પ્રોસ્ટેટ સર્જરી પછી પેશાબની અસંયમ - ચિંતા કરશો નહીં, ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

પ્રોસ્ટેટ સર્જરી પછી, કેટલાક પુરુષોને કંઈક અંશે અસ્વસ્થતા અને તકલીફદાયક સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે: અનૈચ્છિક પેશાબ. ઘણા લોકો જાહેરમાં આ વિશે વાત કરવામાં શરમ અનુભવે છે. પરંતુ વાસ્તવમાં તે ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે. સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે આ માટે ખૂબ જ સારી સારવાર ઉપલબ્ધ છે. તો ચાલો આજે આ વિશે ખુલ્લેઆમ અને પ્રામાણિકપણે વાત કરીએ.

પેશાબને નિયંત્રિત કરવામાં આ અસમર્થતાનો અર્થ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પેશાબની અસંયમ એટલે પેશાબના પ્રવાહને નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થતા. આ સ્થિતિ પ્રોસ્ટેટ કેન્સર સર્જરી (પ્રોસ્ટેટેક્ટોમી) પછી અથવા રેડિયેશન થેરાપી પછી થઈ શકે છે.

તેને સામાન્ય રીતે બે મુખ્ય પ્રકારોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે. સારવાર માટે બંને વચ્ચેનો તફાવત સમજવો પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

સારા સમાચાર એ છે કે સર્જરી પછીની આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે કામચલાઉ હોય છે . થોડા મહિનાથી એક વર્ષમાં, તમે ફરીથી તમારા પેશાબને નિયંત્રિત કરી શકશો. તમારા ડૉક્ટર તમને જરૂરી સારવાર માટે માર્ગદર્શન આપશે.

સર્જરી પછી આવું કેમ થાય છે?

ચાલો તેને આ રીતે સમજીએ. આપણું મૂત્રાશય બે સ્ફિન્ક્ટર દ્વારા સ્થાને રાખવામાં આવે છે, સ્નાયુ પ્રણાલીઓ જે બે વાલ્વની જેમ કાર્ય કરે છે. બે પાણીના નળની જેમ. એક અંદર છે, બીજો બહાર છે. જ્યારે આપણે પેશાબ કરીએ છીએ, ત્યારે મગજમાંથી આવતા સંકેતના આધારે આ વાલ્વ ખુલે છે.

નસબંધી દરમિયાન, આંતરિક સ્ફિન્ક્ટર દૂર કરવામાં આવે છે. જો કે, બાહ્ય સ્ફિન્ક્ટર, જેને તમે નિયંત્રિત કરી શકો છો, તે હજુ પણ કાર્યરત છે.

બીજી બાજુ, રેડિયેશન થેરાપી પણ તે વિસ્તારમાં સ્વસ્થ પેશીઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જે મૂત્રાશય અને તેના વાલ્વના કાર્યને અસર કરી શકે છે.

આ પરિસ્થિતિ કેટલો સમય ચાલશે?

આમાં કેટલો સમય લાગશે તે કહેવું મુશ્કેલ છે. તે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે. આને અસર કરતા ઘણા પરિબળો છે:

• તમારી ઉંમર.
• તમારી એકંદર સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ (ઉદાહરણ તરીકે, તમે મેદસ્વી છો કે અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ છે).
• શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં તમારું પેશાબ નિયંત્રણ કેવું હતું?

ઉદાહરણ તરીકે, ૬૦ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના સ્વસ્થ વ્યક્તિને લાંબા સમય સુધી આ સ્થિતિ રહેવાની શક્યતા ઓછી હોય છે. પરંતુ ૮૦ વર્ષની ઉંમરના લોકો માટે, તે થોડી વધુ મુશ્કેલીકારક હોઈ શકે છે. કેટલાક લોકો પેશાબ બિલકુલ રોકી શકતા નથી અને તેમને પેડ અથવા ડાયપરનો ઉપયોગ કરવો પડે છે. અન્ય લોકો ક્યારેક ક્યારેક પેશાબના થોડા ટીપાં જ લીક કરી શકે છે.

પરંતુ યાદ રાખો, સારવારથી આ સ્થિતિ ધીમે ધીમે સુધરે છે. મોટાભાગના લોકો લગભગ ત્રણ મહિનામાં પેશાબ પર નિયંત્રણ પાછું મેળવી શકે છે.

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

સારવાર તમારા લક્ષણોની તીવ્રતા, તે કેટલા સમયથી હાજર છે અને તમને કયા પ્રકારનો તણાવ છે (તાણ, ઉશ્કેરાટ, અથવા બંને) તેના પર આધાર રાખે છે.

સામાન્ય રીતે, ડૉક્ટર પહેલા સરળ, બિન-સર્જિકલ સારવાર સૂચવે છે.

ઘરે તમે કરી શકો તેવી વસ્તુઓ

તમારી ઇન્કોન્ટિનન્સને નિયંત્રિત કરવા માટે તમે ફાર્મસીઓ અથવા સુપરમાર્કેટમાંથી કેટલીક પ્રોડક્ટ્સ ખરીદી શકો છો, જેમ કે શોષક પેડ્સ અથવા પુખ્ત વયના ડાયપર. ઇન્કોન્ટિનન્સ ક્લેમ્પ જેવા ઉપકરણો પણ છે જે લિકેજને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. પરંતુ આવી કોઈ પણ વસ્તુનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ.

મૂત્રાશયને મજબૂત બનાવવા માટે કેગલ કસરતો

આ સ્થિતિ માટે આ પહેલી અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ સારવારોમાંની એક છે.કેગલ્સ એવી કસરતો છે જે તમારા પેલ્વિક ફ્લોરના નીચેના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે.

આ સ્નાયુઓને એક ઝૂલા તરીકે વિચારો જે તમારા પેલ્વિક અંગોને પકડી રાખે છે. તેઓ મૂત્રાશય અને આંતરડાના નિયંત્રણમાં પણ મદદ કરે છે. તમારા પ્રોસ્ટેટને દૂર કર્યા પછી, તમારે હવે લગભગ સંપૂર્ણપણે આ સ્નાયુઓ પર આધાર રાખવો પડશે. તેથી જ આ કસરતો ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે.

કેટલીકવાર, ડોકટરો આ કસરતોને બાયોફીડબેક નામની સારવાર સાથે જોડે છે, જે તમને આ સ્નાયુઓને વધુ ચોક્કસ રીતે ઓળખવામાં અને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

આ માટે કઈ દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે?

જો તમને "અર્જ ઇન્કોન્ટિનન્સ" (પેશાબ કરવાની અચાનક જરૂરિયાત) હોય, તો એવી દવાઓ છે જે મદદ કરી શકે છે. આમાંની કેટલીક દવાઓ મૂત્રાશયને આરામ આપે છે અને તે પેશાબ રોકી શકે તેટલા પેશાબનું પ્રમાણ વધારે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને સમજાવશે કે કઈ દવા તમારા માટે યોગ્ય છે અને તેની આડઅસરો.

હાલમાં 'સ્ટ્રેસ ઇન્કોન્ટિનન્સ' (ખાંસી કે છીંક ખાતી વખતે પેશાબ લિકેજ થવાનો પ્રકાર) માટે કોઈ અસરકારક દવાઓ નથી.

શું આ સ્થિતિ સર્જરીથી મટી શકે છે?

હા. જો તમારી સ્ટ્રેસ ઇન્કન્ટીનેન્સ 6 થી 12 મહિના પછી પણ ચાલુ રહે, તો તમારા ડૉક્ટર સર્જરીની ભલામણ કરી શકે છે. સર્જરીના બે મુખ્ય પ્રકાર છે.

૧. મૂત્રમાર્ગ સ્લિંગ: આમાં તમારા અંડકોશ અને ગુદા વચ્ચેના પેરીનિયલ વિસ્તારમાં એક નાનો ચીરો કરવો અને મૂત્રમાર્ગને ઉપર ઉઠાવવા માટે કૃત્રિમ જાળીદાર ટેપ જેવી વસ્તુનો ઉપયોગ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. આ હળવાથી મધ્યમ તાણ અસંયમ ધરાવતા લોકો માટે સારી રીતે કામ કરે છે.

2. કૃત્રિમ પેશાબ સ્ફિન્ક્ટર (AUS): આનો ઉપયોગ ગંભીર તાણ અસંયમ ધરાવતા લોકો માટે થાય છે. આ મૂળભૂત રીતે એક કૃત્રિમ ઉપકરણ છે જે તમારા નિષ્ક્રિય વાલ્વની જગ્યાએ કામ કરે છે. તેના ત્રણ ભાગો છે:

• મૂત્રમાર્ગની આસપાસ એક ફૂલી શકાય તેવો કફ મૂકવામાં આવે છે: આ મૂત્રમાર્ગને બંધ રાખે છે અને પેશાબનું લિકેજ બંધ કરે છે.
• અંડકોશની અંદર એક નાનો પંપ: આ તે છે જે પટ્ટાને ખોલે છે અને બંધ કરે છે.
• એક બલૂન જે પેટની અંદરના દબાણને નિયંત્રિત કરે છે: આ સિસ્ટમમાં દબાણને સતત રાખે છે.

આ સર્જરી પછી, જ્યારે તમારે પેશાબ કરવાની જરૂર પડે, ત્યારે તમારે તમારા અંડકોશમાં પંપ દબાવવો પડે છે. પછી બેન્ડ ખુલે છે અને પેશાબ બહાર આવે છે. જ્યારે તમે પેશાબ પૂર્ણ કરો છો, ત્યારે બેન્ડ આપમેળે ફરીથી બંધ થઈ જાય છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો પ્રોસ્ટેટ સર્જરી પછી તમને આ લક્ષણો દેખાય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં.