શું તમારામાં શ્વેત રક્તકણો ઓછા છે? (લ્યુકોપેનિયા) ચાલો આ વિશે સરળ રીતે જાણીએ!

શું તમે હંમેશા થાકેલા અને અસ્વસ્થ અનુભવો છો? શું તમને ક્યારેક એવું લાગે છે કે તમે નાની નાની બાબતોથી પણ બીમાર પડી રહ્યા છો? આનું એક કારણ શરીરમાં શ્વેત રક્તકણોની સંખ્યામાં ઘટાડો છે. આજે, ચાલો વાત કરીએ કે શ્વેત રક્તકણોમાં આ ઘટાડો એટલે કે "(લ્યુકોપેનિયા)" નામની સ્થિતિનો શું અર્થ થાય છે. ચિંતા કરશો નહીં, એકવાર તમે આ વિશે યોગ્ય રીતે જાણી લો, પછી તમે ઘણી સમસ્યાઓ હલ કરી શકો છો.

શ્વેત રક્તકણો શું છે? તે આપણા માટે શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણા શરીરમાં નાના સૈનિકો હોય છે. તેમને શ્વેત રક્તકણો કહેવામાં આવે છે. ડોકટરો તેમને "લ્યુકોસાઇટ્સ" પણ કહે છે. આ સૈનિકોનું મુખ્ય કાર્ય આપણા શરીરમાં પ્રવેશતા વાયરસ અને બેક્ટેરિયા જેવા સુક્ષ્મસજીવોનો સામનો કરવાનું છે અને આપણને રોગોથી બચાવે છે. કલ્પના કરો, દરરોજ આમાંથી લગભગ 100 અબજ શ્વેત રક્તકણો આપણા શરીરમાં ઉત્પન્ન થાય છે! તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલા જરૂરી છે.

હવે, "(લ્યુકોપેનિયા)" નામની આ સ્થિતિમાં, તમારા શરીરમાં આ શ્વેત રક્તકણોની સંખ્યા સામાન્ય સ્તરથી નીચે ઘટી જાય છે. ખાસ કરીને, આ શ્વેત રક્તકણોમાં , "(ન્યુટ્રોફિલ્સ)" નામનો પ્રકાર સૌથી વધુ ઘટે છે. "(ન્યુટ્રોફિલ્સ)" એ આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સંરક્ષણની પ્રથમ રેખા જેવું છે. તે એક ખાસ બળ જેવું છે જે કટોકટીમાં પહેલા સક્રિય થાય છે. તેથી, જ્યારે તમારી પાસે "(ન્યુટ્રોફિલ્સ)" સહિત પૂરતા પ્રમાણમાં શ્વેત રક્તકણો ન હોય, ત્યારે તમને રોગો થવાનું જોખમ વધારે હોય છે, એટલે કે ચેપ.

સામાન્ય રીતે, લોહીના માઇક્રોલિટર (`માઇક્રોલિટર`) દીઠ 4,000 થી ઓછા શ્વેત રક્તકણોની સંખ્યા ઓછી માનવામાં આવે છે. જો કે, આ સંખ્યા ઉંમર અને લિંગના આધારે થોડી બદલાઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, પુરુષો અને બાળકોમાં પ્રતિ માઇક્રોલિટર રક્તમાં 5,000 થી 10,000 કોષો હોય છે. સ્ત્રીઓ માટે, તે 4,500 થી 11,000 ની વચ્ચે હોઈ શકે છે.

શું લ્યુકોપેનિયા કેન્સર છે?

ના, `(લ્યુકોપેનિયા)` એ કેન્સર નથી. જોકે, `(લ્યુકોપેનિયા)` અને કેન્સર વચ્ચે એક જોડાણ છે. કેન્સરની કેટલીક સારવારો (ઉદાહરણ તરીકે `(કીમોથેરાપી)`) શ્વેત રક્તકણોમાં ઘટાડો લાવી શકે છે. તેથી જ કેટલાક કેન્સરના દર્દીઓને ઘણીવાર ચેપ લાગે છે.

શું લ્યુકોપેનિયા લ્યુકેમિયાનું કારણ બને છે?

ના, "(લ્યુકોપેનિયા)" લ્યુકેમિયાનું કારણ નથી. જોકે, "(લ્યુકોપેનિયા)" "(લ્યુકેમિયા)" નામની બ્લડ કેન્સરની સ્થિતિને કારણે થઈ શકે છે. લ્યુકેમિયામાં, આપણા અસ્થિ મજ્જા (જ્યાં રક્ત કોશિકાઓ બનાવવામાં આવે છે) અસામાન્ય, પરિવર્તિત રક્ત કોશિકાઓ ઉત્પન્ન કરે છે. આ અસામાન્ય કોષો ઝડપથી વિભાજીત થાય છે અને ગુણાકાર કરે છે, સ્વસ્થ કોષો, એટલે કે, સ્વસ્થ શ્વેત રક્ત કોશિકાઓને પણ બહાર કાઢે છે. ત્યારે શરીરમાં શ્વેત રક્ત કોશિકાઓની સંખ્યા ઘટે છે અને "(લ્યુકોપેનિયા)" થાય છે.

આ સ્થિતિ (લ્યુકોપેનિયા) થી કોને સૌથી વધુ અસર થાય છે?

હકીકતમાં, આપણા શરીરમાં શ્વેત રક્તકણોની સંખ્યા સતત વધી રહી છે અને ઘટી રહી છે. તે સામાન્ય છે. "લ્યુકોપેનિયા" નો અર્થ એ છે કે શ્વેત રક્તકણોની સંખ્યા ઘટી ગઈ છે અને તે સામાન્ય સ્તરે પાછી આવતી નથી પરંતુ ઓછી રહે છે. આ સ્થિતિ ચોક્કસ ક્રોનિક રોગો ધરાવતા લોકો અને કેન્સરની સારવાર લઈ રહેલા લોકોમાં સામાન્ય છે.

`(લ્યુકોપેનિયા)` ના કારણો શું છે?

`(લ્યુકોપેનિયા)` ના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. મુખ્ય કારણો છે:

• કેટલીક તબીબી પરિસ્થિતિઓ:
• અસ્થિ મજ્જાના વિકારો: ઉદાહરણ તરીકે , મલ્ટીપલ માયલોમા અને એપ્લાસ્ટિક એનિમિયા જેવા રોગો અસ્થિ મજ્જાને રક્ત કોશિકાઓનું યોગ્ય રીતે ઉત્પાદન કરતા અટકાવે છે.
• સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણી પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ આપણા પોતાના શરીરના કોષો પર હુમલો કરે છે. આ રોગોના ઉદાહરણોમાં લ્યુપસ અને રુમેટોઇડ સંધિવા શામેલ છે.
• ચેપ: કેટલાક ગંભીર ચેપ, ઉદાહરણ તરીકે, હ્યુમન ઇમ્યુનોડેફિશિયન્સી વાયરસ (HIV), પણ શ્વેત રક્તકણોમાં ઘટાડો લાવી શકે છે.
• કીમોથેરાપી દવાઓ અને કેટલીક એન્ટિબાયોટિક્સ જેવી કેટલીક દવાઓ પણ આડઅસર તરીકે શ્વેત રક્તકણોમાં ઘટાડો લાવી શકે છે.
• કુપોષણ અને વિટામિનની ઉણપ: વિટામિન B12 અને ફોલેટ જેવા ચોક્કસ વિટામિન્સનું પૂરતું પ્રમાણ ન મળવાથી શ્વેત રક્તકણોના ઉત્પાદનમાં દખલ થઈ શકે છે.

તમને "(લ્યુકોપેનિયા)" છે કે નહીં તે કેવી રીતે ખબર પડશે? તેના લક્ષણો શું છે?

અહીં મહત્વની વાત એ છે કે "(લ્યુકોપેનિયા)" ના કોઈ ચોક્કસ લક્ષણો નથી. એટલે કે, તમને સીધા જ એવું લાગશે નહીં કે તમારા શ્વેત રક્તકણો ઓછા છે. પરંતુ, જ્યારે તમારા શ્વેત રક્તકણો ઓછા હોય ત્યારે શું થાય છે? હા, ચેપ થવાનું જોખમ ઘણું વધી જાય છે. તેથી, જો તમે વારંવાર ચેપના નીચેના લક્ષણોનો અનુભવ કરી રહ્યા છો, તો તે "(લ્યુકોપેનિયા)" ની નિશાની હોઈ શકે છે:

• વારંવાર તાવ અને શરદી.
• શરીર પર સ્થળોએ સોજો અને લાલાશ.
• મોઢામાં ચાંદા.
• મોઢાની અંદર સફેદ કે લાલ ફોલ્લીઓ.
• ગળું.
• ગંભીર ઉધરસ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ.
• પેશાબ કરતી વખતે દુખાવો અથવા પેશાબમાં ખરાબ ગંધ.
• ઝાડા.
• જો શરીર પર ઘા હોય, તો તેમાંથી પરુ નીકળશે.
• સ્ત્રીઓ માટે, અસામાન્ય યોનિમાર્ગ સ્રાવ અથવા ખંજવાળ.

કલ્પના કરો, નિમાલીને વારંવાર તાવ આવે છે, થોડા દિવસોમાં તે સ્વસ્થ થઈ જાય છે, પછી ફરીથી તાવ આવે છે. જ્યારે તે ડૉક્ટર પાસે જાય છે, ત્યારે તે રક્ત પરીક્ષણ કરાવે છે અને જાણવા મળે છે કે તેના શ્વેત રક્તકણોમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો છે. "લ્યુકોપેનિયા" ને કારણે તેને સતત ચેપ લાગી રહ્યો છે.

ડોકટરો "લ્યુકોપેનિયા" સ્થિતિનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

ડોકટરો મુખ્યત્વે સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી (CBC) કરીને લ્યુકોપેનિયાનું નિદાન કરે છે. આ તમારા લોહીમાં વિવિધ પ્રકારના કોષો, જેમ કે લાલ રક્તકણો, શ્વેત રક્તકણો અને પ્લેટલેટ્સના સ્તરને સચોટ રીતે માપી શકે છે.

જો તમારા ડૉક્ટરને લાગે કે તમને ચેપના ચિહ્નો છે, તો તે કેટલાક વધુ પરીક્ષણો કરી શકે છે:

• પેશાબ પરીક્ષણો: આ ચેપનું કારણ નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે.
• છાતીનો એક્સ-રે: આ તમને ન્યુમોનિયા જેવી સ્થિતિ છે કે નહીં તે જોવામાં મદદ કરે છે.

`(લ્યુકોપેનિયા)` ની સારવાર શું છે?

લ્યુકોપેનિયાની સારવાર અંતર્ગત કારણ અનુસાર કરવામાં આવે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે કારણની સારવાર કરવામાં આવે છે, ત્યારે લ્યુકોપેનિયાની સ્થિતિમાં ઘણીવાર સુધારો થાય છે.

