તમે કદાચ 'પેરાનોઇડ સ્કિઝોફ્રેનિયા' નામ સાંભળ્યું હશે, ખરું ને? કદાચ કોઈએ તમને તેના વિશે કહ્યું પણ હશે. પણ શું તમે જાણો છો, ડોકટરો હવે આ નામનો વધુ ઉપયોગ કરતા નથી. તો સ્કિઝોફ્રેનિયા ખરેખર શું છે? શું તે ખરેખર ડરવા જેવી વાત છે? ચાલો આજે તેના વિશે એક સરળ રીતે વાત કરીએ જે તમે સમજી શકો.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
શું હવે 'પેરાનોઇડ સ્કિઝોફ્રેનિયા' શબ્દનો ઉપયોગ થતો નથી? તો પછી સ્કિઝોફ્રેનિયા શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, 'પેરાનોઇડ સ્કિઝોફ્રેનિયા' એ એક જૂનો શબ્દ છે જેનો ડોકટરો હવે ઉપયોગ કરતા નથી. ભૂતકાળમાં, આ નામનો ઉપયોગ સ્કિઝોફ્રેનિયાના એક પ્રકારનું વર્ણન કરવા માટે થતો હતો. એટલે કે, જે લોકોમાં એવા લક્ષણો જોવા મળતા હતા જેમાં એવી શંકા હતી કે અન્ય લોકો તેમને નુકસાન પહોંચાડવા માટે તૈયાર છે (પેરાનોઇયા) અથવા એવી વસ્તુઓમાં વિશ્વાસ જે તેઓ સ્વીકારી શકતા નથી, ભલે તેઓ કહે કે તે સાચું નથી ("ભ્રમ").
પરંતુ હવે, જેમ જેમ તબીબી વિજ્ઞાન આગળ વધ્યું છે, તેમ તેમ આ વર્ગીકરણ બદલાઈ ગયું છે. 2013 માં, જ્યારે અમેરિકન સાયકિયાટ્રિક એસોસિએશને તેમના ડાયગ્નોસ્ટિક મેન્યુઅલ, 'ડાયગ્નોસ્ટિક એન્ડ સ્ટેટિસ્ટિકલ મેન્યુઅલ ઓફ મેન્ટલ ડિસઓર્ડર્સ ફિફ્થ એડિશન' (DSM-5) ને અપડેટ કર્યું, અને 2019 માં, વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠને તેમના રોગોના આંતરરાષ્ટ્રીય વર્ગીકરણ, 'ઇન્ટરનેશનલ ક્લાસિફિકેશન ઓફ ડિસીઝ 11મી એડિશન' (ICD-11) ને અપડેટ કર્યું, ત્યારે તેઓએ 'પેરાનોઇડ સ્કિઝોફ્રેનિયા' નામના આ વર્ગીકરણને દૂર કર્યું.
ડોકટરો હવે સ્કિઝોફ્રેનિઆને મનોરોગ નામની ઘણી સ્થિતિઓમાંની એક માને છે, જેમાં મન વાસ્તવિકતા સાથેનો સંપર્ક ગુમાવી દે છે. એટલે કે, તે એક મોટી બીમારી છે, જેમાં ઘણા જુદા જુદા લક્ષણો છે. તે પહેલાની જેમ પેટાપ્રકારોમાં વિભાજિત નથી.
આ સ્થિતિ કોને થઈ શકે છે? તે કેટલી સામાન્ય છે?
સ્કિઝોફ્રેનિયા સામાન્ય રીતે પુરુષોમાં 15 થી 25 વર્ષની ઉંમર વચ્ચે શરૂ થાય છે. સ્ત્રીઓમાં, તે સામાન્ય રીતે 25 થી 35 વર્ષની ઉંમર વચ્ચે શરૂ થાય છે. જોકે, આનો અર્થ એ નથી કે તે ફક્ત એક જ બાજુને અસર કરે છે. બંને બાજુ તે વિકસી શકે છે. નાના બાળકોમાં સ્કિઝોફ્રેનિયા ખૂબ જ દુર્લભ છે, પરંતુ તે થાય છે. તે સામાન્ય રીતે ખૂબ ગંભીર હોઈ શકે છે.
