શું તમારા નખ ત્વચામાં ઉગે છે અને દુખાવો કરે છે? (ઇનગ્રોન ટોએનલ) ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

ક્યારેક, આપણા પગ પરનો નખ, ખાસ કરીને મોટા અંગૂઠા પરનો નખ, ત્વચામાં ફસાઈ જાય છે અને અસહ્ય દુખાવો કરે છે, ખરું ને? ફક્ત ચાલતી વખતે જ નહીં, પણ ફક્ત ઊભા રહેવાથી પણ, તે ખૂબ જ દુખે છે, ફૂલી જાય છે, અને ક્યારેક પરુ પણ બહાર આવે છે. આને આપણે તબીબી ભાષામાં "(ઇનગ્રોન ટોએનેલ)" કહીએ છીએ. આ ખરેખર એક ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે. તો, જો તમારી સાથે આવું કંઈક બન્યું હોય, અથવા જો તમને આ વિશે જાણવામાં રસ હોય, તો ચાલો તેના વિશે વિગતવાર વાત કરીએ.

પગના નખમાં ઇનગ્રોન શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પગના નખનો એક ખૂણો, ખાસ કરીને નખની બાજુનો તીક્ષ્ણ ભાગ, નખની આસપાસની નરમ ત્વચામાં ઉગે છે . તે ખોટી દિશામાં જતા નખ જેવું છે. મોટાભાગે, આ સમસ્યા આપણા મોટા અંગૂઠાને અસર કરે છે. જો કે, આ સ્થિતિ અન્ય અંગૂઠાના નખમાં પણ થઈ શકે છે. સ્વસ્થ વ્યક્તિ માટે, આ સામાન્ય રીતે કોઈ મોટું સ્વાસ્થ્ય જોખમ ઊભું કરતું નથી, પરંતુ દુખાવો ખૂબ જ હોય ​​છે.

કોના પગના નખમાં ઇનગ્રોન થવાની શક્યતા વધુ હોય છે?

વાસ્તવમાં, કોઈ પણ વ્યક્તિને "(ઇનગ્રોન ટોનેલ)" નામની આ સ્થિતિ થઈ શકે છે. જોકે, કેટલાક લોકોને તે થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. ચાલો જોઈએ કે તેઓ કોણ છે:

• કિશોરો: આ ઉંમરે પરસેવો થવો સામાન્ય છે, અને તે જૂતાના અયોગ્ય ઉપયોગને કારણે પણ થઈ શકે છે.
• રમતવીરો: દોડતી વખતે અને કૂદતી વખતે પગ સતત દબાણ હેઠળ હોવાથી આવું થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો અંગૂઠા પર દબાણ હોય.
• ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો: ડાયાબિટીસ પગમાં ચેતાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને લોહીનો પ્રવાહ ઓછો કરી શકે છે. આનાથી નાના ઘાને પણ મટાડવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે અને ચેપનું જોખમ વધી શકે છે.
• પગ અથવા પગમાં ચેતાને ગંભીર નુકસાન ધરાવતા લોકો: કારણ કે આ લોકોને યોગ્ય રીતે દુખાવો થતો નથી, તેથી નખ ત્વચાની નીચે છે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના પણ સમસ્યા વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
• નબળા રક્ત પરિભ્રમણવાળા લોકો: જો લોહી યોગ્ય રીતે ફરતું નથી, તો ઘા રૂઝવામાં વધુ સમય લાગે છે.
• નખના ચેપ (પેરોનીચિયા) ધરાવતા લોકો: જો નખની આસપાસ ત્વચાનો ચેપ હોય, તો તે પગના નખમાં પણ વધારો કરી શકે છે.

જરા વિચારો, પગની સમસ્યા માટે ડૉક્ટર પાસે જતા દર દસ લોકોમાંથી લગભગ બે લોકો આ "(ઇનગ્રોન ટોનેલ)" સમસ્યાની સારવાર માટે જાય છે! આ ખૂબ જ સામાન્ય છે.

નખ આ રીતે ત્વચામાં કેમ જાય છે? તેના કારણો શું છે?