• જો તે ચેપને કારણે હોય તો: તમારા ડૉક્ટર તમને એન્ટિબાયોટિક્સ (બેક્ટેરિયલ ચેપ માટે) અથવા એન્ટિવાયરલ દવાઓ (વાયરલ ચેપ માટે) આપી શકે છે.
• જો તે કોઈ દવાને કારણે હોય: ક્યારેક, જો તમે જે દવા લઈ રહ્યા છો તેના કારણે તમારા શ્વેત રક્તકણો ઘટી રહ્યા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર દવા બદલવાનું અથવા ડોઝ ઘટાડવાનું નક્કી કરી શકે છે.
• વૃદ્ધિ પરિબળો: આ એક ખાસ પ્રકારની દવા છે. તે અસ્થિમજ્જાને વધુ રક્તકણો બનાવવા માટે ઉત્તેજીત કરે છે. તેથી, આ દવાઓનો ઉપયોગ શ્વેત રક્તકણોનું ઉત્પાદન વધારવા માટે થઈ શકે છે.
• કીમોથેરાપીમાં વિલંબ: જો તમે કેન્સર માટે કીમોથેરાપી કરાવી રહ્યા છો અને તમારા શ્વેત રક્તકણોની સંખ્યા ખૂબ ઓછી છે, તો તમારા ડૉક્ટર સારવારને અસ્થાયી રૂપે બંધ કરવાની અને તમારા કોષોની સંખ્યા સામાન્ય થઈ જાય પછી તેને ફરીથી શરૂ કરવાની ભલામણ કરી શકે છે.

લ્યુકોપેનિયાથી પોતાને બચાવવા માટે આપણે શું કરી શકીએ?

ક્યારેક, "લ્યુકોપેનિયા" ની ઘટનાને સંપૂર્ણપણે અટકાવવી શક્ય નથી, ખાસ કરીને જો તે બીજી તબીબી સ્થિતિનું પરિણામ હોય. જો કે, તમે તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યની કાળજી લઈને અને શક્ય તેટલું ચેપથી પોતાને બચાવીને તમારા જોખમને ઘટાડી શકો છો. અહીં કેટલીક બાબતો છે જે તમે કરી શકો છો:

• તમારા હાથ નિયમિતપણે સાબુ અને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. જ્યારે સાબુ ઉપલબ્ધ ન હોય ત્યારે આલ્કોહોલ આધારિત હેન્ડ સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરો.
• બધી રસીઓ સમયસર મેળવો, ખાસ કરીને ફ્લૂ અને કોવિડ-૧૯ રસીઓ.
• બીમાર લોકો અને ભીડભાડવાળી જગ્યાઓથી દૂર રહો. આવી જગ્યાએ, બીમાર લોકો સાથે નજીકના સંપર્કની શક્યતા વધુ હોય છે.
• શક્ય હોય ત્યાં સુધી તમારા શરીર પર ખંજવાળ, કાપ કે ઘા ન લાગે. (આમાં ટેટૂ અને બોડી પિર્સિંગ જેવી બાબતોનો સમાવેશ થાય છે.) જો તમારી ત્વચાને નુકસાન થયું હોય, તો તરત જ તેની સારવાર કરો.
• ખોરાક અને પીણામાં જીવાણુઓને પ્રવેશતા અટકાવો:
• ખાતા પહેલા શાકભાજી અને ફળોને સારી રીતે ધોઈ લો.
• કાચા માંસને અન્ય ખોરાકથી દૂર રાખો.
• સ્વચ્છ રસોડામાં ખોરાક તૈયાર કરો.
• ખોરાક યોગ્ય રીતે અને સારી રીતે રાંધવામાં આવ્યો છે કે નહીં તે તપાસો.
• તમારી વપરાયેલી પ્લેટો, કપ, કટલરી, ખોરાક અથવા પીણાં અન્ય લોકો સાથે શેર કરશો નહીં.
• ટુવાલ, રેઝર અને ટૂથબ્રશ જેવી વસ્તુઓ બીજાઓ સાથે શેર કરશો નહીં.
• બગીચામાં કામ કરતી વખતે અથવા બાગકામ કરતી વખતે મોજા પહેરો.
• શક્ય હોય ત્યાં સુધી પાલતુ પ્રાણીઓનો કચરો ઉપાડવાનું અને નવજાત શિશુના ડાયપર બદલવાનું ટાળો. જો તમારે આવું કરવું જ પડે, તો મોજા પહેરો અને કામ પૂર્ણ કર્યા પછી તમારા હાથ સારી રીતે ધોઈ લો.
• તળાવો, તળાવો, નદીઓ અને ગરમ ટબમાં તરવાનું ટાળો.
• જો તમારા ડૉક્ટરે ચેપ અટકાવવા માટે દવાઓ લખી આપી હોય, તો તેનો ઉપયોગ બરાબર સૂચવ્યા મુજબ કરો.

