ચાલો કોવિડ-૧૯ (COVID-19) વિશે બરાબર જાણીએ? તમારા મનમાં રહેલા બધા પ્રશ્નોના જવાબો!

નમસ્તે! કેમ છો? આજકાલ, COVID-19 એક એવો વિષય છે જેના વિશે આપણે બધા ઘણી વાતો કરીએ છીએ, અને ક્યારેક તે થોડો ડરામણો પણ હોઈ શકે છે. પરંતુ જો તમને યોગ્ય રીતે જાણ કરવામાં આવે, તો તે એટલું મોટું કામ નથી. તો, આજે આપણે આ વિશે સરળ રીતે, એવી રીતે વાત કરીશું કે તમે સમજી શકો, જાણે તમે કોઈ મિત્ર સાથે વાત કરી રહ્યા હોવ. ચાલો આજે તમારા મનમાં રહેલા બધા પ્રશ્નો અને શંકાઓનું નિરાકરણ લાવીએ.

કોવિડ-૧૯ (કોવિડ-૧૯) ની મૂળભૂત બાબતો - શું આપણે શરૂઆતથી શરૂઆત કરીએ?

COVID-19 વિશે વાત કરતી વખતે, તમારે પહેલા કેટલીક બાબતો જાણવાની જરૂર છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

કોવિડ-૧૯ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, COVID-19 એ વાયરસથી થતી એક નવી શ્વસન બિમારી છે. જે વાયરસ તેને પેદા કરે છે તેને SARS-CoV-2 કહેવામાં આવે છે. તે સામાન્ય શરદી અથવા ફ્લૂની જેમ શરૂ થાય છે, પરંતુ કેટલાક લોકો માટે તે વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે. તે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને ફેફસાના ચેપનું કારણ બની શકે છે. તેથી જ આપણે આ વિશે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે.

રસી - આપણું રક્ષણાત્મક કવચ

આ રોગ સામે આપણી પાસે સૌથી મોટી અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ સુરક્ષા રસી છે. આ રસીઓ મૂળભૂત રીતે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને COVID-19 વાયરસ સામે લડવા માટે તાલીમ આપે છે. તેને આપણા શરીરને થોડી તાલીમ આપવા જેવું વિચારો. પછી, જો વાયરસ ખરેખર શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, તો આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેને ઓળખશે અને રોગને વધુ ખરાબ થતો અટકાવવા માટે ઝડપથી કાર્ય કરશે. જો તમને રોગ થાય તો પણ, જો તમે રસી મેળવો છો, તો તે ઘણીવાર વધુ ખરાબ થશે નહીં.

શું કોવિડ-૧૯ રસી નાના બાળકો માટે પણ છે?

હા, હવે 6 મહિનાથી 5 વર્ષની વયના બાળકો માટે COVID-19 રસીની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઘણા માતા-પિતા આ અંગે થોડા ચિંતિત છે તે સ્વાભાવિક છે. પરંતુ ડોકટરો કહે છે કે આ રસી બાળકો માટે સલામત છે, અને તે બાળકોમાં બીમાર થવાનું અને `MIS-C` (બાળકોમાં મલ્ટિસિસ્ટમ ઇન્ફ્લેમેટરી સિન્ડ્રોમ) જેવી ગૂંચવણો વિકસાવવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે. જો તમને તમારા બાળકને રસી આપવા અંગે કોઈ ચિંતા હોય, તો કોઈપણ શંકા દૂર કરવા માટે બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

જો તમારા બાળકને COVID-19 થાય તો શું?

જો તમારા નાના બાળકને તાવ, ખાંસી અને નાકમાંથી પાણી નીકળવું જેવા લક્ષણો દેખાઈ રહ્યા હોય અને તમને લાગે કે તેમને COVID-19 થઈ ગયો છે, તો પહેલા ગભરાશો નહીં. મોટાભાગના બાળકો સામાન્ય શરદીની જેમ તેનાથી સ્વસ્થ થઈ જશે અને સ્વસ્થ થઈ જશે. જો કે, જો તમારા બાળકને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય, ખાવા-પીવાનો ઇનકાર કરે, ખૂબ ઊંઘ આવે, અથવા જો તમને કંઈ અલગ દેખાય, તો તરત જ ડૉક્ટરને ફોન કરો અથવા તેમને હોસ્પિટલમાં લઈ જાઓ. ઘરે, તમારા બાળકને પુષ્કળ આરામ, પ્રવાહી આપો, અને જો તેમને તાવ આવે, તો તેમને પેરાસિટામોલ જેવું કંઈક આપો (તમારા ડૉક્ટરના નિર્દેશન મુજબ).

આ નવા 'વેરિઅન્ટ્સ' કયા છે?

COVID-19 વાયરસ થોડો મુશ્કેલ છે, એટલે કે તે હંમેશા પરિવર્તનશીલ રહે છે. તે કપડાં બદલવા જેવું છે. આ નવા, થોડા અલગ વાયરસ છે જેને આપણે 'વેરિઅન્ટ્સ' કહીએ છીએ. કેટલાક વેરિઅન્ટ્સ અન્ય કરતા વધુ ઝડપથી ફેલાઈ શકે છે, અને કેટલાક રસીથી થોડો બચવાનો પ્રયાસ પણ કરી શકે છે. તેથી જ બૂસ્ટર ડોઝ લેતા રહેવું અને સારી સ્વચ્છતાનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

COVID-19 થી પોતાને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવું? - સાવચેતીઓ

બીમાર પડ્યા પછી દુઃખ સહન કરવા કરતાં બીમાર પડતા પહેલા સુરક્ષિત રહેવું વધુ સારું છે. ચાલો જોઈએ કે આપણે શું કરી શકીએ છીએ.

નાના બાળકો અને માસ્કનો ઉપયોગ

આપણે જાણીએ છીએ કે નાના બાળકોને માસ્ક પહેરવાનું કહેવું થોડું પડકારજનક હોઈ શકે છે. તેમને તે હેરાન કરી શકે છે. જોકે, ભીડભાડવાળી જગ્યાએ જતી વખતે, ખાસ કરીને ચેપના ઉચ્ચ સમયગાળા દરમિયાન, બે વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે માસ્ક પહેરવું મદદરૂપ થાય છે જેથી તેમને રક્ષણ મળે. જોકે, બે વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે તેની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે તેનાથી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે.

દૂધના ગંઠાવાથી બાળકને કેવી રીતે બચાવવું?

6 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના શિશુઓનું રક્ષણ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જેમને COVID-19 થી રસી આપી શકાતી નથી.

આ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે:

* ઘરના બધા પુખ્ત વયના લોકો અને અન્ય બાળકોને COVID-19 સામે રસી અપાવવી જોઈએ.

* નિયમિતપણે તમારા હાથ સાબુ અને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો, અથવા સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરો.

* બાળકોની નજીક બીમાર લોકોની સંખ્યા અને શક્ય તેટલી વાર તેમને ઉપાડવાની સંખ્યા ઓછી કરો.

* ઘરે આવનારા મહેમાનોની સંખ્યા મર્યાદિત કરવી.

આપણે આવી સરળ બાબતોથી આપણા નાના બાળકોને સુરક્ષિત રાખી શકીએ છીએ.

ગર્ભાવસ્થા અને કોવિડ-૧૯ - તમારા પ્રશ્નોના જવાબો

"જો મને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન COVID-19 થાય તો શું થશે? શું તે બાળકને અસર કરશે? શું રસી લેવી સલામત છે?" તમારા મનમાં આવા પ્રશ્નો હોઈ શકે છે. હકીકતમાં, જો કોઈ સગર્ભા માતાને COVID-19 થાય છે, તો તેને સામાન્ય વ્યક્તિ કરતાં ગૂંચવણો થવાની શક્યતા થોડી વધુ હોય છે. તે ગંભીર બીમારી અથવા અકાળ જન્મનું કારણ પણ બની શકે છે. તેથી, જો તમે ગર્ભવતી હો અથવા ગર્ભવતી બનવાનું આયોજન કરી રહ્યા હો, તો COVID-19 રસી લેવી એ શ્રેષ્ઠ સુરક્ષા છે. ડોકટરો કહે છે કે આ રસી માતા અને ગર્ભમાં રહેલા બાળક બંને માટે સલામત છે. આ વિશે વધુ માહિતી માટે તમારા પ્રસૂતિશાસ્ત્રી-સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની (VOG) ને પૂછો.