આ કોઈ રોજિંદા રોગ નથી, પરંતુ આ એક એવો રોગ છે જેના વિશે ઘણા લોકોએ સાંભળ્યું હશે. નિષ્ણાતોના મતે, દર 10,000 લોકોમાંથી લગભગ 85 લોકોને તેમના જીવનકાળમાં આ રોગ થવાની શક્યતા હોય છે. વિશ્વભરમાં, દર વર્ષે લગભગ 2.77 લાખ નવા કેસનું નિદાન થાય છે.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →જ્યારે સ્કિઝોફ્રેનિયા વિકસે છે ત્યારે શરીર અને મનનું શું થાય છે?
સ્કિઝોફ્રેનિયા એ એક માનસિક બીમારી છે જે તમારા મગજના વિવિધ ભાગોના કાર્ય કરવાની રીતને અસર કરે છે. તે મુખ્યત્વે તમે જે રીતે વિચારો છો, યાદ રાખો છો અને અનુભવો છો તેના પર અસર કરે છે. સ્કિઝોફ્રેનિયા ધરાવતા લોકોને વાસ્તવિક શું છે અને શું નથી તે વચ્ચે તફાવત કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે. તેઓ ઘણીવાર એવી વસ્તુઓ જોઈ અને સાંભળી શકે છે જે વાસ્તવિક નથી (ભ્રમ) અને એવી વસ્તુઓ પર ભારપૂર્વક વિશ્વાસ કરી શકે છે જે વાસ્તવિક નથી (ભ્રમ). તેમની વિચારસરણી અવ્યવસ્થિત પણ હોઈ શકે છે અને તેઓ સ્પષ્ટ રીતે વિચારી શકતા નથી.
સ્કિઝોફ્રેનિયાના મુખ્ય લક્ષણો શું છે?
સ્કિઝોફ્રેનિયા સામાન્ય રીતે ત્રણ તબક્કામાંથી પસાર થાય છે. રોગના સૌથી ગંભીર તબક્કા દરમિયાન, તમે આ પાંચ મુખ્ય લક્ષણોમાંથી ઓછામાં ઓછા એકનો અનુભવ કરી શકો છો:
- ભ્રમણા: આ ખોટી માન્યતાઓ છે જેને બદલી શકાતી નથી, ભલે ગમે તેટલા તર્ક કે પુરાવા રજૂ કરવામાં આવે.
- ભ્રમ: એવી વસ્તુઓ જોવા, સાંભળવા અથવા અનુભવવાનો અનુભવ જે ખરેખર અસ્તિત્વમાં નથી.
- મૂંઝવણભર્યું અથવા અસંગત ભાષણ: કહેવામાં આવતી વાતો એકબીજાથી અલગ થઈ શકે છે. એવા શબ્દોનો ઉપયોગ થઈ શકે છે જેનો અર્થ નથી.
- અવ્યવસ્થિત અથવા અસામાન્ય વર્તન: વિચિત્ર વર્તન કરવું, પોતાની સ્વચ્છતાની પરવા ન કરવી વગેરે.
- નકારાત્મક લક્ષણો: આ એવી બાબતોમાં ઘટાડો છે જે સામાન્ય રીતે વ્યક્તિ પાસેથી અપેક્ષિત હોય છે, જેમ કે લાગણીઓ વ્યક્ત કરવી, રસ દાખવવો અને સામાજિકતા.
