⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ઇન્ટેન્શન ટ્રેમર શું છે?
ઇન્ટેન્શન ધ્રુજારી એ અનૈચ્છિક સ્નાયુઓનો ધ્રુજારી છે. પરંતુ તે ફક્ત કોઈ ધ્રુજારી નથી. તે ફક્ત ત્યારે જ થાય છે જ્યારે તમે કોઈ હેતુ અથવા ધ્યેય સાથે કંઈક કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોવ. આ ધ્રુજારી ત્યારે થતી નથી જ્યારે તમે ફક્ત ઊભા હોવ. આની બીજી વિશેષતા એ છે કે જેમ જેમ તમારો હાથ અથવા પગ લક્ષ્યની નજીક આવે છે તેમ તેમ ધ્રુજારી વધે છે. કલ્પના કરો કે તમે તમારી આંગળીથી તમારા નાકને સ્પર્શ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો. જેમ જેમ તમારી આંગળી તમારા નાકની નજીક આવે છે, તેમ તેમ ધ્રુજારી તીવ્ર બને છે અને તમારો હાથ ઝિગઝેગ પેટર્નમાં આગળ પાછળ ફરવા લાગે છે. આ હાથ, પગ અને ક્યારેક તમને બોલવામાં મદદ કરતા સ્નાયુઓને અસર કરી શકે છે. પછી અવાજ ધ્રુજારી જેવો સંભળાય છે. ડોકટરો આ સ્થિતિને 'સેરેબેલર ધ્રુજારી' પણ કહે છે. આનું કારણ એ છે કે આ સ્થિતિ 'સેરેબેલમ' અથવા આપણા મગજના સેરેબેલમ નામના ભાગને નુકસાન સાથે સીધી રીતે સંબંધિત છે. સેરેબેલમ એ મુખ્ય કેન્દ્ર છે જે આપણી હિલચાલનું સંકલન કરે છે.શું ઇન્ટેન્શન ટ્રેમર સાથે અન્ય કોઈ લક્ષણો પણ આવે છે?
હા. જ્યારે સેરેબેલમને નુકસાન થાય છે, ત્યારે માત્ર ધ્રુજારી જ નહીં પરંતુ અન્ય ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો પણ દેખાઈ શકે છે. કારણ કે સેરેબેલમ આપણા શરીરમાં હલનચલનના સંકલન માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ચાલો નીચેના કોષ્ટકમાં આને વધુ સમજાવીએ.| લક્ષણ | એક સરળ સમજૂતી |
|---|---|
| નિસ્ટાગમસ | આંખોની ઝડપી, અનિયંત્રિત હલનચલન બાજુથી બાજુ તરફ અથવા ઉપર અને નીચે. |
| ડિસ્મેટ્રિયા | કોઈ વસ્તુ સુધી પહોંચતી વખતે અંતર ચોક્કસ રીતે માપી શકાતું નથી. કાં તો નજીક અટકી જાય છે અથવા દૂર જાય છે. |
| ડિસડિયાડોકોકિનેસિયા | ઝડપી, ક્રમિક હલનચલન કરવામાં અસમર્થતા (દા.ત., હાથને ઝડપથી ઉપર અને નીચે ખસેડવો). |
| હાયપોટોનિયા | સ્નાયુઓના સામાન્ય સ્વરમાં ઘટાડો. અંગો ઢીલા લાગે. |
| પ્રોપ્રિઓસેપ્શન ખામીઓ | આંખો બંધ હોય ત્યારે તમારા હાથ કે પગ ક્યાં છે તે બરાબર જાણી ન શકવું. |
| ગેઇટ એટેક્સિયા | ચાલતી વખતે એક બાજુથી બીજી બાજુ ડગમગવું. સંતુલનના અભાવે તમે તમારા પગ પહોળા કરીને ચાલવાનું વલણ ધરાવો છો. |
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →આ ધ્રુજારીનું કારણ શું છે?
જેમ આપણે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, આનું મુખ્ય કારણ મગજના સેરેબેલમ ભાગને નુકસાન છે. વિવિધ તબીબી પરિસ્થિતિઓ અને અન્ય કારણો છે જે આ નુકસાનનું કારણ બની શકે છે.મહત્વની વાત એ છે કે ઇન્ટેન્શન ટ્રેમર એ કોઈ રોગ નથી, પરંતુ બીજી અંતર્ગત સ્થિતિનું લક્ષણ છે.અહીં કેટલાક મુખ્ય કારણો છે:
- મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ (MS): આ ઇન્ટેન્શન ટ્રેમરનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે. તે એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે .
- સ્ટ્રોક: મગજને લોહી પહોંચાડતી રક્તવાહિનીમાં અવરોધ અથવા ભંગાણ થવાથી સેરેબેલમને નુકસાન થઈ શકે છે.
- આઘાતજનક મગજની ઇજા (TBI): અકસ્માતને કારણે માથા પર, ખાસ કરીને માથાના પાછળના ભાગમાં, ઇજા.
- મગજની ગાંઠો: મગજના અંગોમાં અથવા તેની આસપાસ બનતી ગાંઠો.
- દારૂના ઉપયોગની વિકૃતિ: લાંબા સમય સુધી વધુ પડતા દારૂના સેવનથી સેરેબેલમને કાયમી નુકસાન થઈ શકે છે.
- વિલ્સન રોગ: શરીરમાં તાંબાના સંચયને કારણે થતો આનુવંશિક રોગ.
- સ્પિનોસેરેબેલર એટેક્સિયા, એટેક્સિયા-ટેલેન્જીક્ટેસિયા અને ફ્રેડરીચનું એટેક્સિયા: આ વારસાગત આનુવંશિક સ્થિતિઓ છે જે મોટર સંકલનને અસર કરે છે.
- અમુક દવાઓ: કેટલીક દવાઓ, ખાસ કરીને વાઈ જેવા રોગો માટે, આ સ્થિતિને આડઅસર તરીકે પેદા કરી શકે છે.
- પારો ઝેર.
આ માટે કયા ઉપચાર છે?
ઇન્ટેન્શન ધ્રુજારીની સારવારમાં મૂળ કારણ શોધવાનો સમાવેશ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારા ડૉક્ટર નક્કી કરે છે કે કોઈ દવા તમારા ધ્રુજારીનું કારણ બની રહી છે, તો તેઓ દવા બંધ કરવાની અથવા બીજી દવા પર સ્વિચ કરવાની ભલામણ કરી શકે છે. કેટલીક સ્થિતિઓ, જેમ કે MS, સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાતી નથી. જો કે, એવી સારવારો છે જે ધ્રુજારીની તીવ્રતાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ કરવાનું સરળ બનાવી શકે છે.- શારીરિક ઉપચાર: એક ભૌતિક ચિકિત્સક તમારા શરીરની ગતિવિધિ અને સંતુલન સુધારવામાં મદદ કરે છે. આમાં કસરતોનો સમાવેશ થાય છે જે સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે અને તમને ચાલવાનું શીખવે છે.
- ઓક્યુપેશનલ થેરાપી: એક ઓક્યુપેશનલ થેરાપિસ્ટ તમને તમારા ધ્રુજારી સાથે રોજિંદા કાર્યો (જેમ કે ખાવાનું અને કપડાં પહેરવા) વધુ સરળતાથી કેવી રીતે કરવા તે શીખવી શકે છે. આમાં કાંડા અથવા પગની ઘૂંટીના વજન અને આરામ કરવાની તકનીકોનો ઉપયોગ શામેલ હોઈ શકે છે.
- દવાઓ: સામાન્ય રીતે MS ને કારણે થતા ઇન્ટેન્શન ટ્રેમર માટે દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે.