શું હું COVID-19 માં મારા બાળકને સ્તનપાન કરાવી શકું?

હા, જો તમને COVID-19 ના લક્ષણો હોય અથવા તમને આ રોગનું નિદાન થયું હોય, તો પણ તમારે તમારા બાળકને સ્તનપાન બંધ કરવાની જરૂર નથી. માતાનું દૂધ તમારા બાળક માટે સૌથી મૂલ્યવાન પોષણ છે અને તમારા બાળકને એન્ટિબોડીઝ પ્રદાન કરે છે. જો કે, સ્તનપાન કરાવતી વખતે તમારે આ સાવચેતીઓનું પાલન કરવું જોઈએ:

• સ્તનપાન કરાવતા પહેલા અને પછી તમારા હાથ સાબુથી સારી રીતે ધોઈ લો.
• સ્તનપાન કરાવતી વખતે સારી રીતે ફિટિંગ વાળો માસ્ક પહેરો.
• જો શક્ય હોય તો, બાળકના રૂમને સારી રીતે હવાની અવરજવરવાળી રાખો.

કોવિડ-૧૯ (કોવિડ-૧૯) અને તબીબી સારવાર

જ્યારે આપણે બીમાર હોઈએ છીએ ત્યારે આપણે તબીબી સલાહ લઈએ છીએ. COVID-19 માટે પણ આ જ વાત લાગુ પડે છે.

COVID-19 ટેસ્ટ કરાવવો

જો તમને COVID-19 ના લક્ષણો હોય (જેમ કે તાવ, ઉધરસ, ગળામાં દુખાવો, શરીરમાં દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ગંધ/સ્વાદ ગુમાવવો), અથવા તમે COVID-19 ધરાવતા કોઈ વ્યક્તિના નજીકના સંપર્કમાં આવ્યા છો, તો પરીક્ષણ કરાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આનાથી ખાતરી થઈ શકે છે કે તમને રોગ છે કે નહીં અને તે અન્ય લોકોમાં ફેલાતો અટકાવી શકાય છે.

આ 'એન્ટિબોડી ટેસ્ટ' શું છે?

"એન્ટિબોડી ટેસ્ટ" મુખ્યત્વે એ જોવામાં આવે છે કે તમને પહેલા કોવિડ-૧૯ થયો છે કે નહીં, અથવા રસી લીધા પછી તમારામાં એન્ટિબોડીઝ વિકસિત થયા છે કે નહીં. તે ખાતરીપૂર્વક કહી શકતું નથી કે વાયરસ હાલમાં તમારા શરીરમાં સક્રિય છે કે નહીં. એટલે કે, તે એક પરીક્ષણ છે જે ભૂતકાળના ચેપ વિશે માહિતી પ્રદાન કરે છે.

'વાયરલ ટેસ્ટ'માં શું થાય છે?

"વાયરલ ટેસ્ટ" એ એક પરીક્ષણ છે જે નક્કી કરે છે કે તમારા શરીરમાં હાલમાં COVID-19 વાયરસ છે કે નહીં, એટલે કે તમે હાલમાં ચેપગ્રસ્ત છો કે નહીં. આના બે મુખ્ય પ્રકાર છે:

• `PCR` (પોલિમરેઝ ચેઇન રિએક્શન) ટેસ્ટ: આ સૌથી સચોટ (સંવેદનશીલ) ટેસ્ટ છે. તે વાયરસની ખૂબ જ ઓછી માત્રા પણ શોધી શકે છે. જો કે, પરિણામો પાછા આવવામાં ઘણા કલાકો અથવા એક દિવસ લાગી શકે છે.
• રેપિડ એન્ટિજેન ટેસ્ટ: આ ખૂબ જ ઝડપી છે, 15-30 મિનિટમાં પરિણામ આપે છે. તે લક્ષણોના શરૂઆતના દિવસોમાં રોગ શોધી શકે છે. જો કે, જો વાયરલ લોડ ઓછો હોય, તો તે PCR જેટલું સચોટ ન પણ હોય (ખોટા નકારાત્મક પરિણામો આવી શકે છે).

શ્રેષ્ઠ ટેસ્ટ કયો છે?

"શ્રેષ્ઠ પરીક્ષણ" પરિસ્થિતિ પર આધાર રાખે છે. જો તમને લક્ષણો હોય અને તમે ઝડપી પરિણામ ઇચ્છતા હો, તો તમે "ઝડપી એન્ટિજેન પરીક્ષણ" કરી શકો છો. જો તે "નેગેટિવ" હોય તો પણ, જો લક્ષણો ચાલુ રહે, તો "પીસીઆર" કરવું વધુ સારું છે. જો તમને સૌથી સચોટ માહિતી જોઈતી હોય, તો "પીસીઆર" પરીક્ષણ શ્રેષ્ઠ છે. તમારા ડૉક્ટરને તમારા માટે સૌથી યોગ્ય પરીક્ષણ વિશે પૂછવું સમજદારીભર્યું છે.

શું તમે `MIS-C` (બાળકોમાં મલ્ટિસિસ્ટમ ઇન્ફ્લેમેટરી સિન્ડ્રોમ) વિશે જાણો છો?

જોકે આ એક દુર્લભ ઘટના છે, માતાપિતાએ જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. કેટલાક બાળકો COVID-19 ના ચેપના થોડા અઠવાડિયા પછી `MIS-C` (બાળકોમાં મલ્ટિસિસ્ટમ ઇન્ફ્લેમેટરી સિન્ડ્રોમ) નામની સ્થિતિ વિકસાવી શકે છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે બાળકના શરીરમાં બહુવિધ અંગ પ્રણાલીઓ (જેમ કે હૃદય, ફેફસાં, કિડની, મગજ, ત્વચા અને આંખો) માં સોજો આવે છે.

`MIS-C` ના મુખ્ય લક્ષણો આ પ્રમાણે હોઈ શકે છે:

* ઘણા દિવસો સુધી રહેતો તાવ

* પેટમાં દુખાવો, ઝાડા, ઉલટી

• ત્વચા પર ફોલ્લીઓ

* આંખોની લાલાશ

* અસામાન્ય થાક, સુસ્તી

* ગળામાં સોજો (ગરદન)

જો તમારા બાળકને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો. જો સારવાર વહેલી તકે શરૂ કરવામાં આવે તો આ સ્થિતિ મટી શકે છે.

શું હું COVID-19, ફ્લૂ અને RSV રસીઓ એક જ સમયે લઈ શકું?

હા, હાલની તબીબી ભલામણો અનુસાર, લાયકાત ધરાવતા લોકો માટે COVID-19 રસી, મોસમી ફ્લૂ રસી અને `RSV` (રેસ્પિરેટરી સિન્સિટીયલ વાયરસ) રસી એક જ દિવસે અથવા એક જ ડૉક્ટરની મુલાકાતે લેવામાં કંઈ ખોટું નથી. આ રસીઓની અસરકારકતા અથવા સલામતીને અસર કરતું નથી. જો કે, તમારા ડૉક્ટર સાથે આ અંગે ચર્ચા કરવી અને તમારા અથવા તમારા બાળક માટે શું શ્રેષ્ઠ છે તે નક્કી કરવું શ્રેષ્ઠ છે.

શું આ શરદી, ફ્લૂ, RSV, કે COVID-19 છે? તમે કેવી રીતે જાણો છો?

આ સમસ્યા ઘણા લોકોને થાય છે. કારણ કે આ બધા રોગોના લક્ષણો લગભગ સમાન છે. તાવ, ઉધરસ, શરીરમાં દુખાવો, ગળામાં દુખાવો, વહેતું નાક ( નાક વહેતું નથી, વહેતું નાક એ રશિયન શબ્દ છે, જ્યારે તમે શરદી કહો છો ત્યારે તે સાચું છે. વહેતું નાક), વહેતું નાક, થાક વગેરે આ બધામાં જોઈ શકાય છે.

• ગંધ અને સ્વાદની સમજ ગુમાવવી એ કેટલાક લોકો (પરંતુ દરેક જણ નહીં) માટે COVID-19 નું લાક્ષણિક લક્ષણ હોઈ શકે છે.
• ફ્લૂ સામાન્ય રીતે અચાનક શરૂ થાય છે, શરીરમાં દુખાવો અને ખૂબ તાવ સાથે.
• RSV ખાસ કરીને નાના બાળકો અને વૃદ્ધોમાં ગંભીર હોઈ શકે છે, જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને ઘરઘરાટી થાય છે.
• સામાન્ય શરદી ઘણીવાર ઉપર જણાવ્યા મુજબ ગંભીર હોતી નથી, અને તાવ આવી શકે છે અથવા ન પણ આવે.

જોકે, ફક્ત લક્ષણોના આધારે તે શું છે તે બરાબર કહેવું મુશ્કેલ છે. તેથી, જો તમને કોઈ શંકા હોય, ખાસ કરીને જો તમે જોખમ જૂથમાં હોવ (વૃદ્ધો, અન્ય ક્રોનિક રોગો ધરાવતા), તો પરીક્ષણ કરાવવું શ્રેષ્ઠ છે.

કોવિડ-૧૯: ઘરે અને શાળામાં

ચાલો હવે જોઈએ કે ઘરે અને જાહેર સ્થળોએ આનો સામનો કેવી રીતે કરવો.

ઘરે રાખવા જેવી સાવચેતીઓ અને કાળજી

જો પરિવારમાં કોઈને COVID-19 થાય છે, તો દર્દીની સારી સંભાળ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે, તેમજ અન્ય લોકોને ચેપ લાગતો અટકાવવાનું પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

• દર્દીને અલગ રાખો: જો શક્ય હોય તો, તેમને એક અલગ રૂમ અને અલગ બાથરૂમનો ઉપયોગ કરાવો.
• સારું વેન્ટિલેશન: સારું વેન્ટિલેશન સુનિશ્ચિત કરવા માટે દર્દીના રૂમની બારીઓ ખોલો.
• માસ્કનો ઉપયોગ: દર્દી સાથે વાતચીત કરતી વખતે તમારે બંનેએ માસ્ક પહેરવો જોઈએ.
• વારંવાર હાથ ધોવા: દરેક વ્યક્તિએ વારંવાર સાબુથી હાથ ધોવા જોઈએ.
• સપાટીની સફાઈ: વારંવાર સ્પર્શ થતી સપાટીઓ (દરવાજાના હેન્ડલ, લાઇટ સ્વીચો) દરરોજ સાફ કરો.
• દર્દીને પુષ્કળ આરામ, પૌષ્ટિક ખોરાક અને પ્રવાહી મળવું જોઈએ: આનાથી ઝડપથી સ્વસ્થ થવામાં મદદ મળશે.

'ક્વોરેન્ટાઇન' અને 'આઇસોલેશન' શું છે?

ભલે આપણે આ બે શબ્દો વારંવાર સાંભળીએ છીએ, ક્યારેક અર્થો ગૂંચવાઈ જાય છે.

• 'ક્વોરેન્ટાઇન': આ એવી વ્યક્તિ સાથે કરવામાં આવે છે જે COVID-19 થી સંક્રમિત વ્યક્તિના નજીકના સંપર્કમાં હોય, પરંતુ જે હજુ સુધી લક્ષણો ધરાવતા નથી અને હજુ સુધી રોગ હોવાની પુષ્ટિ થઈ નથી. આનો અર્થ એ છે કે તેમને થોડા દિવસો માટે અન્ય લોકોથી અલગ રાખવામાં આવે છે કારણ કે તેઓ પણ ચેપગ્રસ્ત થઈ શકે છે. જો આ સમય દરમિયાન લક્ષણો દેખાય છે, તો તેમનું પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.
• 'આઇસોલેશન': આ એવી વ્યક્તિ દ્વારા કરવામાં આવે છે જેને COVID-19 હોવાની પુષ્ટિ થઈ હોય. 'આઇસોલેશન' એ તેમને અન્ય લોકોથી સંપૂર્ણપણે અલગ કરવાની ક્રિયા છે જેથી તેઓ રોગ ફેલાવતા અટકાવી શકે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, 'ક્વોરેન્ટાઇન' એટલે શંકાને કારણે અલગ થવું, અને 'આઇસોલેશન' એટલે બીમારીને કારણે અલગ થવું. શું તમે સમજો છો?

ઘરે 'આઇસોલેટ' કેવી રીતે કરવું?

ઘરે અલગ રહેતી વખતે, તમારે શક્ય તેટલું અન્ય લોકોથી દૂર રહેવું જોઈએ.

• અલગ રૂમમાં રહો.
• જો શક્ય હોય તો, અલગ બાથરૂમનો ઉપયોગ કરો. જો નહીં, તો ઉપયોગ કર્યા પછી તેને સારી રીતે સાફ કરો.
• ખાવા-પીવા લાવતી વખતે સાવધાની રાખો. જો તમે તેમને રૂમના દરવાજા પાસે છોડી દો તો સારું રહેશે.
• તમારા વપરાયેલા વાસણો, કપ કે ટુવાલ બીજા લોકો સાથે શેર કરશો નહીં.
• બીજા લોકો સાથે ફરવા જવું અને સાથે ટીવી જોવા જેવી બાબતો ઓછી કરો.

આ બાબતો થોડી મુશ્કેલ છે, પરંતુ તે રોગને બીજામાં ફેલાતો અટકાવવામાં ઘણી મદદ કરે છે.

છેલ્લે, સૌથી મહત્વની વાત (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો આપણે COVID-19 વિશે ઘણી વાતો કરી છે. મને આશા છે કે તમે આ સમજી ગયા હશો.

યાદ રાખો, કોવિડ-૧૯ એવી બીમારી છે જેના વિશે આપણે બધાએ જાગૃત રહેવું જોઈએ. પરંતુ જો આપણે યોગ્ય રીતે જાણકાર રહીએ અને જરૂરી સાવચેતી રાખીએ, તો આપણે ચોક્કસપણે તેનાથી પોતાને બચાવી શકીએ છીએ.

રસીકરણ એ આપણી મુખ્ય સુરક્ષા છે. વારંવાર હાથ ધોવા, ભીડવાળી જગ્યાએ માસ્ક પહેરવા અને બીમાર હોવ તો ઘરે રહેવા જેવી સરળ સ્વાસ્થ્ય આદતોનું પાલન કરવું પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને કોઈ લક્ષણો હોય અથવા શંકા હોય, તો કૃપા કરીને ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં ડરશો નહીં કે શરમાશો નહીં.

તમે આ વિશે વધુ વિશ્વસનીય માહિતી વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન (WHO) અને રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્રો (CDC) જેવી સંસ્થાઓની વેબસાઇટ પરથી મેળવી શકો છો.

જો આપણે બધા સાથે મળીને અને જવાબદારીપૂર્વક કામ કરીએ, તો આપણે આ COVID-19 પરિસ્થિતિને સફળતાપૂર્વક પાર કરી શકીશું. તમને અને તમારા પરિવારને સારા સ્વાસ્થ્યની શુભેચ્છાઓ!

` કોવિડ-૧૯, કોવિડ-૧૯, કોરોનાવાયરસ, કોવિડ રસી, કોવિડ લક્ષણો, કોવિડ પરીક્ષણો, શ્વસન રોગો