ચાલો છાતીમાં દુખાવો જે પરીક્ષણો દ્વારા શોધી શકાતો નથી (માઈક્રોવાસ્ક્યુલર એન્જીના) વિશે જાણીએ!

શું તમને વારંવાર છાતીમાં જકડાઈ જવાનો, ભારે થવાનો કે દુખાવો થવાનો અનુભવ થાય છે? શું આ દુખાવો ખાસ કરીને જ્યારે તમે થોડા થાકેલા હોવ, સીડી ચઢતી વખતે અથવા બેચેન હોવ ત્યારે વધે છે? પણ પછી તમારો ECG થયો, કદાચ એન્જીયોગ્રામ પણ થયો, પણ ડૉક્ટરે કહ્યું કે હૃદયની મોટી રક્તવાહિનીઓ (કોરોનરી ધમનીઓ) માં કોઈ બ્લોકેજ નથી, અને તે સંપૂર્ણપણે ઠીક છે. તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, "તો પછી મને આ છાતીમાં દુખાવો કેમ થાય છે?" આ ખરેખર ઘણા લોકોને થતી સમસ્યા છે. તમે એકલા નથી. આજે આપણે છાતીમાં દુખાવાના એક પ્રકાર વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે મોટા પરીક્ષણો દ્વારા સરળતાથી શોધી શકાતો નથી, પરંતુ ખરેખર ત્યાં છે. આપણે તેને માઇક્રોવાસ્ક્યુલર એન્જીના કહીએ છીએ.

માઇક્રોવાસ્ક્યુલર એન્જીના શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ પણ કંઠમાળ છે, જે છાતીમાં દુખાવો છે જે હૃદય સુધી પૂરતું ઓક્સિજનયુક્ત લોહી ન પહોંચવાને કારણે થાય છે. પરંતુ અહીં તફાવત છે. લાક્ષણિક કંઠમાળમાં, સમસ્યા મુખ્ય, મોટી રક્ત વાહિનીઓમાં હોય છે જે હૃદયને લોહી પહોંચાડે છે. તે ચરબીના થાપણો દ્વારા અવરોધિત થઈ શકે છે.

પરંતુ માઇક્રોવેસ્ક્યુલર એન્જીનામાં, સમસ્યા તે મોટી રક્ત વાહિનીઓમાં નથી. તે ખૂબ જ ઝીણી, નાની રક્ત વાહિનીઓમાં છે જે તે મોટી વાહિનીઓ (કોરોનરી માઇક્રોવેસ્ક્યુલેચર) માંથી નીકળી જાય છે. વિચારો, આપણી પાસે એક મોટી પાઇપ છે જે આપણા ઘરમાં પાણી લાવે છે. તે ઠીક છે. પરંતુ જો ઘરની અંદર નાના નળ અને શાવરમાં જતી નાની પાઇપ ભરાયેલી અને કાટવાળી હોય, તો પાણી બહાર આવશે નહીં. અહીં પણ આવું જ થાય છે. જ્યારે હૃદયના સ્નાયુમાં ઓક્સિજન વહન કરતી આ નાની વાહિનીઓ યોગ્ય રીતે કામ કરતી નથી, ત્યારે તમને છાતીમાં દુખાવો થાય છે.

આ જ કારણ છે કે જ્યારે તમે એન્જીયોગ્રામ જેવા પરીક્ષણોમાં તમારી મોટી ધમનીઓ જુઓ છો, ત્યારે તે સામાન્ય લાગે છે. પરંતુ દુખાવો ખરેખર છે. ભૂતકાળમાં, ડોકટરો આ સ્થિતિને 'કાર્ડિયાક સિન્ડ્રોમ એક્સ' કહેતા હતા.

આ સ્થિતિના લક્ષણો શું છે?

આ લક્ષણો નિયમિત કંઠમાળ જેવા જ છે. દુખાવો 15 મિનિટ કે તેથી વધુ સમય સુધી રહી શકે છે.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

આવું કેમ થાય છે? કારણો અને જોખમ પરિબળો શું છે?

આના ઘણા કારણો છે. ડોકટરો તેને બે શ્રેણીઓમાં વિભાજીત કરે છે: પ્રાથમિક અને માધ્યમિક.

• પ્રાથમિક કારણો: અહીં સમસ્યા નાની રક્ત વાહિનીઓમાં જ છે. તે કાં તો અચાનક કડક થઈ જાય છે (ખેંચાણ), અથવા જ્યારે શરીરને વધુ લોહીની જરૂર હોય ત્યારે તે યોગ્ય રીતે પહોળી (ખુલી) થતી નથી. આને "કોરોનરી માઇક્રોવેસ્ક્યુલર રોગ" કહેવામાં આવે છે.
• ગૌણ કારણો: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે નાની રક્ત વાહિનીઓની સમસ્યા બીજી તબીબી સ્થિતિની આડઅસર તરીકે થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે કાર્ડિયોમાયોપથી જેવી પરિસ્થિતિઓને કારણે થઈ શકે છે, જે હૃદયના સ્નાયુઓને નબળા પાડે છે, અથવા સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો, જે શરીરના પોતાના કોષો પર હુમલો કરે છે.

