શું તમારા હૃદયને પૂરતું લોહી નથી મળી રહ્યું? ચાલો "ઇસ્કેમિક કાર્ડિયોમાયોપથી" વિશે જાણીએ, જે હૃદયના સ્નાયુઓને નબળા પાડે છે!

આપણું હૃદય એક અદ્ભુત મશીન જેવું છે જે સતત કામ કરે છે, ખરું ને? પણ જો આ હૃદયને પૂરતું લોહી, એટલે કે જરૂરી ઓક્સિજન અને પોષણ ન મળે તો શું થાય? પછી હૃદયના સ્નાયુ ધીમે ધીમે નબળા પડવા લાગે છે અને વધવા લાગે છે. તે એક ગંભીર સ્થિતિ છે, પરંતુ જેના વિશે આપણે વાત કરવાની અને જાગૃત રહેવાની જરૂર છે તેને "(ઇસ્કેમિક કાર્ડિયોમાયોપથી)" કહેવામાં આવે છે. ચાલો આજે આ વિશે વધુ વિગતવાર વાત કરીએ, ઠીક છે?

`(ઇસ્કેમિક કાર્ડિયોમાયોપથી)` શું છે? સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો...

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, "(ઇસ્કેમિક કાર્ડિયોમાયોપથી)" નો અર્થ એ છે કે તમારા હૃદયમાં હૃદયના સ્નાયુઓને પૂરતું લોહી મળતું નથી, જેના કારણે તે નબળું પડી જાય છે અને યોગ્ય રીતે લોહી પંપ કરવામાં અસમર્થ બને છે. ડોકટરો આને "(ઇસ્કેમિયા)" પણ કહે છે, જેનો અર્થ થાય છે રક્ત પુરવઠો ઓછો થવો.

કલ્પના કરો, જો પાણીની મોટર પાણી વગર ચાલવી પડે તો શું થશે? તે આવું જ છે. જ્યારે હૃદય સુધી લોહી પહોંચાડતી નસો, એટલે કે કોરોનરી ધમનીઓ , બ્લોક થઈ જાય છે, અથવા જ્યારે હૃદયરોગનો હુમલો આવે છે, ત્યારે આ રીતે હૃદયમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થઈ જાય છે.

આના કારણે હૃદયની ડાબી બાજુએ આવેલું મુખ્ય પમ્પિંગ ચેમ્બર, ડાબું વેન્ટ્રિકલ નબળું પડે છે અને ધીમે ધીમે મોટું થાય છે. ત્યારબાદ હૃદય આખા શરીરમાં લોહી યોગ્ય રીતે પંપ કરવામાં અસમર્થ બને છે. આ હૃદય રોગના સૌથી સામાન્ય પ્રકારોમાંનો એક છે જેને ડાયલેટેડ કાર્ડિયોમાયોપેથી કહેવાય છે અને તે વિશ્વમાં સિસ્ટોલિક હાર્ટ ફેલ્યોરનું મુખ્ય કારણ છે. આ સ્થિતિ 60 ટકા દર્દીઓમાં જોવા મળે છે.

શું તમને પણ આ લક્ષણો છે?

"(ઇસ્કેમિક કાર્ડિયોમાયોપથી)" ધરાવતી વ્યક્તિ આવા લક્ષણો અનુભવી શકે છે. પરંતુ યાદ રાખો, કેટલાક લોકોને આ સ્થિતિ કોઈપણ લક્ષણો વિના પણ થઈ શકે છે.

• શું તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે? શું તમને થોડું ચાલવાથી કે થોડી સીડી ચઢવાથી ચક્કર આવે છે?
• શું તમારા પગ અને ઘૂંટીઓમાં સોજો (સોજો) છે? જાણે કે તેમાં પાણી ભરાઈ ગયું હોય.
• શું તમને નાનું કામ કર્યા પછી પણ ઝડપથી થાક લાગે છે? શું તમને એટલા થાક લાગે છે કે તમે તમારા રોજિંદા કાર્યો પણ પૂર્ણ કરી શકતા નથી?
• શું તમને છાતીમાં દુખાવો, જકડાઈ જવું કે દબાણ લાગે છે? આને "એન્જાઇના" કહેવાય છે. પરંતુ આ એવું લક્ષણ નથી જે દરેકને અસર કરે.
• શું તમારું શરીર ભારે અને ભારે લાગે છે, જાણે કે તે પાણીથી ભરેલું હોય? જ્યારે તમારા ફેફસાંમાં પાણી જમા થાય છે ત્યારે આવું થઈ શકે છે.
• શું તમને એવું લાગે છે કે તમારું હૃદય અસામાન્ય રીતે ધબકી રહ્યું છે, જેમ કે તમારી છાતીમાં કંઈક ફફડી રહ્યું છે, અથવા તે ખૂબ ઝડપથી ધબકી રહ્યું છે? આપણે આને "એરિથમિયા" અથવા અનિયમિત હૃદય લય કહીએ છીએ.
• શું તમને ચક્કર આવે છે , તમારી આંખો વાદળી થઈ રહી છે, અથવા તમે બેહોશ અનુભવો છો?
• ક્યારેક તમે બેહોશ પણ થઈ શકો છો .

જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટરને મળવું અને સલાહ લેવી ચોક્કસપણે શ્રેષ્ઠ છે.

આવું કેમ થઈ રહ્યું છે? તેના કારણો શું છે?

આ કોઈપણ સ્થિતિને કારણે થઈ શકે છે જે હૃદયના સ્નાયુમાં લોહીનો પ્રવાહ ઘટાડે છે અને તેને નુકસાન પહોંચાડે છે. મુખ્ય કારણો છે:

• કોરોનરી ધમની રોગ:આ મુખ્ય અને સૌથી સામાન્ય કારણ છે. આ સ્થિતિ હૃદયને લોહી પહોંચાડતી ધમનીઓની અંદર ચરબીના સંચયને કારણે થાય છે.
• હૃદયરોગનો હુમલો: જ્યારે હૃદયરોગનો હુમલો આવે છે, ત્યારે હૃદયના એક ભાગને રક્ત પુરવઠો સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ જાય છે, જેના કારણે તે ભાગની પેશીઓ મૃત્યુ પામે છે.
• કોરોનરી વેસ્ક્યુલાઇટિસ: હૃદયની ધમનીઓમાં થતી બળતરાની સ્થિતિ.
• કોરોનરી ધમની ડિસેક્શન: હૃદયમાં ધમનીની દિવાલ ફાટી જવી.
• કોરોનરી માઇક્રોવેસ્ક્યુલર રોગ: હૃદયની ખૂબ જ નાની રક્ત વાહિનીઓમાં સમસ્યાઓ.
• ફાઇબ્રોમસ્ક્યુલર ડિસપ્લેસિયા: રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોમાં અસામાન્ય વૃદ્ધિ.
• `(પ્રિન્ઝમેટલ એન્જીના)`: કોરોનરી ધમનીઓના અચાનક સાંકડા થવાને કારણે છાતીમાં દુખાવો.

આ થવાની શક્યતા કોને વધુ છે? (જોખમ પરિબળો)

કેટલાક લોકોને આ સ્થિતિ (ઇસ્કેમિક કાર્ડિયોમાયોપથી) થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તેનો અર્થ એ કે ઘણા જોખમી પરિબળો છે. જુઓ કે આ તમને લાગુ પડે છે કે નહીં:

• હૃદય રોગનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ: જો તમારા માતા-પિતા અથવા ભાઈ-બહેનને હૃદય રોગ હોય, તો તમને પણ તેનું જોખમ વધારે છે.
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર: હાઈ બ્લડ પ્રેશર એક મુખ્ય જોખમ પરિબળ છે.
• તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ: સિગારેટ અને બીડી જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ.
• ડાયાબિટીસ મેલીટસ: ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં પણ જોખમ વધારે હોય છે.
• ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ: લોહીમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધવું .
• ૩૦ થી વધુ બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI): સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, વધારે વજન હોવું એ તમારી ઊંચાઈ માટે યોગ્ય વજન કરતાં વધુ છે.
• અગાઉ હૃદયરોગનો હુમલો આવ્યો હોય.
• શારીરિક રીતે સક્રિય ન રહેવું: આનો અર્થ એ છે કે યોગ્ય રીતે કસરત ન કરવી.

જો તમારી પાસે આમાંના એક અથવા વધુ જોખમ પરિબળો છે, તો તેમને નિયંત્રિત કરવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આનાથી બીજી કઈ ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

જો ઇસ્કેમિક કાર્ડિયોમાયોપથીની યોગ્ય સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે અન્ય ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. આમાં શામેલ છે:

• અસામાન્ય હૃદય લય
• હૃદયની નિષ્ફળતા (હૃદય લોહીને યોગ્ય રીતે પંપ કરી શકતું નથી, જેના કારણે શરીરમાં પ્રવાહી એકઠું થાય છે)
• પલ્મોનરી એડીમા
• મિટ્રલ વાલ્વ રિગર્ગિટેશન
• લોહીના ગંઠાવા (જો આ મગજમાં જાય છે, તો તે સ્ટ્રોક જેવી સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે)
• હૃદયસ્તંભતા
• અચાનક હૃદયરોગ મૃત્યુ

ભલે આ ગૂંચવણો ખતરનાક લાગે, પરંતુ જો રોગનું વહેલા નિદાન થાય અને યોગ્ય રીતે સારવાર કરવામાં આવે તો તે મોટાભાગે ટાળી શકાય છે.

ડૉક્ટર આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે? (નિદાન)

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તે તમને આ સ્થિતિ છે કે નહીં તે જાણવા માટે નીચે મુજબની બાબતો કરશે:

• તમારા તબીબી ઇતિહાસ વિશે પૂછો: અગાઉની બીમારીઓ અને તમે જે દવાઓ લો છો તે જેવી બાબતો.
• તમે જે લક્ષણોનું વર્ણન કરી રહ્યા છો તે હું ધ્યાનથી સાંભળી રહ્યો છું.
• તમારા પરિવારમાં બીમારીઓ વિશે પૂછો: ખાસ કરીને હૃદય રોગ.
• શારીરિક તપાસ કરવામાં આવશે: હૃદયનું સાંભળવું, ફેફસાં તપાસવા અને સોજો જોવા.
• તેઓ તમને કેટલાક ખાસ પરીક્ષણો કરાવવાનું કહેશે.

આ પરીક્ષણો શું છે?

આ રોગનું સચોટ નિદાન કરવા અને હૃદયને થયેલા નુકસાનની હદ જોવા માટે, નીચેના પરીક્ષણો કરી શકાય છે:

• રક્ત પરીક્ષણો: હૃદયને નુકસાન થાય ત્યારે લોહીમાં એકઠા થતા ચોક્કસ ઉત્સેચકો, કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર અને ખાંડનું સ્તર જેવી બાબતો તપાસો.
• ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ (EKG): એક પરીક્ષણ જે હૃદયની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિ રેકોર્ડ કરે છે. આ હૃદયરોગનો હુમલો અથવા અનિયમિત ધબકારા જેવી બાબતો શોધવામાં મદદ કરી શકે છે.
• છાતીનો એક્સ-રે: ફેફસામાં હૃદય અને પ્રવાહીનું વિસ્તરણ જેવી બાબતો તપાસવા માટે.
• ટ્રાન્સથોરાસિક ઇકોકાર્ડિયોગ્રામ (TTE): આ હૃદયના અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન જેવું છે. તે હૃદયના ચેમ્બર, વાલ્વ કેવી રીતે કાર્ય કરી રહ્યા છે અને હૃદય કેટલું લોહી પમ્પ કરી રહ્યું છે (ઇજેક્શન ફ્રેક્શન) તે વિશે મહત્વપૂર્ણ માહિતી પ્રદાન કરી શકે છે.
• કસરત તણાવ પરીક્ષણ: જ્યારે તમે ટ્રેડમિલ પર ચાલો છો અથવા બાઇક ચલાવો છો ત્યારે તમારા ECG અને બ્લડ પ્રેશરનું નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. આ માપે છે કે તમારું હૃદય કેટલી મહેનત કરી શકે છે અને રક્ત પરિભ્રમણમાં કોઈ સમસ્યા છે કે નહીં.
• કાર્ડિયાક કેથેટરાઇઝેશન / એન્જીયોગ્રામ: આમાં જંઘામૂળ અથવા હાથ દ્વારા એક નાની નળી દાખલ કરવી, હૃદયની કોરોનરી ધમનીઓમાં રંગ દાખલ કરવો અને એક્સ-રે લેવાનો સમાવેશ થાય છે. આનાથી ડૉક્ટર ધમનીઓમાં બ્લોકેજ ક્યાં છે તે બરાબર જોઈ શકે છે.
• સીટી સ્કેન અથવા એમઆરઆઈ સ્કેન: આ હૃદયની રચના અને કાર્ય વિશે વધુ વિગતવાર માહિતી મેળવવામાં મદદ કરે છે.
• ન્યુક્લિયર મેડિસિન ઇમેજિંગ: હૃદયમાં રક્તસ્રાવ અને નુકસાનના વિસ્તારોને ઓળખવામાં મદદ કરે છે.
• મ્યોકાર્ડિયલ બાયોપ્સી: ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, હૃદયની પેશીઓનો એક નાનો ટુકડો માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ તપાસવામાં આવી શકે છે. આ કાર્ડિયોમાયોપથીનું કારણ નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

તો, આ માટે કયા ઉપચાર છે?

આ સ્થિતિ (ઇસ્કેમિક કાર્ડિયોમાયોપથી) ની સારવાર કરતી વખતે ડોકટરોના ત્રણ મુખ્ય ધ્યેયો હોય છે:

1. કોરોનરી ધમની રોગની સારવાર.

2. હૃદયના કાર્યમાં સુધારો.

૩. હાર્ટ એટેકના લક્ષણોમાં ઘટાડો.

આ માટે ઘણી મુખ્ય સારવાર પદ્ધતિઓ છે:

1. દવાઓ

તમારા ડૉક્ટર આમાંથી એક અથવા વધુ દવાઓ લખી શકે છે:

• બીટા-બ્લોકર્સ: તેઓ હૃદયના ધબકારા ધીમા કરે છે, બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે અને હૃદય પરનો ભાર ઘટાડે છે.
• ACE અવરોધકો અથવા ARBs: તેઓ રક્તવાહિનીઓને પહોળી કરે છે, બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે અને હૃદય માટે લોહી પંપ કરવાનું સરળ બનાવે છે.
• `(ARNI)`: આ પણ એક નવા પ્રકારની દવા છે જે હૃદયના કાર્યમાં સુધારો કરે છે.
• મૂત્રવર્ધક પદાર્થ (પાણીની ગોળીઓ): તે શરીરમાંથી વધારાનું પાણી પેશાબ દ્વારા દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, સોજો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ ઘટાડે છે.
• `(એલ્ડોસ્ટેરોન વિરોધી)`: આ એક પ્રકારનું મૂત્રવર્ધક પદાર્થ પણ છે જે હૃદયનું રક્ષણ કરે છે.
• એન્ટિએરિથમિક્સ: જો હૃદયની લયમાં અનિયમિતતાઓ થાય તો તેને નિયંત્રિત કરો.
• એન્ટિકોએગ્યુલન્ટ્સ: લોહી ગંઠાઈ જવાથી અટકાવે છે.
• સ્ટેટિન્સ: લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડે છે.

આ દવાઓ હૃદયના કાર્યમાં સુધારો કરવામાં, લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં, ગૂંચવણો અટકાવવામાં, કોરોનરી ધમની રોગને વધુ ખરાબ થતો અટકાવવામાં અને ભવિષ્યમાં હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તમારા ડૉક્ટર તમારા માટે યોગ્ય દવાનો પ્રકાર અને માત્રા નક્કી કરશે. જેમ તેઓ કહે છે, તમારી દવા સમયસર લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

2. જીવનશૈલીમાં ફેરફાર

દવા ઉપરાંત, તમારી રોજિંદા જીવનશૈલીમાં કેટલાક ફેરફારો આ રોગને નિયંત્રિત કરવામાં ઘણી મદદ કરી શકે છે:

• તમારા ખોરાકમાં મીઠાનું પ્રમાણ મર્યાદિત કરો: દરરોજ 2,000 થી 3,000 મિલિગ્રામ મીઠું (એટલે ​​કે એક ચમચી કરતાં ઓછું) ખાવાનો પ્રયાસ કરો.
• કસરત: તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને પૂછો કે તમારા માટે કઈ કસરતો યોગ્ય છે અને તમારે તે કેટલા સમય સુધી કરવી જોઈએ.
• તમાકુ ઉત્પાદનોથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહો: ​​જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો છોડી દો.
• સારો પૌષ્ટિક આહાર લો: શાકભાજી, ફળો, કઠોળ, માછલી અને ફાઇબરયુક્ત ખોરાક વધુ ખાઓ. તેલ, ખાંડ અને લોટનું સેવન ઓછું કરો. ભૂમધ્ય આહાર આવા દર્દીઓ માટે ખૂબ જ સારો હોવાનું કહેવાય છે.

૩. ઇમ્પ્લાન્ટેબલ ઉપકરણો

કેટલાક લોકોને તેમના હૃદયને યોગ્ય રીતે કાર્યરત રાખવા માટે ત્વચા નીચે ખાસ ઉપકરણો રોપવાની જરૂર પડે છે.

• કાર્ડિયાક રિસિંક્રોનાઇઝેશન થેરાપી (CRT): તેને બાયવેન્ટ્રિક્યુલર પેસિંગ પણ કહેવાય છે, આ હૃદયના ચેમ્બરને વધુ અસરકારક રીતે એકસાથે કામ કરવામાં મદદ કરે છે.
• ઇમ્પ્લાન્ટેબલ કાર્ડિયોવર્ટર ડિફિબ્રિલેટર (ICD): આ ઉપકરણ ખતરનાક હૃદય લય અસામાન્યતાઓ શોધી શકે છે અને સામાન્ય હૃદય લય પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે એક નાનો વિદ્યુત આંચકો આપી શકે છે. આ અચાનક હૃદય મૃત્યુ અટકાવવામાં ખૂબ મદદરૂપ છે.

ક્યારેક `(CRT-D)` નામનું ઉપકરણ ઇન્સ્ટોલ કરવું શક્ય બને છે જે આ બંને ઉપકરણોને જોડે છે.

