જ્યારે તમને અચાનક તમારા નાકમાંથી લોહી નીકળવા લાગે છે ત્યારે થોડું ડરામણું લાગે છે ને? કદાચ તમે કંઈક કરી રહ્યા હોવ, અથવા તમારું નાનું બાળક રમી રહ્યું હોય, અને અચાનક તમને તમારા નાકમાંથી એક કે બે ટીપાં લોહી નીકળતું દેખાય. ક્યારેક તે બંધ થઈ જાય છે, પરંતુ ક્યારેક જ્યારે રક્તસ્ત્રાવ ચાલુ રહે છે, ત્યારે તમે સમજી શકતા નથી કે શું થઈ રહ્યું છે. શું આ ખરેખર ગંભીર છે? આ કેમ થઈ રહ્યું છે? ચાલો આજે બધું વિગતવાર અને સરળ રીતે વાત કરીએ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
આ નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવનો અર્થ શું થાય છે? (એપિસ્ટાક્સિસ)
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવને તબીબી વિજ્ઞાનમાં "(એપિસ્ટેક્સિસ)" કહેવામાં આવે છે. આ એક નસકોરામાંથી થઈ શકે છે, ક્યારેક બંનેમાંથી. પરંતુ મોટાભાગે, રક્તસ્ત્રાવ ફક્ત એક જ નસકોરામાંથી આવે છે.
હવે ચાલો જોઈએ કે આવું કેમ થાય છે. કલ્પના કરો, આપણા નાકની અંદર ઘણી નાની રક્તવાહિનીઓ છે, જે એક નાની જાળીની જેમ ફેલાયેલી છે. આ રક્તવાહિનીઓનું એક મહત્વપૂર્ણ કાર્ય છે. એટલે કે, આપણે શ્વાસ લઈએ છીએ તે હવાને ગરમ કરવી અને તેને આપણા ફેફસાંમાં મોકલતા પહેલા જરૂરી ભેજ પૂરો પાડવો. પરંતુ સમસ્યા એ છે કે, આ નાની રક્તવાહિનીઓ ખૂબ જ ઉપરછલ્લી રીતે અથવા નાકની અંદર ત્વચાની ખૂબ નજીક સ્થિત છે.
તેથી જ્યારે આપણે શ્વાસ લઈએ છીએ તે હવા ખૂબ જ સૂકી થઈ જાય છે, ઉદાહરણ તરીકે જ્યારે આપણે એસી રૂમમાં ઘણો સમય વિતાવીએ છીએ, અથવા જ્યારે આપણે નુવારા એલિયા જેવા શુષ્ક, ઠંડા વાતાવરણવાળા વિસ્તારમાં રહીએ છીએ, ત્યારે નાકની અંદરનો ભાગ શુષ્ક થઈ જાય છે અને નાના પોપડા બને છે. આ સમયે, જ્યારે આપણે થોડું જોરથી નાક ફૂંકીએ છીએ, તેમાં આંગળી નાખીએ છીએ, અથવા ફક્ત એક ક્ષણ માટે, ત્યારે આ નાની રક્તવાહિનીઓ ફાટી જાય છે અને લોહી નીકળવા લાગે છે.
ચિંતા કરશો નહીં! સરેરાશ, દર 10 માંથી 6 લોકોને તેમના જીવનમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થશે.
નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થવાની બે મુખ્ય રીતો છે.
રક્તસ્રાવ ક્યાંથી આવે છે તેના આધારે, ડોકટરો નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવને બે મુખ્ય પ્રકારોમાં વિભાજીત કરે છે.
૧. આગળનો નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ
આ નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. રક્તસ્ત્રાવ નાકના આગળના ભાગથી, સેપ્ટમના તળિયે શરૂ થાય છે, જે દિવાલ બે નસકોરાને અલગ કરે છે. આ વિસ્તારમાં રક્તવાહિનીઓ ખૂબ જ નાજુક હોય છે, તેથી નાની ઈજા પણ રક્તસ્ત્રાવનું કારણ બની શકે છે. આ સામાન્ય રીતે ગંભીર સ્થિતિ નથી. મોટાભાગે, આપણે ચર્ચા કરેલી પ્રાથમિક સારવારથી ઘરે તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
2. પાછળના નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ
આ એક એવો પ્રકાર છે જેમાં થોડું ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. આ રક્તસ્ત્રાવ નાકની અંદર, ગળાની નજીક મોટી રક્તવાહિનીઓમાંથી થાય છે. રક્તસ્ત્રાવ થોડો ભારે હોઈ શકે છે, અને લોહી નાકમાંથી આગળ કરતાં ગળામાં નીચે જવાની શક્યતા વધુ હોય છે. જ્યારે આ રક્ત પેટમાં જાય છે, ત્યારે તે ઉબકા અને ઉલટીનું કારણ બની શકે છે.
સામાન્ય રીતે ઘરે પ્રાથમિક સારવારથી પીઠમાંથી આ રીતે રક્તસ્ત્રાવ બંધ કરવો મુશ્કેલ હોય છે.આવી સ્થિતિમાં, તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું અથવા હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં જવું શ્રેષ્ઠ છે.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →નાકમાંથી લોહી કેમ આવે છે? ચાલો તેના કેટલાક કારણો જોઈએ.
નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થવાના વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. સદનસીબે, આમાંના મોટાભાગના કારણો ગંભીર નથી.
સામાન્ય રીતે જોવા મળતા કારણો
- સૂકી હવા: આ મુખ્ય કારણ છે. વધુ ગરમી અને ઓછી ભેજવાળું હવામાન, આખો દિવસ એસી રૂમમાં રહેવું અને પર્વતીય વિસ્તારોમાં હવાની શુષ્કતાને કારણે નાકની અંદરનો ભાગ સુકાઈ શકે છે અને લોહી નીકળે છે.
- નાક ચૂંટવું: આ ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં સામાન્ય છે. નખ અટવાઈ શકે છે અને નાજુક રક્ત વાહિનીઓને ઇજા પહોંચાડી શકે છે.
- નાક દબાવવું: જ્યારે આપણને શરદી કે સાઇનસનો ચેપ લાગે છે, ત્યારે આપણે ખૂબ જ જોરથી નાક દબાવીએ છીએ. તે દબાણથી રક્તવાહિનીઓ ફાટી પણ શકે છે.
- એલર્જી: જે લોકોને ધૂળ અને પરાગ જેવી વસ્તુઓથી એલર્જી હોય છે તેમને વારંવાર નાકમાં ખંજવાળ અને છીંક આવવાનો અનુભવ થઈ શકે છે, જે નાકની અંદરના નાજુક પટલને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
- નાકના સ્પ્રે: એલર્જી અથવા નાક બંધ થવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા કેટલાક સ્પ્રે લાંબા સમય સુધી ઉપયોગમાં લેવાથી નાકની અંદરનો ભાગ સૂકાઈ શકે છે.
- નાક કે ચહેરા પર ઇજાઓ: રમત રમતી વખતે પડી જવાથી, અકસ્માત થવાથી અથવા ફટકો લાગવાથી રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે.
- લોહી પાતળું કરનાર: એસ્પિરિન અને વોરફેરિન જેવી લોહી પાતળું કરતી દવાઓ લેતા લોકોને નાની ઈજાથી પણ રક્તસ્ત્રાવ વધી શકે છે.
- વિચલિત સેપ્ટમ: જ્યારે નાકની અંદરના ભાગને અલગ કરતી દિવાલ એક બાજુ વિચલિત થાય છે, ત્યારે હવાનો પ્રવાહ બદલાય છે, અને એક બાજુ સતત સૂકી થઈ શકે છે અને લોહી વહેતું રહે છે.
ઓછા સામાન્ય કારણો
- વધુ પડતો દારૂનો ઉપયોગ
- લોહી ગંઠાઈ જવાની સ્થિતિઓ (દા.ત., હિમોફિલિયા અથવા વોન વિલેબ્રાન્ડ રોગ)
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર
- રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોનું જાડું થવું (એથરોસ્ક્લેરોસિસ)
- નાક અથવા ચહેરા પર કરવામાં આવતી સર્જરીઓ
- નાકમાં ગાંઠો અથવા પોલિપ્સ
- બ્લડ કેન્સર (લ્યુકેમિયા) જેવા રોગો
- ગર્ભાવસ્થા (આ સમય દરમિયાન, શરીરની રક્તવાહિનીઓ પહોળી થાય છે, જેનાથી નાકની નાજુક નસો પર વધુ દબાણ આવે છે)
શું તમારે નાકમાંથી લોહી નીકળવાની ચિંતા કરવી જોઈએ? તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
મોટાભાગે, નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ ગંભીર હોતો નથી. જોકે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તે બીજી સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. તેથી, નીચેના કિસ્સાઓમાં તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે:
| સ્થિતિ / લાક્ષણિકતા | શું કરવું |
|---|---|
| જો તમને વારંવાર નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થતો હોય. | કારણ જાણવા માટે તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરને મળો. |
| જો તમને એનિમિયાના લક્ષણો હોય, જેમ કે નાકમાંથી લોહી નીકળવું, પીળાશ પડવી, અતિશય થાક, ચક્કર આવવા અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ . | તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળો. |
| જો નવી દવા શરૂ કર્યા પછી તમારા નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ વધી ગયો હોય. | જે ડૉક્ટરે તે દવા લખી આપી હતી તેની સાથે વાત કરો. |
| જો, નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવની સાથે , શરીરના અન્ય ભાગોમાં પણ ઉઝરડા જેવા ફોલ્લીઓ વિકસે છે . | તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો કારણ કે આ કોઈ ગંભીર બીમારીનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. |
| જો 2 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકને નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થતો હોય. | બાળરોગ ચિકિત્સકને મળવું શ્રેષ્ઠ છે. |
ઘરે નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ કેવી રીતે બંધ કરવો (પ્રાથમિક સારવાર)
ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે જ્યારે તમને નાકમાંથી લોહી નીકળવાનું શરૂ થાય ત્યારે ગભરા્યા વિના શું કરવું.
૧. શાંત થાઓ: શરૂઆતમાં ગભરાશો નહીં. શાંત રહો અને તમારા મોં દ્વારા શ્વાસ લો.
૨. સીધા બેસો: ખુરશીમાં સીધા બેસો અને તમારા માથાને થોડું આગળ નમાવો. ક્યારેય તમારા માથાને પાછળ ન નમાવશો નહીં. આમ કરવાથી તમારા ગળામાં લોહી નીકળી શકે છે, જેના કારણે ખાંસી અને ઉલટી થઈ શકે છે. આનાથી રક્તસ્ત્રાવ પણ વધી શકે છે.
૩. તમારા નાકને ચપટી કરો: તમારા અંગૂઠા અને તર્જની આંગળીનો ઉપયોગ કરીને તમારા નસકોરાની ઉપરના નરમ ભાગને ચપટી કરો. તમારા નાકના હાડકાના ભાગને નહીં, ફક્ત નરમ ભાગને ચપટી કરો.
૪. ૧૦-૧૫ મિનિટ રાહ જુઓ: ઓછામાં ઓછા ૧૦ મિનિટ એક સમયેદબાવતા રહો. રક્તસ્ત્રાવ બંધ થયો છે કે નહીં તે તપાસતી વખતે તમારા હાથને છોડશો નહીં. આમ કરવાથી જે લોહીનો ગંઠાઈ જવાનો રસ્તો બંધ થઈ ગયો છે તે તૂટી જશે અને રક્તસ્ત્રાવ ફરીથી શરૂ થશે. 10 મિનિટ પછી તમારા હાથને છોડી દો. જો રક્તસ્ત્રાવ હજુ પણ આવી રહ્યો હોય, તો બીજી 10 મિનિટ સુધી દબાવતા રહો.
૫. લોહી સાફ કરો: બહાર નીકળતું લોહી સાફ કરવા માટે ટીશ્યુ અથવા ભીના કપડાનો ઉપયોગ કરો. ક્યારેય પણ તમારા નાકમાં કપાસના ગોળા કે રોલેડ ટીશ્યુ પેપર દબાવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.
આવા સમયે, તાત્કાલિક ETU જાઓ!
સામાન્ય રીતે, ઉપરોક્ત પ્રાથમિક સારવારના પગલાં રક્તસ્ત્રાવ બંધ કરશે. જો કે, નીચેના કિસ્સાઓમાં, ઘરે ન રહો અને તાત્કાલિક કોઈની સાથે નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.
- જો ૧૫-૨૦ મિનિટ સુધી નાકને ચુસ્તપણે પકડી રાખ્યા પછી પણ રક્તસ્ત્રાવ બંધ ન થાય .
- જો ખૂબ મોટી માત્રામાં લોહી વહી ગયું હોય (દા.ત. એક કપથી વધુ).
- જો તમે લોહી પાતળું કરતી દવાઓ (એસ્પિરિન, વોરફેરિન) લઈ રહ્યા છો, અથવા જો તમને લોહી ગંઠાઈ જવાની સમસ્યા (હિમોફીલિયા) છે અને તમારું રક્તસ્ત્રાવ બંધ થતું નથી.
- જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ લાગે.
- જો તમને સતત લોહીની ઉલટી થતી હોય .
- જો તમને માથા કે ચહેરા પર જોરદાર ફટકો (પડવું, કાર અકસ્માત) લાગ્યા પછી લોહી નીકળવાનું શરૂ થાય.
