શું તમારે વારંવાર શૌચાલય જવું પડે છે? અથવા પેશાબ કર્યા પછી પણ તમને એવું લાગે છે કે તમારું મૂત્રાશય ભરાઈ ગયું છે? કદાચ તમારા પેશાબનો પ્રવાહ ખૂબ જ ધીમો હોય છે અને બંધ થઈ જાય છે. ઘણા લોકોને આ સમસ્યાઓ હોય છે, પરંતુ તેઓ તેના વિશે વધુ વાત કરતા નથી કારણ કે તેઓ શરમ અનુભવે છે અથવા વિચારે છે કે 'આ સામાન્ય છે'. પરંતુ આ અવગણવા જેવી બાબતો નથી. આજે આપણે પેશાબની વ્યવસ્થાના નીચલા ભાગમાં થતા લક્ષણો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, અથવા જેમ આપણે તબીબી રીતે તેમને LUTS (લોઅર યુરિનરી ટ્રેક્ટ સિમ્પ્ટોમ્સ) કહીએ છીએ.
આ લક્ષણો શું છે?
LUTS એ કોઈ એક રોગ નથી, પરંતુ લક્ષણોનો સમૂહ છે. આને બે મુખ્ય શ્રેણીઓમાં વિભાજિત કરી શકાય છે. એટલે કે, પેશાબ સંગ્રહિત થવાની સમસ્યાઓ અને પેશાબ બહાર નીકળવાની સમસ્યાઓ. તેને પાણીની ટાંકી, પાણી ભરવાની સમસ્યાઓ, પાણી કાઢવાની સમસ્યાઓ જેવી વિચારો. તે આવું જ છે.
| લક્ષણ શ્રેણી | તમે વારંવાર જુઓ છો તે વસ્તુઓ |
|---|---|
| સંગ્રહના લક્ષણો |
|
| રદબાતલ લક્ષણો |
આ સ્થિતિ કોને થાય છે? તેના કારણો શું છે?
આ લક્ષણો સ્ત્રીઓ અને પુરુષો બંનેમાં અને કોઈપણ ઉંમરના લોકોમાં થઈ શકે છે. જોકે,આ સ્થિતિ લોકોની ઉંમર વધવાની સાથે વધુ સામાન્ય છે, ખાસ કરીને પુરુષોમાં.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ લક્ષણો આપણી પેશાબ વ્યવસ્થામાં અવરોધ, ચેપ અથવા બળતરાને કારણે થઈ શકે છે.
અહીં કેટલાક મુખ્ય કારણો છે:
- સૌમ્ય પ્રોસ્ટેટિક હાયપરપ્લાસિયા (BPH): પુરુષોની ઉંમર વધવાની સાથે મૂત્રાશયની નીચે સ્થિત પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ મોટી થાય છે. આ મૂત્રમાર્ગને સંકુચિત કરી શકે છે અને પેશાબના પ્રવાહને અવરોધિત કરી શકે છે. પુરુષોમાં LUTS નું આ મુખ્ય કારણ છે.
- પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTI): જ્યારે પેશાબની નળીઓમાં બેક્ટેરિયલ ચેપ થાય છે, ત્યારે વારંવાર પેશાબ કરવો અને બળતરા જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે.
- કિડનીની સમસ્યાઓ: કિડનીમાં પથરી અથવા ચેપ પણ આ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે.
- ન્યુરોલોજીકલ સ્થિતિઓ: મગજ અથવા કરોડરજ્જુના રોગો, જેમ કે મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ અથવા સ્ટ્રોક, મૂત્રાશયના કાર્યને નિયંત્રિત કરતી ચેતાને અસર કરી શકે છે.
- અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ: ડાયાબિટીસ, હાયપરટેન્શન, સ્થૂળતા અને સ્લીપ એપનિયા જેવી પરિસ્થિતિઓ પણ LUTS નું કારણ બની શકે છે.
- કેટલીક આદતો: નિકોટિન ધરાવતી સિગારેટ પીવી, કોફી, કેફીન ધરાવતી ચા પીવી અને આલ્કોહોલ પીવાથી મૂત્રાશયમાં બળતરા થઈ શકે છે અને આ લક્ષણોમાં વધારો થઈ શકે છે.
ડૉક્ટર આ કેવી રીતે શોધી શકે છે?
જ્યારે તમે આ લક્ષણો વિશે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે ડરવાનું કંઈ નથી. તે તમારા લક્ષણો ધ્યાનથી સાંભળશે, કેટલાક જરૂરી પરીક્ષણો કરાવશે અને કારણ શોધી કાઢશે.
ડૉક્ટર તમને આવા પ્રશ્નો પૂછી શકે છે: "તમારા લક્ષણો શું છે? તે કેટલા સમયથી ચાલી રહ્યા છે? તે તમારા રોજિંદા જીવનને કેટલી અસર કરે છે? તમે દરરોજ કેટલું પાણી પીઓ છો? તમે કઈ દવાઓ લો છો? શું તમારા પરિવારમાં કોઈને આ સમસ્યાઓ થઈ છે?" આ પ્રશ્નોના પ્રામાણિકપણે જવાબ આપવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
તે પછી, ચોક્કસ કારણ શોધવા માટે આવા અનેક પરીક્ષણો કરવામાં આવી શકે છે.
