શું તમને યાદ છે કે સખત કસરત કર્યા પછી, અથવા જાગ્યા પછી અસ્વસ્થતા અનુભવાતી વિચિત્ર લાગણી? તમારા હાથપગમાં સુન્નતા, સ્નાયુઓમાં દુખાવો. આનું એક કારણ તમારા શરીરમાં "લેક્ટિક એસિડ" નામની વસ્તુનું કામચલાઉ સંચય હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, આ થોડા સમય પછી દૂર થઈ જાય છે. પરંતુ ક્યારેક એવું થતું નથી. આજે આપણે તેના વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ.
લેક્ટિક એસિડ ખરેખર શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, લેક્ટિક એસિડ એ આપણા શરીરના કોષો, ખાસ કરીને સ્નાયુ કોષો અને લાલ રક્તકણો દ્વારા ઉત્પન્ન થતું રસાયણ છે. તે ત્યારે ઉત્પન્ન થાય છે જ્યારે આપણું શરીર આપણે ખાઈએ છીએ તે ખોરાકને ઊર્જામાં રૂપાંતરિત કરે છે. આ પ્રક્રિયા ખાસ કરીને ત્યારે ઝડપી બને છે જ્યારે શરીરમાં પૂરતો ઓક્સિજન હોતો નથી. વિચારો, જ્યારે તમે ઝડપથી દોડો છો અથવા ભારે વજન ઉપાડો છો, ત્યારે તમારા શરીરને અચાનક ઘણી ઊર્જાની જરૂર પડે છે. તે સમયે, ફક્ત ઓક્સિજન શ્વાસ લેવા માટે પૂરતો ન પણ હોય. આવા સમયે, આપણું શરીર ઊર્જા ઉત્પન્ન કરવા માટે બીજી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરે છે.
લેક્ટિક એસિડ આના ઉપ-ઉત્પાદન તરીકે ઉત્પન્ન થાય છે. સામાન્ય રીતે, કોઈ સમસ્યા નથી. જ્યારે તમે કસરત પૂર્ણ કરો છો, અથવા જ્યારે તમે કોઈ બીમારીમાંથી સ્વસ્થ થાઓ છો, ત્યારે આપણું
લીવર અને કિડની આ વધારાના લેક્ટિક એસિડને દૂર કરવા અને તેને
ગ્લુકોઝમાં ફેરવવા માટે સાથે મળીને કામ કરે છે જેનો ફરીથી ઊર્જા તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે. તે શરીરમાં એક સામાન્ય પ્રક્રિયા છે.
પરંતુ જો કોઈ કારણોસર આ લેક્ટિક એસિડ શરીરમાંથી દૂર થવાને બદલે જમા થઈ જાય, તો તે ખતરનાક પરિસ્થિતિ બની શકે છે.
લેક્ટિક એસિડોસિસ નામની ખતરનાક સ્થિતિ
જ્યારે આપણા લોહીમાં લેક્ટિક એસિડનું સ્તર
ખતરનાક રીતે ઊંચું થઈ જાય છે, ત્યારે લોહીની એસિડિટી (pH) બદલાઈ જાય છે. આને આપણે દવામાં
લેક્ટિક એસિડોસિસ કહીએ છીએ. જો આની ઝડપથી સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે હૃદયની નિષ્ફળતા, અંગ નિષ્ફળતા, બેભાનતા અને મૃત્યુ પણ તરફ દોરી શકે છે. આ સ્થિતિમાં ઘણા મૂળભૂત લક્ષણો જોઈ શકાય છે.
ગંભીર કિસ્સાઓમાં લેક્ટિક એસિડોસિસના મુખ્ય લક્ષણો બેભાન થવું (કોમા) છે.
| સ્નાયુઓની ભારે નબળાઈ | શ્વાસોચ્છવાસનો દર વધવો |
| ઉલટી | અતિશય પરસેવો |
ડૉક્ટર આ ટેસ્ટ કેટલા વાગ્યે લખે છે?
જો તમને ચોક્કસ લક્ષણો હોય જે સૂચવે છે કે તમારામાં લેક્ટિક એસિડનું સ્તર ઊંચું છે, તો તમારા ડૉક્ટર આ રક્ત પરીક્ષણની ભલામણ કરી શકે છે. આ એવા લક્ષણો છે જે આવી સમસ્યા સૂચવી શકે છે.
| લક્ષણ | વર્ણન |
|---|
| અતિશય થાક | એટલું લાચાર લાગવું કે તમે કંઈ કરી શકતા નથી. |
| ઉબકા અને ઉલટી | પેટમાં દુખાવો સાથે ઉબકા અને ઉલટી. |
| ઝડપી ધબકારા અને શ્વાસ | એવું લાગે છે કે તમારું હૃદય ઝડપથી ધબકતું હોય છે અને તમારા શ્વાસનો દર વધી જાય છે. |
| ત્વચા પીળી પડવી | ત્વચા અને આંખો પીળી પડવી (પીળા તાવની જેમ). |
| અન્ય સુવિધાઓ | સ્નાયુમાં ખેંચાણ, નબળાઈ, મૂંઝવણ , પેશાબમાં અસંતુલન, ચાલવામાં મુશ્કેલી |
જો તમને આ લક્ષણો દેખાય, તો તમારે
તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. તે અથવા તેણી નક્કી કરશે કે તમારે આ પરીક્ષણની જરૂર છે કે નહીં.
પરીક્ષણ રિપોર્ટમાંથી આપણે શું શીખી શકીએ?
આ એક ખૂબ જ સરળ રક્ત પરીક્ષણ છે. તમારી નસમાંથી અથવા ક્યારેક ધમનીમાંથી લોહીનો એક નાનો નમૂનો લેવામાં આવે છે. ખૂબ જ ભાગ્યે જ, સેરેબ્રોસ્પાઇનલ પ્રવાહી તપાસવા માટે સ્પાઇનલ ટેપ પણ કરી શકાય છે.
સામાન્ય સ્તર
જો તમારા લોહીમાં લેક્ટિક એસિડનું સ્તર સામાન્ય હોય (2 mmol/L કરતા ઓછું), તો તેનો અર્થ એ કે તમને લેક્ટિક એસિડોસિસ નથી. આનો અર્થ એ કે તમારા કોષોને પૂરતો ઓક્સિજન મળી રહ્યો છે, અને તમારા લીવર અને કિડની યોગ્ય રીતે કામ કરી રહ્યા છે. તમારા લક્ષણો બીજા કોઈ કારણથી થઈ શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તેને શોધવા માટે અન્ય પરીક્ષણોનો આદેશ આપશે.
ઉચ્ચ સ્તર
જો તમારા લેક્ટિક એસિડનું સ્તર સામાન્ય કરતા વધારે હોય (2 mmol/L થી વધુ), તો તેના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.
- 2-4 mmol/L વચ્ચેનું સ્તર થોડું ઊંચું (હાયપરલેક્ટેમિયા) માનવામાં આવે છે.
- 4 mmol/L થી ઉપરનું સ્તર ગંભીર માનવામાં આવે છે.
લેક્ટિક એસિડનું સ્તર વધવાના કેટલાક મુખ્ય કારણો અહીં આપ્યા છે:
- ચયાપચય સંબંધિત સમસ્યાઓ:
- યકૃત રોગ
- કિડની રોગ
- અનિયંત્રિત ડાયાબિટીસ
- બ્લડ કેન્સર (લ્યુકેમિયા)
- દારૂના ઉપયોગની વિકૃતિ
- HIV અથવા AIDS જેવી સ્થિતિઓ
- વિટામિન બી 1 ની ઉણપ
જો લેક્ટિક એસિડનું સ્તર વધારે હોય તો શું કરવું?
આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. જો તમારા રિપોર્ટમાં તમારા લેક્ટિક એસિડનું સ્તર ઊંચું હોવાનું
જણાય , તો ગભરાશો નહીં. તમારા ડૉક્ટર ચોક્કસ શોધી કાઢશે કે તેનું કારણ શું છે.
મહત્વની વાત એ છે કે તમે ફક્ત લેક્ટિક એસિડ સ્તરની સારવાર કરતા નથી, પરંતુ તે અંતર્ગત સ્થિતિની પણ સારવાર કરો છો જેના કારણે આ સ્તર ઊંચું થયું છે.
ઉદાહરણ તરીકે, જો કારણ ગંભીર ચેપ હોય, તો એન્ટિબાયોટિક્સ આપવામાં આવશે. જો કારણ ડાયાબિટીસ હોય, તો તેને નિયંત્રિત કરવા માટે સારવાર શરૂ કરવામાં આવશે. જ્યારે મૂળ કારણની સારવાર કરવામાં આવે છે, ત્યારે લેક્ટિક એસિડનું સ્તર આપમેળે સામાન્ય થઈ જશે. વધુમાં, દર્દીની સ્થિતિના આધારે, નસમાં ખારા (IV પ્રવાહી) અને ઓક્સિજન જેવી સહાયક સારવાર પણ આપવામાં આવે છે. જો સ્થિતિ કોઈ ચોક્કસ દવાને કારણે થઈ હોય, તો ડૉક્ટર તે દવા બદલવાનું નક્કી કરી શકે છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- લેક્ટિક એસિડ એ એક સામાન્ય પદાર્થ છે જે કસરત દરમિયાન શરીરમાં જમા થાય છે, પરંતુ જ્યારે તેનું સ્તર ખૂબ વધારે થઈ જાય છે (લેક્ટિક એસિડોસિસ), ત્યારે તે એક ગંભીર સ્થિતિ છે.
- જો તમને અતિશય થાક, ઝડપી શ્વાસ, ઉલટી, અથવા સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તબીબી સલાહ લો.
- લેક્ટિક એસિડ રક્ત પરીક્ષણ એ એક સરળ રક્ત પરીક્ષણ છે જેનો ઉપયોગ આ સ્થિતિનું નિદાન કરવા માટે થાય છે.
- જો તમારા લેક્ટિક એસિડનું સ્તર વધી ગયું હોય, તો સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તેનું કારણ શોધવું અને અંતર્ગત સ્થિતિની સારવાર કરવી.
- ક્યારેય જાતે સારવાર માટે ન જાઓ. હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરો.
લેક્ટિક એસિડ, લેક્ટિક એસિડોસિસ, રક્ત પરીક્ષણ, રક્ત પરીક્ષણ, લક્ષણો, થાક, કસરત
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો