તમારું બાળક હવે મોટું થઈ ગયું છે, ખરું ને? તમે બાળરોગ સંભાળથી પુખ્ત વયના લોકો માટે આરોગ્ય સંભાળ કેવી રીતે શરૂ કરશો?

સમય ઉડે છે ને? તમને કદાચ યાદ હશે જ્યારે તમે તમારા નાના બાળકને પહેલી વાર બાળરોગ ચિકિત્સક પાસે લઈ ગયા હતા. પરંતુ, અમારા બાળકો હંમેશા નાના રહેતા નથી. તમારા બાળકને પુખ્ત વયના લોકો માટે આરોગ્ય સંભાળમાં સંક્રમણ કરવાનો સમય આવી રહ્યો છે. આ સંક્રમણ તમારા અને તમારા બાળક બંને માટે થોડું ભારે હોઈ શકે છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, જો આપણે બંને સારી તૈયારી કરીએ, તો આ પુખ્તાવસ્થામાં એક સરળ સંક્રમણ હોઈ શકે છે.

તમારા નાના બાળકને નવો ડૉક્ટર શોધવામાં મદદ કરવા માંગો છો?

જ્યારે બાળકો મોટા થાય છે, એટલે કે, જ્યારે તેઓ નાની ઉંમરે પહોંચે છે, ત્યારે તેઓ પુખ્ત વયના લોકોની સારવાર કરતા ડૉક્ટર શોધી શકે છે. અમે તેમને પ્રાથમિક સંભાળ ચિકિત્સક (PCP) કહીએ છીએ. ચોક્કસ કહીએ તો, ઘણા પ્રકારના ડૉક્ટરો હોય છે:

• આંતરિક દવા ડૉક્ટર અથવા ઇન્ટર્નિસ્ટ - આ એવા લોકો છે જેમને પુખ્ત વયના લોકોના રોગોની સારવાર માટે ખાસ તાલીમ આપવામાં આવી છે.
• ફેમિલી મેડિસિન ડૉક્ટર - આ ડૉક્ટરો નાના બાળકોથી લઈને પુખ્ત વયના લોકો સુધી, આખા પરિવારની સારવાર કરે છે. તેથી જો તમારું બાળક નાનપણથી જ એક જ ડૉક્ટરને જોઈ શકે, તો તે ખૂબ જ સારી વાત છે.
• જનરલ પ્રેક્ટિશનર (GP) - આ લોકો ઘણી સામાન્ય બીમારીઓની સારવાર કરે છે.

આપણા દેશમાં, બાળરોગ ચિકિત્સકો ઘણીવાર કિશોરાવસ્થાના અંત સુધી ફક્ત નવજાત શિશુઓ અને બાળકોની સારવાર કરે છે. જો કે, બધી બાળરોગ પ્રથાઓમાં આ વય મર્યાદા સમાન નથી. કેટલીક જગ્યાએ, તેઓ 18 વર્ષની ઉંમર પછી બાળકોને જોતા નથી, અન્ય સ્થળોએ તેઓ થોડો વધુ સમય રાહ જોઈ શકે છે. તેથી, તમારું બાળક કિશોરાવસ્થામાં પહોંચતાની સાથે જ તમારા બાળરોગ ચિકિત્સકને આ વિશે પૂછવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી પાસે પહેલાથી જ કોઈ ફેમિલી ડૉક્ટર નથી જેને તમારા બાળકને મળવું જોઈએ, અથવા જો તમારા બાળકને કોઈ ક્રોનિક બીમારી છે જેને પુખ્ત વયના નિષ્ણાતની સેવાઓની જરૂર હોય, તો તમારા વર્તમાન બાળરોગ ચિકિત્સકને રેફરલ માટે પૂછો. તે અથવા તેણી એક સારા પુખ્ત નિષ્ણાતની ભલામણ કરી શકશે.

