શું તમારા ખીલ લાલ, સોજાવાળા અને પીડાદાયક છે? ચાલો આ ગંભીર ખીલ (ઇન્ફ્લેમેટરી ખીલ) વિશે વાત કરીએ!

ઓહ, સવારે ઉઠીને એક કે બે મોટા, લાલ અને પીડાદાયક ખીલ જોવા મળે એ કેટલું દુઃખદ છે! ક્યારેક આ ફક્ત નાના ફોલ્લા જ નહીં, પણ ગંભીર પણ હોય છે. તો આજે આપણે આ બળતરાવાળા ખીલ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે ઘણીવાર તમને અસ્વસ્થતા આપે છે, પીડા આપે છે, અને ક્યારેક ડાઘ પણ છોડી દે છે. ચિંતા કરશો નહીં, ચાલો જાણીએ કે તેનું કારણ શું છે, તેના લક્ષણો, તેની સારવાર અને તેનાથી પોતાને કેવી રીતે બચાવવું.

બળતરા ખીલ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, બળતરાયુક્ત ખીલ એ ખીલનો એક પ્રકાર છે જે તમારી ત્વચા પર લાલ, સોજો અને ક્યારેક પીડાદાયક ગાંઠો અથવા કોથળીઓનું કારણ બને છે. આ ગાંઠો પરુ, મૃત ત્વચા કોષો અને વધારાના તેલથી ભરેલા હોઈ શકે છે. તે મોટાભાગે ચહેરા, પીઠ, છાતી અને ખભા પર જોવા મળે છે. તે ફક્ત નાના ખીલ જેવા દેખાતા નથી, તે મોટા, ઊંડા ગાંઠોમાં પણ વિકસી શકે છે.

બળતરાયુક્ત ખીલ અને બિન-બળતરાયુક્ત ખીલ વચ્ચે શું તફાવત છે?

ઠીક છે, હવે તમે પૂછતા હશો કે, "આ બંને વચ્ચે શું તફાવત છે?"

બળતરાવાળા ખીલમાં , ખીલ ત્વચામાં ઊંડે સુધી સ્થિત હોય છે. તે પરુથી ભરેલા હોય છે, જેના કારણે તે સોજો, લાલ અને પીડાદાયક બને છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તે સિસ્ટિક ખીલ જેવા મોટા કોથળીઓમાં વિકસી શકે છે. તેમને સ્પર્શ કરવાથી પીડા થઈ શકે છે, અને ક્યારેક ફક્ત ત્યાં રહેવાથી પણ.

બીજી બાજુ, બિન-બળતરા ખીલ એ પ્રકાર છે જે ત્વચાની સપાટીની નજીક થાય છે. આ સામાન્ય રીતે સોજો કે પીડાદાયક નથી હોતા. તમે "વ્હાઇટહેડ્સ" (નાના સફેદ ખીલ) અને "બ્લેકહેડ્સ" (નાના કાળા બિંદુઓ) વિશે સાંભળ્યું હશે. "કોમેડોનલ ખીલ" આમાં જ આવે છે. તે સામાન્ય રીતે નાના અને પીડારહિત હોય છે.

બળતરા ખીલ કેટલા સામાન્ય છે?

આ ખરેખર ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે. તે કોઈપણ વ્યક્તિમાં વિકસી શકે છે, પછી ભલે તે ઉંમર, જાતિ અથવા લિંગ ગમે તે હોય. જો કે, તે ખાસ કરીને યુવાનોમાં સામાન્ય છે (આપણે તેને 'કિશોરો' કહીએ છીએ). જો કે, આ સ્થિતિ પુખ્ત વયના લોકોમાં પણ તેની સમસ્યાઓ વિના નથી. કેટલાક લોકોને વર્ષો સુધી આ સમસ્યા સાથે સંઘર્ષ કરવો પડે છે.

કોને બળતરાવાળા ખીલ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે?

કેટલાક લોકો ખીલથી બીજા કરતા વધુ પ્રભાવિત થાય છે. આના ઘણા કારણો છે:

• ખાવા-પીવા: જે લોકો ખૂબ ડેરી, ખાંડ અને ચરબીયુક્ત ખોરાક ખાય છે તેમના માટે. કેટલાક લોકો કહે છે કે ચોકલેટ ખાવાથી પણ ખીલ વધે છે, ખરું ને?
• ભેજવાળા વાતાવરણમાં રહેતા લોકો માટે: વધુ પડતો પરસેવો થવાથી ત્વચા તૈલી બની શકે છે અને ખીલ થઈ શકે છે.
• જેઓ તેમની ત્વચાને વધુ પડતું મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અથવા ખોટા મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરે છે તેમના માટે:ક્યારેક આપણે વિચારીએ છીએ કે સારું મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવાથી આપણી ત્વચા વધુ સારી દેખાશે. પરંતુ જો આપણે આપણી ત્વચા માટે યોગ્ય મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ ન કરીએ, તો ક્યારેક ખીલ વધુ થઈ શકે છે.
• જેઓ વ્હાઇટહેડ્સ અથવા બ્લેકહેડ્સને દબાવી દે છે અથવા ફોડે છે તેમના માટે: જો તમને એક નાનો ખીલ દેખાય અને તરત જ તેને ફોડવાનું શરૂ કરી દો, તો તે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને મોટા, પીડાદાયક ખીલમાં ફેરવાઈ શકે છે.
• ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માટે: ધૂમ્રપાન ફક્ત ત્વચા માટે જ નહીં, પરંતુ આખા શરીર માટે પણ હાનિકારક છે.

બળતરાયુક્ત ખીલ શા માટે થાય છે?

ઠીક છે, હવે જોઈએ કે આ ખીલ કેવી રીતે બને છે.

તે ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે તમારી ત્વચામાં નાના છિદ્રો (જેને આપણે છિદ્રો કહીએ છીએ), અથવા વાળના ફોલિકલ્સ, વસ્તુઓથી ભરાઈ જવા લાગે છે. આ ભરાયેલી વસ્તુઓ શું છે?

• મૃત ત્વચા કોષો.
• તમારી ત્વચા પર લગાવવામાં આવતા કેટલાક તેલયુક્ત સૌંદર્ય પ્રસાધનો.
• સીબુમ એ એક કુદરતી તેલ છે જે તમારા શરીર દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે.

જ્યારે છિદ્રો આ રીતે બંધ થઈ જાય છે, ત્યારે આપણે પહેલા ઉલ્લેખ કરેલા "વ્હાઇટહેડ્સ" અને "બ્લેકહેડ્સ" જેવા નાના ખીલ પહેલા દેખાય છે. પછી, આ ખીલની અંદરની સામગ્રી છિદ્રોની દિવાલો પર ઘણું દબાણ લાવે છે. આખરે, છિદ્રોની દિવાલો આ દબાણનો સામનો કરી શકતી નથી અને ફાટી જાય છે. પછી, પરુ અને તેલ ત્વચામાં ફેલાવા લાગે છે.

ત્યારે તમારા શરીરની સંરક્ષણ પ્રણાલી, રોગપ્રતિકારક શક્તિ, સક્રિય થાય છે. તે શ્વેત રક્તકણોને સમસ્યાવાળા વિસ્તારમાં મોકલે છે. આ કોષો લાલાશ, સોજો, પરુ અને દુખાવોનું કારણ બને છે. તે યુદ્ધ જેવું છે.

બળતરા ખીલના લક્ષણો શું છે?

બળતરા ખીલના ઘણા પ્રકારો છે:

• ફોલ્લા: આ સૌથી સામાન્ય ફોલ્લા છે જે તમે જોશો, જે ત્વચા પર દેખાય છે અને અંદર પીળા/સફેદ પરુથી ભરેલા હોય છે.
• 'નોડ્યુલ્સ' (ગઠ્ઠા): આ થોડા મોટા, સખત ગઠ્ઠા હોય છે જે ત્વચાની નીચે, અંદર અનુભવી શકાય છે અને ઘણીવાર પીડાદાયક હોય છે.
• કોથળીઓ: આ સૌથી ગંભીર કિસ્સાઓ છે. તે મોટા, નરમ, પ્રવાહીથી ભરેલા (ક્યારેક પરુ ભરેલા) ગઠ્ઠા હોય છે જે ત્વચાની નીચે બને છે. આ જ ઘણીવાર ડાઘનું કારણ બને છે.

આ ખીલ સામાન્ય રીતે:

• તે સ્પર્શ માટે પીડાદાયક અથવા કોમળ છે.
• ચારે બાજુ લાલ છે.
• તે સોજો છે.
• વચ્ચેનો ભાગ પીળો, સફેદ કે લાલ દેખાય છે.

શું બળતરા ખીલ ચેપી છે?

આ એક એવો પ્રશ્ન છે જે ઘણા લોકો પૂછે છે. ના, બળતરાયુક્ત ખીલ ચેપી નથી. એનો અર્થ એ કે તમને તે કોઈ બીજાથી થઈ શકતો નથી, અને તમે તેને કોઈ બીજાથી પણ થઈ શકતા નથી. અને, ખરેખર, તે તમારા શરીરના એક ભાગથી બીજા ભાગમાં "ફેલાઈ" શકાતો નથી. જો કે, એક ખીલનું કારણ બનેલા પરિબળો તમારા શરીરના અન્ય ભાગોમાં ખીલ દેખાઈ શકે છે.ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારા ચહેરા પર ખીલ થાય છે, તો તમને તમારી પીઠ પર પણ ખીલ થઈ શકે છે જે તેના કારણોને કારણે થાય છે (દા.ત. હોર્મોનલ ફેરફારો, આહાર).

ડોકટરોને કેવી રીતે ખાતરી થાય છે કે આ બળતરાયુક્ત ખીલ છે?

આ એવી વસ્તુ નથી જેનું નિદાન વ્યાપક પરીક્ષણ દ્વારા કરી શકાય. તમારા ડૉક્ટર અથવા ત્વચારોગ વિજ્ઞાની તમારી ત્વચાની તપાસ કરી શકે છે અને તમને કહી શકે છે કે તે "બળતરા ખીલ" છે કે નહીં. તેઓ ખીલ જોશે અને તેમના દેખાવ (તે લાલ, સોજો, પરુ ભરેલા કે ઊંડા છે) ના આધારે નક્કી કરશે.

ઠીક છે, તમે આ બળતરા ખીલથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવશો?

આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન છે. ક્યારેક, ફાર્મસીમાં ઉપલબ્ધ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ક્લીંઝર અને ક્રીમ ખીલ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. જોકે, ઘણા લોકોને ખીલને નિયંત્રિત કરવા અને તેને ફરીથી થતા અટકાવવા માટે તબીબી સલાહ અને સારવારની જરૂર હોય છે .

સારવારના ઘણા વિકલ્પો છે: કેટલાક સ્થાનિક છે, કેટલાક મૌખિક દવાઓ છે, અને કેટલાક નિષ્કર્ષણ પ્રક્રિયાઓ છે.

સ્થાનિક ઉત્પાદનો

ડોકટરો દ્વારા સૂચવવામાં આવતી સૌથી સામાન્ય સ્થાનિક દવાઓ આ છે:

• એઝેલેઇક એસિડ: આ ત્વચા પર બેક્ટેરિયા ઘટાડે છે અને બળતરા ઘટાડે છે.
• બેન્ઝોયલ પેરોક્સાઇડ: આ બેક્ટેરિયાને પણ મારી નાખે છે અને છિદ્રોને ખોલે છે, પરંતુ તે કેટલાક લોકો માટે ત્વચાને સૂકવી શકે છે.
• નિયાસિનામાઇડ: આ એક પ્રકારનું વિટામિન B3 છે. તે બળતરા ઘટાડે છે, ત્વચાને ભેજયુક્ત બનાવે છે અને ત્વચાને શાંત કરે છે.
• રેટિનોઇડ્સ: આ વિટામિન A માંથી બનેલા રસાયણો છે. ઉદાહરણોમાં ટ્રેટીનોઇન અને એડાપેલિનનો સમાવેશ થાય છે. આ કોષોના નવીકરણનો દર વધારે છે અને છિદ્રોમાં ભરાવો ઘટાડે છે. આનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારે તડકામાં બહાર ન જવાની કાળજી લેવી જોઈએ.
• સેલિસિલિક એસિડ: આ ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરે છે અને છિદ્રોને સાફ કરે છે.
• સ્થાનિક એન્ટિબાયોટિક્સ: ક્લિન્ડામિસિન, એરિથ્રોમાસીન, ડેપ્સોન, વગેરે. આ બેક્ટેરિયાના વિકાસને નિયંત્રિત કરે છે.

મૌખિક પ્રિસ્ક્રિપ્શનો

ક્યારેક ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ પૂરતી હોતી નથી. તે કિસ્સામાં, ડોકટરો મૌખિક દવાઓ લખી શકે છે:

• એન્ટિબાયોટિક્સ: જેમ કે ' ડોક્સીસાયક્લાઇન' અથવા 'ટેટ્રાસાયક્લાઇન'. આ બળતરા ઘટાડે છે અને બેક્ટેરિયાને નિયંત્રિત કરે છે. પરંતુ આનો સતત ઉપયોગ કરવો સારું નથી.
• ડેપ્સોન: આ ચેપ માટે પણ આપવામાં આવતી દવા છે.
• હોર્મોનલ થેરાપી: કેટલીક સ્ત્રીઓ જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ અથવા સ્પિરોનોલેક્ટોન (એન્ડ્રોજન હોર્મોન બ્લોકર) જેવી વસ્તુઓથી તેમના ખીલને નિયંત્રિત કરી શકે છે. આ એવા લોકોને આપવામાં આવે છે જેમના ખીલ હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે થાય છે.
• આઇસોટ્રેટીનોઇન:આ વિટામિન A માંથી બનેલી ખૂબ જ શક્તિશાળી દવા પણ છે. તે ગંભીર "સિસ્ટિક ખીલ" જેવી સ્થિતિઓ માટે આપવામાં આવે છે. આ દવા લેતી વખતે તમારે ખૂબ કાળજી રાખવી જોઈએ અને ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરવું જોઈએ. આ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે બિલકુલ યોગ્ય નથી.

ડોકટરો દ્વારા કરવામાં આવતી ખાસ સારવાર (કાર્યવાહી)

ક્યારેક આવી સારવાર પણ મદદ કરે છે:

• ખીલની સર્જરી: આમાં, ડૉક્ટર બ્લેકહેડ્સ અથવા મિલિયા દૂર કરવા માટે નાની સોય અથવા સ્કેલ્પેલ જેવા સાધનોનો ઉપયોગ કરે છે. આ ફક્ત ડૉક્ટર દ્વારા જ કરવું જોઈએ. નહીં તો, છિદ્રોને નુકસાન થઈ શકે છે અને વધુ ખીલ થઈ શકે છે.
• કોર્ટિસોન ઇન્જેક્શન: કોર્ટિસોન નામની દવા સીધી મોટા, પીડાદાયક ખીલમાં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે. આ ઝડપથી સોજો અને લાલાશ ઘટાડે છે.
• પ્રકાશ ઉપચાર: બેક્ટેરિયાને મારવા માટે ખાસ પ્રકાશ કિરણોનો ઉપયોગ કરે છે.

શું બળતરાવાળા ખીલને સ્ક્વિઝ કરવા કે પોપ કરવા સારા છે?

આ એક મોટી "નથી" વાત છે! તમારા ખીલને ક્યારેય ચૂંટો નહીં, દબાવો નહીં કે ફોડો નહીં, ખાસ કરીને આના જેવા સોજાવાળા ખીલ. આમ કરવાથી નીચેની બાબતો થઈ શકે છે:

• ખીલના ડાઘ પડે છે: એવું લાગે છે કે જ્યારે તમે કેરીનો ભૂકો કરો છો, ત્યારે તે ડાઘ છોડી દે છે.
• વધુ 'નોડ્યુલ્સ', 'પુસ્ટ્યુલ્સ', 'કોથળીઓ' બને ​​છે: જ્યારે તમે દબાવશો, ત્યારે બેક્ટેરિયા ત્વચામાં વધુ અંદર જાય છે.
• તમારા છિદ્રો અથવા વાળના ફોલિકલ્સને નુકસાન: આનાથી ખીલ થવાની શક્યતા વધી જાય છે.
• ચેપ લાગી શકે છે.
• ખીલ વધુ દેખાય છે અને મોટા થાય છે.
• દુખાવો વધી રહ્યો છે.

કલ્પના કરો કે નાના ખીલને દબાવીને તેને વર્ષો સુધી ટકી રહે તેવા ડાઘમાં ફેરવી દેવા કેટલું દુઃખદ છે. તેથી, તમે તેને ગમે તેટલું ખંજવાળવા માંગતા હોવ, ધીરજ રાખવી એ શ્રેષ્ઠ બાબત છે.

બળતરા ખીલને કેવી રીતે અટકાવશો?

