વાવાઝોડા માટે તમારા પરિવારને કેવી રીતે તૈયાર કરવો? ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

તમે જાણો છો, કેટલાક વાવાઝોડાઓથી વિપરીત, જ્યારે આ વાવાઝોડું આવે છે, ત્યારે આપણી પાસે તૈયારી માટે થોડો સમય હોય છે. એટલે કે, તે એવી વસ્તુ નથી જે અચાનક તૂટી જાય અને પડી જાય. પરંતુ જ્યારે તમે દિવસો સુધી વિચારો છો કે 'શું તે આપણા માર્ગે આવશે? કે નહીં?', ત્યારે તમે અને તમારા પરિવારને થોડું દબાણ અને ડર લાગી શકે છે, ખરું ને? તે સામાન્ય છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં! જો આપણે અગાઉથી તૈયારી કરીએ, ખાસ કરીને જો આપણે ઘરના નાના બાળકોને આ કાર્યમાં સામેલ કરીએ, તો આપણને ઘણું નિયંત્રણ, રાહત અને બિનજરૂરી ભય ઘણો ઓછો થશે. તો, ચાલો જોઈએ કે આપણે આનો સામનો કરવા માટે કેવી રીતે તૈયારી કરી શકીએ?

વાવાઝોડા માટે તમારા પરિવારને કેવી રીતે તૈયાર કરવો?

સૌથી પહેલા તો ઘરના નાના બાળકોને શું ચાલી રહ્યું છે, આપણે શું કરવાના છીએ તે સ્પષ્ટ અને એવી રીતે જણાવવું કે તેઓ સમજી શકે. તેમને સમજાવો કે આપણે આ બધું ગભરાવા માટે નહીં, પણ તૈયારી કરવા માટે કરી રહ્યા છીએ . તેમના મનમાં રહેલા પ્રશ્નો તેમને પૂછો અને તેમના સરળ જવાબ આપો. એવી રીતે બોલો કે જેનાથી તેઓ ડરે નહીં, પણ એવી રીતે બોલો કે જેથી તેમને વિશ્વાસ થાય કે તેઓ પણ આનો ભાગ બની શકે છે.

ચાલો ઇમરજન્સી કીટ તૈયાર કરીએ!

આગળ, આપણે બે ઇમરજન્સી કીટ તૈયાર કરવાની જરૂર છે. તેના વિશે વિચારો, એક ઘરે હોવ ત્યારે વાપરવા માટે, અને બીજી કટોકટીમાં ઘરની બહાર નીકળવાની સ્થિતિમાં તમારી સાથે લઈ જવા માટે.

• ઘરે રહેવાની કીટ: આમાં બેટરીથી ચાલતો હવામાન રેડિયો શામેલ છે - કારણ કે જો વીજળી જાય તો આપણને વિગતો જાણવાની જરૂર છે. સ્વચ્છ પાણીની બોટલો (ઓછામાં ઓછા 3-4 લિટર પ્રતિ વ્યક્તિ પ્રતિ દિવસ), કેનમાં ખોરાક ( સારી રીતે પેક કરેલ , સમાપ્ત ન થયેલ), ફ્લેશલાઇટ અને વધારાની બેટરીઓ, અને તમારા ફોનને ચાર્જ કરવા માટે પાવર બેંક (બેટરીથી ચાલતા ફોન ચાર્જર).
• ટુ-ગો કીટ: આમાં ઉપર જણાવેલ કેટલીક વસ્તુઓ, તેમજ થોડા કપડાં બદલવા, મહત્વપૂર્ણ દસ્તાવેજો (આઈડી કાર્ડની નકલો, બેંક બુક, વગેરે, વોટરપ્રૂફ બેગમાં), થોડા પૈસા અને વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાની વસ્તુઓનો સમાવેશ થાય છે.

રેડ ક્રોસ વેબસાઇટ પર આવી કિટ્સમાં શું સમાવિષ્ટ કરવું તેની સંપૂર્ણ યાદી છે, જે તમે પણ જોઈ શકો છો.

જો તમારા પરિવારમાં શિશુઓ હોય, તો તમારે ફોર્મ્યુલા, ડાયપર, બોટલ અને પાણી ગરમ કરવાની રીત વિશે પણ વિચારવું જોઈએ. ઉપરાંત, કેટલાક બાળકોને ખાસ તબીબી સ્થિતિઓ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારું બાળક અસ્થમા, ડાયાબિટીસ જેવી બીમારીઓથી પીડાતું હોય અથવા ઇલેક્ટ્રિક વેન્ટિલેટરનો ઉપયોગ કરતું હોય, તો તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરને પૂછવું અને તેમના માટે જરૂરી દવાઓ, સાધનો અને વધારાની બેટરી અગાઉથી તૈયાર કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

નાના બાળકોને આ વસ્તુઓ એકત્રિત કરવામાં અને દુકાનમાં જવા માટે સામેલ કરો. જ્યારે તેમને જવાબદારી સોંપવામાં આવે છે, ત્યારે તે તેમને આટલી મોટી વાત નથી લાગતી. આગળ વિચારો અને કામ કરો.કારણ કે, જ્યારે તમે સાંભળો છો કે વાવાઝોડું આવી રહ્યું છે, ત્યારે દુકાનોમાં પાણીની બોટલો અને ટોર્ચ જેવી વસ્તુઓ ઝડપથી ખતમ થઈ શકે છે. ભૂલશો નહીં કે, જો તમારા ઘરમાં પાલતુ પ્રાણીઓ હોય, તો તેમના માટે પણ ખોરાક, પીણા અને અન્ય જરૂરી વસ્તુઓ તૈયાર કરો.

પ્રાથમિક સારવાર કીટ રાખવાની ખાતરી કરો.

પછીની સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે ઘરમાં પ્રાથમિક સારવારની કીટ રાખવી. નાની ઈજા હોય કે મોટી, જો ડૉક્ટરને મળવામાં મોડું થઈ ગયું હોય તો આ જીવન બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે. નાના બાળકોને સામેલ કરો અને તપાસો કે તેમાં રહેલી દવાઓ, પ્લાસ્ટર, પાટો વગેરે સારી સ્થિતિમાં છે અને સમાપ્ત થઈ ગયા નથી.

યાદ રાખો, તોફાન પછી, જો તમે 911 જેવી કટોકટી સેવાઓ પર ફોન કરો છો, તો પણ તેઓ વ્યસ્ત હોઈ શકે છે, અને રસ્તાઓ અવરોધિત થઈ શકે છે, જેના કારણે તેમના આગમનમાં વિલંબ થઈ શકે છે. તેથી, જો શક્ય હોય તો, તમારા નાના બાળક સાથે પ્રાથમિક સારવાર અથવા CPR (કાર્ડિયોપલ્મોનરી રિસુસિટેશન) વર્ગ લો. કેટલીક સંસ્થાઓ આ ઑનલાઇન પણ ઓફર કરે છે.

તમારો ફોન પણ તૈયાર રાખો.

આજકાલ, દરેકના હાથમાં ફોન હોય છે. તેથી, આવા સમયમાં ફોન આપણો સૌથી મોટો મિત્ર બની શકે છે.

• વાવાઝોડું આવવાનું ખબર પડે કે તરત જ તમારા ફોન અને પાવર બેંકને સારી રીતે ચાર્જ કરીને રાખો.
• જ્યારે તમે તમારા ફોનમાં હવામાન એપ્લિકેશન ઇન્સ્ટોલ કરો છો, ત્યારે તમે તરત જ વિગતો શોધી શકો છો જેમ કે વાવાઝોડું ક્યાં છે અને તે કઈ દિશામાં જઈ રહ્યું છે.
• ઉપરાંત, તમારા વિસ્તારના વીજળી બોર્ડ, પાણી પુરવઠા બોર્ડ જેવી સંસ્થાઓના ઇમરજન્સી ફોન નંબરો અને ગ્રામ નીલાધારી અને પોલીસના નંબરો તમારા ફોનમાં સાચવો. કારણ કે ક્યારેક ફોન સેવાઓ બંધ થઈ શકે છે.

ટેલિહેલ્થનો પણ વિચાર કરો.

બીજી વાત એ છે કે તોફાન પછી ડૉક્ટર પાસે જવાનું થોડું મુશ્કેલ બની શકે છે. રસ્તાઓ પર પાણી ભરાઈ શકે છે અને ટ્રાફિક ખોરવાઈ શકે છે. તેથી, તમારા વિસ્તારમાં ટેલિહેલ્થ સેવાઓ ઉપલબ્ધ છે કે નહીં તે અગાઉથી તપાસો, જેનો અર્થ છે કે તમે ફોન પર અથવા વિડિઓ કૉલ દ્વારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરી શકો છો. તમે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે તમારા ફોનમાં એક એપ્લિકેશન પણ ડાઉનલોડ કરી શકો છો.

તમારા ઘર અને બગીચાને સુરક્ષિત કરો

આગળ, આપણે આપણા ઘર અને બગીચાને સુરક્ષિત રાખવા માટે પગલાં લેવાની જરૂર છે.

• જો નાના બાળકો થોડા મોટા હોય, તો તેમને ભેગા કરો અને ઘરની આસપાસ ફરીને ખાતરી કરો કે દરવાજા અને બારીઓ યોગ્ય રીતે બંધ અને તાળાબંધ છે. જો શક્ય હોય તો, મોટી બારીઓ પર બોર્ડ લગાવો.
• બગીચામાં એવી વસ્તુઓ લાવો જે પવનથી ઉડી શકે, જેમ કે સાયકલ, રમકડાં, પ્લાસ્ટિકની ખુરશીઓ, ટેબલ અને ફૂલના કુંડા, ઘરની અંદર રાખો અથવા તેમને કડક રીતે બાંધી દો.
• જો બગીચામાં મોટા વૃક્ષો પર કોઈ મૃત ડાળીઓ હોય, તો તેને શક્ય તેટલી દૂર કરો.

યાદ રાખો, તોફાન દરમિયાન પવન દ્વારા આવી વસ્તુઓ ઉડી જવાથી સૌથી મોટા જોખમો સર્જાય છે.

નીચેના લોકોને જુઓ.

આપણે ફક્ત પોતાના વિશે જ નહીં, પણ આ સમયે આપણી આસપાસના લોકો વિશે પણ વિચારવાની જરૂર છે. કદાચ વૃદ્ધો, એકલા રહેતા લોકો અથવા નાના બાળકોવાળા પરિવારોને તમારી મદદની જરૂર પડી શકે છે. જો તમે તેમને જરૂરી સામગ્રી તૈયાર કરવામાં મદદ કરી શકો અથવા તેમના ઘરોને સુરક્ષિત રાખવા માટે કંઈક કરી શકો, તો તે એક મહાન બાબત હશે. તમારા ઘરના નાના બાળકોને પણ આ બાબતોમાં મદદ કરવાનું શીખવો.

મળવાની જગ્યા વિશે વાત કરો.

છેલ્લે, પરંતુ સૌથી અગત્યનું, આખા પરિવારે ભેગા થઈને એવી જગ્યા નક્કી કરવી જોઈએ જ્યાં કોઈ વાવાઝોડા દરમિયાન અથવા પછી ખોવાઈ જાય તો બધા ભેગા થઈ શકે. તે કોઈ જાણીતું સ્થળ હોઈ શકે છે જેમ કે પાડોશીનું ઘર, નજીકનું મંદિર, ચર્ચ અથવા મંદિર. દરેકને તે જગ્યાની સ્પષ્ટ સમજ હોવી જોઈએ.

વાવાઝોડા દરમિયાન બાળકનો ડર કેવી રીતે ઓછો કરવો?

જ્યારે ભારે વરસાદ, ભારે પવન અને વીજળીના કડાકા, ખાસ કરીને વાવાઝોડા જેવી પરિસ્થિતિઓ આવે છે, ત્યારે નાના બાળકો માટે તેને સંભાળવી મુશ્કેલ બની જાય છે. તેઓ ખૂબ ડરી અને ચિંતિત થઈ શકે છે. તો, તમે તેમના તણાવ અને ડરને ઓછો કરીને તેમને શાંત કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકો છો?

• સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે શાંત અને હિંમતવાન રહો. જો તમે ગભરાયેલા કે ડરેલા હશો, તો તમારા બાળકો વધુ ડરી જશે.
• તેમની સાથે વાવાઝોડા વિશે અને તે શું કરી શકે છે તે વિશે (ડરામણા થયા વિના) એવી રીતે વાત કરો કે તેઓ સમજી શકે. 'આ ટૂંક સમયમાં સમાપ્ત થઈ જશે, અને આપણને કંઈ થશે નહીં કારણ કે આપણે બધા સાથે છીએ.'
• તેમના મનમાં રહેલા પ્રશ્નો પૂછો અને ધીરજથી જવાબ આપો. 'મૂર્ખ પ્રશ્નો પૂછશો નહીં' જેવી વાતો ન કહો.
• તેમને વારંવાર ગળે લગાવો અને તેમને એવું અનુભવ કરાવો કે તમે તેમની સાથે છો.
• જેમ આપણે પહેલા વાત કરી હતી, તેમને તૈયારી પ્રક્રિયામાં સામેલ કરવાથી તેમને નિયંત્રણની ભાવના મળે છે, જે ડર ઘટાડવામાં મોટી મદદ કરી શકે છે.
• તોફાન દરમિયાન એવા કાર્યો કરો જે તેમનું ધ્યાન ભટકાવી શકે. આપણે તેના વિશે આગળ વાત કરીશું.

તોફાન દરમિયાન વીજળી જાય તો નાના બાળકો શું કરી શકે?

વાવાઝોડા સાથે આવતી મુખ્ય સમસ્યા વીજળી ગુલ થઈ જાય છે. તમે કલાકો સુધી, દિવસો સુધી પણ વીજળી વગર રહી શકો છો. આવી સ્થિતિમાં, બાળકો ઘરે પોતાને વ્યસ્ત રાખવા માટે કેટલીક મનોરંજક વસ્તુઓ કરી શકે છે. કલ્પના કરો, વીજળી પાછી ન આવે ત્યાં સુધી તમે તેમને આ પ્રકારની વસ્તુઓ કરવા દઈ શકો છો:

• બેટરી ટોર્ચના પ્રકાશમાં પુસ્તકો વાંચો.
• આખા પરિવારને ભેગા કરો અને બોર્ડ ગેમ્સ અથવા પત્તાની રમતો રમો.
• જીગ્સૉ પઝલ બનાવો. વિવિધ વય જૂથો માટે યોગ્ય એવા પઝલ છે.
• દોરો અને રંગ કરો. ક્રેયોન્સ અને વોટરકલર્સ જેવી વસ્તુઓ અગાઉથી તૈયાર કરો.
• મોટા બાળકો માટે, તમે તેમને સરળ હસ્તકલા કરવા દઈ શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, જૂની ટી-શર્ટ પર તેમને ગમતી ડિઝાઇન સીવવાનો અભ્યાસ કરો, અથવા ઓરિગામિ બનાવો, જેમાં કાગળને પ્રાણીઓ અને ફૂલોમાં ફોલ્ડ કરવાનો સમાવેશ થાય છે .
• એવી રમતો છે જેમાં કોઈ ફેન્સી સાધનોની જરૂર હોતી નથી. દિવાલ પર ટોર્ચ લટકાવો અને શેડો પપેટ્સ, ચૅરેડ્સ અને 20 પ્રશ્નો રમો .
• થોડી કસરત કરીને મજા કરો, ફેમિલી ડાન્સ-ઓફ કરો. જો તમારો ફોન ચાર્જ થયેલ હોય, તો તમે થોડું ગીત ગાઈને ડાન્સ કરી શકો છો.
• ભય અને તણાવ ઘટાડવા માટે , બધાએ સાથે મળીને શ્વાસ લેવાની કસરત કરવી જોઈએ. ધીમે ધીમે શ્વાસ લેવાથી અને બહાર કાઢવાથી તમને રાહતનો અનુભવ થશે.

આપણે બીજું શું જાણવાની જરૂર છે?

આ વાવાઝોડાની તૈયારીમાં આખા પરિવારને, ખાસ કરીને બાળકોને સામેલ કરવાથી દરેકને ખૂબ મદદ મળી શકે છે. જોકે, આમ કર્યા પછી પણ, ક્યારેક નાના બાળકો તેનાથી ડરી અને ગભરાઈ શકે છે. તે સામાન્ય છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તેમની સાથે તેના વિશે વાત કરતા રહેવું, તેમના મનમાં શું ચાલી રહ્યું છે તે સાંભળવું અને તેમને દિલાસો આપવો.

તોફાન સમાપ્ત થયા પછી પણ સમસ્યાઓનો અંત આવતો નથી. તમારા ઘર અને આસપાસના વાતાવરણને નુકસાન થઈ શકે છે. પાણી સ્વચ્છ ન પણ હોય. રોગ ફેલાવાનું જોખમ હોઈ શકે છે. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં સેન્ટર્સ ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન (CDC) જેવી માન્ય સંસ્થાઓ દ્વારા સુરક્ષિત કેવી રીતે રહેવું અને શું કરવું તે અંગે જારી કરાયેલી આરોગ્ય સલાહનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે માહિતી ઓનલાઈન મળી શકે છે.

અંતિમ ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

ઠીક છે, તો મને લાગે છે કે તમને હવે ખ્યાલ આવી ગયો હશે કે વાવાઝોડું આવવાનું કહેવાય ત્યારે ગભરા્યા વિના તેનો સામનો કરવા માટે આપણે કેવી રીતે તૈયારી કરવી જોઈએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમે યોગ્ય રીતે તૈયાર હોવ તો વાવાઝોડું ડરવાની વાત નથી.

યાદ રાખવા જેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો છે:

• આગળની યોજના બનાવો: તમને જોઈતી વસ્તુઓની યાદી બનાવો અને તેને એકત્રિત કરો.
• બે ઇમરજન્સી કીટ બનાવો: એક ઘર માટે, અને એક જ્યારે તમારે બહાર જવાનું હોય ત્યારે.
• પરિવારમાં દરેકને સામેલ કરો: જવાબદારીઓ સોંપો, ખાસ કરીને નાના બાળકોને, અને તેમને સમજાવો.
• બાળકોના ડર દૂર કરો: તેમની સાથે વાત કરો, તેમને તેમની સલામતીની ખાતરી આપો.
• જો વીજળી જાય તો શું કરવું તેની તૈયારી કરો: નાના બાળકોનું મનોરંજન કરવાના રસ્તાઓ શોધો.
• સલામતીના પગલાં પ્રત્યે સભાન રહો: ​​વાવાઝોડા પહેલા અને પછી સલામતીની ખાતરી કરો.
• તમારા પડોશીઓને પણ મદદ કરો.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે શાંત રહો. જ્યારે તમે હિંમત અને વિચારપૂર્વક કાર્ય કરશો, ત્યારે તમારા પરિવારના બાકીના સભ્યો પણ તેમનું પાલન કરશે. તો, આ ટિપ્સ અનુસરો અને સુરક્ષિત રહો! તમારા અને તમારા પરિવારના ત્રણેય સભ્યોને આશીર્વાદ મળે!

` વાવાઝોડું, કૌટુંબિક તૈયારી, કટોકટી કીટ, બાળકોનો ભય, સલામતી, પ્રાથમિક સારવાર, તોફાનની તૈયારી, વીજળી ગુલ થવી