ક્યારેક, જો તમારા બાળકને કોઈ દુર્લભ બીમારી , અપંગતા, અથવા બાળરોગની બીમારી (બાળપણમાં શરૂ થતી બીમારી) હોય, તો પુખ્ત વયના લોકોની સારવાર કરતા PCP અથવા નિષ્ણાત શોધવાનું થોડું પડકારજનક બની શકે છે. આનું કારણ એ છે કે તમારે એવા ડૉક્ટર શોધવાની જરૂર છે જે આ જટિલ બીમારીઓવાળા બાળકોની સારવાર કરવા માટે તૈયાર અને અનુભવી હોય. તેથી, તમારા બાળકના નાના બાળકની ઉંમરથી જ આવા ડૉક્ટરોની શોધ શરૂ કરવી શાણપણભર્યું છે.

બીજી વાત, તમે અજમાયશ સમયગાળા માટે નવા નિષ્ણાતનો પ્રયાસ કરી શકો છો.પૂછો કે શું તમે તમારા બાળકને તમારી સાથે મળવાની તક આપી શકો છો. પછી, તમારા બાળકના જૂના બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે વાત કરો અને નવો અનુભવ કેવો ચાલી રહ્યો છે, વસ્તુઓ કેવી રીતે ચાલી રહી છે, વગેરે વિશે ચર્ચા કરો. આ સમગ્ર પ્રક્રિયાને પુષ્કળ સમય આપો. પછી, જો કંઈક ખોટું થાય, તો તમારું બાળક તેમના જૂના બાળરોગ ચિકિત્સકને ત્યાં સુધી જોઈ શકશે જ્યાં સુધી તમને એક સારો, સુસંગત પુખ્ત ડૉક્ટર ન મળે.

તમારા બાળક માટે યોગ્ય આરોગ્ય સંભાળ કવરેજ પસંદ કરવામાં અમને મદદ કરીએ.

હવે વાત કરીએ સ્વાસ્થ્ય વીમા કવરેજ વિશે. જો તમારું બાળક તમારા સ્વાસ્થ્ય વીમા કવરેજ પર આશ્રિત હોય, તો એફોર્ડેબલ કેર એક્ટ (ACA) મુજબ, તમારા બાળકને 26 વર્ષની ઉંમર સુધી તમારા વીમા દ્વારા આવરી લેવામાં આવી શકે છે. બાળક ઉચ્ચ શિક્ષણ મેળવે છે, ઘરે રહે છે, કામ કરે છે કે પરિણીત છે તે મહત્વનું નથી. તેઓ હજુ પણ તમારી પોલિસી દ્વારા આવરી લેવામાં આવી શકે છે. આપણા દેશમાં, આ નિયમો વીમા કંપનીથી કંપની અને પોલિસીથી પોલિસીમાં થોડો બદલાઈ શકે છે. તેથી, આ વિશે તમારી વીમા કંપનીને પૂછવું શ્રેષ્ઠ છે.

જો તમારું બાળક નોકરી-આધારિત આરોગ્ય સંભાળ યોજના પર આશ્રિત હોય, તો તે કવરેજ સામાન્ય રીતે બાળક 26 વર્ષનું થાય ત્યારે સમાપ્ત થઈ જાય છે. તેથી, તમારે તે તારીખ પહેલાં નવા વીમા કવરેજની શોધ શરૂ કરવી જોઈએ. જો તમારી પાસે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સની જેમ ACA હેલ્થ ઇન્સ્યુરન્સ માર્કેટપ્લેસ જેવી સિસ્ટમ દ્વારા વીમો છે, તો તમે તમારા બાળકના 26 વર્ષના વર્ષના 31 ડિસેમ્બર સુધી તે વીમો રાખી શકશો. આપણા દેશમાં પરિસ્થિતિ અલગ હોઈ શકે છે, તેથી તમારી વીમા પોલિસીની શરતો કાળજીપૂર્વક વાંચો.

બાળક માટે વીમાના વિકલ્પો શું છે?