પેરાનોઇયા અને તે કેવી રીતે પ્રગટ થાય છે
જોકે પહેલા તેને 'પેરાનોઇડ સ્કિઝોફ્રેનિયા' કહેવામાં આવતું હતું, પેરાનોઇયા ઘણીવાર સ્કિઝોફ્રેનિયા સાથે જોવા મળે છે. આ પેરાનોઇયા એ બીજાઓ પર અવિશ્વાસ રાખવાની, એવું માનવાની કે દરેક વ્યક્તિ તમને નુકસાન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે, અને તે મુજબ વર્તન કરવાની એક રીત છે.
આ શંકા મુખ્યત્વે બે લક્ષણો દ્વારા ઉદ્ભવે છે જેને 'ભ્રમ' (ખોટી માન્યતાઓ) અને 'ભ્રમ' (જે વસ્તુઓ ત્યાં નથી તે જોવી/સાંભળવી) કહેવાય છે.
- ભ્રમણા: આ તે છે જેનો મેં પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, ખોટી માન્યતાઓ જેને ગમે તેટલા પુરાવા રજૂ કરવામાં આવે તો પણ બદલી શકાતી નથી. શંકા સાથે આવતા ભ્રમણા ઘણીવાર "સતાવણી" પ્રકારના હોય છે. એટલે કે, તેઓ દ્રઢપણે માને છે કે કોઈ તેમને નુકસાન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે, તેમના જીવન પર નકારાત્મક અસર કરવા માટે. કલ્પના કરો, કોઈ એવું વિચારે છે કે કોઈ તેમના ખોરાકમાં ઝેર નાખી રહ્યું છે, અથવા પડોશીઓ રાત્રે તેમની વિરુદ્ધ કાવતરું કરી રહ્યા છે. આ ભ્રમણા છે.
- ભ્રમ: આ એવી વસ્તુઓ જોવા અથવા સાંભળવા જેવી છે જે ખરેખર અસ્તિત્વમાં નથી. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને ભ્રમ હોય છે, ત્યારે તે સમજી શકતો નથી કે તે વાસ્તવિક નથી. આ ઘણીવાર અગાઉ ઉલ્લેખિત ભ્રમણાઓને મજબૂત બનાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કોઈ વ્યક્તિ કોઈને તેમના પર બૂમો પાડતા સાંભળી શકે છે, અને પછી તે વિચારે છે, "ઓહ, તે વ્યક્તિ મને નુકસાન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે."
પોતાની સ્થિતિ પ્રત્યે જાગૃતિનો અભાવ ("એનોસોગ્નોસિયા")
સ્કિઝોફ્રેનિઆનું બીજું એક સામાન્ય લક્ષણ "એનોસોગ્નોસિયા" નામની સ્થિતિ છે. આને ફક્ત "પોતાની સ્થિતિ પ્રત્યે જાગૃતિનો અભાવ" તરીકે વર્ણવી શકાય છે. આનો અર્થ એ છે કે વ્યક્તિનું મગજ સમજી શકતું નથી કે તેમને કોઈ રોગ છે, ભલે તેમની પાસે લક્ષણો અથવા અન્ય પુરાવા હોય કે તેમને તે રોગ છે. સ્કિઝોફ્રેનિઆમાં આ ખૂબ જ સામાન્ય છે, તેથી જ સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતા લોકો સારવારનો ઇનકાર કરે છે અને સ્વીકારવાનો ઇનકાર કરે છે કે તેમને આ રોગ છે.
સ્કિઝોફ્રેનિયાનું કારણ શું છે? શું કોઈ ચોક્કસ ટ્રિગર્સ છે?
સ્કિઝોફ્રેનિયા વિકસાવોહજુ સુધી કોઈ એક ચોક્કસ કારણ નથી. નિષ્ણાતો માને છે કે ઘણા પરિબળો ભૂમિકા ભજવે છે. જોકે, તમે ખાતરી કરી શકતા નથી કે તમને ફક્ત આમાંથી કોઈ પણ પરિબળો હોવાને કારણે સ્કિઝોફ્રેનિઆ થશે. તેઓએ સ્કિઝોફ્રેનિઆના ત્રણ મુખ્ય કારણો ઓળખ્યા છે:
- તમારા મગજમાં રાસાયણિક અસંતુલન: આ મગજના કોષો વચ્ચે વાતચીત કરવા માટે વપરાતા રસાયણો (દા.ત., ન્યુરોટ્રાન્સમીટર) માં થતા ફેરફારો છે.
