રોગના લક્ષણો દેખાવામાં કેટલો સમય લાગે છે? ચાલો ફક્ત સેવન સમયગાળા વિશે જાણીએ!

જ્યારે તમને લાગે કે તમને શરદી થઈ ગઈ છે, ત્યારે શું તમે નથી વિચારતા કે, "ઓહ, મને આ ક્યાંથી મળ્યું?" કદાચ તમે ગઈકાલે બસમાં કોઈને ખાંસી ખાતા સાંભળ્યા હશે, અથવા ઓફિસમાં કોઈ મિત્રને તાવ આવ્યો હશે. દવામાં આપણે તેને ' ઇન્ક્યુબેશન પીરિયડ' કહીએ છીએ. આ જાણવું તમારા અને તમારા પરિવાર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ 'ઇન્ક્યુબેશન પીરિયડ' શું છે?

'ઇન્ક્યુબેશન પિરિયડ' એ ચેપી રોગના સૂક્ષ્મજંતુઓના સંપર્કમાં આવ્યા પછીથી તે રોગના પ્રથમ લક્ષણો દેખાય ત્યાં સુધીનો સમય છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સૂક્ષ્મજંતુઓને શરીરમાં પ્રવેશવા અને રોગ દેખાવા માટે લાગતો સમય છે.

આ જંતુઓ શરીરમાં પ્રવેશવાની ઘણી રીતો છે. જરા વિચારો...

• જો તમે દૂષિત સપાટીને સ્પર્શ કરો છો અને પછી તે જ હાથથી તમારા મોં કે નાકને સ્પર્શ કરો છો.
• જો તમે બીમાર વ્યક્તિના ખાંસી કે છીંકના ટીપાં શ્વાસમાં લો છો.
• જો તમે કોઈ એવી વ્યક્તિ સાથે સેક્સ કરો છો જેને સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ડિસીઝ (STI) છે.
• જો તમે ઓછું રાંધેલું માંસ કે માછલી ખાઓ છો અથવા કાચું દૂધ પીઓ છો.
• જો કોઈ રોગ ફેલાવતા પ્રાણી કે જંતુમાંથી કોઈ જીવાણુ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે.

ક્યારેક આપણે બરાબર યાદ રાખી શકીએ છીએ કે આપણે ક્યારે અને કેવી રીતે બીમાર પડ્યા. કદાચ તમે કોઈ સંબંધી સાથે રાત્રિભોજન કર્યું હોય અને બીજા દિવસે તમને ખબર પડે કે તેમને COVID-19 છે. પરંતુ ક્યારેક, આપણને ખબર નથી હોતી કે આપણે કેવી રીતે બીમાર પડ્યા. જ્યારે આપણે સવારે ઉઠીએ છીએ, ત્યારે આપણને બીમાર લાગે છે, અને ત્યારે જ આપણે વિચારીએ છીએ, "આ બીમારી ક્યાંથી આવી?"

તેથી, સામાન્ય રોગોના 'ઇન્ક્યુબેશન પિરિયડ'ને જાણવાથી તમને સમજવામાં મદદ મળી શકે છે કે તમારામાં અથવા તમારા પરિવારના કોઈ સભ્યમાં લક્ષણો દેખાવા માટે કેટલો સમય રાહ જોવી પડે છે.

આ સમય દરમિયાન શરીરમાં શું થાય છે?

આ 'ઇન્ક્યુબેશન સમયગાળા' દરમિયાન, જંતુઓ તમારા શરીરની અંદર સ્થાયી થાય છે અને પોતાની નકલો બનાવવાનું શરૂ કરે છે, જેનો અર્થ એ થાય કે તેઓ ખૂબ ફેલાવા લાગે છે. કલ્પના કરો કે ચોરોનું એક જૂથ ઘરમાં ઘૂસી જાય છે. થોડા સમય માટે, કોઈને ખબર નથી. પરંતુ થોડા સમય પછી, પરિવારને ખબર પડે છે અને તેમનાથી છુટકારો મેળવવા માટે લડે છે. આવું જ થાય છે.

સૂક્ષ્મજંતુઓ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે અને ગુણાકાર કરવાનું શરૂ કરે છે. થોડા સમય પછી, આપણા શરીરની સંરક્ષણ પ્રણાલી, રોગપ્રતિકારક શક્તિ, આને ઓળખે છે અને આ આક્રમણકારો સામે લડત શરૂ કરે છે. આ લડાઈના પરિણામે, આપણને ગળામાં દુખાવો, શરદી, શરીરમાં દુખાવો અને પેટમાં ખેંચાણ જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે.

આપણે સામાન્ય રીતે જે રોગો જોઈએ છીએ તેનો 'ઇન્ક્યુબેશન સમયગાળો' કેટલો હોય છે?

વિવિધ રોગોનો સેવન સમયગાળો અલગ અલગ હોય છે. કેટલાકમાં થોડા કલાકોમાં લક્ષણો દેખાઈ શકે છે, જ્યારે અન્યમાં અઠવાડિયા લાગી શકે છે. ચાલો કેટલાક સૌથી સામાન્ય રોગો માટે સરેરાશ સેવન સમયગાળો જોઈએ.

