જેમ જેમ તમે મોટા થાઓ છો, તેમ તેમ તમારા શરીરમાં ફેરફાર થાય છે અને તમારા ચહેરાના વાળ વધવા લાગે છે, ખરું ને? તો, ઘણા યુવાનો, ખાસ કરીને છોકરાઓ, પોતાને પૂછતા પ્રશ્નોમાંથી એક એ છે કે, "મારે ક્યારે શેવિંગ શરૂ કરવું જોઈએ?" આ ખૂબ જ સામાન્ય છે. આજે, ચાલો વાત કરીએ કે શેવિંગ વિશે તમારે શું જાણવાની જરૂર છે.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
આ દાઢી કેમ વધે છે? શું તે બધા માટે સરખી છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે તમે તરુણાવસ્થા ("(તરુણાવસ્થા)" સુધી પહોંચો છો, ત્યારે તમારા શરીરમાં હોર્મોન્સ ("(હોર્મોન)" ની ક્રિયાને કારણે આ રીતે ચહેરાના વાળ વધવા લાગે છે. ખાસ કરીને, હોર્મોન "(ટેસ્ટોસ્ટેરોન)" આને અસર કરે છે. જો કે, આ દરેક વ્યક્તિ સાથે એક જ રીતે અને એક જ સમયે થતું નથી. કેટલાક લોકો 14 કે 15 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં સંપૂર્ણ દાઢી ઉગાડવાનું શરૂ કરે છે, જ્યારે અન્ય લોકો 17 કે 18 વર્ષની ઉંમર સુધી વધુ દાઢી ઉગાડતા નથી. તેવી જ રીતે, કેટલાક વૃદ્ધ પુરુષો ક્યારેય સંપૂર્ણ દાઢી ઉગાડી શકતા નથી. તે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે. તેથી, જો તમારા મિત્રએ તમારા પહેલાં દાઢી કરવાનું શરૂ કર્યું હોય તો તમારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. તે ખૂબ જ સામાન્ય છે.
કેટલાક લોકો દાઢી વધારવા માંગતા હોવાથી દાઢી મુંડાવતા નથી. એ તેમની પસંદગી છે. તેથી, એવો કોઈ નિયમ નથી કે "તમારે તમારી દાઢી મુંડાવવી જ જોઈએ."
શેવિંગ શરૂ કરવાનો શ્રેષ્ઠ સમય ક્યારે છે?
આ માટે કોઈ ચોક્કસ "ઉંમર" નથી, દીકરા. એ તો તારે નક્કી કરવાનું છે. જો તને એવું લાગે કે, "ઓહ, મારા ચહેરા પર થોડા વાળ આવી ગયા છે, મારે હવે દાઢી કરવાની જરૂર છે," તો એ શ્રેષ્ઠ સમય છે.
કલ્પના કરો: તમારા ચહેરા પર બે કે ત્રણ નાના ગાંઠો છે. શું તમારે ખરેખર દાઢી કરવાની જરૂર છે? કદાચ તમે થોડી રાહ જોઈ શકો છો. જોકે, જો તમને તે અસ્વસ્થતાભર્યું લાગે, અથવા જો તમારી દાઢી થોડી વધારે દેખાતી હોય, તો તમે તેને દાઢી કરવાનું વિચારી શકો છો.
સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે, બીજા લોકો કરી રહ્યા છે અથવા તમારા મિત્રો તમને કહેવા માંગે છે તેથી જ દાઢી ન કરો. નિર્ણય લેતા પહેલા વિચારો કે તમને ખરેખર તેની જરૂર છે કે નહીં અને તમે તેના માટે તૈયાર છો કે નહીં.
જો તમને આ સમજવામાં મુશ્કેલી પડી રહી હોય, તો તમારા મમ્મી, પપ્પા અથવા તમારા વિશ્વાસુ કોઈ પુખ્ત વયના વ્યક્તિને સલાહ માટે પૂછો. તેઓ તમને મદદ કરશે. આજકાલ, ઇન્ટરનેટ પર એવા વિડીયો પણ છે જે નાના બાળકોને દાઢી કેવી રીતે કરવી તે શીખવે છે. તેમને જોવાથી પણ મદદ મળી શકે છે.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →શેવિંગ માટે કયા સાધનોનો ઉપયોગ થાય છે? ((શેવિંગ રેઝર))
રેઝર મુખ્યત્વે બે પ્રકારના હોય છે.
૧. ઇલેક્ટ્રિક રેઝર: આ વાપરવામાં સરળ છે અને તમારી ત્વચાને કાપવાની શક્યતા ઓછી છે. જે લોકો હમણાં જ શરૂઆત કરી રહ્યા છે તેમના માટે આ એક સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે. જોકે, તમે નિયમિત રેઝર જેટલું નજીકથી શેવ કરી શકશો નહીં.
2. સ્ટાન્ડર્ડ રેઝર (અથવા મેન્યુઅલ રેઝર): મોટાભાગના લોકો દાઢી કરવા માટે આનો ઉપયોગ કરે છે. તે ત્વચાની ખૂબ નજીક દાઢી કરી શકે છે. જો કે, આનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારે થોડી કાળજી લેવાની જરૂર છે, નહીં તો તમે તમારી ત્વચાને ઇજા પહોંચાડી શકો છો.
આ નિયમિત રેઝરના પણ પ્રકારો છે.
- નિકાલજોગ રેઝર:આનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે થોડી વાર કરવામાં આવે છે અને પછી ફેંકી દેવામાં આવે છે. તે અનુકૂળ છે, પરંતુ લાંબા ગાળે તે થોડું મોંઘું પડી શકે છે.
- કારતૂસ રેઝર (અથવા સેફ્ટી રેઝર): આ પ્રકારના રેઝરમાં, તમે ફક્ત હેન્ડલ પકડીને બ્લેડ બદલી શકો છો.
જ્યારે તમે પહેલી વાર શરૂઆત કરો છો, ત્યારે ત્રણ કે પાંચ બ્લેડવાળા "ડિસ્પોઝેબલ રેઝર" અથવા "કારતૂસ રેઝર"નો ઉપયોગ કરવો સરળ હોઈ શકે છે.
સુરક્ષિત રીતે હજામત કેવી રીતે કરવી? સ્ટેપ બાય સ્ટેપ
ઠીક છે, તો હવે તમે દાઢી કરવાનું નક્કી કર્યું છે. તો, ચાલો, જેમ મેં કહ્યું તેમ, કાળજીપૂર્વક કરીએ.
૧. તૈયારી એ પહેલી વાત છે!
- તમારા ચહેરાને સારી રીતે ધોઈ લો: શેવિંગ કરતા પહેલા, તમારા ચહેરાને હૂંફાળા પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો (જોકે ખૂબ ગરમ નહીં!). આ તમારી ત્વચાના નાના છિદ્રો ખોલશે, તમારા દાઢીના વાળને નરમ બનાવશે અને શેવિંગ સરળ બનાવશે.
- શેવિંગ ક્રીમ અથવા જેલ લગાવો: તમે જે વિસ્તારોમાં શેવિંગ કરવાનું વિચારી રહ્યા છો ત્યાં મોટી માત્રામાં શેવિંગ ક્રીમ અથવા જેલ લગાવો. આનાથી રેઝર તમારી ત્વચા પર સરકશે અને તેને સુરક્ષિત રાખશે. ખુલ્લી ત્વચાને શેવ કરવાનું ટાળો, કારણ કે આનાથી બળતરા અને શુષ્કતા થઈ શકે છે.
2. હવે મહત્વનો ભાગ આવે છે: કેવી રીતે હજામત કરવી
- વાળના વિકાસની દિશામાં હજામત કરો: આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા વાળ કઈ દિશામાં ઉગે છે તે જુઓ (ઉપરથી નીચે, નીચેથી ઉપર, અથવા બાજુ તરફ). હંમેશા વાળના વિકાસની દિશામાં હજામત કરો. એટલે કે, જો તમારા વાળ ઉપરથી નીચે વધે છે, તો ઉપરથી નીચે સુધી હજામત કરો. જો તમે વિરુદ્ધ દિશામાં હજામત કરો છો, તો તમારી ત્વચામાં બળતરા, લાલ અને અંદરના વાળ ઉગવાની શક્યતા વધુ રહેશે.
- ટૂંકા, ધીમા સ્ટ્રોકનો ઉપયોગ કરો: એકસાથે લાંબા સ્ટ્રોક ન કરો. ટૂંકા, ધીમા સ્ટ્રોકમાં હજામત કરો. આનાથી તમારા માટે રેઝરને નિયંત્રિત કરવાનું સરળ બનશે અને ઈજા થવાનું જોખમ ઓછું થશે.
- ખૂબ જોરથી દબાવો નહીં: રેઝરને તમારી ત્વચા પર જોરથી દબાવવાની જરૂર નથી. તેને હળવા હાથે પકડી રાખો અને રેઝરને તેનું કામ કરવા દો.
- જો તમને ખીલ હોય તો ખૂબ કાળજી રાખો: જો તમારા ચહેરા પર ખીલ હોય, તો તે વિસ્તારને શેવ કરતી વખતે ખૂબ જ નમ્ર અને સાવચેત રહો. શક્ય હોય ત્યાં સુધી ખીલ ટાળો. જો તમે ખીલ પર શેવ કરો છો, તો તે વધુ સોજો અને ખરાબ થઈ શકે છે.
- દરેક સ્ટ્રોક પછી રેઝર ધોઈ લો: રેઝરને ઉપરથી નીચે સુધી ઘસ્યા પછી, શેવિંગ ક્રીમ અને શેવિંગ ક્રીમ કાઢી નાખો, તેને પાણીથી ધોઈ લો અને કાઢી નાખો. તે પછી જ તમારે બીજા સ્ટ્રોક પર આગળ વધવું જોઈએ. નહિંતર, જો તમે શેવ કરવાનું ચાલુ રાખશો, તો રેઝર અટવાઈ જશે અને યોગ્ય રીતે કાપશે નહીં.
૩. જ્યારે તમે શેવિંગ પૂર્ણ કરો છો ત્યારે તમે શું કરો છો?
- તમારો ચહેરો ધોઈ લો: શેવિંગ કર્યા પછી, બાકી રહેલી શેવિંગ ક્રીમ દૂર કરવા માટે તમારા ચહેરા અને ગરદનને હૂંફાળા અથવા ઠંડા પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો.
- ત્વચાને ધીમે ધીમે ભેજયુક્ત કરો:તમારા ચહેરાને જોરશોરથી ઘસ્યા વિના, સ્વચ્છ ટુવાલથી ધીમેથી સૂકવો.
- આફ્ટરશેવ (જરૂરી નથી, પણ સારું): કેટલાક લોકો આફ્ટરશેવ લોશન અથવા બામનો ઉપયોગ કરે છે. આ ત્વચાને શાંત કરવામાં અને ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. જોકે, આલ્કોહોલ ધરાવતા કઠોર આફ્ટરશેવ ક્યારેક ત્વચાને સૂકવી શકે છે અને બળતરા કરી શકે છે. તેથી, આલ્કોહોલ-મુક્ત, સુખદાયક આફ્ટરશેવ પસંદ કરવું વધુ સારું છે. જેમાં એલોવેરા જેવા ઘટકો હોય છે તે ત્વચા માટે સારા હોય છે.
- તમારા રેઝરને સાફ કરો અને તેને સૂકી જગ્યાએ સંગ્રહિત કરો: તમારા વપરાયેલા રેઝરને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો, તેને સૂકવી દો અને તેને સ્વચ્છ, સૂકી જગ્યાએ સંગ્રહિત કરો. જો તમે તેને તડકામાં બહાર છોડી દો છો, તો તે ઝડપથી કાટ લાગી શકે છે અને તેમાં જંતુઓ પ્રવેશી શકે છે.
જો નાનો ઘા ((કટ) અથવા (નિક)) હોય તો શું?
જ્યારે તમે પહેલી વાર હજામત કરો છો, અને ક્યારેક અનુભવી વ્યક્તિ માટે પણ, તમને નાનો કટ અથવા સ્ક્રેચ થઈ શકે છે. જો આવું થાય, તો ચિંતા કરશો નહીં.
સ્વચ્છ ટીશ્યુ અથવા કપડાથી થોડીવાર માટે તે જગ્યા પર દબાણ આપો. સામાન્ય રીતે થોડા સમય પછી રક્તસ્ત્રાવ બંધ થઈ જશે. એકવાર રક્તસ્ત્રાવ બંધ થઈ જાય, પછી જો તમે થોડું એન્ટિસેપ્ટિક પ્રવાહી લગાવી શકો તો તે વધુ સારું રહેશે.
શેવિંગની નાની સમસ્યાઓ અને તેના ઉકેલો
૧. રેઝર બર્ન ((રેઝર બર્ન))
આ લાલ, ખંજવાળ અને બળતરાની લાગણી છે જે કેટલાક લોકો શેવિંગ કર્યા પછી તેમના ચહેરા પર અનુભવે છે.
- તેને કેવી રીતે અટકાવવું?:
- હંમેશા તીક્ષ્ણ રેઝર બ્લેડનો ઉપયોગ કરો. ઝાંખા બ્લેડથી શેવિંગ કરતી વખતે આવું થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
- શેવિંગ ક્રીમ/જેલનો ઉપયોગ અવશ્ય કરો.
- વાળના વિકાસની દિશામાં હજામત કરો.
- ખૂબ જોરથી દબાવ્યા વિના, હળવા હાથે હજામત કરો.
- જો આવું થાય તો શું કરવું: તમારા ચહેરાને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. એલોવેરા જેવું સુથિંગ જેલ લગાવો. થોડા દિવસો માટે શેવિંગ બંધ કરો અને તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ થવા દો.
2. ઇનગ્રોન વાળ ((ઇનગ્રોન વાળ))
ક્યારેક, વાળ સીધા વધતા નથી, પરંતુ પાછા ત્વચામાં ઉગે છે. પછી તે વિસ્તારો લાલ થઈ શકે છે, નાના ફોલ્લા જેવા દેખાઈ શકે છે અને પીડાદાયક પણ હોઈ શકે છે.
- તેને કેવી રીતે અટકાવવું?:
- વાળના વિકાસની દિશામાં હજામત કરો.
- વાળને નરમ બનાવવા માટે શેવિંગ કરતા પહેલા તમારા ચહેરાને હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
- કેટલીકવાર, અઠવાડિયામાં એકવાર હળવા એક્સફોલિએટિંગ સ્ક્રબથી તમારા ચહેરાને સ્ક્રબ કરવાથી મૃત ત્વચાના કોષો દૂર કરવામાં અને આ સ્થિતિ ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.
- જો આવું થાય તો શું કરવું: તે જગ્યાને ચૂંટશો નહીં કે દબાવશો નહીં. આમ કરવાથી ઈજા થઈ શકે છે અને ડાઘ પડી શકે છે. ગરમ કપડા લગાવો. ક્યારેક તે જાતે જ નીકળી જશે. જો સમસ્યા ચાલુ રહે, તો ડૉક્ટરને મળો.
થોડી વધુ નાની વાતો યાદ રાખો.
- તમારા રેઝરને ક્યારેય બીજા સાથે શેર કરશો નહીં. તેનાથી ત્વચામાં ચેપ લાગી શકે છે.
- જો તમે નિકાલજોગ રેઝર બ્લેડનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે સામાન્ય રીતેપાંચ કે સાત ઉપયોગ પછી તેને ફેંકી દો. જ્યારે બ્લેડ ઝાંખા પડી જાય છે, ત્યારે ત્વચાને નુકસાન થવાની શક્યતા વધી જાય છે.
- બધાને ઘણી બધી દાઢી હોતી નથી. કદાચ તમારી દાઢી ખૂબ નાની હોય. તો પછી તમારે વારંવાર દાઢી કરવાની જરૂર નથી.
- જો તમે દાઢી ન કરાવવા માંગતા હો, તો તમને તેનો અધિકાર નથી. દાઢી ઉગાડવી એ પણ હવે ઘણા લોકો કરે છે.
મારે છેલ્લે આ કહેવું છે (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)
દીકરા, દાઢી કરવાનું શરૂ કરવું એ તારા મોટા થવાના માર્ગમાં ફક્ત એક પગલું છે. તેના માટે કોઈ ચોક્કસ ઉંમર કે મજબૂરી નથી. જ્યારે તને મન થાય, જ્યારે તું માનસિક રીતે તૈયાર હોય ત્યારે આ કામ શરૂ કર.
સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે સુરક્ષિત રીતે અને યોગ્ય રીતે શેવિંગ કેવી રીતે કરવું તે શીખવું. મને આશા છે કે અમે જે ટિપ્સની ચર્ચા કરી છે તે તમને તેમાં મદદ કરશે. જ્યારે તમે પહેલી વાર શરૂઆત કરો છો, ત્યારે તમને નાની ભૂલો અને સ્ક્રેચ થઈ શકે છે. તેની ચિંતા કરશો નહીં, ફક્ત ધીમે ધીમે તેની આદત પાડો.
જો તમને કોઈ સમસ્યા હોય, ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને વારંવાર ત્વચા પર ઘા થતા હોય, ખીલ વધતા હોય, અથવા જો "(ઇનગ્રોન હેર)" ની સમસ્યા ચાલુ રહે, તો તમારા માતાપિતાને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં અને સલાહ માટે ડૉક્ટરને મળો.
તો, આ નવા અનુભવ માટે અભિનંદન! સાવચેત રહો અને આ યોગ્ય રીતે કરવાનો અભ્યાસ કરો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.