ઉપરાંત, કેટલાક લોકોને આ સ્થિતિ થવાનું જોખમ વધારે હોય છે.

આની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

આ સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવાની બે મુખ્ય રીતો છે: જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અને દવા. બંને સમાન રીતે મહત્વપૂર્ણ છે.

જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવા પડશે

• જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો સંપૂર્ણપણે છોડી દો. આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું છે જે તમે લઈ શકો છો.
• હૃદય-સ્વસ્થ આહાર અપનાવો. તેલ અને લાલ માંસનું સેવન ઓછું કરો, અને વધુ શાકભાજી, ફળો અને ફાઇબરયુક્ત ખોરાક ખાઓ.
• નિયમિત કસરત કરો. દિવસમાં ૩૦ મિનિટ ચાલવા જેવી સરળ કસરત પણ ખૂબ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. જોકે, તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે તમારા માટે કયા પ્રકારની કસરત યોગ્ય છે.
• સ્વસ્થ વજન જાળવી રાખો.
• સારી ઊંઘ લો અને તણાવ ઓછો કરો. ધ્યાન અને યોગ જેવી બાબતો મદદ કરી શકે છે.
• જો તમને ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, અથવા કોલેસ્ટ્રોલ જેવા અન્ય રોગો છે, તો તેમને સારી રીતે નિયંત્રિત કરો.

ડૉક્ટર દ્વારા આપવામાં આવેલી દવા

તમારા ડૉક્ટર આ રક્ત વાહિનીઓના કાર્યને સુધારવા અને દુખાવો ઘટાડવા માટે વિવિધ દવાઓ લખી શકે છે.

• કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લોકર્સ
• બીટા-બ્લોકર્સ
• નાઈટ્રેટ્સ - ઉદાહરણ તરીકે, નાઇટ્રોગ્લિસરિન
• સ્ટેટિન્સ - કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે
• ACE અવરોધકો

સૌથી અગત્યનું: આ દવાઓ તમારા ડૉક્ટર દ્વારા તમારી સ્થિતિની કાળજીપૂર્વક તપાસ કર્યા પછી સૂચવવામાં આવે છે. કોઈપણ કારણોસર, અન્ય લોકોની સલાહના આધારે અથવા તમને યોગ્ય લાગે તે રીતે આ દવાઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં.

ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું? અને નિદાન

સરળ જવાબ એ છે કે, જો તમને છાતીમાં કોઈ પણ પ્રકારનો દુખાવો હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. તે ફક્ત ગેસ્ટ્રાઇટિસ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે હૃદયની સમસ્યા છે કે નહીં તે નક્કી કરવાનું ડૉક્ટર પર નિર્ભર છે.

આ સ્થિતિનું નિદાન કરવું મુશ્કેલ હોવાથી, તમારા ડૉક્ટરને તમારા લક્ષણો વિશે સ્પષ્ટપણે જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે. પરીક્ષણો તમારી મોટી ધમનીઓમાં કોઈ સમસ્યા ન બતાવે તો પણ, "જ્યારે હું તણાવમાં હોઉં છું ત્યારે પણ મને છાતીમાં દુખાવો થાય છે" એમ કહેવામાં ડરશો નહીં.

જો ડૉક્ટરને આ સ્થિતિની શંકા હોય, તો તે ઘણા વધુ વિશિષ્ટ પરીક્ષણો કરી શકે છે.

• સ્ટ્રેસ ટેસ્ટ: કસરત કરતી વખતે હૃદયમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થાય છે કે કેમ તે જોવા માટે (મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા).
• કોરોનરી ફ્લો રિઝર્વ (CFR) ટેસ્ટ: હૃદય તેની ઓક્સિજનની માંગને પહોંચી વળવા માટે તેના રક્ત પુરવઠામાં વધારો કરી શકે છે કે કેમ તે માપવા માટે.
• વિશિષ્ટ સ્કેન: ન્યુક્લિયર સ્કેન, એમઆરઆઈ, અથવા વિશિષ્ટ કાર્ડિયાક કેથેટરાઇઝેશન પરીક્ષણ આ નાની વાહિનીઓમાં તકલીફ ઓળખી શકે છે.

જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, હૃદયને સતત લોહીનો પુરવઠો ન મળવાથી હૃદયના સ્નાયુઓને કાયમી નુકસાન થઈ શકે છે. તેથી આ છાતીના દુખાવાને ફક્ત એક લક્ષણ તરીકે નકારી કાઢશો નહીં. તે તમારા હૃદય તરફથી એક મહત્વપૂર્ણ સંકેત છે.