શું તમે રાત્રે સૂવા જાઓ છો અને ઊંઘ નથી આવતી? અથવા શું તમે મધ્યરાત્રિએ જાગી જાઓ છો અને ફરીથી ઊંઘી શકતા નથી અને સૂર્યોદય થાય ત્યાં સુધી રાહ જોઈ શકતા નથી? અનિદ્રાની આ સમસ્યા ઘણા લોકો માટે એક સમસ્યા છે. કદાચ તમારા ડૉક્ટરે આ સમસ્યાના ઉકેલ તરીકે લેમ્બોરેક્સન્ટ નામની દવા લખી છે. તે DAYVIGO બ્રાન્ડ નામ હેઠળ સૌથી વધુ ઉપલબ્ધ છે. તો, આજે આપણે આ દવા વિશે વાત કરીશું, તે શરીર પર શું અસર કરે છે અને તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
લેમ્બોરેક્સન્ટ બરાબર શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, લેમ્બોરેક્સન્ટ એક એવી દવા છે જેનો ઉપયોગ અનિદ્રાની સારવાર માટે થાય છે. તે મુખ્યત્વે તમને ઝડપથી ઊંઘવામાં અને આખી રાત ઊંઘવામાં મદદ કરે છે. તે આપણા મગજમાં ચોક્કસ રાસાયણિક સંદેશવાહકો (ન્યુરોટ્રાન્સમીટર) ની પ્રવૃત્તિને નિયંત્રિત કરીને કાર્ય કરે છે જે આપણને જાગૃત રહેવામાં મદદ કરે છે. આ તમારા બેચેન મનને શાંત કરવામાં અને ઊંઘી જવામાં સરળતા લાવવામાં મદદ કરે છે.
આ દવા સામાન્ય રીતે લાંબા ગાળાના ઉપયોગ માટે સૂચવવામાં આવતી નથી. ડોકટરો ઘણીવાર તેને ટૂંકા ગાળા માટે લખી આપે છે.
આ દવા શરૂ કરતા પહેલા તમારે તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાની જરૂર છે તે બાબતો
લેમ્બોરેક્સન્ટ એ એક જ દવા નથી જે બધા માટે યોગ્ય છે. તેથી, તમારા ડૉક્ટરને તમારી અન્ય કોઈપણ તબીબી સ્થિતિઓ અથવા તમે લઈ રહ્યા છો તે કોઈપણ દવાઓ વિશે જણાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને નીચેના કોષ્ટકમાં સૂચિબદ્ધ કોઈપણ સ્થિતિઓ હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં.
| તમારી પરિસ્થિતિ | ડૉક્ટરને જાણ કરવી શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે? |
|---|---|
| ડિપ્રેશન અથવા અન્ય માનસિક બીમારી | આ દવા ક્યારેક માનસિક સ્થિતિ બદલી શકે છે. તેથી, જો તમને પહેલાથી જ માનસિક બીમારી છે, તો તમારા ડૉક્ટરને તેના વિશે જાણ હોવી જોઈએ. |
| જો તમે નિયમિતપણે દારૂ પીતા હોવ તો | આલ્કોહોલ અને આ દવાનું મિશ્રણ ગંભીર આડઅસરો પેદા કરી શકે છે, જેમ કે વધુ પડતી સુસ્તી અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ. |
| નાર્કોલેપ્સી (અચાનક ઊંઘ આવી જવી) | કારણ કે આ દવા સુસ્તીનું કારણ બને છે, તે એવી વ્યક્તિ માટે યોગ્ય નથી જેમને પહેલાથી જ આ સ્થિતિ છે. |
| ડ્રગ વ્યસનનો ઇતિહાસ | આ દવાના વ્યસનનું જોખમ હોવાથી, જો આવી કોઈ ઇતિહાસ હોય તો ડૉક્ટર ખાસ કાળજી રાખશે. |
| અચાનક સ્નાયુઓની નબળાઈ (કેટેપ્લેક્સી) | આ પણ ઊંઘ સંબંધિત ન્યુરોલોજીકલ સ્થિતિ હોવાથી, આ દવા સાથે સમસ્યાઓ આવી શકે છે. |
| લીવર અથવા ફેફસાના રોગો | શરીરમાંથી દવાઓ લીવર દ્વારા દૂર કરવામાં આવે છે. જો તમને લીવરનો રોગ હોય, તો દવાની માત્રા બદલવાની જરૂર પડી શકે છે. જો તમને ફેફસાનો રોગ હોય, તો શ્વાસ લેવામાં તકલીફ વધી શકે છે. |
| સ્લીપ એપનિયા | કારણ કે આ દવા શ્વાસ લેવાનું અમુક અંશે ધીમું કરે છે, સ્લીપ એપનિયા વધુ ગંભીર બની શકે છે. |
| આત્મહત્યાના વિચારો | જો તમને અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈને આ વિચારો આવ્યા હોય, તો તમારે આ દવાનો ઉપયોગ કરતી વખતે વધુ કાળજી લેવી જોઈએ. |
| ઊંઘમાં અસામાન્ય કાર્યો કરવા (દા.ત., ઊંઘમાં ચાલવું) | આ દવા ક્યારેક આ બાબતોનું કારણ બની શકે છે. તેથી જો તમને આનો ઇતિહાસ હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો. |
| જો તમે ગર્ભવતી હો અથવા બાળકની અપેક્ષા રાખતા હોવ તો | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ દવાની સલામતી અંગે હજુ સુધી કોઈ સંપૂર્ણ ડેટા ઉપલબ્ધ નથી, તેથી તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જરૂરી છે. |
| જો કોઈ માતા પોતાના બાળકને સ્તનપાન કરાવતી હોય | તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરો કે શું દવા માતાના દૂધ દ્વારા બાળકમાં જઈ શકે છે. |
આ દવાનો ઉપયોગ બરાબર કેવી રીતે કરવો?
આ ખૂબ જ સરળ છે, પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- સમય: સૂતા પહેલા આ ગોળી લો. જમ્યા પછી, દાંત સાફ કર્યા પછી અને સૂવા માટે તૈયાર થયા પછી, એક ગ્લાસ પાણી સાથે ગોળી લો.
- ખોરાક: આ ગોળી ખાલી પેટે લેવામાં આવે ત્યારે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે. ભારે ભોજન પછી ગોળી લેવાથી તેની ક્રિયામાં વિલંબ થઈ શકે છે.
- માત્રા: તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી માત્રા જ લો. ક્યારેય પણ નિર્ધારિત માત્રા કરતાં વધુ ન લો.
- ચૂકી ગયેલ ડોઝ: કારણ કે આ ફક્ત સૂતા પહેલા લેવામાં આવે છે, તેથી 'ચૂકી ગયેલ ડોઝ' જેવી કોઈ વસ્તુ નથી. જો તમે મધ્યરાત્રિએ જાગી જાઓ છો, તો ગોળી લેવા પાછા ન જાઓ. આમ કરવાથી બીજા દિવસે વધુ પડતી ઊંઘ આવી શકે છે.
સૌથી અગત્યનું: આ દવા લીધા પછી, તમારે ઓછામાં ઓછા 7-8 કલાક અવિરત ઊંઘ લેવી જોઈએ. નહિંતર, સવારે 3 વાગ્યે ગોળી લેવા અને સવારે 6 વાગ્યે ઉઠવા જેવી બાબતો ન કરો.
જો તમે વધુ પડતી દવા લો છો તો શું કરવું?
જો તમને સહેજ પણ શંકા હોય કે તમે વિચારો છો તેના કરતાં વધુ દવા લીધી છે, તો તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ. અથવા કોલંબો નેશનલ હોસ્પિટલ ખાતે નેશનલ પોઇઝન ઇન્ફર્મેશન સેન્ટરને કૉલ કરો. આને હળવાશથી ન લો.
અન્ય દવાઓ અને ખોરાક જે લેમ્બોરેક્સન્ટ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે
આ દવા લેતી વખતે, તે તમે લઈ રહ્યા છો તે કેટલીક અન્ય દવાઓ અને ખોરાક સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે આડઅસરો વધી શકે છે અથવા દવા કેટલી સારી રીતે કાર્ય કરે છે તે બદલી શકે છે.
- દારૂ : આ સૌથી ખતરનાક મિશ્રણ છે. આ દવાને દારૂ સાથે લેવાથી વધુ પડતી સુસ્તી, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને ચેતના ગુમાવવા જેવી ગંભીર સ્થિતિઓ થઈ શકે છે.
- સુસ્તી લાવતી અન્ય દવાઓ: આ દવાને કેટલીક ઉધરસ, શરદી અને એલર્જી દવાઓ (એન્ટિહિસ્ટામાઇન્સ), એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને પેઇનકિલર્સ (ખાસ કરીને ઓપીઓઇડ્સ ) સાથે લેવાથી સુસ્તી અસહ્ય બની શકે છે.
- એન્ટિફંગલ અને કેટલીક એન્ટિબાયોટિક્સ: કેટલીક દવાઓ, જેમ કે કેટોકોનાઝોલ, ઇટ્રાકોનાઝોલ અને ક્લેરિથ્રોમાસીન, શરીરમાંથી લેમ્બોરેક્સન્ટને દૂર કરવામાં વિલંબ કરે છે. આનાથી આડઅસરો વધી શકે છે.
- વાઈ વિરોધી દવાઓ: કાર્બામાઝેપિન અને ફેનિટોઈન જેવી દવાઓ લેમ્બોરેક્સન્ટની અસરકારકતા ઘટાડી શકે છે.
- દ્રાક્ષનો રસ: આ પ્રકારના ફળોનો રસ શરીરમાં લેમ્બોરેક્સન્ટનું પ્રમાણ પણ વધારી શકે છે. તેથી, આ દવા લેતી વખતે દ્રાક્ષ ખાવા/પીવાનું ટાળો.
- સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ: આ એક હર્બલ સપ્લિમેન્ટ છે. તે લેમ્બોરેક્સન્ટની અસરકારકતા પણ ઘટાડી શકે છે.
તેથી, તમારા ડૉક્ટરને તમે જે પણ દવા લો છો, વિટામિન્સ અને પરંપરાગત દવાઓ વિશે જણાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
દવા લેતી વખતે કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ?
આ દવાનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારી સલામતી માટે ધ્યાનમાં રાખવા જેવી ઘણી બાબતો છે.
બીજા દિવસે સવારે ઊંઘ
આ દવા લીધા પછી, તમને બીજા દિવસે સવારે ઊંઘ અને સુસ્તીનો અનુભવ થઈ શકે છે. તેથી:
- જ્યાં સુધી તમને ખબર ન પડે કે આ દવા તમને કેવી રીતે અસર કરે છે ત્યાં સુધી વાહન ચલાવવાનું કે ભારે મશીનરી ચલાવવાનું ટાળો.
- જો તમને ચક્કર આવે છે, તો બેસતી કે સૂતી સ્થિતિમાંથી ઉઠતી વખતે ધીમે ધીમે ઉભા થાઓ.
અસામાન્ય ઊંઘ વર્તન
ભલે આ થોડું વિચિત્ર લાગે, આ દવા લેતા કેટલાક લોકો અસામાન્ય કાર્યો કરી શકે છે, જાણે સ્વપ્નમાં. એટલે કે, ઊંઘમાંથી જાગ્યા પછી:
- ડ્રાઇવિંગ
- રસોઈ બનાવવી કે ખાવું
- ફોન કોલ્સ કરવા
- સેક્સ માણવું
- સ્લીપવોકિંગ
સૌથી ખરાબ વાત એ છે કે જ્યારે તમે બીજા દિવસે સવારે ઉઠો છો ત્યારે તમને કંઈ યાદ રહેશે નહીં. જો ઘરે કોઈ તમને કહે કે તમે આવું કંઈક કર્યું છે, અથવા જો તમને ખ્યાલ આવે કે તમારી સાથે આવું કંઈક થયું છે, તો તરત જ દવા લેવાનું બંધ કરો અને તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખો.
આ દવા લેતી વખતે તમારા મૂડ, વર્તન અથવા વિચારોમાં અચાનક ફેરફાર થાય છે કે નહીં તેનું ધ્યાન રાખો.
- શું તમને લાગે છે કે તમારું ડિપ્રેશન વધુ ખરાબ થઈ રહ્યું છે?
- શું તમને આત્મહત્યાના વિચારો આવે છે?
- શું તમે બેચેન કે ગુસ્સે છો?
જો આમાંના કોઈપણ ફેરફારો થાય, ખાસ કરીને જ્યારે તમે પહેલી વાર દવા લેવાનું શરૂ કરો છો અથવા ડોઝ બદલ્યા પછી, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જાણ કરો.
દવા બંધ કર્યા પછી
જો તમે થોડા દિવસો માટે દવા લેવાનું બંધ કરી દો છો, તો તમને પહેલા કે બે દિવસ માટે થોડી વધુ અનિદ્રાનો અનુભવ થઈ શકે છે. આને રિબાઉન્ડ અનિદ્રા કહેવામાં આવે છે. આ સામાન્ય છે અને થોડા દિવસોમાં તે જાતે જ દૂર થઈ જશે. તેની ચિંતા કરશો નહીં.
દવાને કારણે થઈ શકે તેવી આડઅસરો
બધી દવાઓની જેમ, લેમ્બોરેક્સન્ટ આડઅસરો પેદા કરી શકે છે, જોકે દરેકને તે થતી નથી.
| ગંભીર આડઅસરો જેની તાત્કાલિક ડૉક્ટરને જાણ કરવી જોઈએ | |
|---|---|
| ગંભીર એલર્જી | ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ, ચહેરા, હોઠ, જીભ પર સોજો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ. |
| મગજના કાર્ય અને શ્વાસ લેવામાં ધીમો પડવો (CNS ડિપ્રેશન) | ધીમો શ્વાસ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, વધુ પડતી ઊંઘ અને મૂંઝવણ. |
| માનસિક અને વર્તણૂકીય ફેરફારો | અચાનક ગુસ્સો, માનસિક મૂંઝવણ, આભાસ, આત્મહત્યાના વિચારો. |
| જાગતી વખતે અથવા સૂતી વખતે શરીરની સંવેદના ગુમાવવી | થોડી મિનિટો સુધી બોલી કે હલનચલન કરવામાં અસમર્થતા અનુભવવી. |
| અસામાન્ય ઊંઘ વર્તન | ઊંઘમાં ચાલવું, ખાવું, અથવા વાહન ચલાવવું જેવા કાર્યો કરવા અને પછી તેમની યાદશક્તિ ગુમાવવી. |
| આડઅસરો જે સામાન્ય રીતે ગંભીર નથી હોતી, પરંતુ જો તે ચાલુ રહે તો ડૉક્ટરને જાણ કરવી જોઈએ. | |
| બીજા દિવસે ઊંઘ | શરીર દવાની આદત ન પામે ત્યાં સુધી આ ચાલુ રહી શકે છે. |
| શરીરનો થાક | તમને સામાન્ય થાક લાગી શકે છે. |
| માથાનો દુખાવો | કેટલાક લોકોને હળવો માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે. |
| વિચિત્ર કે ભયાનક સપના | કેટલાક લોકોના સ્વપ્નના દાખલા અલગ અલગ હોઈ શકે છે. |
દવાનો સુરક્ષિત રીતે સંગ્રહ અને નિકાલ કેવી રીતે કરવો?
આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- બાળકો અને પાલતુ પ્રાણીઓથી દૂર રહો. આ દવા તેમના માટે ખૂબ જ હાનિકારક હોઈ શકે છે.
- આ દવાના વ્યસનનું જોખમ હોવાથી, તેને એવી સુરક્ષિત જગ્યાએ રાખો જ્યાં તે ચોરી ન થઈ શકે.
- આ દવા ક્યારેય અન્ય વ્યક્તિ સાથે શેર કરશો નહીં. તે ગેરકાયદેસર છે અને જીવલેણ હોઈ શકે છે.
- ઓરડાના તાપમાને (૨૦-૨૫ ડિગ્રી સેલ્સિયસ વચ્ચે) સ્ટોર કરો.
- મુદત વીતી ગયેલી કે ન વપરાયેલી દવાઓનો યોગ્ય રીતે નિકાલ કરો. ગોળીઓ કચરાપેટીમાં ફેંકતા પહેલા, તેને વાટી લો, વપરાયેલી ચાના પાન, કોફીના ગ્રાઉન્ડ્સ અથવા માટી સાથે ભેળવી દો, અને તેને એક નાની બેગમાં મૂકો, તેને સીલ કરો અને ફેંકી દો. આનાથી કોઈ બીજાને આકસ્મિક રીતે તેનો ઉપયોગ કરવાથી અટકાવવામાં મદદ મળશે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- લેમ્બોરેક્સન્ટ એક એવી દવા છે જે ફક્ત ડૉક્ટરની સલાહ લઈને જ લેવી જોઈએ. તે ફક્ત સૂતા પહેલા અને ઓછામાં ઓછા 7-8 કલાકની ઊંઘ સાથે લેવી જોઈએ.
- આ દવા તમને બીજા દિવસે સવારે સુસ્તી અનુભવી શકે છે. તેથી, જ્યાં સુધી તમને ખબર ન પડે કે દવા તમને કેવી રીતે અસર કરે છે ત્યાં સુધી વાહન ચલાવશો નહીં અથવા જોખમી કામ કરશો નહીં.
- તમારા ડૉક્ટરને તમે જે અન્ય દવાઓ લો છો (વિટામિન્સ અને હર્બલ ઉપચાર સહિત) અને તમારી કોઈપણ તબીબી સ્થિતિ વિશે કહો.
- જો તમને ઊંઘમાં અસામાન્ય વર્તન, માનસિક સ્થિતિમાં અચાનક ફેરફાર અથવા આત્મહત્યાના વિચારો આવે, તો તરત જ દવા લેવાનું બંધ કરો અને તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.
- આ દવા ફક્ત તમારા માટે છે. કોઈપણ કારણોસર તેને બીજા કોઈ સાથે શેર કરશો નહીં.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો