મમ્મી, શું તમને સ્તનપાન વિશે આ પ્રશ્નો છે? (સ્તનપાન વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો) ચાલો વાત કરીએ!

સ્તનપાન કરાવવું એ એક કુદરતી બાબત છે. પરંતુ એક માતા તરીકે, તમારે તેની આદત પાડવી પડશે. ક્યારેક, અણધારી સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે. તો, આ લેખમાં, અમે સ્તનપાન વિશે તમારા કેટલાક સામાન્ય પ્રશ્નોના જવાબ આપવા જઈ રહ્યા છીએ. ચાલો આ બાબતો પર એક પછી એક નજર કરીએ.

જો હું બીમાર હોઉં તો શું હું મારા બાળકને સ્તનપાન કરાવી શકું?

મોટાભાગે, હા! તમે બીમાર હોવ તો પણ તમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવી શકો છો. મોટાભાગની બીમારીઓ તમારા બાળક માટે ખતરનાક નથી હોતી. જરા વિચારો, જ્યારે તમારું શરીર બીમારી સામે લડવા માટે એન્ટિબોડીઝ ઉત્પન્ન કરે છે, ત્યારે તે એન્ટિબોડીઝ તમારા માતાના દૂધ દ્વારા તમારા બાળકમાં જાય છે. એનો અર્થ એ કે તમારું બાળક પણ તે બીમારીથી સુરક્ષિત છે. શું તે સરસ નથી?

જોકે, જો તમને "(કોરોનાવાયરસ)" જેવું કંઈક હોય, તો તે તમારા બાળકને માતાના દૂધ દ્વારા ફેલાય તેવી શક્યતા ખૂબ ઓછી છે. જોકે, જ્યારે તમે વાત કરો છો, ખાંસી કરો છો અથવા છીંકો છો ત્યારે છોડાતા નાના ટીપાં દ્વારા વાયરસ તમારા બાળકને થઈ શકે છે. તેથી, તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ અને નક્કી કરવું જોઈએ કે સ્તનપાન ચાલુ રાખવું કે દૂધ કાઢવું ​​અને કોઈ સ્વસ્થ વ્યક્તિ પાસેથી તમારા બાળકને દૂધ પીવડાવવું.

જો ડૉક્ટર કહે કે સ્તનપાન કરાવવું ઠીક છે, તો સ્તનપાન કરાવતી વખતે ફેસ માસ્ક પહેરો અને બાળકને સ્પર્શ કરતા પહેલા અને પછી તમારા હાથ સારી રીતે ધોઈ લો. અથવા, તમારા ઘરના કોઈ સ્વસ્થ વ્યક્તિને તમે કાઢેલું દૂધ તમારા બાળકને પીવડાવો. તે વ્યક્તિએ પણ ફેસ માસ્ક પહેરવો જોઈએ અને બાળકને સ્પર્શ કરતા પહેલા અને પછી પોતાના હાથ ધોવા જોઈએ.

જો તમને અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ હોય અથવા તમે ચોક્કસ દવાઓ લઈ રહ્યા હોવ, તો તે સ્તનપાનને પણ અસર કરી શકે છે. તેથી, સ્તનપાન બંધ કરતા પહેલા તમારે ચોક્કસપણે સ્તનપાન સલાહકાર અથવા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ. અચાનક બંધ કરવું એ સારો વિચાર નથી.

મારું બાળક દૂધ કેમ પીવા માંગતું નથી? (નર્સિંગ સ્ટ્રાઈક) આપણે શું કરીએ?

ક્યારેક બાળકો અચાનક સ્તનપાન બંધ કરી દે છે. તે હડતાળ જેવું છે! આપણે આને સ્તનપાન કરાવવાનો અચાનક ઇનકાર કહીએ છીએ. આવું થવાના ઘણા કારણો છે. ઉદાહરણ તરીકે, બાળકના દાંત નીકળી શકે છે, અથવા તેઓ કાનના ચેપથી અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે, અથવા તેમને મોઢામાં થ્રશ હોઈ શકે છે. અથવા તેમને શરદી અને નાક ભરાઈ શકે છે, જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે.

બીજી વાત એ છે કે, જો તમે નવા પ્રકારનો સાબુ કે પરફ્યુમ વાપરો છો, તો તમારી સુગંધ બદલાઈ શકે છે અને તમારા બાળકને તે ગમશે નહીં. અથવા જો તમે તમારી ખાવાની આદતો બદલો છો, તો તમારા દૂધનો સ્વાદ બદલાઈ શકે છે અને તમારા બાળકને તે ગમશે નહીં.

કારણ ગમે તે હોય, આ ફક્ત કામચલાઉ છે, અને તમે અને તમારું બાળક તેનાથી બહાર નીકળી શકો છો. ચિંતા કરશો નહીં. અહીં કેટલીક ટિપ્સ આપી છે જે તમને મદદ કરી શકે છે:

• તમારા બાળક માટે સ્તનપાનનો અનુભવ શક્ય તેટલો આનંદપ્રદ બનાવો. તમારા બાળકની પ્રશંસા કરો, તેને પ્રેમથી હાથ લહેરાવો અને તેને શાંત કરો. જ્યારે તમારું બાળક અસ્વસ્થ અથવા અસ્વસ્થ હોય, ત્યારે તેને રોકો અને દિલાસો આપો.
• જ્યારે તમારા બાળકને ગાઢ ઊંઘ આવે છે, અથવા થોડું ઊંઘ આવે છે ત્યારે તેને સ્તનપાન કરાવવાનો પ્રયાસ કરો.તે સમયે, તેઓ દૂધ પીવા માટે વધુ તૈયાર થઈ શકે છે. એવી જગ્યાએ દૂધ આપો જ્યાં કોઈ અવાજ કે વિક્ષેપ ન હોય.
• દૂધ પીવડાવતા પહેલા, તમારા હાથથી થોડું દૂધ કાઢીને અથવા પંપનો ઉપયોગ કરીને દૂધના પ્રવાહને ઉત્તેજીત કરો. આનાથી બાળક ચૂસવાનું શરૂ કરે કે તરત જ તેને દૂધ મેળવવામાં સરળતા રહેશે.
• તમારા બાળકને હળવેથી હલાવીને અથવા તેને તમારા શરીર સાથે બાંધીને ચાલતી વખતે તેને ખવડાવવાનો પ્રયાસ કરો.

યાદ રાખો, બાળકો માટે સ્તનપાન કરાવવાનો ઇનકાર કરવો (નર્સિંગ સ્ટ્રાઇક) સામાન્ય છે. આ સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં ઉકેલાઈ જાય છે. જ્યાં સુધી તમારી સ્તનપાનની પદ્ધતિ સામાન્ય ન થાય ત્યાં સુધી, તમારા દૂધનો પુરવઠો ચાલુ રાખવા અને તમારા બાળકને પૂરતું દૂધ મળી રહ્યું છે તેની ખાતરી કરવા માટે પંપ કરવાનું ભૂલશો નહીં. જ્યારે તમારું બાળક ખરેખર સ્તનપાન બંધ કરવા માટે તૈયાર હોય, ત્યારે તે અઠવાડિયા કે મહિનાઓમાં ધીમે ધીમે કરવામાં આવશે.

શું બાળકને સૂપ આપવું સારું છે?

માતાઓ પણ પેસિફાયર વિશે ઘણા પ્રશ્નો પૂછે છે. હકીકતમાં, એવું જાણવા મળ્યું છે કે પેસિફાયરનો ઉપયોગ કરવાથી બાળકોમાં સડન ઇન્ફન્ટ ડેથ સિન્ડ્રોમ (SIDS) નું જોખમ ઓછું થઈ શકે છે . ઉપરાંત, પેસિફાયર બાળકને શાંત કરી શકે છે અને કંઈક ચૂસવાની તેની ઇચ્છાને સંતોષી શકે છે.

તેથી, ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે તમે તમારા બાળકને સૂવાના સમયે અને ઊંઘ દરમિયાન સૂપ આપવાનું શરૂ કરો જ્યારે તેઓ લગભગ 3-4 અઠવાડિયાના થાય, જ્યારે સ્તનપાન સારી રીતે સ્થાપિત થઈ જાય. તમે તમારા બાળકને લગભગ એક વર્ષનું થાય ત્યાં સુધી સૂપ આપવાનું ચાલુ રાખી શકો છો. જો કે, જો તમારું બાળક સૂપ ખાવા માંગતું નથી, તો તેને દબાણ ન કરો.

કેટલીક માતાઓને ચિંતા હોય છે કે જો તેઓ ૩-૪ અઠવાડિયા પહેલાં ઘન ખોરાક આપે છે, તો તેમના બાળકને ' નિપલ મૂંઝવણ' થશે અને તે સ્તનપાન કરાવવાનો ઇનકાર કરશે. અથવા બાળક ભૂખ્યું હોય ત્યારે તેને ઓળખવું મુશ્કેલ બનશે. જોકે, જીવનના પહેલા મહિનામાં ક્યારેક ઘન ખોરાક આપવાનું ઠીક છે, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે સુન્નત કરવામાં આવે છે. તે સ્તનપાનના પ્રયાસોને નુકસાન પહોંચાડશે નહીં.

શું એવું શક્ય છે કે બાળક ભૂખ્યા હોવાથી દૂધ ન પીતું હોય? (પોષક રહિત ચૂસણ) શું તે કોઈ સમસ્યા છે?

ક્યારેક તમને લાગશે કે, 'મારા બાળકને પૂરતું દૂધ પીવડ્યું છે, પણ તે હજુ પણ એક કલાકથી ચૂસી રહ્યો છે!' આનું કારણ એ હોઈ શકે છે કે બાળક પોષણ માટે નહીં પણ આરામ માટે ચૂસી રહ્યું છે. આપણે આને "બિન-પોષક ચૂસવું" અથવા આરામ માટે ચૂસવું પણ કહીએ છીએ.

તો, તમે ખાતરીપૂર્વક કેવી રીતે જાણો છો? સારી રીતે ખવાયેલા બાળક સ્તનપાન કરાવતી વખતે તમે કરી શકો તેવી કેટલીક બાબતો અહીં આપેલી છે:

• તું ખૂબ ખુશ લાગે છે.
• તેઓ દૂધ ચૂસવાનું અને ગળી જવાનું બંધ કરે છે.
• તમારા સ્તનની ડીંટી સાથે રમવું.

જો તમને આવું કંઈક દેખાય, તો તમે તમારા બાળકને પોતાનો અંગૂઠો કે હાથ ચૂસવા દો. અથવા, સ્તનપાન સારી રીતે સ્થાપિત થઈ ગયા પછી તમે તેને સૂપ આપવાનું વિચારી શકો છો.આ કોઈ મોટી સમસ્યા નથી, બાળકો માટે આવું થવું સામાન્ય છે.

માતાના દૂધને બદલે ફોર્મ્યુલા દૂધ આપવા વિશે તમારો શું વિચાર છે?

નવજાત શિશુઓ માટે બાળરોગ ચિકિત્સકોની પહેલી પસંદગી માતાનું દૂધ છે. તે સાચું છે. પરંતુ, સત્ય એ છે કે, દરેક નવી માતા માટે સ્તનપાન કામ કરતું નથી. તમારા અને તમારા પરિવાર માટે શું શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે તે પસંદ કરવાનો તમને અધિકાર છે.

ઘણી નવી માતાઓ તબીબી પરિસ્થિતિઓ, દવાઓ, કામ, મુસાફરી અથવા સમયપત્રકની સમસ્યાઓને કારણે સ્તનપાન કરાવી શકતી નથી. કેટલીક માતાઓ માટે સ્તનપાન સરળતાથી થઈ જાય છે, પરંતુ અન્ય માતાઓ માટે તે ખૂબ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. સ્તનપાન સલાહકારની મદદથી પણ, એવું લાગી શકે છે કે તમારા બાળકને પૂરતું દૂધ નથી મળી રહ્યું. સ્તનપાન કરાવવાની ઇચ્છા અને તે કરવાનો પ્રયાસ કરવાનો તણાવ ભારે પડી શકે છે, ખાસ કરીને બાળકના જન્મ સાથે જીવનમાં આવતા ઘણા ફેરફારો સાથે.

કેટલીક નવી માતાઓ સ્તનપાન કરાવે છે અને બોટલથી દૂધ પીવે છે. પરંતુ કેટલીક ફોર્મ્યુલા દૂધ આપવાનું પસંદ કરે છે. જો તમે એમ કરો છો, તો ખાતરી કરો કે બજારમાં ઉપલબ્ધ શિશુ ફોર્મ્યુલા તમારા બાળક માટે માતાના દૂધનો એક સારો, પૌષ્ટિક વિકલ્પ છે. બોટલથી દૂધ પીવડાવવાના પણ પોતાના ફાયદા છે. તે પિતા, દાદા-દાદી અને અન્ય સંભાળ રાખનારાઓને તમારા બાળકને ખવડાવવામાં સામેલ થવા અને તે કિંમતી બંધન બનાવવા દે છે. કારણ કે ફોર્મ્યુલા દૂધ માતાના દૂધ કરતાં વધુ ધીમેથી પચાય છે, ફોર્મ્યુલા પીવડાવેલા બાળકોને સ્તનપાન કરાવતા બાળકો જેટલી વાર દૂધ આપવાની જરૂર નથી.

તો, તમે ફોર્મ્યુલાનો ઉપયોગ કરીને તમારા બાળક પર કોઈ ઉપકાર નથી કરી રહ્યા. તમે તમારા બાળકને સારી રીતે વિકસાવવા માટે શક્ય તેટલું બધું કરી રહ્યા છો.

જો તમને તમારા બાળકને ખવડાવવા વિશે કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર અથવા સ્તનપાન સલાહકાર સાથે વાત કરો.

મમ્મી, આ વાતો યાદ રાખ! (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

સ્તનપાન એ માતા માટે ખૂબ જ ખાસ અનુભવ છે, પરંતુ રસ્તામાં સમસ્યાઓનો સામનો કરવો સામાન્ય છે.

• તમે ઘણીવાર બીમાર હોવ ત્યારે પણ તમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવી શકો છો. જોકે, ખાસ કરીને "(કોરોનાવાયરસ)" જેવી પરિસ્થિતિમાં, તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી છે.
• જો તમારું બાળક અચાનક સ્તનપાન કરાવવાનો ઇનકાર કરે ("નર્સિંગ સ્ટ્રાઈક"), તો ગભરાશો નહીં. તેનું એક કારણ છે, અને તે કામચલાઉ છે. થોડી ધીરજ અને પ્રેમથી, તમે તેનાથી બહાર નીકળી શકો છો.
• બોટલ આપવામાં ડરશો નહીં. એકવાર સ્તનપાન સારી રીતે સ્થાપિત થઈ જાય, પછી નિયમિત ખોરાક લેવાથી સડન ઇન્ફન્ટ ડેથ સિન્ડ્રોમ (SIDS) નું જોખમ પણ ઘટાડી શકાય છે.
• ક્યારેક, તમારું બાળક આરામ માટે સ્તનપાન કરાવે છે (પોષક વગરનું ચૂસવું). આ પણ સામાન્ય છે.
• જો તમે સ્તનપાન ન કરાવી શકો, તો ફોર્મ્યુલા દૂધ આપવા બદલ દોષિત ન થાઓ. તમારી પરિસ્થિતિ માટે શ્રેષ્ઠ શું કામ કરે છે તે પસંદ કરો. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા બાળકને પ્રેમ અને પોષણ મળે.

હંમેશા યાદ રાખો, તમે એકલા નથી.તમારી સમસ્યા ગમે તે હોય, તમારા ડૉક્ટર, ફેમિલી હેલ્થ વર્કર અથવા લેક્ટેશન કન્સલ્ટન્ટ સાથે વાત કરો. તેઓ તમને મદદ કરશે!

` સ્તનપાન, બાળકનું સ્વાસ્થ્ય, સ્તનપાન સમસ્યાઓ, નર્સિંગ હડતાળ, સૂપ, ફોર્મ્યુલા, નવજાત શિશુઓ