શું તમે પણ આનાથી પીડાઈ રહ્યા છો? ચાલો ગર્ભપાત વિશે વાત કરીએ.

ઘણા લોકો માટે આ વિષય પર વાત કરવી મુશ્કેલ અને હૃદયદ્રાવક છે. પરંતુ આજે આપણે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બાળક ગુમાવવા, એટલે કે કસુવાવડ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. આ સાંભળીને તમને દુઃખ અને ડર લાગશે. પરંતુ આ બાબતો જાણવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જો તમે બાળકની અપેક્ષા રાખી રહ્યા હોવ. ચાલો આ વિશે વિગતવાર વાત કરીએ, ઠીક છે?

ગર્ભપાત શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ગર્ભપાત એટલે બાળક ગર્ભાશયમાં વિકાસ પામવા અને પોતાની મેળે ટકી શકે તે પહેલાં જ ગર્ભાવસ્થા ગુમાવવી, એટલે કે તેનો યોગ્ય રીતે વિકાસ થાય તે પહેલાં જ ગર્ભાવસ્થા ગુમાવવી. ક્યારેક માતાને ખબર પડે કે તે ગર્ભવતી છે તે પહેલાં જ આવું થઈ શકે છે. હકીકતમાં, ગર્ભપાત તમે વિચારો છો તેના કરતાં વધુ સામાન્ય છે.

મોટાભાગના કસુવાવડ ગર્ભાવસ્થાના પહેલા ત્રણ મહિનામાં, ૧૨મા અઠવાડિયા પહેલા થાય છે. જોકે, ખૂબ જ ભાગ્યે જ, ૨૦ અઠવાડિયા પછી કસુવાવડ થાય છે. આપણે આને મૃત જન્મ કહીએ છીએ. આપણે તેના વિશે પછી વાત કરીશું.

ગર્ભપાત દરમિયાન શું થાય છે?

ક્યારેક, સ્ત્રીને ખબર પડે કે તે ગર્ભવતી છે તે પહેલાં જ, તેણીને એવું લાગે છે કે તેણીના સામાન્ય માસિક સ્રાવ કરતાં થોડું વધારે રક્તસ્ત્રાવ થઈ રહ્યો છે. પછી તેણીને ખ્યાલ નથી આવતો કે તે કસુવાવડ છે.

પરંતુ કેટલાક લોકો જેમને ગર્ભપાત થાય છે તેઓ નીચેના લક્ષણોનો અનુભવ કરી શકે છે:

• પેટના નીચેના ભાગમાં દુખાવો સાથે પીઠનો દુખાવો.
• સ્પોટિંગ.
• સામાન્ય માસિક સ્રાવ કરતાં ખૂબ ભારે રક્તસ્ત્રાવ .
• પેટમાં દુખાવો , અથવા પેટના નીચેના ભાગમાં દુખાવો.
• નિર્જીવ અનુભવવું.
• પીઠનો દુખાવો .

મહત્વપૂર્ણ: જો તમને તમારા અન્ડરવેર પર થોડું ડાઘ દેખાય તો ગભરાશો નહીં. ઘણી સગર્ભા માતાઓને ગર્ભાવસ્થાના શરૂઆતના દિવસોમાં ડાઘ પડવાનો અનુભવ થાય છે અને તેઓ કોઈપણ સમસ્યા વિના સ્વસ્થ બાળકનો જન્મ લે છે. જોકે, સલામત રહેવા માટે, જો તમને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોઈપણ સમયે આમાંના કોઈપણ લક્ષણો, જેમ કે ડાઘ પડવા અથવા અન્ય કોઈ અસામાન્ય વસ્તુનો અનુભવ થાય, તો સલાહ માટે તમારા ડૉક્ટરને મળો.

મૃત બાળકનો જન્મ શું છે?

મોટાભાગના ડોકટરોના મતે, ગર્ભાવસ્થાના 20 અઠવાડિયા પછી બાળકનું મૃત્યુ એ મૃત જન્મ છે. આ બાળકના જન્મ પહેલાં અથવા જન્મ દરમિયાન થઈ શકે છે. તેને ક્યારેક ગર્ભાશયમાં ગર્ભ મૃત્યુ અથવા પ્રસૂતિ પહેલા મૃત્યુ કહેવામાં આવે છે.

મૃત જન્મને અસર કરતા કેટલાક પરિબળોજોખમ પરિબળો છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• ધૂમ્રપાન .
• સ્થૂળતા .
• પ્લેસેન્ટાની સમસ્યાઓ.
• ગર્ભાવસ્થા 42 અઠવાડિયાથી વધુ ચાલે છે.
• કેટલીક ચેપી પરિસ્થિતિઓ.

જોકે, એવા કિસ્સાઓ પણ છે જ્યાં ઘણા મૃત જન્મોનું ચોક્કસ કારણ નક્કી કરી શકાતું નથી.

મૃત બાળકના જન્મની મુખ્ય નિશાની એ બાળકની ગતિવિધિઓમાં ઘટાડો છે. જો તમને લાગે કે તમારું બાળક સામાન્ય રીતે હલનચલન કરી રહ્યું નથી અથવા ઓછું હલનચલન કરી રહ્યું છે, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો. ડૉક્ટર બાળકના ધબકારા તપાસવા માટે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરી શકે છે. અથવા, જો ગર્ભાવસ્થામાં થોડો સમય મોડો હોય, તો ગર્ભનો તણાવ ન હોય તેવો પરીક્ષણ કરો. આમાં તમારા પેટ સાથે નાના ઉપકરણો જોડવા અને બાળકના ધબકારા, હલનચલન અને ગર્ભાશયના સંકોચનને રેકોર્ડ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.

ગર્ભપાત કેમ થાય છે?

મોટાભાગે, ગર્ભપાતનું મુખ્ય કારણ બાળકના રંગસૂત્રોમાં સમસ્યા હોય છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, રંગસૂત્રો એ નાની વસ્તુઓ છે જેમાં બાળકના સમગ્ર શરીર માટે મૂળભૂત બ્લુપ્રિન્ટ હોય છે. જો આમાં કોઈ ભૂલ હોય, તો ગર્ભ યોગ્ય રીતે વિકાસ કરી શકશે નહીં.

વધુમાં, આવી બાબતો પણ ગર્ભપાતને અસર કરી શકે છે:

• માતાના હોર્મોન સ્તરમાં ફેરફાર: ઉદાહરણ તરીકે, થાઇરોઇડ હોર્મોન ઓછું અથવા વધારે.
• માતાને અનિયંત્રિત ડાયાબિટીસ મેલીટસ છે.
• પર્યાવરણ અને કાર્યસ્થળમાં હાનિકારક પદાર્થોનો સંપર્ક: કિરણોત્સર્ગ અથવા ઝેરી એજન્ટો જેવી વસ્તુઓ.
• કેટલીક ચેપી પરિસ્થિતિઓ.
• ગર્ભાશયમાં કેટલીક અસામાન્યતાઓ હોવી.
• અસમર્થ સર્વિક્સ: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે બાળક સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત થાય અને બહાર આવવા માટે તૈયાર થાય તે પહેલાં સર્વિક્સ ધીમે ધીમે ખુલવાનું શરૂ કરે છે. આનાથી બાળક માટે ગર્ભાશયની અંદર રહેવું મુશ્કેલ બને છે.
• માતા ચોક્કસ દવાઓ લઈ રહી છે: ઉદાહરણ તરીકે, ખીલ માટે Accutane જેવી દવાઓ.

ઉપરાંત, આ આદતો ધરાવતી ગર્ભવતી માતાઓમાં કસુવાવડ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે:

• જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો: સિગારેટમાં રહેલા નિકોટિન અને અન્ય રસાયણો માતાના લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે, જેનાથી બાળકને મળતો ઓક્સિજન ઓછો થાય છે.
• જો તમે દારૂ અને ગેરકાયદેસર દવાઓનો ઉપયોગ કરો છો.

ગર્ભપાત પછી શું થાય છે?

જ્યારે કોઈ સ્ત્રીને ગર્ભપાત થાય છે, ત્યારે ડૉક્ટર ખાસ પેલ્વિક પરીક્ષા અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરશે .એક પરીક્ષણ આની પુષ્ટિ કરશે. જો ગર્ભાશયમાં ગર્ભની કોઈ પેશીઓ બાકી ન હોય, અથવા જો ગર્ભાવસ્થાના ખૂબ જ શરૂઆતમાં કસુવાવડ થઈ હોય, તો મોટાભાગના લોકોને વધારાની સારવારની જરૂર રહેશે નહીં.

જોકે, ક્યારેક ગર્ભાશયમાં ગર્ભ અથવા અન્ય પેશીઓ બાકી રહી શકે છે. જો આવું થાય, તો ડૉક્ટરને તેને દૂર કરવાની જરૂર પડી શકે છે. ડૉક્ટર તમને પેશીઓને તેની જાતે જ બહાર કાઢવામાં મદદ કરવા માટે દવા આપી શકે છે. અથવા, સર્વિક્સ પહોળું થઈ શકે છે, જે આ રીતે કરી શકાય છે:

• ડી એન્ડ સી (ડાયલેસન અને ક્યુરેટેજ): આમાં ગર્ભાશયના અસ્તરને સ્ક્રેપ કરીને સાફ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. ઘણા લોકો આને "સફાઈ" પણ કહે છે.
• ડી એન્ડ ઇ (ડાયલેસન અને એક્સટ્રેક્શન): આમાં ગર્ભાશયમાં એક ઉપકરણ દાખલ કરવું અને બાકી રહેલા ગર્ભના પેશીઓ અથવા પ્લેસેન્ટાને બહાર કાઢવાનો સમાવેશ થાય છે.

આ પ્રકારની સારવાર પછી, થોડા દિવસો સુધી રક્તસ્ત્રાવ અથવા પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે.

જો ગર્ભાવસ્થાના અંતમાં બાળકનું મૃત્યુ થાય છે, તો ડૉક્ટર પ્રસૂતિ અને ડિલિવરી કરાવી શકે છે. બાળકના જન્મ પછી, જો મૃત્યુનું કારણ હજુ પણ અજ્ઞાત હોય, તો ડૉક્ટર કારણ શોધવા માટે બાળક અને પ્લેસેન્ટાના પરીક્ષણોનો આદેશ આપી શકે છે.

જે સ્ત્રીઓને સતત અનેક ગર્ભપાત થયા હોય, તેમના માટે ડોકટરો કોઈપણ શારીરિક, આનુવંશિક અથવા હોર્મોનલ સમસ્યાઓ તપાસવા માટે પરીક્ષણો કરે છે જે ગર્ભપાતનું જોખમ વધારી શકે છે.

શું ગર્ભપાત અટકાવી શકાય છે?

મોટાભાગે, કસુવાવડ અટકાવી શકાતી નથી. કારણ કે, જેમ પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, તે બાળકના રંગસૂત્રોમાં ખામી અથવા ગર્ભના વિકાસમાં સમસ્યાને કારણે થાય છે. જો કે, કેટલીક બાબતો, જેમ કે ધૂમ્રપાન અને દારૂ પીવો, કસુવાવડનું જોખમ વધારે છે.

સારી પ્રિનેટલ કેર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માતા અને બાળક બંનેને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. તેથી જો તમે ગર્ભવતી હો, તો આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો:

• સારો પૌષ્ટિક આહાર લો, ખાસ કરીને ફોલિક એસિડ અને કેલ્શિયમથી ભરપૂર ખોરાક લો.
• તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલા પ્રિનેટલ વિટામિન્સ દરરોજ લો.
• તમારા ડૉક્ટરની મંજૂરી લઈને નિયમિત કસરત કરો.
• સ્વસ્થ શરીરનું વજન જાળવી રાખો. જે સગર્ભા સ્ત્રીઓનું વજન વધારે હોય છે તેમને ગર્ભપાત થવાની શક્યતા ઓછી વજન ધરાવતી સ્ત્રીઓ જેટલી જ હોય ​​છે.
• દારૂ અને ડ્રગ્સનો સંપૂર્ણપણે ત્યાગ કરો.
• અમુક ખોરાક (દા.ત. ડેલી મીટ, અનપેસ્ટ્યુરાઇઝ્ડ ચીઝ - જેમ કે ફેટા) ટાળો કારણ કે તે લિસ્ટરિઓસિસ જેવા ચેપનું કારણ બની શકે છે.
• કેફીન ધરાવતા પીણાં મર્યાદિત કરો.
• જો તમે ધૂમ્રપાન કરતા હો, તો હમણાં જ બંધ કરો.
• તમે જે દવાઓ લો છો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટરને કહો. જ્યાં સુધી તમારા ડૉક્ટર અન્યથા સલાહ ન આપે, ત્યાં સુધી મોટાભાગની દવાઓ (પ્રિસ્ક્રિપ્શન અને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર બંને) ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વાપરવા માટે સલામત નથી.
• એવી પ્રવૃત્તિઓ ટાળો જે તમારા પેટ પર ભારે ભાર મૂકી શકે.
• ખાતરી કરો કે તમને તમારી બધી જરૂરી રસીઓ સમયસર મળી ગઈ છે.
• તમારા પરિવારમાં રોગો અને આનુવંશિક પરિસ્થિતિઓથી વાકેફ રહો.
• દરરોજ ડૉક્ટર પાસે જવાનું ભૂલશો નહીં. તમારા કોઈપણ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ વિશે ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
• જો તમને તાવ આવે, તબિયત ખરાબ લાગે, તમારા બાળકનું હલનચલન ઓછું થતું હોય તેવું લાગે, અથવા જો તમને રક્તસ્ત્રાવ, સ્પોટિંગ અથવા પેટના નીચેના ભાગમાં દુખાવો થતો હોય , તો તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

ગર્ભપાત પછી ફરી પ્રયાસ કરવો

જો તમને ગર્ભપાત થયો હોય, તો તમારી જાતને શોક કરવા અને સ્વસ્થ થવા માટે સમય આપો. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બાળક ગુમાવવું એ કોઈ પ્રિયજન ગુમાવવા જેવું છે. માનસિક અને શારીરિક બંને રીતે સ્વસ્થ થવા માટે તમારી જાતને સમય આપો. કેટલાક ડોકટરો ફરીથી ગર્ભવતી થવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલા ઓછામાં ઓછા એક માસિક ચક્ર અથવા તેનાથી વધુ સમય રાહ જોવાની સલાહ આપે છે.