આ માટે ડૉક્ટર કયા પ્રકારની સારવાર આપે છે?
જ્યારે તમે હોસ્પિટલમાં જાઓ છો, ત્યારે ડૉક્ટર રક્તસ્રાવના કારણ અને તેની તીવ્રતાના આધારે વિવિધ સારવારોનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
- નાક પેકિંગ: રક્તસ્ત્રાવના વિસ્તારમાં દબાણ લાવવા માટે, તમે દવામાં પલાળેલી જાળી, ખાસ સ્પોન્જ અથવા ફૂલી શકાય તેવી બલૂન નાકની અંદર મૂકી શકો છો. આને લગભગ 24-48 કલાક માટે જગ્યાએ રાખવામાં આવે છે અને પછી તેને દૂર કરવામાં આવે છે.
- કોટરાઇઝેશન: આમાં રક્તસ્ત્રાવ થતી નાની રક્તવાહિનીને કોટરાઇઝ કરીને 'સીલ' કરવાનો સમાવેશ થાય છે, કાં તો રસાયણ (સિલ્વર નાઈટ્રેટ) અથવા નાના વિદ્યુત ઉપકરણ (ઇલેક્ટ્રોકાઉટરી) નો ઉપયોગ કરીને. આ પહેલાં નાકની અંદરનો ભાગ સુન્ન થઈ જાય છે, તેથી કોઈ દુખાવો થતો નથી.
- દવામાં ફેરફાર: તમને ડોઝ બદલવાની અથવા બ્લડ થિનર્સ જેવી વસ્તુઓ લેવાનું કામચલાઉ બંધ કરવાની સલાહ આપવામાં આવી શકે છે.
- શસ્ત્રક્રિયા: જો નાક તૂટેલું હોય અથવા તેમાં વિચલિત ભાગ હોય, તો તેને શસ્ત્રક્રિયા (સેપ્ટોપ્લાસ્ટી) દ્વારા સુધારી શકાય છે.
નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ વારંવાર ન થાય તે માટે શું કરી શકાય?
જો તમને વારંવાર નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થતો હોય, તો આ આદતોનું પાલન કરવાથી આ સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવામાં ઘણી મદદ મળી શકે છે.
- તમારા નાકને ભીનું રાખો: દિવસમાં બે થી ત્રણ વખત ફાર્મસીઓમાં ઉપલબ્ધ સલાઈન નેઝલ સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરો. રાત્રે તમારા બેડરૂમમાં હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરવો પણ સારો વિચાર છે.
- કોટિંગ લગાવો:કોટન બોલ પર થોડી માત્રામાં વેસેલિન લગાવો અને તેને નસકોરાની અંદર લગાવો. પરંતુ કોટન બોલને ખૂબ ઊંડો ન નાખો.
- જોરથી નાક ફૂંકશો નહીં: નાક ફૂંકતી વખતે ખૂબ જ નમ્રતાથી બોલો. છીંક આવે ત્યારે મોં ખોલો.
- નાક ન ખેંચો: આ આદત ટાળો. નાના બાળકોને આ વિશે શીખવો અને તેમના નખ ટૂંકા રાખો.
- ધૂમ્રપાન ટાળો: ધૂમ્રપાન નાકની અંદરના ભાગને સૂકવી નાખે છે અને નાજુક પટલને નુકસાન પહોંચાડે છે.
- રક્ષણાત્મક હેલ્મેટ પહેરો: જો તમે એવી રમતો રમો છો જેનાથી તમારા ચહેરા અને નાકમાં ઇજા થઈ શકે છે, તો રક્ષણાત્મક હેલ્મેટ પહેરવાનું ભૂલશો નહીં.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ (એપિસ્ટેક્સિસ) ખૂબ જ સામાન્ય છે અને સામાન્ય રીતે ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી.
- ઘણીવાર કારણ સૂકી હવા હોય છે જેના કારણે નાકની અંદરની નાજુક રક્તવાહિનીઓ ફાટી જાય છે.
- લોહી દેખાય ત્યારે ગભરાશો નહીં, તમારા માથાને આગળ નમાવો અને તમારા નાકના નરમ ભાગને એક સમયે 10-15 મિનિટ સુધી દબાવો.
- જો રક્તસ્ત્રાવ બંધ ન થાય, જો વધુ પડતું રક્તસ્ત્રાવ થતું હોય, અથવા જો અન્ય ગંભીર લક્ષણો (ચક્કર, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ) હોય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળો અથવા ETU પાસે જાઓ.
- જો તમને વારંવાર નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થતો હોય, તો તેનું ચોક્કસ કારણ જાણવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.