ખીલ થયા પછી તેની સારવાર કરવા કરતાં ખીલ થાય તે પહેલાં તેને અટકાવવું વધુ સારું છે. અહીં કેટલીક બાબતો છે જે તમે કરી શકો છો:

• દિવસભર વારંવાર તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો. આપણા હાથ પરનું તેલ, ગંદકી અને જંતુઓ આપણા ચહેરા પર જઈ શકે છે અને છિદ્રોને બંધ કરી શકે છે.
• ક્લીન્ઝર, મોઇશ્ચરાઇઝર અને મેકઅપ પસંદ કરો જે તેલ-મુક્ત, પાણી-આધારિત અને નોન-કોમેડોજેનિક હોય. જો તમને ખીલ હોય, તો એવા ઉત્પાદનો પસંદ કરો જે તેલયુક્ત અને સંયોજન ત્વચા માટે રચાયેલ હોય.
• વ્હાઇટહેડ્સ, બ્લેકહેડ્સ અથવા પિમ્પલ્સને દબાવશો નહીં કે ફોડશો નહીં. આમ કરવાથી તેમાં સોજો આવી શકે છે.
• ખાંડ અને ડેરી ઉત્પાદનો મર્યાદિત કરીને સ્વસ્થ આહાર લો. વધુ શાકભાજી અને ફળો ખાઓ.
• જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો બંધ કરો.
• , ‍ , . .
• ચહેરો ધોતી વખતે, તેને હળવા હાથે અને સારી રીતે ધોઈ લો. તેને જોરશોરથી ઘસો નહીં. આમ કરવાથી ત્વચાને વધુ નુકસાન થઈ શકે છે અને ખીલ વધી શકે છે.

આ બળતરા ખીલ કેટલો સમય ચાલે છે?

Inflammatory Acne , . , , ‍ ‍ . ‍ ‍ .

જોકે, ક્યારેક આ 'બળતરા ખીલ' કાયમી ડાઘ છોડી શકે છે. એટલા માટે ખીલને દબાવવા નહીં અને ઝડપથી સારવાર લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.

શું સારવાર પછી બળતરાયુક્ત ખીલ પાછા આવશે?

Inflammatory Acne (chronic) . ‍ ‍ . , (skincare regimen) . , .

જ્યારે મને બળતરાવાળા ખીલ હોય ત્યારે હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું?

‍ , . . , ‍ .

કાઉન્ટર પર ઉપલબ્ધ સારવાર ઉપરાંત, તમારી ત્વચાને શાંત કરવા માટે તમે ઘરે પણ કરી શકો છો:

• કોલસો અથવા માટી ધરાવતો માસ્ક વાપરો. આ છિદ્રોમાં ફસાયેલા સીબુમ (તેલ) ને સૂકવવામાં અને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• Sunscreen . ‍ , (sunburn) . ( : Sunscreen (oil-free) noncomedogenic ( ) .)

સોજાવાળા ખીલથી થતા ડાઘ અટકાવવા માટે:

• ખીલને દબાવશો નહીં, ફોડશો નહીં કે સ્પર્શ કરશો નહીં.
• ખીલને શરૂઆતમાં જ અટકાવવા માટે સારી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યાનું પાલન કરો.
• તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો.
• સેલિસિલિક એસિડ ધરાવતા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો. (આ ડાઘ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.)

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

બળતરાયુક્ત ખીલ એ ત્વચાની એક સ્થિતિ છે જે લાલ, સોજો, પીડાદાયક ખીલનું કારણ બને છે જેને પુસ્ટ્યુલ્સ, નોડ્યુલ્સ અને સિસ્ટ કહેવાય છે. જ્યારે તેને ક્યારેક ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે, ત્યારે તેને ઘણીવાર ત્વચારોગ વિજ્ઞાની પાસેથી સારવારની જરૂર પડે છે.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે તેના વિશે ચિંતા ન કરો, યોગ્ય વસ્તુ જાણો અને તે મુજબ કાર્ય કરો. ખીલ ન નિચોવીને, તમારી ત્વચાને સ્વચ્છ રાખીને, જો જરૂરી હોય તો તબીબી સલાહ લઈને, અને થોડી ધીરજ રાખીને, તમે પણ આ સમસ્યાને દૂર કરી શકો છો. તમે એકલા નથી, બીજા ઘણા લોકો આ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે. તેથી મજબૂત રહો!