ઘણી કંપનીઓ તેમના કર્મચારી લાભ પેકેજના ભાગ રૂપે ગ્રુપ હેલ્થ કેર કવરેજ ઓફર કરે છે. આ કર્મચારીઓને તેમના પ્લાનને કસ્ટમાઇઝ કરવાની મંજૂરી આપે છે. તેમાં ડેન્ટલ કેર, વિઝન કેર, ઇમરજન્સી કેર અને રૂટિન મેડિકલ કેર જેવી બાબતોનો સમાવેશ થઈ શકે છે. લાંબા ગાળાના અપંગતા વીમા તરીકે પણ ઓળખાતી કોઈ વસ્તુ હોઈ શકે છે. આ એવા મેડિકલ લાભો છે જે તમને લાંબા સમય સુધી કામ ન કરી શકે તો મળે છે. જો કે, આ વધારાના ખર્ચે આવે છે.

જો તમારી પાસે તમારા નોકરીદાતા દ્વારા, એટલે કે તમારા કાર્યસ્થળ દ્વારા વીમો હોય, તો તમારા બાળકને નીચેના માટે ચૂકવણી કરવી પડશે:

• માસિક પ્રીમિયમ - આ રકમ તમારે વીમા જાળવવા માટે દર મહિને ચૂકવવી પડશે.
• સહ-ચુકવણી અને ખિસ્સામાંથી ચૂકવવામાં આવતી ફી એ તમે ડૉક્ટરો અને ફાર્મસીઓ જેવા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાઓને ચૂકવતા ખર્ચ છે . આ ડૉક્ટરની ફીનો ભાગ અથવા દવાની કિંમત છે જે તમે તમારા પોતાના ખિસ્સામાંથી ચૂકવો છો.

કલ્પના કરો કે તમારું પુખ્ત બાળક હવે તમારી વીમા યોજના દ્વારા આવરી લેવામાં આવ્યું નથી, અને ન તો તેને તેના એમ્પ્લોયર અથવા જીવનસાથીની યોજના દ્વારા આરોગ્ય કવરેજ મળે છે. જો એમ હોય, તો તેઓ COBRA (કોન્સોલિડેટેડ ઓમ્નિબસ બજેટ રિકંસીલેશન એક્ટ) નામના કાર્યક્રમ હેઠળ કવરેજ માટે પાત્ર હોઈ શકે છે. આ એક યુ.એસ. કાયદો છે જે તમામ આરોગ્ય વીમા કંપનીઓને તેમના જૂથ યોજનાઓ પર કવરેજને અસ્થાયી રૂપે 36 મહિના સુધી લંબાવવાની જરૂર છે જેઓ અગાઉ આશ્રિત હતા.

COBRA અચાનક થતું નથી. તમારા બાળકને તેના માટે અરજી કરવી પડશે. ઉપરાંત, તમારે જલ્દી અરજી કરવાની જરૂર છે કારણ કે પાત્રતા અવધિ મર્યાદિત છે. પરંતુ યાદ રાખો, તે તમને તમારા યોજના પર આશ્રિત તરીકે ચૂકવેલા માસિક પ્રીમિયમ કરતાં વધુ ખર્ચ કરશે.

આપણા દેશમાં આવી કોઈ ચોક્કસ COBRA સિસ્ટમ નથી, છતાં કેટલીક વીમા કંપનીઓ આવી પરિસ્થિતિઓના ઉકેલ તરીકે વિવિધ યોજનાઓ ઓફર કરી શકે છે. તો, તે પણ તપાસો.

બીજો વિકલ્પ એ છે કે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં HealthCare.gov પર માર્કેટપ્લેસ દ્વારા વ્યક્તિગત આરોગ્ય કવરેજ પસંદ કરો. ઘણી યોજનાઓ તમારા પુખ્ત બાળકની આવક પર આધારિત હોય છે. તેમને વધુ સસ્તું બનાવવા માટે તેમને સબસિડી પણ આપવામાં આવે છે. આપણા દેશમાં, તમે ખાનગી વીમા કંપનીઓ દ્વારા પણ વ્યક્તિગત વીમા પોલિસી મેળવી શકો છો. તમે દરેક કંપની પાસેથી તેમના વિશે વધુ જાણી શકો છો.

ખાસ ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબતો

કેટલાક ખાસ કિસ્સાઓ છે, અને તે વિશે જાગૃત રહેવું આપણા માટે પણ સારું છે.

વીમા કંપનીઓ સામાન્ય રીતે પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલી બીમારી ધરાવતી વ્યક્તિ માટે કવરેજનો ઇનકાર કરી શકતી નથી અથવા વધુ ચાર્જ કરી શકતી નથી (આ ઘણા દેશોમાં કાયદો છે, અને તે તમારી વીમા પૉલિસીની શરતોના આધારે બદલાઈ શકે છે, તેથી જ્યારે તમે તમારી પૉલિસી મેળવો ત્યારે આ વિશે પૂછો). જો તમારા બાળકને ખાસ આરોગ્ય સંભાળની જરૂરિયાતો હોય, તો તમારી વીમા યોજનામાં પુખ્ત વયના અપંગ બાળકો માટે એક ખાસ કલમ હોઈ શકે છે. આનાથી અપંગ પુખ્ત બાળકોને કોઈપણ પ્રતિબંધ વિના તેમના માતાપિતાના પ્લાનમાં રહેવાની મંજૂરી મળે છે. તમારી વીમા કંપની આ ઓફર કરે છે કે કેમ તે તપાસો.

જો વિકલાંગતા ધરાવતા પુખ્ત બાળકોને તબીબી સેવાઓનો ખર્ચ પૂરતો ન હોય, અથવા જો તેઓ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સની જેમ પૂરક સુરક્ષા આવક (SSI) જેવા લાભ માટે લાયક હોય/પ્રાપ્ત કરે, તો તેમને Medicaid જેવા સરકારી કાર્યક્રમો દ્વારા આવરી લેવામાં આવી શકે છે. આપણા દેશમાં, સામાજિક સેવાઓ વિભાગ વિકલાંગતા ધરાવતા લોકોને વિવિધ લાભો અને સહાય પૂરી પાડે છે. તમે તેના પર પણ વિચાર કરી શકો છો.

યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં સામાજિક સુરક્ષા વિકલાંગતા વીમો (SSDI) એવા લોકો માટે છે જેઓ 22 વર્ષની ઉંમર પહેલા અપંગ બની જાય છે.તમે SSDI માટે પણ પાત્ર હોઈ શકો છો. આ લાભો એવા અપંગ બાળકોને પૂરા પાડવામાં આવે છે જેમના માતાપિતાએ તેમના કાર્યકારી જીવન દરમિયાન સામાજિક સુરક્ષામાં ચૂકવણી કરી છે. જો માતાપિતા મૃત્યુ પામ્યા હોય, નિવૃત્ત થયા હોય અથવા અપંગતા લાભો પણ મેળવતા હોય, તો તે બાળકો પણ આ લાભો માટે પાત્ર હોઈ શકે છે. SSDI ના 24 મહિના પછી, તેઓ યુએસ સરકારની વીમા યોજના , મેડિકેર માટે પણ પાત્ર હોઈ શકે છે.

શ્રીલંકામાં, કર્મચારી ભવિષ્ય નિધિ (EPF) અને કર્મચારી ટ્રસ્ટ ભંડોળ (ETF) જેવી યોજનાઓ પણ છે જે ચોક્કસ તબીબી જરૂરિયાતો માટે કેટલાક લાભો પૂરા પાડે છે. એ યાદ રાખવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે સરકારી હોસ્પિટલ સિસ્ટમ દ્વારા ઘણી સેવાઓ મફતમાં અથવા ઓછા ખર્ચે ઉપલબ્ધ છે.

તમે તમારા નાના બાળકને જવાબદાર દર્દી બનવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકો છો?

પુખ્ત વયના લોકોની આરોગ્યસંભાળ દર્દીની જવાબદારી પર આધારિત છે. એનો અર્થ એ કે એપોઇન્ટમેન્ટ લેવાથી લઈને ડૉક્ટરની વાત સાંભળવા અને સમયસર દવા લેવા સુધીની દરેક બાબત તમારી જવાબદારી છે. આ જવાબદારી સાથે નિયંત્રણ પણ આવે છે. તેથી, તમારું બાળક જ તેમના બધા તબીબી નિર્ણયો લે છે. અને તેમને તેમની બધી તબીબી માહિતી વિશે ગોપનીયતાનો અધિકાર છે. જ્યાં સુધી તેઓ તમારી સાથે શેર કરવાનું પસંદ ન કરે, ત્યાં સુધી તમને તે માહિતી ખબર નહીં પડે. આ થોડું નવું હોઈ શકે છે, કારણ કે જ્યારે તેઓ નાના હતા, ત્યારે બધું જ તમારા દ્વારા પસાર થતું હતું.

કલ્પના કરો કે તમારી દીકરી કે દીકરો એકલા ડૉક્ટર પાસે જવાના છે. તેણીએ ડૉક્ટરના પ્રશ્નોના જવાબ આપવા અને પોતાની ચિંતાઓ સ્પષ્ટ રીતે સમજાવવા સક્ષમ હોવા જોઈએ. તેણીએ એ પણ ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તે ડૉક્ટરની સૂચનાઓને સમજે છે અને તેનું પાલન કરે છે.

જેમ જેમ તમે મોટા થાઓ છો, તેમ તેમ તમારી તબીબી માહિતી તમે મળતા દરેક આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે શેર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. આમાં અગાઉની બીમારીઓ, શસ્ત્રક્રિયાઓ, દવાઓ અને રસીકરણ જેવી બાબતોનો સમાવેશ થાય છે. ઉપરાંત, જો તમને દવાઓથી એલર્જી હોય અથવા કેન્સર અથવા હૃદય રોગ જેવા રોગોનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ હોય તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં. આ માહિતી તમારા ડૉક્ટરને સચોટ નિદાન કરવામાં અને શ્રેષ્ઠ સારવાર પૂરી પાડવામાં મદદ કરશે.

તમારી દીકરી કે દીકરાને કહો કે તેઓ તેમના બધા મેડિકલ રેકોર્ડની નકલો રાખે, તેમજ દવાઓની અદ્યતન યાદી પણ રાખે. કટોકટીમાં આ ખૂબ ઉપયોગી થઈ શકે છે.

ઉપરાંત, જ્યારે તમને કોઈ તબીબી સ્થિતિ હોય ત્યારે ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે, તેમજ નિયમિત તપાસ અને સ્ક્રીનીંગ કરાવવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારે કયા પ્રકારના પરીક્ષણોની જરૂર છે તે તમારા બાળકના વ્યક્તિગત અને કૌટુંબિક તબીબી ઇતિહાસ પર આધારિત હશે.

હું મારા બાળકોને તેમના પોતાના સ્વાસ્થ્ય સંભાળની જવાબદારી લેવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકું?

તમે તમારા બાળકને નાનો હોય ત્યારે જ તેમની આરોગ્ય સંભાળનું સહ-વ્યવસ્થાપન કરવામાં મદદ કરી શકો છો. ધીમે ધીમે, તેમને સક્રિય ભૂમિકા ભજવવા દો. ઉદાહરણ તરીકે, તેમને એપોઇન્ટમેન્ટ શેડ્યૂલ કરવા અને પ્રિસ્ક્રિપ્શનો ફરીથી ભરવા જેવા કાર્યો કરવા દો. આ તેમનો આત્મવિશ્વાસ વધારે છે અને માતાપિતાને બતાવે છે કે તેઓ પોતાની સંભાળ રાખી શકે છે.