- શસ્ત્રક્રિયા: કેટલાક ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ખાસ કરીને એમએસ દર્દીઓ માટે, થેલેમિક ડીપ બ્રેઇન સ્ટીમ્યુલેશન નામની મગજની સર્જરી ધ્રુજારી ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન છે.જો તમને તાજેતરમાં તમારા અંગો અથવા અવાજમાં ધ્રુજારીનો અનુભવ થવા લાગ્યો હોય, તો કૃપા કરીને તેને અવગણશો નહીં. ઇન્ટેન્શન ધ્રુજારી એ ગંભીર અંતર્ગત સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે, તેથી યોગ્ય નિદાન મેળવવા માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે.જો કોઈ ડૉક્ટરે તમને પહેલેથી જ કહ્યું હોય કે તમને ઇન્ટેન્શન ટ્રેમર છે, તો નીચેના કિસ્સાઓમાં ફરીથી તબીબી સલાહ લો:
| તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો... |
|---|
| જો સમય જતાં ધ્રુજારી વધે . |
| જો તમારા ધ્રુજારીના કારણે તમારા રોજિંદા કાર્યો કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે. |
| જો તમે આ પરિસ્થિતિને કારણે તણાવ અથવા ચિંતા અનુભવો છો. |
| ધ્રુજારી ઉપરાંત નવા ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો(દા.ત., વિચારસરણીમાં ફેરફાર, સ્નાયુઓની નબળાઈ) જો કોઈ હોય તો. |
એસેન્શિયલ ટ્રેમર અને ઇન્ટેન્શન ટ્રેમર વચ્ચે શું તફાવત છે?
ઘણા લોકો બંનેને ગૂંચવી નાખે છે. આવશ્યક ધ્રુજારી એ સૌથી સામાન્ય પ્રકારનો ધ્રુજારી છે. તે ક્રિયા કરતી વખતે બંને હાથમાં ધ્રુજારીનું કારણ પણ બને છે. જો કે, તે સામાન્ય રીતે અન્ય ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો સાથે હોતું નથી જેની આપણે પહેલા ચર્ચા કરી હતી (સંતુલન સમસ્યાઓ, આંખની ગતિવિધિઓ). ઇન્ટેન્શન ધ્રુજારી એ ક્રિયા ધ્રુજારીનો એક ચોક્કસ પેટા પ્રકાર છે. આ ધ્રુજારીમાં, લક્ષ્યની નજીક આવતાં ધ્રુજારી વધે છે, અને સેરેબેલમમાં સમસ્યાને કારણે અન્ય ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો પણ થઈ શકે છે.શું પાર્કિન્સન રોગમાં પણ આ પ્રકારનો ધ્રુજારી થાય છે?
પાર્કિન્સન રોગ સાથે ઇરાદાપૂર્વકનો ધ્રુજારી થઈ શકે છે, પરંતુ તે ખૂબ જ દુર્લભ છે. પાર્કિન્સન રોગનું મુખ્ય લક્ષણ આરામ કરતી વખતે ધ્રુજારી છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે આરામ કરતી વખતે તમારા હાથ અથવા પગ ધ્રુજારી અનુભવે છે (ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે ખુરશીમાં તમારા ખોળામાં હાથ રાખીને બેઠા હોવ છો). ઇરાદાપૂર્વકનો ધ્રુજારી આનાથી વિપરીત છે, એક ધ્રુજારી જે તમે કંઈક કરી રહ્યા હોવ ત્યારે થાય છે (એક્શન ધ્રુજારી).ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ઇન્ટેન્શન ટ્રેમર એ એક ધ્રુજારી છે જે જ્યારે તમે ઇરાદાપૂર્વક કંઈક કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોવ ત્યારે વધે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે તમારા ધ્યેયની નજીક જઈ રહ્યા હોવ. આનું મુખ્ય કારણ મગજના સેરેબેલમ ભાગને નુકસાન છે.
- આ ફક્ત ધ્રુજારી નથી. તેની સાથે અન્ય ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે, જેમ કે સંતુલન સમસ્યાઓ અને અસામાન્ય આંખની ગતિવિધિઓ.
- મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ (MS) આનું મુખ્ય કારણ છે. વધુમાં, તે સ્ટ્રોક, માથામાં ઇજાઓ અને અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓને કારણે થઈ શકે છે.
- જો તમને નવા અથવા વધુ ખરાબ થતા ધ્રુજારી આવે, તો તેને અવગણશો નહીં. યોગ્ય નિદાન માટે તમારા ડૉક્ટરને મળો .
- સારવાર અંતર્ગત કારણ પર આધાર રાખે છે. શારીરિક ઉપચાર અને વ્યવસાયિક ઉપચાર રોજિંદા જીવનને સરળ બનાવવામાં ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.