- જન્મજાત મગજની સમસ્યાઓ: કેટલીક સમસ્યાઓ જે તમારા જન્મ પહેલાં, જ્યારે તમે હજુ ગર્ભમાં હોવ ત્યારે મગજના વિકાસને અસર કરે છે.
- મગજના વિવિધ ભાગો વચ્ચે વાતચીતમાં વિક્ષેપો: તમારા મગજના વિવિધ ભાગો એકસાથે કામ કરે છે. નિષ્ણાતો માને છે કે આ જોડાણોમાં ભંગાણ સ્કિઝોફ્રેનિયા તરફ દોરી શકે છે.
આ ઉપરાંત, સ્કિઝોફ્રેનિઆ થવાનું જોખમ વધારે તેવા અન્ય ઘણા પરિબળો છે. આ જોખમ પરિબળોમાં માતાપિતા પાસેથી વારસામાં મળેલા આનુવંશિક પરિવર્તન, ચોક્કસ રસાયણોના સંપર્કમાં, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગૂંચવણો અને મનોરંજક દવાઓનો ઉપયોગ શામેલ છે. જો કે, આ રોગ માટે કોઈ ચોક્કસ ટ્રિગર્સ અથવા કારણો ઓળખવામાં આવ્યા નથી.
સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે સ્કિઝોફ્રેનિયા ચેપી રોગ નથી. તે એક વ્યક્તિથી બીજા વ્યક્તિમાં ફેલાતો નથી.
ડોકટરો આ રોગનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?
સ્કિઝોફ્રેનિયાનું નિદાન સામાન્ય રીતે માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિક, જેમ કે મનોચિકિત્સક દ્વારા કરવામાં આવે છે. તેઓ તેનું નિદાન કરવા માટે પદ્ધતિઓ અને સાધનોના સંયોજનનો ઉપયોગ કરે છે. આ પદ્ધતિઓમાં તમારા તબીબી અને વ્યક્તિગત ઇતિહાસનું વિશ્લેષણ કરવું, તમારા અનુભવો અને લક્ષણો વિશે પ્રશ્નો પૂછવા અને તમારા વર્તન અને કાર્યપદ્ધતિનું નિરીક્ષણ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.
સ્કિઝોફ્રેનિયાનું નિદાન કરવા માટે આ બધી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. કારણ કે, નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે, નીચેની બાબતોની જરૂર છે:
- અગાઉ ઉલ્લેખિત પાંચ મુખ્ય લક્ષણોમાંથી ઓછામાં ઓછા બે લક્ષણો હાજર હોવા જોઈએ.
- આ મુખ્ય લક્ષણો ઓછામાં ઓછા એક મહિના સુધી રહેવા જોઈએ. ઉપરાંત, એકંદર અસર ઓછામાં ઓછા છ મહિના સુધી રહેવી જોઈએ.
- તમારા સામાજિક જીવનમાં કે કાર્યમાં કોઈ અવરોધ આવ્યો હશે.
આ રોગનું નિદાન કરવા માટે કયા પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે?
સ્કિઝોફ્રેનિઆનું નિદાન કરવામાં મદદ કરવા માટે ઘણા બધા પરીક્ષણો કરી શકાય છે. જ્યારે આમાંથી કોઈ પણ પરીક્ષણો સ્કિઝોફ્રેનિઆનું સીધું નિદાન કરી શકતું નથી, તેઓ અન્ય પરિસ્થિતિઓ અથવા સમસ્યાઓને નકારી કાઢવામાં મદદ કરી શકે છે જે સમાન લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે.
કેટલાક પરીક્ષણો જે કરી શકાય છે તે છે:
- ઇમેજિંગ પરીક્ષણો: આમાં સીટી સ્કેન અને એમઆરઆઈ સ્કેનનો સમાવેશ થાય છે.
- લોહી, પેશાબ અને કરોડરજ્જુના પ્રવાહી ("સ્પાઇનલ ટેપ") પરીક્ષણો: આ શરીરના પ્રવાહીમાં રાસાયણિક ફેરફારો, ભારે ધાતુના ઝેર અને ચેપ જેવી બાબતો શોધે છે.
- મગજ કાર્ય પરીક્ષણો:ઇલેક્ટ્રોએન્સેફાલોગ્રામ (EEG) તમારા મગજની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિનું વિશ્લેષણ અને રેકોર્ડ કરે છે. આનાથી વાઈ જેવી સ્થિતિઓને નકારી કાઢવામાં મદદ મળી શકે છે.
શું આનો કોઈ ઈલાજ છે? શું તેનો ઈલાજ થઈ શકે છે?
સ્કિઝોફ્રેનિયા એક એવી સ્થિતિ છે જેનો ઉપચાર અને સંચાલન કરી શકાય છે, પરંતુ તેનો ઇલાજ શક્ય નથી. કેટલાક લોકો સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થઈ શકે છે અને ક્યારેય ફરીથી બીમારીનો અનુભવ થતો નથી. જોકે, નિષ્ણાતો આવા લોકોને "માફીમાં" કહે છે કારણ કે તેઓ ફરીથી બીમારીનો સામનો કરશે કે નહીં તે આગાહી કરવી શક્ય નથી.
સ્કિઝોફ્રેનિઆની સારવાર સામાન્ય રીતે ઘણી પદ્ધતિઓના સંયોજનથી કરવામાં આવે છે, કાં તો સંયોજનમાં અથવા એકસાથે. દવા, મનોરોગ ચિકિત્સા અને સ્વ-વ્યવસ્થાપન તકનીકો સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. જો આ ત્રણેયનો યોગ્ય અને સતત ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, તે સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. વહેલું નિદાન અને વહેલી સારવાર સારા પરિણામની શક્યતા વધારે છે.
કઈ દવાઓ અથવા સારવારનો ઉપયોગ થાય છે?
સ્કિઝોફ્રેનિયા સારવાર યોજનાઓનો આધાર દવા છે. સ્કિઝોફ્રેનિયા ધરાવતા લોકો ઘણીવાર અન્ય સારવારો મેળવે છે જે દવાઓની અસરોમાં વધારો કરે છે અને તેમને મદદ કરે છે.
સ્કિઝોફ્રેનિયાની સારવાર માટે બે મુખ્ય પ્રકારની દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે: 'સામાન્ય એન્ટિસાઈકોટિક દવાઓ' અને 'એટીપિકલ એન્ટિસાઈકોટિક દવાઓ'. વધુમાં, અન્ય દવાઓ સ્કિઝોફ્રેનિયાની સીધી સારવારમાં મદદ કરી શકે છે અથવા એન્ટિસાઈકોટિક દવાઓની આડઅસરો ઘટાડી શકે છે.
અન્ય સારવારો અથવા પદ્ધતિઓ જે મદદ કરી શકે છે:
- મનોરોગ ચિકિત્સા: માનસિક સ્વાસ્થ્ય ઉપચાર સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતા લોકોને તેમની સ્થિતિ સમજવામાં અને તેનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. તે સ્કિઝોફ્રેનિઆને કારણે અથવા તેની સાથે થતી અન્ય માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું સંચાલન કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
- ઇલેક્ટ્રોકન્વલ્સિવ થેરાપી (ECT): આ ખાસ કરીને સ્કિઝોફ્રેનિયા માટે મદદરૂપ છે જે દવાનો પ્રતિભાવ આપતું નથી, અથવા જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ગંભીર મનોરોગના લક્ષણોને કારણે પોતાને અથવા અન્યને નુકસાન પહોંચાડવાનું જોખમ ધરાવે છે.
હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું અથવા લક્ષણોનું સંચાલન કેવી રીતે કરી શકું?
તમારે ક્યારેય પોતાને અથવા તમારા પ્રિયજનને સ્કિઝોફ્રેનિયા હોવાનું નિદાન ન કરવું જોઈએ, કારણ કે આ હંમેશા નિદાન કરવું સરળ હોતું નથી. તેનું સચોટ નિદાન કરવા માટે તાલીમ અને અનુભવની જરૂર પડે છે. ઉપરાંત, આ બીમારીના લક્ષણો અન્ય સ્થિતિઓ, જેમ કે 'પેરાનોઇડ પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર' અથવા 'ભ્રામક ડિસઓર્ડર' સાથે પણ થઈ શકે છે. આ બધા કારણોસર, ડૉક્ટરે આ બીમારીનું નિદાન કરવું જોઈએ.
જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય કે સારવાર શરૂ કર્યા પછી તમને કેટલી ઝડપથી સારું લાગશે, તો તમારા ડૉક્ટર માહિતીનો શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત છે. તેઓ તમારા જીવનના પરિબળોને ધ્યાનમાં લઈને તમને સચોટ અંદાજ આપી શકશે જે સારવારની અસરકારકતાને અસર કરી શકે છે. જો પ્રારંભિક સારવાર સફળ ન થાય તો તેઓ તમને અન્ય સારવાર વિકલ્પો વિશે પણ જણાવશે.
યાદ રાખો, સ્કિઝોફ્રેનિઆ એક એવી સ્થિતિ છે જે અણધારી રીતે વિકસે છે. તેથી, તેને રોકી શકાતી નથી અથવા તેના વિકાસનું જોખમ ઘટાડી શકાતું નથી.
જો મને આ સ્થિતિ હોય, તો મારે શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ?
સ્કિઝોફ્રેનિયા એક એવી સ્થિતિ છે જે વ્યક્તિના જીવનને ગંભીર રીતે વિક્ષેપિત કરી શકે છે કારણ કે તે વાસ્તવિકતા સાથેના તેમના સંબંધને અસર કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે સ્કિઝોફ્રેનિયા ધરાવતી વ્યક્તિને સાચું શું છે અને ખોટું શું છે તે જાણવામાં મુશ્કેલી પડે છે. તે ખૂબ જ ભયાનક અને મૂંઝવણભર્યો અનુભવ હોઈ શકે છે.
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને ઉપરોક્ત પેરાનોઇયા સાથે ભ્રમ અને આભાસ હોય છે, ત્યારે તે સામાન્ય રીતે બીજાઓ પ્રત્યે ડર અને અવિશ્વાસ અનુભવે છે. સ્કિઝોફ્રેનિયા ધરાવતી વ્યક્તિ ભૂલથી એવું માની શકે છે કે જેઓ તેમને મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે તેઓ તેમને નુકસાન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે.
સારવાર દ્વારા, સ્કિઝોફ્રેનિઆને મોટા પ્રમાણમાં નિયંત્રિત કરી શકાય છે. સારવાર વિના, અથવા જો સારવારમાં વિલંબ થાય છે અથવા બંધ કરવામાં આવે છે, તો સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતા લોકો આ સ્થિતિની અસરો સાથે સંઘર્ષ કરે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે. આનાથી તેમના જીવન પર ગંભીર, ખતરનાક પણ અસરો થઈ શકે છે. તેમને સંબંધો જાળવવામાં અને નોકરી જાળવી રાખવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે. આનાથી તેમના ઘર ગુમાવવા અને સામાજિક રીતે અલગ થવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતા લોકોમાં આત્મહત્યાનું જોખમ પણ વધારે હોય છે. આનો અર્થ એ છે કે સારવાર માત્ર મદદ કરી શકતી નથી, પરંતુ જીવન બચાવી પણ શકે છે.