જાતીય સંક્રમિત રોગો (STIs) ની સ્થિતિ શું છે?

જ્યારે તમને ખબર પડે કે તમારા જીવનસાથીને સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ઇન્ફેક્શન (STI) છે, ત્યારે ચિંતા થવી સામાન્ય છે કે તમને પણ તે ચેપ લાગી શકે છે. સૌથી પહેલા તમારે તરત જ ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ, પછી ભલે તમને લક્ષણો હોય કે ન હોય. તે તમને પ્રશ્નો પૂછશે, ચેપ લાગવાનું જોખમ નક્કી કરશે અને આગળ શું કરવું તે અંગે સલાહ આપશે.

મહત્વની વાત એ છે કે કેટલાક STIs એસિમ્પટમેટિક હોઈ શકે છે. તેથી એવું ન માનો કે 'ઇન્ક્યુબેશન પિરિયડ' પસાર થઈ ગયો છે અને કોઈ સમસ્યા નથી. ડૉક્ટરને મળો અને તપાસ કરાવો.

શું તમને કોઈ લક્ષણો ન હોય ત્યારે પણ તમે બીજા કોઈને ચેપ લગાવી શકો છો?

મોટાભાગે જવાબ હા હોય છે. આ સૌથી ખતરનાક બાબત છે અને જેના પર આપણે ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. લક્ષણો દેખાય તે પહેલાં પણ, તમે તમારા શરીરમાં રહેલા જંતુઓ બીજા કોઈને ફેલાવી શકો છો.

આપણે એ સમયને 'ચેપી સમયગાળો' કહીએ છીએ જે દરમિયાન તમે બીજા લોકોમાં રોગ ફેલાવી શકો છો. આ સમયગાળો સામાન્ય રીતે એવા દિવસો હોય છે જ્યારે તમને લક્ષણો દેખાય છે, પરંતુ તેમાં લક્ષણો દેખાય તે પહેલાંના દિવસોનો પણ સમાવેશ થઈ શકે છે. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા/ફ્લૂનો વિચાર કરો. તમે બીમાર થાઓ તેના લગભગ એક દિવસ પહેલાથી તમે તેને અન્ય લોકોમાં ફેલાવી શકો છો.

તેથી, જો તમને લાગે કે તમે કોઈ રોગના સંપર્કમાં આવ્યા છો, પરંતુ હજુ સુધી લક્ષણો નથી, અને તમને ચિંતા છે કે તમે આ રોગ બીજા કોઈને ફેલાવ્યો હશે, તો શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે ડૉક્ટર સાથે વાત કરો . તે રોગ, તેનો સેવન સમયગાળો અને તે બીજા કોઈને ફેલાવાનું જોખમ સમજાવશે.

તો આ 'ઇન્ક્યુબેશન પીરિયડ' વિશે જાણવું શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?

આ સમય મર્યાદાઓથી વાકેફ રહેવાના ઘણા ફાયદા છે:

• તે અનુમાન કરવામાં મદદ કરે છે કે તમને અથવા તમારા બાળકને ક્યાં અને ક્યારે જીવાણુ મળ્યું.
• તમે નક્કી કરી શકો છો કે તમે કેટલા સમય સુધી અન્ય લોકોથી દૂર રહેવા માંગો છો (ક્વોરેન્ટાઇન), અથવા તમે માસ્ક જેવું કંઈક પહેરીને સાવચેત રહેવા માંગો છો કે નહીં.
• ખાસ કરીને જો તમને કોઈ જાતીય રોગ જેવી કોઈ વસ્તુનો સામનો કરવો પડ્યો હોય, તો તમે નક્કી કરી શકો છો કે તમારે લક્ષણો દેખાય તેની રાહ જોયા વિના ઝડપથી ડૉક્ટરને મળવું અને સારવાર લેવી જોઈએ કે નહીં.

પરંતુ યાદ રાખો, આ સમયમર્યાદા દરેક માટે 100% સમાન નથી. આ ફક્ત સંશોધનમાં મળેલા સરેરાશ આંકડા છે. કેટલાક લોકો આ સમયમર્યાદા કરતાં વહેલા કે મોડા લક્ષણો અનુભવી શકે છે.

આ સમય તમારી ઉંમર, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિની શક્તિ અને તમે કેટલા જંતુઓનું સેવન કર્યું છે તેના આધારે બદલાઈ શકે છે. તેથી, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી અને તમારી પરિસ્થિતિના આધારે સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

બીમારી થયા પછી લક્ષણો દેખાય તેની રાહ જોવી તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે. પરંતુ આ 'ઇન્ક્યુબેશન પીરિયડ' વિશે થોડી સમજણ રાખવાથી તમને આગળ શું કરવું તે નક્કી કરવામાં મદદ મળી શકે છે.