કલ્પના કરો, જ્યારે તમારું બાળક ૧૫ કે ૧૬ વર્ષનું થાય છે, ત્યારે તમે તેને કહો છો, 'દીકરા/દીકરી, તમારા આગામી ડૉક્ટરની મુલાકાત જાતે લેવાનો પ્રયાસ કરો.' શરૂઆતમાં, તમને થોડી મદદની જરૂર પડી શકે છે, પરંતુ થોડા સમય પછી, તે/તેણી જાતે જ તે કરવાની આદત પામશે. આવી નાની નાની બાબતો દ્વારા જ તેઓ મોટી જવાબદારીઓ નિભાવવાનું શીખે છે.

પુખ્ત વયના લોકો માટે આરોગ્ય સંભાળ તરફનું સંક્રમણ રાતોરાત થતું નથી. તે ધીમે ધીમે થવું જોઈએ. પરંતુ આગળનું આયોજન કરવું અને શું અપેક્ષા રાખવી તે વિશે વાત કરવાથી બાળકોને સમય આવે ત્યારે તેમની પોતાની આરોગ્ય સંભાળનું સંચાલન કરવામાં મદદ મળશે.

તો, ચાલો આ બધું ભેગા કરીએ અને યાદ કરીએ કે આપણે શું વાત કરી હતી? (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

તમારા બાળકને બાળરોગથી પુખ્ત વયના લોકો માટે આરોગ્ય સંભાળમાં ખસેડવું એ એક મોટું પગલું હોઈ શકે છે, પરંતુ જો તેનું યોગ્ય રીતે સંચાલન કરવામાં આવે તો તે કોઈ સમસ્યા નથી.

• વહેલા શરૂ કરો: જ્યારે તમારું બાળક નાનું હોય ત્યારે નવા ડૉક્ટરની શોધ શરૂ કરો અને વીમાના વિકલ્પો શોધો.
• તમારા બાળક સાથે વાત કરો: આ પરિવર્તન અને તેની નવી જવાબદારીઓ વિશે તેની સાથે ખુલીને વાત કરો. તેના વિચારો સાંભળો.
• સારા ડૉક્ટર શોધવામાં મદદ કરો: તમારા બાળકને એવા ડૉક્ટર પસંદ કરવામાં મદદ કરો જે તેમની જરૂરિયાતો માટે યોગ્ય હોય અને જેની સાથે તેઓ સરળતાથી વાત કરી શકે. જો તમારા બાળકને કોઈ લાંબી બીમારી હોય અથવા ખાસ જરૂરિયાતો હોય તો આ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.
• વીમા અંગે સાવચેત રહો: ​​તમારા બાળકના વીમા કવરેજનો સમયગાળો અને જો તમને નવા વીમાની જરૂર હોય તો ઉપલબ્ધ વિકલ્પોનું સંશોધન કરો.
• જવાબદારીને પ્રોત્સાહન આપો: ધીમે ધીમે તમારા બાળકને પોતાના સ્વાસ્થ્ય, તબીબી માહિતી અને ડૉક્ટરની મુલાકાતોની જવાબદારી લેવાનું શીખવો. આત્મવિશ્વાસ જગાડો કે તેઓ આ બધું જાતે કરી શકે છે.
• તમારી મદદની હજુ પણ જરૂર છે: ભલે તમારું બાળક મોટું થઈ ગયું હોય, આ સંક્રમણ સમયગાળા દરમિયાન તમારું માર્ગદર્શન અને ટેકો અમૂલ્ય છે.

યાદ રાખો, આ તમારા બાળકના સ્વતંત્ર પુખ્ત બનવાની સફરમાં ફક્ત એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે. તમારા પ્રેમ અને સમર્થનથી, તેમના માટે આ પડકારને પાર કરવો મુશ્કેલ નહીં હોય!

` બાળ આરોગ્ય, પુખ્ત વયના લોકો માટે આરોગ્ય સંભાળ, બાળરોગ તબીબી સંભાળ, આરોગ્ય વીમો, યુવા આરોગ્ય, તબીબી સંક્રમણ, વાલીપણાની સલાહ