સ્કિઝોફ્રેનિયા એ જીવનભરનો અસાધ્ય રોગ છે. કેટલાક લોકોના જીવનમાં સ્કિઝોફ્રેનિયાનો ફક્ત એક જ એપિસોડ હોઈ શકે છે અને પછી તે બંધ થઈ જાય છે. જોકે, ડોકટરો આવા એપિસોડને સાજા કે ઉકેલાયેલા ગણવાને બદલે "માફીમાં" માને છે. આનું કારણ એ છે કે લક્ષણો અણધારી રીતે પાછા આવી શકે છે.
હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું?
જો તમને સ્કિઝોફ્રેનિયા છે, તો તમારી જાતની સંભાળ રાખવી અને તમારી બીમારીનું સંચાલન કરવું એ તમે કરી શકો છો. ખાસ કરીને જ્યારે તમે તમારા ડૉક્ટર અને તમારા પ્રિયજનો સાથે મજબૂત, વિશ્વાસપાત્ર સંબંધ બનાવો છો. તમારી જાતની સંભાળ રાખવા માટે તમે કરી શકો તેવી કેટલીક સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો અહીં આપેલી છે:
- તમારી દવા લખી આપ્યા મુજબ લો (તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કર્યા વિના તેને લેવાનું બંધ ન કરો).
- તમારા ડૉક્ટરને નિયમિતપણે મળો (આ મુલાકાતો તમને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ દવા અથવા સારવાર યોજના વિકસાવવામાં મદદ કરશે).
- તમારા લક્ષણોને અવગણશો નહીં કે ટાળશો નહીં.
- દારૂ અને મનોરંજક દવાઓનો ઉપયોગ ટાળો (આ તમારા લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અથવા અન્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે).
- મદદ માંગવામાં ડરશો નહીં. વિશ્વસનીય લોકો સાથે સંબંધો બનાવો - ખાસ કરીને પ્રિયજનો અને તમારા ડૉક્ટર સાથે. તેમનાથી પોતાને અલગ ન રાખો.
તમારા ડૉક્ટરને મળવાનું કહેવામાં આવેલા દિવસો ઉપરાંત, જો તમને તમારા લક્ષણોમાં ફેરફાર અથવા તમારી દવાઓની અસરકારકતામાં ફેરફાર દેખાય, તો તમારા ડૉક્ટરને મળો.
જો તમને પોતાને નુકસાન પહોંચાડવાના, આત્મહત્યા કરવાના અથવા બીજાને નુકસાન પહોંચાડવાના વિચારો આવે, તો તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જાઓ અથવા ઇમરજન્સી નંબર પર કૉલ કરો.
જો મારા પ્રિયજનમાં સ્કિઝોફ્રેનિયા અથવા તેના જેવી કોઈ સ્થિતિના લક્ષણો દેખાય તો મારે શું કરવું જોઈએ?
સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતા લોકો તેમના લક્ષણો અથવા સ્થિતિને ઓળખી શકતા નથી, તેથી તેઓ ઘણીવાર એવું માનતા નથી કે તેમને તબીબી સહાય અથવા સારવારની જરૂર છે. આ લક્ષણો ધરાવતી વ્યક્તિ અને તેમની સંભાળ રાખનારા બંને માટે નિરાશાજનક અને ભયાનક હોઈ શકે છે.
જો તમે જોયું કે તમારા પ્રિયજનમાં સ્કિઝોફ્રેનિયા અથવા તેના જેવી કોઈ સ્થિતિના ચિહ્નો દેખાઈ રહ્યા છે, તો તમે તેમને આ રીતે મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો:
- પૂછો કે તમે કેવી રીતે મદદ કરી શકો છો. સાંભળીને અને તમારી મદદ આપીને, તમે વાતચીતની લાઇન ખુલ્લી રાખી શકો છો. તે તેમને અન્ય લોકો સાથે જોડાયેલા અનુભવવામાં પણ મદદ કરે છે.
- તેમને મદદ કરી શકે તેવી કોઈ વ્યક્તિને મળવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો. સ્કિઝોફ્રેનિઆની સારવાર, ખાસ કરીને દવા, વ્યક્તિના લક્ષણોમાં સુધારો કરી શકે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, ફક્ત એટલું જ તેમને ખ્યાલ આપવા માટે પૂરતું છે કે તેમની પાસે એવી તબીબી સ્થિતિ છે જેને તબીબી સહાયની જરૂર છે.
- નિર્ણય ન કરો કે દલીલ ન કરો. સ્કિઝોફ્રેનિયા ધરાવતા લોકોને સત્ય અને અસત્ય વચ્ચે ભેદ પાડવામાં મુશ્કેલી પડે છે. તેમનો ન્યાય ન કરો અથવા તેમને ખાતરી આપવાનો પ્રયાસ ન કરો કે તેઓ ભ્રમ કે ભ્રમનો અનુભવ કરી રહ્યા છે. આનાથી તેઓ તમારા પર વિશ્વાસ ગુમાવી શકે છે અને તેમની શંકાની લાગણી વધી શકે છે.
- શાંત રહો. ગુસ્સો અને હતાશા સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતા તમારા પ્રિયજન સાથેના તમારા સંબંધને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. તેઓ ઘોંઘાટીયા અથવા અસ્તવ્યસ્ત વાતાવરણમાં પણ સરળતાથી ગુસ્સે થઈ શકે છે. શાંત, શાંત વાતાવરણ પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તેમને શક્ય તેટલું સલામત અને આરામદાયક લાગે તે માટે તમે જે કરી શકો તે કરો.
- કટોકટીમાં મદદ મેળવો. જો સ્કિઝોફ્રેનિયા ધરાવતી કોઈ વ્યક્તિ પોતાને અથવા બીજાને નુકસાન પહોંચાડવા વિશે વાત કરે છે, અથવા જો તેઓ અતિશય શંકાસ્પદતા, ઉશ્કેરાટ અથવા હિંસક વર્તન કરી રહ્યા છે, તો તમારે તાત્કાલિક તમારા સ્થાનિક કટોકટી નંબર પર કૉલ કરવો જોઈએ.
છેલ્લે, ઘરે પહોંચાડવાનો સંદેશ:
'પેરાનોઇડ સ્કિઝોફ્રેનિયા' એ આ સ્થિતિ માટે જૂનો શબ્દ છે, છતાં પેરાનોઇયા હજુ પણ લોકો અનુભવતા લક્ષણોનો એક સામાન્ય ભાગ છે. સ્કિઝોફ્રેનિયા એક મૂંઝવણભરી, ઘણીવાર ભયાનક સ્થિતિ છે જેમાં લોકો વાસ્તવિકતા સાથેનો સંપર્ક ગુમાવી દે છે અને વાસ્તવિક શું છે અને શું નથી તે વચ્ચે તફાવત કરી શકતા નથી.
જ્યારે લોકો શંકા અનુભવે છે, ત્યારે તેમને મદદ કરવા માંગતા લોકો પર વિશ્વાસ કરવો મુશ્કેલ બની શકે છે. આનાથી આ સ્થિતિનું નિદાન અને સારવાર મુશ્કેલ બની શકે છે. જોકે, તબીબી સહાય, ખાસ કરીને દવા દ્વારા, સ્કિઝોફ્રેનિયા ધરાવતા લોકો ગંભીર ગૂંચવણો ટાળી શકે છે અને પરિપૂર્ણ જીવન જીવી શકે છે. જો તમે અથવા તમારા પ્રિયજનને આમાંના કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ થઈ રહ્યો હોય, તો કૃપા કરીને તબીબી સલાહ લો. આ શ્રેષ્ઠ વસ્તુ છે જે તમે કરી શકો છો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.