ તમારો અનાદર કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા નથી.

૭. તેને એવી કોઈ વસ્તુ તરીકે ન વિચારો જેને 'સુધારવાની' કે 'સારવાર' કરવાની જરૂર છે.

મોટાભાગના લોકો પોતાના જીવનથી ખુશ હોય છે. તેઓ પોતાની અપંગતાને એવી સમસ્યા તરીકે જોતા નથી જેને સુધારવાની જરૂર છે. તેથી, "તમે ખૂબ જ રોલ મોડેલ છો" જેવી વાતો કહીને તેમને "ખોટા" અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવવા ન દો.

૮. સાચા શબ્દોનો ઉપયોગ કરો

"અપંગ વ્યક્તિ" કહેવાને બદલે, "અપંગ વ્યક્તિ" કહો."હું એક વ્યક્તિ છું" એમ કહેવું વધુ આદરજનક છે. આને વ્યક્તિ-પ્રથમ ભાષા કહેવામાં આવે છે . તેનો અર્થ એ છે કે આપણે વ્યક્તિને ફક્ત તેમની અપંગતા દ્વારા જ નહીં, પરંતુ સંપૂર્ણ વ્યક્તિ તરીકે માન આપીએ છીએ. પરંતુ કેટલાક લોકો, ઉદાહરણ તરીકે, ઓટીઝમ ધરાવતા લોકો, "ઓટીઝમ ધરાવતી વ્યક્તિ" ને બદલે "ઓટીસ્ટીક વ્યક્તિ" કહેવાનું પસંદ કરે છે. આને ઓળખ-પ્રથમ ભાષા કહેવામાં આવે છે. શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે તેમને પૂછો, "તમે કેવી રીતે બોલાવા માંગો છો?"

આ રીતે કાળજી અને ધીરજથી કાર્ય કરીને, આપણે આપણા પોતાના મિત્રો, સંબંધીઓ અને વિકાસલક્ષી વિકલાંગતા ધરાવતા સાથી નાગરિકોને વધુ સારી રીતે ટેકો આપી શકીએ છીએ.

વિકાસલક્ષી વિકલાંગતા, માનસિક સ્વાસ્થ્ય , સક્ષમતા, ADHD, ઓટીઝમ, સામાજિક જાગૃતિ, આદર