૪. હસ્તક્ષેપ પ્રક્રિયાઓ અને શસ્ત્રક્રિયાઓ

જો દવાઓ અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર પૂરતા ન હોય, તો ડોકટરો પ્રક્રિયાઓ અથવા શસ્ત્રક્રિયાની ભલામણ કરી શકે છે જેમ કે:

• એન્જીયોપ્લાસ્ટી અને સ્ટેન્ટ પ્લેસમેન્ટ: બ્લોક થયેલી કોરોનરી ધમનીને ફુગ્ગા જેવી વસ્તુથી ફૂલાવીને ફરીથી બ્લોક ન થાય તે માટે તેની જગ્યાએ એક નાની જાળી (સ્ટેન્ટ) મૂકવામાં આવે છે.
• કોરોનરી આર્ટરી બાયપાસ સર્જરી (CABG): બ્લોક થયેલી ધમનીને બાયપાસ કરીને અને શરીરના બીજા ભાગમાંથી લેવામાં આવેલી ધમનીના ટુકડાનો ઉપયોગ કરીને નવી રક્ત વાહિની બનાવવામાં આવે છે.
• ડાબા વેન્ટ્રિકલનું સર્જિકલ રિમોડેલિંગ અથવા પુનર્નિર્માણ: આ પ્રક્રિયા નબળા અને વિસ્તૃત ડાબા વેન્ટ્રિકલના આકાર અને કદને આંશિક રીતે સુધારે છે.
• ડાબા વેન્ટ્રિક્યુલર વોલ્યુમ ઘટાડવાની સર્જરી .
• લેફ્ટ વેન્ટ્રિક્યુલર આસિસ્ટ ડિવાઇસ (LVAD): એક નાનું મશીન જે હૃદયને લોહી પંપ કરવામાં મદદ કરે છે. આનો ઉપયોગ હૃદય પ્રત્યારોપણની રાહ જોઈ રહેલા લોકો માટે અસ્થાયી રૂપે અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં કાયમી ધોરણે થાય છે.
• હૃદય પ્રત્યારોપણ: છેલ્લા ઉપાય તરીકે, જો બીજી કોઈ સારવાર અસરકારક ન હોય, તો મૃત દાતાનું સ્વસ્થ હૃદય પ્રત્યારોપણ કરવામાં આવે છે.
• હૃદયની અન્ય સ્થિતિઓ માટે પણ સર્જિકલ વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે.

શું સારવારથી આડઅસરો થઈ શકે છે?

કોઈપણ તબીબી સારવારની જેમ, આ સારવારો કેટલીક આડઅસરો પેદા કરી શકે છે. જોકે, દરેક વ્યક્તિને તે થતી નથી, અને તેની તીવ્રતા વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે.

• દવાઓમાંથી: ચક્કર આવવા , પેટ ખરાબ થવું, થાક લાગવો, સૂકી ઉધરસ, માથાનો દુખાવો, લો બ્લડ પ્રેશર, વાળ ખરવા, રક્તસ્ત્રાવ (લોહી પાતળા કરનાર દવાઓને કારણે), વગેરે.
• ઇમ્પ્લાન્ટ કરેલા ઉપકરણોમાંથી: રક્તસ્રાવ, ચેપ, ઉપકરણ નિષ્ફળતા, પલ્મોનરી એમબોલિઝમ, કાર્ડિયાક ટેમ્પોનેડ.
• પ્રક્રિયાઓ અને શસ્ત્રક્રિયાઓમાંથી: છાતીમાં દુખાવો, રક્તસ્રાવ, ચેપ, હૃદયરોગનો હુમલો, લોહી ગંઠાવાનું, હૃદયની લયમાં અનિયમિતતા, સ્ટ્રોક, હૃદય પ્રત્યારોપણનો અસ્વીકાર.

આ વિશે ચિંતા કરશો નહીં. કોઈપણ સારવાર શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર તમારી સાથે આ બધા વિશે વાત કરશે. જો તમને કોઈ આડઅસર થાય છે, તો તેના માટે પણ સારવાર ઉપલબ્ધ છે.

સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગશે?

દવા માટે, સંપૂર્ણ અસર થવામાં ઘણા અઠવાડિયા લાગી શકે છે. અન્ય સારવારો માટે, સ્વસ્થ થવાનો સમય એક દિવસથી લઈને થોડા અઠવાડિયા કે મહિનાઓ સુધીનો હોઈ શકે છે. તે સારવારના પ્રકાર અને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય પર આધાર રાખે છે.

શું આપણે આ રોગથી બચી ન શકીએ? (નિવારણ)

હા, તે ખૂબ જ શક્ય છે! "(ઇસ્કેમિક કાર્ડિયોમાયોપથી)" નું મુખ્ય કારણ કોરોનરી ધમની રોગ છે, તેથી જો તમે તેને અટકાવો છો, તો તમે આ રોગથી પણ બચી શકો છો.

જોખમ કેવી રીતે ઘટાડવું?

કોરોનરી ધમની રોગ અને તેનાથી થતી સ્થિતિ (કાર્ડિયોમાયોપેથી) ટાળવા માટે, આ બાબતો કરો:

• તમાકુ ઉત્પાદનોથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહો.
• અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 5 દિવસ, દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ કસરત કરો.
• તમારા શરીરને જરૂરી ઊંઘ લો.
• તમારી ઊંચાઈ પ્રમાણે સ્વસ્થ વજન જાળવી રાખો.
• રોજિંદા જીવનના તણાવને નિયંત્રિત કરો.
• જો તમને ડાયાબિટીસ, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ, અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવી બીમારીઓ હોય, તો તેને સારી રીતે નિયંત્રિત કરો. તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ લો.
• સ્વસ્થ આહાર લો. વધુ શાકભાજી, ફળો અને લીલોતરી ખાઓ.
• જો તમે દારૂ પીતા હો, તો તેને મર્યાદિત કરો.

"(ઇસ્કેમિક કાર્ડિયોમાયોપથી)" ધરાવતી વ્યક્તિનું ભવિષ્ય શું છે?

તમારી સ્થિતિના આધારે, તમારા હૃદયને થયેલું નુકસાન નજીવું અથવા ગંભીર હોઈ શકે છે. દવાઓ તમારા હૃદયના કાર્યમાં સુધારો કરી શકે છે અને લક્ષણો ઘટાડી શકે છે. પરંતુ જો તે પૂરતા ન હોય, તો તમારા ડૉક્ટર અન્ય પ્રક્રિયાઓ અથવા ઉપકરણોની ભલામણ કરી શકે છે.

શું આ સ્થિતિ સંપૂર્ણપણે મટી શકે છે?

જો હૃદયમાં લોહીનો પ્રવાહ થોડા સમય માટે જ ઓછો થાય, તો નુકસાન ઉલટાવી શકાય તેવું બની શકે છે. જોકે, જો હૃદયના સ્નાયુ લાંબા સમય સુધી લોહી અને ઓક્સિજનથી વંચિત રહે, જેમ કે હૃદયરોગના હુમલા દરમિયાન, તો નુકસાન ઉલટાવી શકાય તેવું ન પણ હોય.

આઉટલુક

તમારું ભવિષ્યનું સ્વાસ્થ્ય ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે:

• તમારા ડાબા વેન્ટ્રિકલ એક સમયે કેટલું લોહી પંપ કરી શકે છે (ઇજેક્શન ફ્રેક્શન).
• તમારા કોરોનરી ધમની રોગની ગંભીરતા.
• શું તમને પહેલાં ક્યારેય હૃદયરોગનો હુમલો આવ્યો છે?

પરંતુ યાદ રાખો, સારવાર તમારી સ્થિતિમાં ઘણો સુધારો કરી શકે છે, તેથી આશા છોડશો નહીં.

હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું? (સ્વ-સંભાળ)

તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે તમે ઘણી બધી બાબતો જાતે કરી શકો છો:

• સ્વસ્થ વજન જાળવવાનો પ્રયાસ કરો.
• દારૂનું સેવન મર્યાદિત કરો.
• દરરોજ રાત્રે સારી ઊંઘ લો.
• નિયમિત કસરત કરો (ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ).
• હૃદય-સ્વસ્થ આહાર લો. સંતૃપ્ત ચરબી અને મીઠાનું પ્રમાણ ઓછું હોય તેવા ખોરાક લો.
• તમાકુ ઉત્પાદનોથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહો.
• તમારા તણાવને નિયંત્રિત કરો.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને આ સ્થિતિ હોય, તો તમારે તમારી સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરવા માટે વર્ષમાં ઘણી વખત તમારા ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. આ મુલાકાતો દરમિયાન, તમારા ડૉક્ટર તપાસ કરી શકે છે:

• શું તમે જે દવા લઈ રહ્યા છો તે યોગ્ય રીતે કામ કરી રહી છે?
• જો તમારી પાસે કોઈ ઉપકરણ ઇન્સ્ટોલ કરેલું હોય, તો શું તે યોગ્ય રીતે કામ કરી રહ્યું છે?
• કોઈ પ્રક્રિયા અથવા સર્જરી પછી તમે કેવી રીતે સ્વસ્થ થાઓ છો?

આ ડૉક્ટરની મુલાકાતો દરમિયાન, જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ અનુભવ થાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો:

• જો તમારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય.
• જો તમને એવા નવા લક્ષણો દેખાય જે પહેલાં ન હતા.
• જો તમને લાગે કે તમારું ઉપકરણ યોગ્ય રીતે કામ કરી રહ્યું નથી.
• જો તમે જે દવા લઈ રહ્યા છો તેનાથી તમને આડઅસર થઈ રહી છે.

તમારે તાત્કાલિક ક્યારે હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ? (ETU)

જો તમને આ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તમારે તાત્કાલિક ઇમરજન્સી રૂમમાં જવું જોઈએ :

• જો તમને અચાનક શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે.
• જો તમને છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો હોય.
• જો તમે ભાન ગુમાવો અને પડી જાઓ.

તમારે ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

જ્યારે તમને ખબર પડે કે તમને "(ઇસ્કેમિક કાર્ડિયોમાયોપથી)" છે ત્યારે થોડો ડર અને ચિંતા થવી સામાન્ય છે. પરંતુ તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી અને તમારી સ્થિતિની સ્પષ્ટ સમજ મેળવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમે આ જેવા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:

• મારા હૃદયને કેટલું નુકસાન થયું છે?
• મારા માટે કઈ સારવાર પદ્ધતિ શ્રેષ્ઠ છે?
• શું કોઈ સપોર્ટ ગ્રુપ છે જે મને મદદ કરી શકે?
• ખાવા-પીવામાં મારે કેવી રીતે સાવધાની રાખવી જોઈએ?
• હું કઈ કસરતો કરી શકું અને કઈ ન કરી શકું?

જે કંઈ તમને સમજાતું નથી તે વિશે ડૉક્ટરને પૂછવામાં ડરશો નહીં. તે તમને મદદ કરશે.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો...

ઇસ્કેમિક કાર્ડિયોમાયોપથી એક ગંભીર સ્થિતિ છે, પરંતુ તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. વહેલા નિદાન અને યોગ્ય સારવાર એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો છે. તમારી જીવનશૈલીમાં સરળ ફેરફારો મોટો ફરક લાવી શકે છે. તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરો, સમયસર તમારી દવાઓ લો અને ચેક-અપ માટે જાઓ. તમે એકલા નથી, અને તમારી મદદ માટે ડૉક્ટરો અને તમારા પ્રિયજનો છે. તેથી હિંમતથી આ પરિસ્થિતિનો સામનો કરો.

` ઇસ્કેમિક કાર્ડિયોમાયોપથી, ઇસ્કેમિક કાર્ડિયોમાયોપથી, હૃદય રોગ, કોરોનરી ધમની રોગ, હૃદયરોગનો હુમલો, હૃદય સ્નાયુ નબળાઇ, હૃદયરોગના હુમલાના લક્ષણો