| ટેસ્ટ | તમને એમાં શું દેખાય છે? |
|---|---|
| પેશાબ વિશ્લેષણ | પેશાબમાં ચેપ અને લોહીના કણોની તપાસ કરો. |
| રક્ત પરીક્ષણો | કિડનીના કાર્ય અને પુરુષોમાં PSA (પ્રોસ્ટેટ-સ્પેસિફિક એન્ટિજેન) સ્તર તપાસો. |
| અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન | પુરુષોમાં કિડની, મૂત્રાશય અને પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિની સ્થિતિ તપાસો. તમે પેશાબ કર્યા પછી મૂત્રાશયમાં બાકી રહેલા પેશાબનું પ્રમાણ પણ માપી શકો છો (પોસ્ટ-વોઇડ શેષ વોલ્યુમ). |
| યુરોડાયનેમિક ટેસ્ટ | મૂત્રાશયનું દબાણ, ક્ષમતા અને સ્નાયુઓની શક્તિ માપવા માટે એક ખાસ પરીક્ષણ. |
| સિસ્ટોસ્કોપી | મૂત્રાશય અને મૂત્રમાર્ગની અંદરની તપાસ કરવા માટે કેમેરાવાળી ખૂબ જ પાતળી નળી મૂત્રમાર્ગમાંથી પસાર કરવામાં આવે છે. |
તમે સારવાર તરીકે શું કરી રહ્યા છો?
સારવાર તમારા લક્ષણોના કારણ અને તે તમારા જીવનને કેટલી અસર કરે છે તેના પર આધાર રાખે છે.
જીવનશૈલીમાં ફેરફાર
ઘણીવાર, ડૉક્ટર તમને પહેલા તમારી જીવનશૈલીમાં થોડા સરળ ફેરફારો કરવાની સલાહ આપશે.
- દરરોજ પીતા પ્રવાહીની માત્રા અને પીવાના સમયને સમાયોજિત કરવો (દા.ત., રાત્રે સૂતા પહેલા પુષ્કળ પાણી પીવાનું ઓછું કરવું).
- કોફી, ચા, દારૂ અને સિગારેટનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરો અથવા બંધ કરો.
- શરીરના વજન પર નિયંત્રણ.
- પેલ્વિક ફ્લોરના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવતી કસરતો કરવી, એટલે કે કેગલ કસરતો .
- યોગ્ય સમયે શૌચાલય જવાની આદત પાડવી (મૂત્રાશય તાલીમ).
દવાઓ
જો જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવાથી લક્ષણો નિયંત્રિત ન થાય, તો તમારા ડૉક્ટર એવી દવાઓ લખી શકે છે જે કારણ માટે યોગ્ય હોય. ઉદાહરણ તરીકે:
- મૂત્રાશયના સ્નાયુઓને આરામ આપતી દવાઓ (આલ્ફા-બ્લોકર્સ)
- પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિને સંકોચતી દવાઓ (5-આલ્ફા રીડક્ટેઝ અવરોધકો)
- ચેપ માટે એન્ટિબાયોટિક્સ
- મૂત્રાશય એન્ટિસ્પેસ્મોડિક્સ
સર્જરી
એવા કિસ્સાઓમાં જ્યાં અન્ય સારવાર સફળ ન થાય, ખાસ કરીને જો પેશાબની નળીઓમાં અવરોધ હોય અથવા જો પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ મોટી થવાને કારણે ગંભીર અસ્વસ્થતા હોય, તો શસ્ત્રક્રિયાની ભલામણ કરી શકાય છે.
તમારે ક્યારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે આ લક્ષણોને અવગણવા નહીં. તે બીજી અંતર્ગત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાના પ્રથમ સંકેતો હોઈ શકે છે. તેથી, શક્ય તેટલી વહેલી તકે સારવાર શરૂ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
વિલંબ કર્યા વિના તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો, ખાસ કરીને જો તમને નીચેના લક્ષણો હોય:
- જો પેશાબમાં લોહી આવે.
- જો પેશાબ કરતી વખતે દુખાવો થાય કે તીવ્ર બળતરા થાય.
- જો આ સમસ્યા સતત તમારી ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડી રહી છે.
- જો આનાથી તમે ચિંતિત અથવા હતાશ અનુભવો છો.
- જો આનાથી તમારા સામાજિક સંબંધો, પારિવારિક જીવન અથવા જાતીય જીવન પર અસર પડી હોય.
- જો આ તમને એટલી હદે અસર કરી રહ્યું છે કે તમે તમારા મનપસંદ કામો કરી શકતા નથી અથવા ઘર છોડી શકતા નથી.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (LUTS) ઘણા લોકો માટે એક સામાન્ય સમસ્યા છે, પરંતુ તે અવગણવા જેવી બાબત નથી.
- મુખ્ય લક્ષણોમાં વારંવાર પેશાબ થવો, પેશાબનો નબળો પ્રવાહ અને અનિયંત્રિત પેશાબનો સમાવેશ થાય છે.
- કારણોમાં પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ, મોટું પ્રોસ્ટેટ (પુરુષોમાં) અને ડાયાબિટીસ જેવી વિવિધ સ્થિતિઓ શામેલ હોઈ શકે છે.
- શરમાશો નહીં અને આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. સૌથી સારી વાત એ છે કે કારણ શોધી કાઢો અને ઝડપથી તેની સારવાર કરો.
- ખાસ કરીને જો પેશાબમાં લોહી આવે, તો તે ગંભીર સ્થિતિની નિશાની હોઈ શકે છે, તેથી તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો