શું ડૉક્ટરે તમને આયર્ન સીરપ આપ્યું હતું? ચાલો આ વિશે જાણીએ! (આયર્ન સપ્લિમેન્ટ)

શું તમે હંમેશા થાકેલા અને સુસ્ત અનુભવો છો? કદાચ તમારી ત્વચા નિસ્તેજ થઈ ગઈ હોય, અને ડૉક્ટરે તમને કહ્યું હોય કે તમને આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા છે? અથવા તમે ગર્ભવતી માતા છો? શું તમે નાના બાળકની માતા છો? આવા કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટર તમને આયર્ન સિરપ નામની પ્રવાહી આયર્ન દવા આપી શકે છે. તો આજે, ચાલો આ આયર્ન દવા વિશે વાત કરીએ, તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો અને કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું.

આયર્ન શું છે? આપણને તેની જરૂર કેમ છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આયર્ન આપણા શરીર માટે એક આવશ્યક ખનિજ છે. તે કારના એન્જિન જેવું છે. આપણા લોહીમાં લાલ રક્તકણો બનાવવા માટે આયર્ન જરૂરી છે. આ લાલ રક્તકણોને નાના ટ્રક તરીકે વિચારો જે આપણા શરીરમાં ઓક્સિજન વહન કરે છે. જ્યારે આપણે શ્વાસ લઈએ છીએ, ત્યારે આપણા ફેફસાંમાં આવતો ઓક્સિજન આ ટ્રકો દ્વારા શરીરના દરેક કોષમાં વહેંચાય છે. તેથી, આ ટ્રકો, એટલે કે, લાલ રક્તકણો, તેમને બનાવવા માટે આયર્નની જરૂર છે.

જ્યારે શરીરમાં આયર્નનો અભાવ હોય છે, ત્યારે આ લાલ રક્તકણોનું ઉત્પાદન ઘટે છે. પછી શરીરના કોષોને જરૂરી માત્રામાં ઓક્સિજન મળતો નથી. આને આપણે "આયર્ન ડેફિશિયન્સી એનિમિયા" કહીએ છીએ. તેથી જ આપણે થાકેલા, નબળા, નિસ્તેજ અને ચક્કર અનુભવીએ છીએ.

આયર્ન ગોળીઓ શરૂ કરતા પહેલા તમારે તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાની જરૂર છે તે બાબતો

તમને આયર્નની ગોળીઓ આપતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટર તમને થોડા પ્રશ્નો પૂછશે. તે સમયે, જો તમને નીચેની કોઈપણ સ્થિતિ હોય તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આ દવાનો ઉપયોગ બરાબર કેવી રીતે કરવો?

આ દવા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ, ચોક્કસ માત્રામાં અને ચોક્કસ સમય માટે લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

• સારી રીતે હલાવો: ઉપયોગ કરતા પહેલા બોટલને સારી રીતે હલાવો જેથી ખાતરી થાય કે ઘટકો સારી રીતે મિશ્રિત છે.
• યોગ્ય માત્રા લો: દવા સાથે આવતા ખાસ ડ્રોપર, માપન કપ અથવા ચમચીનો જ ઉપયોગ કરો. ઘરે ચમચી અને ચમચી લેવાથી માપન ખોટું થઈ શકે છે.
• દાંતના ડાઘ ઓછા કરો: પ્રવાહી આયર્ન ક્યારેક તમારા દાંત પર કામચલાઉ પીળા ડાઘનું કારણ બની શકે છે. આને રોકવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તમારા ડોઝને એક ગ્લાસ પાણી અથવા ફળોના રસમાં (ખાસ કરીને નારંગીના રસમાં, જે વિટામિન સીથી ભરપૂર હોય છે) ભેળવીને સ્ટ્રો દ્વારા પીવો. આ દવાને સીધી તમારા દાંત પર લાગતી અટકાવશે.
• ખોરાક સાથે લો: આયર્ન લેતી વખતે કેટલાક લોકોને પેટમાં હળવી તકલીફ અથવા ઉબકા આવી શકે છે. આને ઘટાડવા માટે, તમે ભોજન સાથે અથવા પછી દવા લઈ શકો છો. જોકે, આ વિશે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
• સમયસર લો: દરરોજ એક જ સમયે દવા લેવાની આદત પાડો.
• તમારા ડૉક્ટરની સલાહ વિના તેને લેવાનું બંધ ન કરો: જો તમને સારું લાગે તો પણ, જ્યાં સુધી તમારા ડૉક્ટર તમને ન કહે ત્યાં સુધી તેને લેવાનું બંધ ન કરો. તમારા આયર્નના સ્તરને સામાન્ય થવામાં લગભગ 3 થી 6 મહિનાનો સમય લાગી શકે છે.

નાના બાળકોને આપતી વખતે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો.

જો તમે વધુ પડતી દવા લો છો તો શું કરવું?

આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આયર્ન એક એવો પદાર્થ છે જે બાળકો માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે, ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં પણ. જો તમને લાગે કે તમે, અથવા તમારા બાળકે, ભૂલથી આ દવાનો વધુ પડતો ઉપયોગ કર્યો હશે, તો તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલ ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) પર જાઓ. અથવા સલાહ માટે કોલંબો નેશનલ હોસ્પિટલ ખાતે નેશનલ પોઇઝન ઇન્ફર્મેશન સેન્ટરને કૉલ કરો.

આ દવા સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે તેવી અન્ય વસ્તુઓ

જો તમે બીજી દવાઓ લેતી વખતે આયર્ન લઈ રહ્યા છો, તો બંને વચ્ચે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા થઈ શકે છે. એટલે કે, એક દવા બીજી દવાની અસરકારકતામાં દખલ કરી શકે છે. તેથી, તમે લઈ રહ્યા છો તે દરેક દવા અને વિટામિન વિશે તમારા ડૉક્ટરને જણાવવું શ્રેષ્ઠ છે.

સંભવિત આડઅસરો શું છે?

કોઈપણ દવાની જેમ, આયર્ન પણ નાની આડઅસરો પેદા કરી શકે છે. આમાંની મોટાભાગની દવાઓ ખતરનાક નથી, પરંતુ કેટલીક બાબતો એવી છે જેના વિશે તમારે જાણવું જોઈએ.