⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ફોલિક એસિડ શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ફોલિક એસિડ એ વિટામિન B9 નું કૃત્રિમ સ્વરૂપ છે. આ એક વિટામિન છે જે આપણા શરીરમાં ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે. આપણા શરીરને એક મોટી ફેક્ટરી તરીકે વિચારો. આ ફેક્ટરીને સરળતાથી ચાલવા માટે ઘણા જુદા જુદા કામદારોની જરૂર પડે છે. વિટામિન્સ એ જ છે. ફોલિક એસિડ એક આવશ્યક કાર્યકર છે. તેના કેટલાક મુખ્ય કાર્યો છે:- લાલ રક્તકણોનું ઉત્પાદન: ફોલિક એસિડ લાલ રક્તકણોના ઉત્પાદન માટે જરૂરી છે, જે આપણા શરીરમાં ઓક્સિજનનું વહન કરે છે. આની ઉણપથી એનિમિયા થઈ શકે છે.
- મગજનું સ્વાસ્થ્ય: આ આપણા મગજના કાર્ય માટે પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- સ્વસ્થ ગર્ભાવસ્થા માટે: ગર્ભાવસ્થાના પહેલા થોડા અઠવાડિયા દરમિયાન, બાળકનું મગજ અને કરોડરજ્જુનો વિકાસ થતો હોય છે. આ સમય દરમિયાન પૂરતા પ્રમાણમાં ફોલિક એસિડ લેવાથી બાળકના મગજ અને કરોડરજ્જુમાં ગંભીર જન્મજાત ખામીઓ (ન્યુરલ ટ્યુબ ખામીઓ) અટકાવવામાં મદદ મળે છે. તેથી જ ડોકટરો ચોક્કસપણે ગર્ભાવસ્થાના શરૂઆતના મહિનાઓ દરમિયાન અને ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે તેની ભલામણ કરે છે.
આ દવા વાપરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાની બાબતો
ફોલિક એસિડ લેવાનું શરૂ કરતા પહેલા, તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરને નીચેની પરિસ્થિતિઓ વિશે જાણ કરવી જોઈએ, કારણ કે તે આ દવાની અસરકારકતાને અસર કરી શકે છે.| તમારી પરિસ્થિતિ | તમારે શા માટે જાણ કરવી જોઈએ? |
|---|---|
| દારૂનું વ્યસન અથવા લીવર સિરોસિસ | આલ્કોહોલ શરીરમાં ફોલિક એસિડનું શોષણ ઘટાડે છે. |
| ઘાતક એનિમિયા અથવા વિટામિન B12 ની ઉણપ | (ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ) ફોલિક એસિડ લેવાથી વિટામિન B12 ની ઉણપના લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. જોકે, B12 ની ઉણપ ચેતાતંત્રને કાયમી નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તેથી, સચોટ નિદાન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. |
| ફોલિક એસિડ, અન્ય બી વિટામિન, અન્ય દવાઓ, ખોરાક અથવા પ્રિઝર્વેટિવ્સ પ્રત્યે એલર્જી | એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અટકાવવા માટે. |
| જો તમે ગર્ભવતી હો, ગર્ભવતી થવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હો, અથવા સ્તનપાન કરાવતી માતા હો | તમારા અને તમારા બાળક માટે યોગ્ય માત્રા નક્કી કરવા માટે ડૉક્ટર માટે આ જાણવું ખૂબ જ જરૂરી છે. |
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ફોલિક એસિડ ગોળીઓ યોગ્ય રીતે કેવી રીતે લેવી?
- આ દવાને એક ગ્લાસ પાણી સાથે પીવો.
- તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલ માત્રા, બરાબર સૂચવ્યા મુજબ અને યોગ્ય સમયે લો. દરરોજ એક જ સમયે લેવાની આદત પાડવી શ્રેષ્ઠ છે.
- તમારા ડૉક્ટરની સલાહ વિના તમારી દવા લેવાનું બંધ કરશો નહીં.
- જો બાળકોને આપવામાં આવે તો, તે ફક્ત તબીબી સલાહ મુજબ જ આપવું જોઈએ. માત્રા ઉંમર અને જરૂરિયાત મુજબ બદલાય છે.
ઓવરડોઝ
જો તમે આ દવાનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરો છો, એટલે કે ઓવરડોઝ કરો છો, તો ગભરાશો નહીં અને તાત્કાલિક નજીકની હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) પર જાઓ. અથવા સલાહ માટે કોલંબો નેશનલ હોસ્પિટલ ખાતે નેશનલ પોઇઝન ઇન્ફર્મેશન સેન્ટરને કૉલ કરો.
જો હું દવાનો ડોઝ ચૂકી જાઉં તો શું?
કલ્પના કરો કે તમે સવારે ૮ વાગ્યે ગોળી લો છો. જો તમે તે લેવાનું ભૂલી જાઓ છો અને બપોરે ૧૨ વાગ્યે યાદ આવે છે, તો ચૂકી ગયેલી ગોળી તે સમયે લો અને પછી બીજા દિવસે સવારે ૮ વાગ્યે ફરીથી લો. પરંતુ જો તમને સાંજે ૭ વાગ્યે યાદ આવે છે, જેનો અર્થ એ થાય કે તે તમારા સવારે ૮ વાગ્યાના સમયની નજીક છે, તો ચૂકી ગયેલી ગોળી છોડી દો અને બીજા દિવસે સવારે ૮ વાગ્યે ગોળી લો. ક્યારેય એક સાથે બે ગોળીઓ ન લો.શક્ય આડઅસરો
ફોલિક એસિડ સામાન્ય રીતે સલામત વિટામિન છે. આડઅસરો ભાગ્યે જ જોવા મળે છે. જોકે, ક્યારેક ક્યારેક થતી આડઅસરોથી વાકેફ રહેવું સારું છે.| આડઅસર | શું કરવું? |
|---|---|
| તાત્કાલિક તબીબી સલાહ ક્યારે લેવી | |
| એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ: ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ, હોઠ, ચહેરો, જીભ અથવા ગળામાં સોજો. | દવા લેવાનું તાત્કાલિક બંધ કરો અને ડૉક્ટરને મળો. |
| શ્વાસ લેવામાં તકલીફ. | તાત્કાલિક નજીકની હોસ્પિટલમાં જાઓ. |
| અંગોમાં દુખાવો, નિષ્ક્રિયતા, અથવા સંવેદના ગુમાવવી. | ડૉક્ટરને જાણ કરો. |
| જો તે ચાલુ રહે તો તમારા ડૉક્ટરને કહેવા જેવી બાબતો | |
| સ્વાદમાં ફેરફાર, ગેસ, ભૂખ ન લાગવી, ઉબકા, સામાન્ય અગવડતા અને થાક. | આ સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં દૂર થઈ જાય છે, પરંતુ જો તે ચાલુ રહે અથવા હેરાન કરે, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. |
બીજા કેટલાક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ
દવાની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ
ફોલિક એસિડ કેટલીક અન્ય દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલીક જપ્તી દવાઓ, મેથોટ્રેક્સેટ અને નાઇટ્રોફ્યુરાન્ટોઇન. તેથી તમારા ડૉક્ટરને તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો (વિટામિન્સ, હર્બલ ઉપચાર અને પૂરવણીઓ સહિત) તે વિશે જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે.આહારનું મહત્વ
ધ્યાનમાં રાખો, આ વિટામિન ગોળી લેવી એ સારા, પૌષ્ટિક આહારનો વિકલ્પ નથી. સંતુલિત આહાર લેવો પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી (પાલક, કાલે), કઠોળ, મસૂર અને નારંગી જેવા ખોરાકમાં કુદરતી રીતે ફોલેટ હોય છે.દવા સંગ્રહ
- તેને બાળકોની પહોંચથી દૂર રાખો.
- ઓરડાના તાપમાને (૧૫-૩૦ સેલ્સિયસ વચ્ચે) સ્ટોર કરો.
- આ દવા પ્રકાશ અને ગરમીના સંપર્કમાં આવે તો ઝડપથી બગડી જશે અને નિષ્ક્રિય થઈ જશે. તેથી, તેને સીધા સૂર્યપ્રકાશ અને ગરમીથી દૂર રાખો.
- સમાપ્તિ તારીખ પછી કાઢી નાખો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) માત્ર ગર્ભવતી માતાઓ માટે જ નહીં, પરંતુ લાલ રક્તકણોના નિર્માણ અને મગજના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ જરૂરી વિટામિન છે.
- આ દવા શરૂ કરતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટરને તમારી અન્ય કોઈપણ તબીબી સ્થિતિઓ અને તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો તે વિશે જણાવવાનું ભૂલશો નહીં.
- તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ, યોગ્ય સમયે દવા લો. જો તમે એક માત્રા ચૂકી જાઓ છો, તો ક્યારેય એક સાથે બે માત્રા ન લો.
- યાદ રાખો કે ફોલિક એસિડની ગોળીઓ લેવી એ સંતુલિત, પૌષ્ટિક આહારનો વિકલ્પ નથી.
- જો તમને ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાના લક્ષણો, જેમ કે ચહેરા, ગળામાં સોજો, અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, અનુભવાય તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય મેળવો.
- જો તમે આકસ્મિક રીતે વધુ પડતી દવા લઈ લો છો, તો નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ અથવા નેશનલ પોઇઝન ઇન્ફર્મેશન સેન્ટરનો સંપર્ક કરો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.