આ મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થવામાં તમને મદદ કરી શકે તેવી કેટલીક અન્ય બાબતો અહીં છે:

• એક સપોર્ટ ગ્રુપ શોધો. ગર્ભપાત પછી ફરીથી પ્રયાસ કરતી સ્ત્રીઓ માટેના ગ્રુપ વિશે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો.
• સફળતાની વાર્તાઓ શોધો. ગર્ભપાત અને પછી સફળ ગર્ભાવસ્થા ધરાવતી અન્ય સ્ત્રીઓના અનુભવોથી તમે પ્રોત્સાહિત થઈ શકો છો. તમારા ડૉક્ટર તમને વાત કરવા માટે કોઈ શોધવામાં મદદ કરી શકશે.

આ બાબતો તમારી આગામી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મદદ કરશે:

• સક્રિય બનો. તમારી ગર્ભાવસ્થાના તબીબી પાસાઓ વિશે તમે જેટલા વધુ માહિતગાર હશો, તેટલી જ સારવારના વિકલ્પો અને પરિણામો વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી તમારા માટે સરળ બનશે.
• તમારા બાળકની ગતિવિધિઓનું નિરીક્ષણ કરો. એકવાર તમને તમારા બાળકને લાત મારવાનો અને લાતો મારવાનો અનુભવ થવા લાગે (સામાન્ય રીતે 18 થી 22 અઠવાડિયાની વચ્ચે), દરરોજ સવારે અને રાત્રે તમારા બાળકની ગતિવિધિઓની ડાયરી રાખો. જો તમને કોઈ ફેરફાર દેખાય અથવા તમને હલનચલનમાં ઘટાડો દેખાય તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો. જો તમારું બાળક હલતું નથી, તો કંઈક મીઠી વસ્તુ (ખાવાનું કે પીણું) ખાવાનો પ્રયાસ કરો અને તમારી બાજુ પર ફેરવો. તમારે બે કલાકના સમયગાળામાં ઓછામાં ઓછા દસ વખત તમારા બાળકને હલનચલન થતું અનુભવવું જોઈએ. જો તમને એવું ન લાગે, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને કૉલ કરો.
• સરખામણી ન કરો. કોઈ પણ બે ગર્ભાવસ્થા બિલકુલ સરખી હોતી નથી. તેથી, આ ગર્ભાવસ્થાની સરખામણી અગાઉની ગર્ભાવસ્થા સાથે ન કરો જે ગર્ભપાતમાં સમાપ્ત થઈ હતી.
• સકારાત્મક રહો. બધું જ સફળ થશે એવું માનવું તમને સકારાત્મક રહેવામાં મદદ કરશે.

છેલ્લે, ઘરે પહોંચાડવાનો સંદેશ:

ગર્ભપાત એ સ્ત્રી માટે ખૂબ જ પીડાદાયક અનુભવ છે જેમાંથી પસાર થવું પડે છે. પરંતુ યાદ રાખો, તમે એકલા નથી. મોટાભાગના ગર્ભપાત માતાના કોઈ દોષને કારણે થતા નથી. કારણ ઘણીવાર કંઈક એવું હોય છે જે તેના નિયંત્રણની બહાર હોય છે, ગર્ભના વિકાસ સાથે સંબંધિત કંઈક.

જો તમને ગર્ભપાત થયો હોય, તો શોક વ્યક્ત કરવા અને તેની સારવાર કરવા માટે તમારી જાતને સમય આપો. જો જરૂરી હોય તો, તબીબી સલાહ અને મનોવૈજ્ઞાનિક પરામર્શ મેળવો. આ વિશે તમારા પરિવાર અને મિત્રો સાથે વાત કરો.

જો તમે ફરીથી ગર્ભવતી થવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો, તો સારી સ્વાસ્થ્યની ટેવો અપનાવવી, યોગ્ય તબીબી સલાહનું પાલન કરવું અને સૌથી ઉપર, તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યનું ખૂબ ધ્યાન રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.

` ગર્ભપાત, કસુવાવડ, બાળક ગુમાવવું, ગર્ભાવસ્થા, મૃત જન્મ, ડી એન્ડ સી, પોસ્ટપાર્ટમ કેર