નખ અંદરથી ઉગી જવાના ઘણા કારણો છે. ચાલો મુખ્ય કારણો પર એક નજર કરીએ:

• ખોટી રીતે નખ કાપવા: આ સૌથી સામાન્ય કારણ છે. જો આપણે આપણા નખ ખૂબ ટૂંકા કાપીએ છીએ, અથવા જો આપણે આંગળીના આકારને ગોળાકાર બનાવવા માટે નખના ખૂણા કાપીએ છીએ, તો નવા નખને ત્વચામાં વધવા માટે ઘણી જગ્યા હોય છે. તમારા નખ કાપવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે તેમને સીધા કાપો.
• અટકેલા જૂતા પહેરવા:કેટલાક જૂતા એવા હોય છે જે આગળના ભાગમાં ટાઈટ હોય છે, પગના અંગૂઠા માટે પૂરતી જગ્યા હોતી નથી અને ટાઈટ હોય છે. જો તમે આવા પ્રકારના જૂતા, ખાસ કરીને જે તીક્ષ્ણ અંગૂઠાવાળા હોય, સતત પહેરો છો, તો તે તમારા પગના નખ પર દબાણ લાવી શકે છે અને તે તમારી ત્વચામાં વધવાનું કારણ બની શકે છે.
• નખનો ખૂણો ફાટવો અથવા તૂટવો: કેટલાક લોકો નખ કાપવાને બદલે હાથથી તોડી નાખે છે. જ્યારે તેઓ આવું કરે છે, ત્યારે નખનો ખૂણો તીક્ષ્ણ બની શકે છે અને યોગ્ય રીતે તૂટવાને બદલે ત્વચામાં જઈ શકે છે.
• પગના અંગૂઠામાં ઇજા: જો નખને કોઈ વસ્તુથી નુકસાન થયું હોય, જેમ કે પગના અંગૂઠા પર કોઈ પગ મુકે, અથવા કંઈક ભારે પડવાથી નખને નુકસાન થયું હોય, તો પણ આ સ્થિતિ થઈ શકે છે.
• આંગળીનો કુદરતી આકાર: કેટલાક લોકોના નખ આંગળી કરતા થોડા મોટા હોય છે, અથવા નખની આસપાસની ચામડી ફક્ત નખ ઉપર ઉગી જાય છે. આ તેમના જેવા લોકો સાથે પણ થઈ શકે છે. ક્યારેક, તે વારસાગત હોઈ શકે છે.

તમારા પગના નખ અંદરથી ઉગી ગયા છે કે નહીં તે કેવી રીતે જાણવું? તે કેવો દેખાય છે?

જ્યારે તમારા નખ તમારી ત્વચામાં ખોદાઈ જાય છે, ત્યારે તેની આસપાસની ત્વચા લાલ અને સોજો થઈ જાય છે. આ લક્ષણો સૌથી વધુ ત્યાં દેખાય છે જ્યાં નખ ત્વચામાં ખોદાઈ ગયો હોય છે. જ્યારે તમે તેને સ્પર્શ કરો છો ત્યારે તમને સખત ગઠ્ઠો પણ લાગી શકે છે.

નખના ચેપના લક્ષણો શું છે?

શરૂઆતમાં, તે ફક્ત સખત ગઠ્ઠો જેવું લાગે છે, થોડો સોજો આવે છે, અને સ્પર્શ કરવાથી દુખાવો થાય છે. પરંતુ જો નખ ત્વચામાં ઊંડે સુધી જાય છે અને ત્યાં ઘાયલ થાય છે, તો બેક્ટેરિયા જેવા જંતુઓ ત્યાં પ્રવેશી શકે છે. ત્યારે જ નખની આસપાસનો વિસ્તાર ચેપગ્રસ્ત થાય છે. જો આવું થાય, તો તમને આના જેવા લક્ષણો દેખાઈ શકે છે:

• આંગળીમાંથી પ્રવાહી અથવા પરુ જેવું સ્ત્રાવ.
• તીવ્ર દુખાવો , ક્યારેક એટલી હદે કે ચાલી પણ ન શકાય.
• આ વિસ્તારમાં ઘેરો લાલ અથવા ક્યારેક કાળો રંગ ફેલાયેલો છે.
• સોજો વધ્યો.
• જ્યારે તમે તમારી આંગળીને સ્પર્શ કરો છો, ત્યારે તે બીજી આંગળીઓ કરતાં વધુ ગરમ લાગે છે .

જો તમને આવા લક્ષણો હોય, તો તેનો અર્થ એ છે કે સ્થિતિ થોડી ગંભીર છે અને તમારે તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ.

શું આનાથી અન્ય ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

સામાન્ય રીતે, સ્વસ્થ વ્યક્તિમાં પગના નખ ભાગ્યે જ મોટી ગૂંચવણો પેદા કરે છે. જોકે, નખની આસપાસ ચેપ લાગી શકે છે. ક્યારેક, નખના ફોલ્ડની આસપાસની ત્વચા જાડી થઈ શકે છે અને ડાઘ જેવા ડાઘ થઈ શકે છે.

ખૂબ જ ભાગ્યે જ, જો આ સમસ્યા ચાલુ રહે અને યોગ્ય રીતે સારવાર ન કરવામાં આવે, તો ચેપ આંગળીમાં ફેલાઈ શકે છે અને હાડકા (હાડકાના ચેપ) ને અસર કરી શકે છે. પરંતુ આ એક ખૂબ જ દુર્લભ સ્થિતિ છે, ખાસ કરીને એવા લોકોમાં જેમને ડાયાબિટીસ જેવી અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ નથી.

તમે કેવી રીતે જાણો છો કે ઇનગ્રોન પગના નખ શું છે?

મોટાભાગે, તમે આ જાતે ઓળખી શકો છો. તમારા પગના અંગૂઠાના લક્ષણો (દુખાવો, સોજો, લાલાશ), તમારા અંગૂઠાના દેખાવ અને જ્યારે તમે તેને સ્પર્શ કરો છો ત્યારે તે કેવું લાગે છે તેના આધારે તમે માની શકો છો કે તે "ઇનગ્રોન ટોએનલ" છે.

જો તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો (આ તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર અથવા પોડિયાટ્રિસ્ટ હોઈ શકે છે - અમે તેમને "પોડિયાટ્રિસ્ટ" કહીએ છીએ), તો તે તમારા પગના અંગૂઠાની તપાસ કરીને આની પુષ્ટિ કરશે. તે નીચેના શોધી કાઢશે:

• શું નખ ઉપર ત્વચા ઉગી રહી છે?
• શું તે વિસ્તાર સોજો છે, સ્પર્શથી દુખે છે, લાલ છે કે ગરમ છે?
• શું તમે તેને હળવેથી સ્પર્શ કરો તો પણ દુઃખ થાય છે?
• શું તે બીજી આંગળીઓથી અલગ દેખાય છે?

આ માટે કયા પ્રકારના પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે?

સામાન્ય રીતે, પગના નખમાં ઉગેલા નખનું નિદાન કરવા માટે કોઈ મોટા પરીક્ષણોની જરૂર હોતી નથી. સામાન્ય રીતે એક્સ-રેની પણ જરૂર હોતી નથી.

જોકે, જો નખ ખૂબ જ ચેપગ્રસ્ત હોય અને પરુ બહાર નીકળતું હોય, તો ડૉક્ટર પરુનો એક નાનો નમૂનો લઈ શકે છે અને તેને પ્રયોગશાળામાં મોકલી શકે છે જેથી તે જોવા મળે કે કયા પ્રકારના બેક્ટેરિયા તેને કારણે થઈ રહ્યા છે (બેક્ટેરિયા કલ્ચર). ક્યારેક ફંગલ ચેપનું પણ પરીક્ષણ (ફંગલ કલ્ચર) કરી શકાય છે. જો ચેપ ખૂબ જ ગંભીર હોય અને હાડકાને અસર થવાની શંકા હોય તો એક્સ-રેની જરૂર પડી શકે છે.

ઘરે કઈ સારવાર કરી શકાય છે? (ઇનગ્રોન ટોનેઇલ સેલ્ફ-કેર)

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે આ હેરાન કરનાર "(ઇનગ્રોન ટોનેલ)" માટે આપણે ઘરે શું કરી શકીએ છીએ. આ સરળ પગલાં ચેપને નિયંત્રિત કરવામાં અને જો કોઈ દુખાવો હોય તો ઘટાડવામાં ઘણી મદદ કરશે.

• તમારા પગને ગરમ પાણીમાં ડુબાડો: તમારા પગ (ખાસ કરીને દુખાતા અંગૂઠા) ને દિવસમાં બે વાર 15-20 મિનિટ માટે હૂંફાળા પાણીમાં ડુબાડો. તમે પાણીમાં થોડું એપ્સમ મીઠું અથવા સાબુ પણ ઉમેરી શકો છો. આનાથી સોજો ઓછો થશે અને ત્વચા નરમ થશે.
• તમારા પગ સુકા રાખો: પાણીમાં પલાળ્યા પછી, તમારા પગને સારી રીતે સુકાવો. દિવસના અન્ય સમયે પણ તમારા પગ સુકા રાખવા મહત્વપૂર્ણ છે.
• નખનો ખૂણો ધીમેથી ઉંચો કરો: એકવાર ત્વચા નરમ થઈ જાય, પછી ત્વચાની નીચે રહેલા નખના ખૂણાને ધીમેથી ઉંચો કરો અને નખ અને ત્વચાની વચ્ચે કપાસ અથવા ડેન્ટલ ફ્લોસનો એક નાનો ટુકડો મૂકો. આ થોડું મુશ્કેલ અને પીડાદાયક હોઈ શકે છે, તેથી તમારે તે ખૂબ કાળજીપૂર્વક કરવાની જરૂર છે. આ કપાસ/ફ્લોસ દરરોજ બદલો. આ નખને સ્પર્શ કર્યા વિના ત્વચાની ઉપર વધવામાં મદદ કરશે.
• એન્ટિબાયોટિક ક્રીમ અને પાટો: જો નખની આસપાસ ચેપ લાગે, તો ફાર્મસીમાં ઉપલબ્ધ એન્ટિબાયોટિક ક્રીમ લગાવો અને તેને સ્વચ્છ પાટો વડે ઢાંકી દો.
• જગ્યા ધરાવતા જૂતા અથવા સેન્ડલ પહેરો: એવા જૂતા પહેરવાનું ટાળો જે ચુસ્ત હોય અથવા તમારા પગના અંગૂઠા પર સંકોચાઈ જાય. શક્ય હોય ત્યારે એવા જૂતા અથવા સેન્ડલ પહેરો જેનાથી તમારા અંગૂઠા મુક્તપણે હલનચલન કરી શકે.
• પીડા નિવારક: જો દુખાવો અસહ્ય હોય, તો તમે પેરાસીટામોલ અથવા આઇબુપ્રોફેન જેવી પીડા નિવારક દવા લઈ શકો છો. જોકે, તમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ તે લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

શું ઘરે નખ કાપવાનો પ્રયાસ કરવો સારું છે?

આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે: જો તમારા નખમાં ચેપના ચિહ્નો દેખાય છે (પરુ, તીવ્ર લાલાશ, તીવ્ર દુખાવો), અથવા જો નખ ત્વચામાં ખૂબ ઊંડે સુધી વધી ગયો હોય અને ગંભીર સ્થિતિમાં હોય, તો કૃપા કરીને જાતે નખ કાપશો નહીં, ખેંચશો નહીં અથવા ખોદશો નહીં. આમ કરવાથી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને ચેપ વધી શકે છે.

શું તમારે ડૉક્ટરને મળવાની જરૂર છે?

જો બે કે ત્રણ દિવસની ઘરેલુ સારવાર પછી પણ દુખાવો અને સોજો ઓછો ન થાય, અથવા સ્થિતિ વધુ ખરાબ થતી જણાય (પીડા વધે છે, લાલાશ ફેલાય છે, પરુ દેખાય છે), તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

ઉપરાંત, જો તમને આમાંથી કોઈ પણ સ્થિતિ હોય, તો "ઇનગ્રોન ટોનેલ" થાય કે તરત જ ડૉક્ટરને મળવું સૌથી સલામત છે:

• ડાયાબિટીસ
• પગમાં ચેતાને ગંભીર નુકસાન
• પગમાં નબળું રક્ત પરિભ્રમણ.
• નખનો ચેપ અથવા અન્ય બીમારી જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઘટાડે છે.

આવા સમયમાં, નાની વાત પણ મોટી સમસ્યા બની શકે છે.

ડૉક્ટર આની સારવાર કેવી રીતે કરે છે?

મોટાભાગે, ડોકટરો નાના, હળવા ઇન્ગ્રોન પગના નખની સારવાર ઘરે કરીએ છીએ તે જ રીતે કરે છે. તેનો અર્થ એ છે કે તમારા પગને ભીના કરો, ધીમેધીમે નખ ઉપાડો અને કોટન બોલ લગાવો. પરંતુ તેઓ આ વધુ સુરક્ષિત રીતે કરે છે, જંતુરહિત અને વધુ વ્યાવસાયિક સાધનોનો ઉપયોગ કરીને. તેનો ઉપચાર સામાન્ય રીતે શસ્ત્રક્રિયા વિના કરી શકાય છે.

જોકે, જો સ્થિતિ ગંભીર હોય, જો સમસ્યા વારંવાર થતી હોય, અથવા જો ઘરેલું સારવાર મદદ ન કરે, તો ડૉક્ટરને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા નખનો એક ભાગ, અથવા ક્યારેક આખો નખ દૂર કરવો પડી શકે છે. આને નેઇલ એવલ્શન કહેવામાં આવે છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે નખના ખૂણાને અંદરની તરફ વળતા અને ત્વચામાં કાપતા અટકાવવું.

આ સર્જરી દરમિયાન, ડૉક્ટર તમારી આંગળીમાં એનેસ્થેટિક ઇન્જેક્ટ કરશે. આનાથી તમને કોઈ દુખાવો થતો નથી. પછી ડૉક્ટર નખનો અસરગ્રસ્ત ભાગ અથવા જો જરૂરી હોય તો આખો નખ કાપી નાખશે. નખને સંપૂર્ણપણે પાછો વધવા માટે ઘણા મહિનાઓ (લગભગ 3-4 મહિના) લાગી શકે છે.

જો આ "ઇનગ્રોન ટોએનેલ" સમસ્યા એક જ અંગૂઠા પર ચાલુ રહે, તો ડૉક્ટર રસાયણ (દા.ત. ફિનોલ) નો ઉપયોગ કરીને નખના મૂળને કાયમી ધોરણે નાશ કરી શકે છે. પછી નખની તે બાજુ પાછી વધશે નહીં.

પગના નખ ખરતા કેવી રીતે અટકાવવા?

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે આ હેરાન કરનાર "(ઇનગ્રોન ટોનેલ)" ને રોકવા માટે આપણે શું કરી શકીએ છીએ. જો તમે આ આદતોનું પાલન કરશો, તો તમે આ સમસ્યાથી ઘણી હદ સુધી દૂર રહી શકો છો:

• નખ કાપતા પહેલા તમારા પગને ગરમ પાણીમાં ડુબાડો: નખ કાપતા પહેલા, તમારા પગને થોડીવાર માટે હૂંફાળા પાણીમાં ડુબાડો. અથવા, સ્નાન કર્યા પછી તરત જ તમારા નખ કાપી નાખો. આ રીતે, તમારા નખ નરમ, કાપવામાં સરળ અને તૂટશે નહીં.
• તમારા નેઇલ ટ્રીમરને સાફ રાખો: તમે જે નેઇલ ટ્રીમરનો ઉપયોગ કરો છો તે સાફ રાખો.
• તમારા નખ હાથથી ન ફાડો નહીં: તેમને યોગ્ય રીતે કાપવા માટે નેઇલ ક્લિપરનો ઉપયોગ કરો.
• સૌથી મહત્વની વાત: તમારા નખ કાપતી વખતે, સીધા કાપો. તમારી આંગળીના આકારને અનુરૂપ નખના ખૂણાઓને ગોળાકાર કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. ખૂણાઓને થોડા ચોરસ રાખવા શ્રેષ્ઠ છે.
• સારી રીતે ફિટ થતા જૂતા પહેરો: એવા જૂતા પસંદ કરો જે ઢીલા હોય અને તમારા પગના અંગૂઠાની સામે પુષ્કળ જગ્યા હોય. જૂતા ખૂબ ટાઈટ કે ખૂબ મોટા ન હોવા જોઈએ જેથી અંદર ફરતા ન રહે.
• તમારા નખની બાજુઓમાં વારંવાર થતી ઇજાઓ ટાળો: રમત રમતી વખતે તમારા પગનું રક્ષણ કરો.
• જો તમને ડાયાબિટીસ હોય તો: તમારા ડૉક્ટર કહે તે મુજબ તમારા પગની ખાસ કાળજી રાખો. દરરોજ તમારા પગ તપાસો, અને જો તમને કોઈ ચાંદા કે ફેરફાર દેખાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો. તબીબી સલાહ લેવામાં ક્યારેય અચકાશો નહીં.

આ પરિસ્થિતિ પછી શું થશે? શું તે સુધરશે?

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, પગના નખમાં ઉગવું એ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા નથી. જો યોગ્ય રીતે સારવાર કરવામાં આવે તો તે સંપૂર્ણપણે મટી જશે. જો તમે તમારા પગની સારી સંભાળ રાખશો, ખાસ કરીને જ્યારે તમારા નખ કાપશો, તો તે ફરીથી નહીં થાય.

જોકે, જો તમને અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ હોય જે પગની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે, જેમ કે ચેતા નુકસાન અથવા ડાયાબિટીસ, તો ડૉક્ટર દ્વારા નિયમિતપણે તમારા પગની તપાસ કરાવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ચાલો ફરી યાદ કરાવીએ: ડૉક્ટરને મળવાનો શ્રેષ્ઠ સમય કયો છે?

આ બાબતો ફરીથી યાદ અપાવવી સારી છે:

• જો તમને ડાયાબિટીસ સાથે અન્ય ગૂંચવણો હોય.
• જો તમને ચેપના ચિહ્નો દેખાય (પરુ, પાણી નીકળવું, અસહ્ય દુખાવો, લાલાશ ફેલાવી).
• જો તમને ખબર હોય કે તમારા પગમાં રક્ત પરિભ્રમણ ખરાબ છે .

આવા કિસ્સાઓમાં, તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો. ઉપરાંત, જો ઘરેલુ ઉપચાર (જેમ કે ગરમ પાણીમાં પલાળીને સ્થાનિક એન્ટિબાયોટિક મલમ લગાવવા) છતાં થોડા દિવસો પછી પણ તમારી આંગળીમાં દુખાવો ઓછો ન થાય, અથવા જો સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

તમારે ડૉક્ટરને શું પૂછવું જોઈએ?

જ્યારે તમે આ "(ઇનગ્રોન ટોનેલ)" સમસ્યા માટે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે આ બાબતો પૂછવાનું ભૂલશો નહીં. પછી તમને આ વિશે વધુ સારી સમજ પણ મળશે.

• "ડોક્ટર, શું મારા આ નખમાં ચેપ લાગ્યો છે?"
• "આ માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર શું છે?"
• "શું મને સર્જરીની જરૂર પડશે?"
• "ફરીથી આવું ન થાય તે માટે મારે શું કરવું જોઈએ?"
• "શું મારે આ માટે કોઈ પ્રકારની દવા લેવાની જરૂર છે?"
• "આવું ફરી ન થાય તે માટે તમારા નખ કાપવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે?"

આ પ્રશ્નોના જવાબો તમારા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ રહેશે.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી કેટલીક બાબતો

આ "(ઇનગ્રોન ટોએનલ)" ખરેખર હેરાન કરે છે અને પીડાદાયક છે. પરંતુ આ એક એવી સ્થિતિ છે જેનો મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં સરળતાથી ઇલાજ થઈ શકે છે. ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે આવું કંઈક બને ત્યારે ગભરાવું નહીં, પરંતુ તેને યોગ્ય રીતે સમજવું અને જરૂરી સારવાર લેવી.

તમારા પગને ગરમ પાણીમાં ડુબાડીને નખ નીચે રૂનો ટુકડો રાખવા જેવી સરળ બાબતો થોડા દિવસોમાં નોંધપાત્ર રાહત આપી શકે છે. પરંતુ જો તેનાથી મદદ ન મળે, અથવા ચેપના ચિહ્નો દેખાય, તો ડૉક્ટરને મળવું ભૂલશો નહીં. તે તમને તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે બરાબર કહેશે.

આવું ન થાય તે માટે, તમારા પગના અંગૂઠા માટે જગ્યા હોય તેવા આરામદાયક જૂતા પહેરો, તમારા નખ સીધા કાપો, અને ખૂણાઓને ગોળાકાર ન બનાવો. આ સરળ પગલાંઓ દ્વારા, તમે આ પીડાદાયક અનુભવને ટાળી શકો છો. તમારા પગની સંભાળ રાખો!

` પગના નખમાં વધારો, પગના નખ, પગમાં દુખાવો, નખમાં ચેપ, નખ કાપવા, પગની સંભાળ, પોડિયાટ્રિસ્ટ