ઉદાહરણ તરીકે, કમલાના શ્વેત રક્તકણો થોડા ઓછા છે કારણ કે તે કેન્સરની સારવાર લઈ રહી છે. તેથી તે બહાર જાય ત્યારે "(માસ્ક)" પહેરે છે, ભીડવાળી જગ્યાએ જતી નથી, અને ઘરે મહેમાનો સાથે દૂરથી વાત પણ કરે છે. આવી નાની નાની બાબતોથી, તે પોતાને ચેપથી બચાવવાનો પ્રયાસ કરે છે.

જો મને "(લ્યુકોપેનિયા)" હોય, તો મારે શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ?

જો તમને "(લ્યુકોપેનિયા)" હોય, તો તમારું પૂર્વસૂચન તેના કારણ પર આધાર રાખે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને વાયરલ ચેપને કારણે "(લ્યુકોપેનિયા)" હોય, તો ચેપ મટાડ્યા પછી તમારા શ્વેત રક્તકણોની સંખ્યા સામાન્ય થઈ જવી જોઈએ. જો કે, જો કેન્સરની સારવારને કારણે તમારા શ્વેત રક્તકણો ઓછા હોય, તો તમારું પૂર્વસૂચન તમારા કેન્સરના તબક્કા અને સારવારની સફળતા પર આધાર રાખે છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

લ્યુકોપેનિયા તમને ચેપ થવાનું જોખમ વધારે છે. તેથી, જો તમને ખબર હોય કે તમને લ્યુકોપેનિયા છે અને તમને લાગે છે કે તમને ચેપના લક્ષણો છે (જેમ કે તાવ, શરીરમાં દુખાવો, ગળામાં દુખાવો), તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. ઉપરાંત, જો તમે વારંવાર બીમાર રહો છો અને સ્વસ્થ થવામાં લાંબો સમય લાગે છે, તો તમારા ડૉક્ટરને પણ તેના વિશે જાણ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

સારાંશ તરીકે યાદ રાખો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો આજે આપણે "લ્યુકોપેનિયા" અથવા ઓછા શ્વેત રક્તકણો વિશે ઘણી વાત કરી. યાદ રાખો, આ કોઈ એક રોગ નથી, પરંતુ એક એવી સ્થિતિ છે જે વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે.

જો તમને "લ્યુકોપેનિયા" હોય તો ચેપથી પોતાને બચાવવા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે તમે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો. તબીબી સલાહનું પાલન કરીને, સ્વચ્છ રહીને અને સંતુલિત આહાર લઈને તમે આ સ્થિતિ સાથે સફળતાપૂર્વક જીવી શકો છો.

તમારા શ્વેત રક્તકણોનું પ્રમાણ ઓછું હોવાના ઘણા કારણો છે. તે કેન્સર માટે જીવન બચાવનાર સારવાર હોઈ શકે છે. અથવા તે લ્યુપસ જેવો સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ હોઈ શકે છે. કારણ ગમે તે હોય, જો તમને લ્યુકોપેનિયા હોય, તો ચેપથી પોતાને બચાવવાના રસ્તાઓ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. ગભરાશો નહીં, જાગૃતિ એ શ્રેષ્ઠ બચાવ છે!

` લ્યુકોપેનિયા, શ્વેત રક્તકણો, ન્યુટ્રોફિલ્સ, રોગપ્રતિકારક શક્તિ, ચેપ, લક્ષણો, કેન્સરની સારવાર