શું તમે LARC (લાંબા સમયથી ચાલતી ઉલટાવી શકાય તેવી ગર્ભનિરોધક) વિશે જાણો છો? ચાલો તેના વિશે વાત કરીએ!

શું તમને પણ દરરોજ કુટુંબ નિયોજનની ગોળી લેવાનું યાદ રાખવામાં તકલીફ પડે છે? અથવા શું તમે ક્યારેક દર ત્રણ મહિને લેવાનું ઇન્જેક્શન ચૂકી જાઓ છો? જો તમે થોડા સમય માટે બાળક થવાનું મુલતવી રાખવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો એવી પદ્ધતિ વિશે શું વિચારો છો જેનો ઉપયોગ એકવાર અને વર્ષો સુધી કોઈપણ ચિંતા વિના કરી શકાય? આજે આપણે આ પદ્ધતિ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ.

LARC શું છે? સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો...

LARC એટલે લાંબા સમય સુધી કાર્ય કરતી ઉલટાવી શકાય તેવી ગર્ભનિરોધક . આ "લાંબા સમય સુધી કાર્ય કરતી ઉલટાવી શકાય તેવી ગર્ભનિરોધક" નું સંક્ષેપ છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારા ડૉક્ટર દ્વારા દાખલ કર્યા પછી, આ ત્રણથી દસ વર્ષ અથવા તેનાથી પણ વધુ સમય સુધી ગર્ભાવસ્થા સામે રક્ષણ પૂરું પાડે છે, જે તમે કયા પ્રકારનો ઉપયોગ કરો છો તેના પર આધાર રાખે છે.

આ બે મુખ્ય પ્રકારમાં આવે છે. એક ઉપકરણ એ છે જે ડૉક્ટર તમારા ગર્ભાશયની અંદર મૂકે છે. બીજું એક નાનું ઉપકરણ છે જે તમારા હાથની ત્વચા નીચે મૂકવામાં આવે છે. આ પદ્ધતિઓનો સૌથી મોટો ફાયદો એ છે કે જો તમે બીજું બાળક લેવાનું નક્કી કરો છો, તો તમે ગમે ત્યારે ઉપકરણને દૂર કરી શકો છો. તેને દૂર કર્યા પછી, તમારી પ્રજનન ક્ષમતા સામાન્ય થઈ જશે.

કઈ LARC પદ્ધતિઓ અસ્તિત્વમાં છે?

જેમ આપણે પહેલા ચર્ચા કરી હતી, LARC પદ્ધતિઓના બે મુખ્ય પ્રકાર છે: ઇન્ટ્રાઉટેરિન ડિવાઇસ (IUD) અને ઇમ્પ્લાન્ટ.

ગર્ભાશયના અંદરના ઉપકરણો (IUD)

IUD (ઇન્ટ્રાયુટેરિન ડિવાઇસ) એ 'T' અક્ષર જેવો આકાર ધરાવતું એક નાનું પ્લાસ્ટિક ઉપકરણ છે જે તમારા ડૉક્ટર તમારા ગર્ભાશયમાં દાખલ કરે છે. તેના બે મુખ્ય પ્રકાર છે: કોપર ધરાવતા IUD અને હોર્મોનલ IUD.

ઇમ્પ્લાન્ટ

આ એક લવચીક પ્લાસ્ટિક ઇમ્પ્લાન્ટ છે જે માચીસની લાકડી જેટલું છે. તમારા ડૉક્ટર તેને તમારા ઉપલા હાથની અંદરની ત્વચાની નીચે દાખલ કરશે. શ્રીલંકા અને સમગ્ર વિશ્વમાં સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા પ્રકારને `Nexplanon®` કહેવામાં આવે છે. તે ત્રણ વર્ષ સુધી રક્ષણ પૂરું પાડે છે.

આ પદ્ધતિઓની સરળ સમજ માટે નીચેનું કોષ્ટક જુઓ.

આ પદ્ધતિઓ ખરેખર કેટલી અસરકારક છે?

LARC પદ્ધતિઓ ઉપલબ્ધ સૌથી અસરકારક જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓમાંની એક છે. તે 99% થી વધુ અસરકારક છે . કલ્પના કરો, આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરતી 100 સ્ત્રીઓમાંથી, એક વર્ષમાં ગર્ભવતી થવાની શક્યતા એક કરતા ઓછી હોય છે.

કુટુંબ નિયોજનની ગોળીઓ દરરોજ લેવામાં આવે તો ૯૯% અસરકારક હોય છે. પરંતુ સમસ્યા એ છે કે આપણે ક્યારેક ગોળી લેવાનું ભૂલી જઈએ છીએ. આવી ભૂલાઈ જવાથી, ગોળીઓની વાસ્તવિક અસરકારકતા લગભગ ૯૧% થઈ જાય છે. પરંતુ જ્યારે તમે IUD અથવા ઇમ્પ્લાન્ટનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે તમારે તેને દરરોજ લેવાનું યાદ રાખવાની જરૂર નથી, તેથી ભૂલી જવાનું કોઈ જોખમ નથી. તેથી જ તેમની અસરકારકતા ખૂબ ઊંચી છે.

LARC કોના માટે યોગ્ય છે? કોના માટે યોગ્ય નથી?

આ કોના માટે શ્રેષ્ઠ છે?

જો તમે ગર્ભાવસ્થા અટકાવવા માટે મુશ્કેલી-મુક્ત, લાંબા ગાળાની પદ્ધતિ શોધી રહ્યા છો, તો LARC પદ્ધતિઓ તમારા માટે યોગ્ય હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને,

• જો તમે તમારી રોજિંદી ગોળીઓ લેવાનું ભૂલી જાઓ છો.
• જો તમને દર થોડા મહિને ઇન્જેક્શન લેવા માટે સમય શોધવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય, તો.
• જો તમે એવા વ્યક્તિ છો જેમની પાસે હાલમાં બાળકોની કોઈ યોજના નથી, પરંતુ તમને લાગે છે કે ભવિષ્યમાં તેઓ એક બાળક ઇચ્છશે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, "એકવાર સેટ કરો અને વર્ષો સુધી ભૂલી જાઓ" ઉકેલ શોધી રહેલા કોઈપણ માટે આ એક સારો વિકલ્પ છે.

આ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ ક્યારે ન કરવો

કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ એવી હોય છે જેમાં IUD અથવા ઇમ્પ્લાન્ટનો ઉપયોગ કરવો યોગ્ય નથી. તમારા ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરશે અને તમને આ વિશે સલાહ આપશે. સામાન્ય રીતે આની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી:

• જો તમે પહેલાથી જ ગર્ભવતી છો.
• જો કોઈ દેખીતા કારણ વગર યોનિમાર્ગમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થતો હોય.
• જો તમને સર્વાઇકલ કેન્સર અથવા ગર્ભાશયનું કેન્સર હોય.
• જો તમને હાલમાં સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ઇન્ફેક્શન (STI) છે.

વધુમાં, કેટલાક LARC પ્રકારો ચોક્કસ તબીબી પરિસ્થિતિઓ ધરાવતા લોકો માટે યોગ્ય નથી.

• કોપર IUD: જો તમને કોપર અથવા વિલ્સન રોગથી એલર્જી હોય તો આ યોગ્ય નથી.
• હોર્મોનલ IUD અથવા ઇમ્પ્લાન્ટ: જો તમને ગંભીર યકૃત રોગ અથવા સ્તન કેન્સર હોય (અથવા તેના માટે ઉચ્ચ જોખમ હોય) તો આ યોગ્ય નથી.

જો તમને લોહી ગંઠાવાનો ઇતિહાસ હોય, તો ઇમ્પ્લાન્ટ કરાવતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે તેના વિશે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં.

આ શરીરની અંદર કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?

આ ઉપકરણો ગર્ભાશયમાં એક એવું વાતાવરણ બનાવે છે જ્યાં શુક્રાણુ ટકી શકતા નથી, જે તેમને ફેલોપિયન ટ્યુબમાં જતા અને ઇંડાને ફળદ્રુપ કરતા અટકાવે છે.

• કોપર IUD: આ ગર્ભાશયમાં હળવી બળતરા પેદા કરે છે. આ શરીર માટે હાનિકારક નથી, પરંતુ આ વાતાવરણ શુક્રાણુ માટે ઝેરી છે. તે ગર્ભાશયના અસ્તરને પણ પાતળું કરે છે, જેનાથી ગર્ભાશયમાં ઇંડા રોપવાની શક્યતા ઓછી થાય છે, ભલે તે ફળદ્રુપ હોય.
• હોર્મોનલ IUD: આ પણ કોપર IUD ની જેમ રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવને ઉત્તેજિત કરે છે. વધુમાં, તેઓ ધીમે ધીમે પ્રોજેસ્ટિન હોર્મોન લેવોનોર્જેસ્ટ્રેલ મુક્ત કરે છે. આ હોર્મોન સર્વાઇકલ લાળને જાડું બનાવે છે, જેનાથી શુક્રાણુઓને ઉપર તરવાનું મુશ્કેલ બને છે. તે ગર્ભાશયના અસ્તરને પણ પાતળું કરે છે અને ઓવ્યુલેશન (ઇંડાનું પ્રકાશન) ને અમુક અંશે અટકાવે છે.
• ઇમ્પ્લાન્ટ્સ: આ પ્રોજેસ્ટિન હોર્મોન ઇટોનોજેસ્ટ્રેલ પણ મુક્ત કરે છે. તેમનું મુખ્ય કાર્ય ઓવ્યુલેશનને સંપૂર્ણપણે અટકાવવાનું છે. હોર્મોનલ IUD ની જેમ, તે તમારા સર્વાઇકલ લાળને પણ જાડું કરે છે.

LARC પદ્ધતિઓની આડઅસરો અને ગૂંચવણો શું છે?

કોઈપણ જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિની જેમ, LARC પદ્ધતિઓ કેટલીક આડઅસરો પેદા કરી શકે છે. પરંતુ આ સામાન્ય રીતે ગંભીર હોતી નથી. મુખ્ય એ છે કે તે તમારા માસિક ચક્રમાં ફેરફાર લાવી શકે છે. આ ફેરફારો તમે કયા પ્રકારનો ઉપયોગ કરો છો તેના પર આધાર રાખે છે.

ચાલો ગૂંચવણો વિશે પણ જાણીએ.

LARC પદ્ધતિઓ ખૂબ જ સલામત છે, અને ગૂંચવણો ભાગ્યે જ જોવા મળે છે. જો તે થાય, તો નીચેના થઈ શકે છે:

• IUD ગર્ભાશયમાંથી બહાર નીકળી શકે છે (ખાસ કરીને શરૂઆતના થોડા મહિનામાં).
• IUD દાખલ કરતી વખતે ગર્ભાશયની દિવાલમાં છિદ્ર (આ ખૂબ જ દુર્લભ છે).
• ઇમ્પ્લાન્ટ તેના સ્થાનની બહાર નીકળી શકે છે (ઘણીવાર અયોગ્ય સ્થાન અથવા ચેપને કારણે).
• ઉપકરણ મૂક્યા પછી ચેપ.

આ પદ્ધતિઓ ગમે તેટલી સફળ હોય, જો ગર્ભાવસ્થા ખૂબ જ ભાગ્યે જ થાય છે, તો તેને ઉચ્ચ જોખમવાળી ગર્ભાવસ્થા ગણવામાં આવે છે.