ઘૂંટણની ટોપી તૂટેલી છે? ચાલો પેટેલા ફ્રેક્ચર વિશે વાત કરીએ!

શું તમે ક્યારેય તમારા ઘૂંટણને જોરથી વાગ્યું છે? અથવા શું તમે ક્યારેય પડીને તમારા ઘૂંટણમાં ઈજા પહોંચાડી છે? ક્યારેક, આવા અકસ્માતમાં તમારા ઘૂંટણનું નાનું સપાટ હાડકું તૂટી શકે છે, જેને પેટેલા કહેવાય છે. આ એક ગંભીર સ્થિતિ હોઈ શકે છે, કારણ કે પેટેલા એ છે જે આપણા ઘૂંટણને વાળવામાં અને સીધા કરવામાં મદદ કરે છે. આજે, આપણે આ વિશે વિગતવાર વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, જાણે આપણે કોઈ મિત્ર સાથે વાત કરી રહ્યા હોઈએ.

પેટેલા શું છે? તે કેવી રીતે તૂટે છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પેટેલા એ તમારા ઘૂંટણની સામે કોમલાસ્થિનો નાનો, સપાટ ટુકડો છે જે તમારા ઘૂંટણના સાંધાને સુરક્ષિત રાખવા માટે ઢાલ તરીકે કામ કરે છે. જ્યારે તમે તમારા ઘૂંટણને જોરથી ફટકો મારો છો ત્યારે તે સામાન્ય રીતે તૂટી જાય છે. જો તમે અચાનક તમારા ઘૂંટણને નીચે પાડી દો, જો કોઈ તમને રમત રમતી વખતે જોરથી ફટકો મારે, અથવા જો તમારો ઘૂંટણ કાર અકસ્માતમાં ડેશબોર્ડ પર અથડાયો તો આવું થઈ શકે છે.

હવે, ચાલો જોઈએ કે જ્યારે આ પેટેલા તૂટે છે ત્યારે શું થાય છે. અસરની તીવ્રતાના આધારે, તે ફક્ત એક નાની તિરાડ હોઈ શકે છે, અથવા તે બે ટુકડાઓમાં તૂટી શકે છે. ક્યારેક, તે ઘણા નાના ટુકડાઓમાં તૂટી શકે છે. જ્યારે તમને આ રીતે પેટેલા ફ્રેક્ચર થાય છે, ત્યારે એક્સટેન્સર મિકેનિઝમ , જે તમારા ઘૂંટણની ગતિને નિયંત્રિત કરે છે, તે યોગ્ય રીતે કામ કરવાનું બંધ કરી શકે છે. તમારા ક્વાડ્રિસેપ્સ અને પેટેલર ટેન્ડન, જે તમારા ઘૂંટણની નીચે સ્થિત છે, આ પેટેલા સાથે જોડાયેલા છે. આ તે છે જે તમને તમારા ઘૂંટણને વાળવા અને સીધા કરવામાં મદદ કરે છે.

ઉપરાંત, આ કોમલાસ્થિની ઉપર કોમલાસ્થિ નામનું એક નરમ આવરણ હોય છે. તે ગાદી જેવું હોય છે. આ તે છે જે ઘૂંટણના સાંધાનું રક્ષણ કરે છે. જ્યારે કોમલાસ્થિ તૂટે છે, ત્યારે આ કોમલાસ્થિને પણ નુકસાન થઈ શકે છે. જો આવું થાય, તો 'પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક આર્થરાઇટિસ' જેવી સ્થિતિઓ, જે અકસ્માત પછી સાંધામાં બળતરા છે, તે પછીથી વિકસી શકે છે.

ઘૂંટણના હાડકાના ફ્રેક્ચર કયા પ્રકારના હોય છે?

ઘૂંટણની ટોપી તોડવાની ઘણી રીતો છે. ચાલો જોઈએ કે તે કઈ છે:

• સ્થિર પેટેલા ફ્રેક્ચર / બિન-વિસ્થાપિત ફ્રેક્ચર: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે હાડકાના તૂટેલા ટુકડા મોટાભાગે તે જ જગ્યાએ હોય છે જ્યાં તેઓ હતા. તેઓ એકબીજા સાથે જોડાયેલા હોઈ શકે છે, અથવા તેઓ એક કે બે મિલીમીટરથી અલગ થઈ શકે છે. આ પ્રકારનું ફ્રેક્ચર સામાન્ય રીતે શસ્ત્રક્રિયા વિના રૂઝાય છે . જો તમારા ડૉક્ટર નક્કી કરે છે કે શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી નથી, તો તેઓ ઘૂંટણને સ્થિર રાખવા માટે ઘૂંટણ પર ઇમોબિલાઇઝર , હિન્જ્ડ ઘૂંટણનું બ્રેસ અથવા કાસ્ટ લગાવી શકે છે. તમને તમારા પગ પર શક્ય તેટલું વજન મૂકવાની પણ મંજૂરી આપવામાં આવી શકે છે.

• વિસ્થાપિત પેટેલા ફ્રેક્ચર:આ કિસ્સામાં, તૂટેલા હાડકાના ટુકડાઓ સ્થળની બહાર હોય છે અને યોગ્ય રીતે ફિટ થતા નથી. આવા કિસ્સાઓમાં, ઘૂંટણને ફરીથી યોગ્ય રીતે કામ કરવા માટે ટુકડાઓને પાછા સ્થાને મૂકવા માટે ઘણીવાર શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડે છે .

• ટ્રાન્સવર્સ પેટેલા ફ્રેક્ચર: નામ સૂચવે છે તેમ, આ પેટેલાનું ટ્રાન્સવર્સ ફ્રેક્ચર છે. આ ફ્રેક્ચરને સુધારવા માટે ઘણીવાર સર્જરીની જરૂર પડે છે. સર્જિકલ સારવારના ઘણા વિકલ્પો છે. તમારા સર્જન નક્કી કરશે કે તમારા માટે કયો વિકલ્પ શ્રેષ્ઠ છે.

• કમિન્યુટેડ પેટેલા ફ્રેક્ચર: આ થોડું વધુ જટિલ છે. આ કિસ્સામાં, હાડકું ત્રણ કે તેથી વધુ ટુકડાઓમાં તૂટી જાય છે. આ કમિન્યુટેડ ફ્રેક્ચર સ્થિર અથવા અસ્થિર હોઈ શકે છે. જો તે અસ્થિર હોય, તો કેટલાક હાડકાના ટુકડા એટલા નાના હોય છે કે તેમને પાછા એકસાથે મૂકી શકાતા નથી . તે કિસ્સામાં, નાના ટુકડાઓને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

• ઓપન પેટેલા ફ્રેક્ચર: આ એક કટોકટી છે. આ કિસ્સામાં, હાડકા ઉપરની ત્વચા તૂટી ગઈ છે, જેના કારણે ઈજા થઈ છે. કાં તો તૂટેલા હાડકાના ટુકડા ત્વચામાંથી તૂટી ગયા છે, અથવા બહારથી કંઈક ઘૂંટણમાં ઘૂસીને તેને ઇજા પહોંચાડી શકે છે. ઓપન ફ્રેક્ચર માટે તાત્કાલિક એન્ટિબાયોટિક્સ અને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા ઘાને સંપૂર્ણપણે સાફ કરવાની જરૂર છે. આનું કારણ એ છે કે આ પ્રકારની ઇજાઓમાં ચેપ લાગવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તેથી, શક્ય તેટલી વહેલી તકે તબીબી સહાય લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે . તમારા સર્જન નક્કી કરશે કે તમારા માટે કયા પ્રકારની સર્જરી શ્રેષ્ઠ છે.

આ ઘૂંટણના ફ્રેક્ચર કેટલા સામાન્ય છે?

પેટેલા ફ્રેક્ચર ખરેખર એટલા સામાન્ય નથી. તે બધા ફ્રેક્ચરના લગભગ 1% માટે જવાબદાર છે. જોકે, સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષોમાં તે થવાની શક્યતા બમણી હોય છે.

ઘૂંટણના હાડકાના ફ્રેક્ચરના કારણો શું છે?

જેમ મેં પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, મોટાભાગના ઘૂંટણના હાડકામાં ફ્રેક્ચર સીધા ઘૂંટણમાં ફટકાથી થાય છે.

• તે પડી જવાને કારણે હોઈ શકે છે. તેને સીડી પરથી નીચે પડવા જેવું વિચારો.
• રમત રમતી વખતે બીજો અકસ્માત હોઈ શકે છે. કદાચ કોઈ ગંભીર અકસ્માત.
• જ્યારે કાર અકસ્માતમાં તમારો ઘૂંટણ ડેશબોર્ડ સાથે અથડાય છે ત્યારે આવું થઈ શકે છે.

ખૂબ જ ભાગ્યે જ, આ ઘૂંટણમાં અચાનક સ્નાયુ સંકોચનને કારણે પણ થઈ શકે છે.

ઘૂંટણની હાડપિંજર તૂટવાના લક્ષણો શું છે?

જો તમારા ઘૂંટણની ટોપી તૂટેલી હોય, તો તમને નીચેના લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે:

• મને ખૂબ દુખાવો થાય છે.
• ઘૂંટણ ફૂલવા લાગે છે.
• ઉઝરડા અને ઉઝરડા જોઈ શકાય છે.
• પેટેલર આર્ટિક્યુલર કોમલાસ્થિમાં ફેરફાર જે તમે જાતે અનુભવી શકો છો, જેને 'પેલ્પેબલ પેટેલર ડિફેક્ટ' કહેવાય છે.એક, તમે તેને અનુભવી શકો છો. એવું લાગે છે કે હાડકાના ટુકડા ફરતા હોય.
• મારા પગ સીધા નથી થઈ શકતા .
• સીધો પગ ઉપાડી શકતો નથી .
• તમે ચાલી શકતા નથી .

જો તમારા ઘૂંટણનો હાડકું તૂટેલું હોય તો શું તમે ચાલી શકો છો?

મોટાભાગે, જ્યારે તમારા ઘૂંટણનો હાડકું તૂટી જાય છે, ત્યારે તમે ચાલી શકતા નથી. વિચારો, ભલે તમને એવું લાગે કે તમે ચાલી શકો છો, પણ તે પીડાદાયક હોય, પણ જ્યાં સુધી તમને નિદાન ન થાય ત્યાં સુધી ચાલવાનો પ્રયાસ ન કરવો તે શ્રેષ્ઠ છે .

એકવાર તમને પુષ્ટિ થયેલ ઘૂંટણના ફ્રેક્ચર થઈ જાય અને સારવાર શરૂ થઈ જાય, પછી તમને ઘૂંટણનું ઈમોબિલાઈઝર , હિન્જ્ડ ઘૂંટણનું બ્રેસ અથવા કાસ્ટ આપવામાં આવશે જે તમારા ઘૂંટણને સીધો રાખે છે અને તમને શક્ય તેટલું તમારા પગ પર વજન મૂકવાની મંજૂરી આપે છે. શરૂઆતમાં, તમને તમારા ઘૂંટણને વાળવાની મંજૂરી આપવામાં આવશે નહીં. ધીમે ધીમે, સમય જતાં, તમને તમારા ઘૂંટણને વાળવાની મંજૂરી આપવામાં આવશે. તમારા ઓર્થોપેડિક સર્જન તમને કહેશે કે તમે તમારા ઘૂંટણને કેટલી દૂર વાળી શકો છો.

ડૉક્ટર ઘૂંટણના હાડકાના ફ્રેક્ચરનું ચોક્કસ નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તેઓ પહેલા તમને તમારા લક્ષણો અને અકસ્માત કેવી રીતે થયો તે વિશે પૂછશે. પછી તેઓ તમારા ઘૂંટણની તપાસ કરશે. તેઓ તમને તમારા પગને સીધો કરવાનું કહી શકે છે. જો તમે તે ન કરી શકો, તો તમારે સર્જરીની જરૂર પડશે. ક્યારેક, તૂટેલા હાડકાની ધાર ત્વચા દ્વારા પણ જોઈ શકાય છે.

વધુમાં, તેઓ ખુલ્લા ઘા અને હેમાર્થ્રોસિસ નામની સ્થિતિની તપાસ કરશે, જેમાં તૂટેલા હાડકાના ટુકડાઓમાંથી સાંધાની અંદર લોહી એકઠું થાય છે. આ હેમાર્થ્રોસિસને કારણે ઘૂંટણમાં ખૂબ સોજો આવે છે. પછી, તેઓ એક્સ-રે અને કદાચ સીટી સ્કેન પણ લેશે જેથી ફ્રેક્ચર બરાબર દેખાય.

ઘૂંટણના હાડકાના ફ્રેક્ચરની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

ઘૂંટણના હાડકાના ફ્રેક્ચરની સારવાર તમારા ફ્રેક્ચરની પ્રકૃતિ પર આધાર રાખે છે.

• તપાસ: ડૉક્ટર પહેલા તમારા ઘૂંટણની તપાસ કરશે અને મેં અગાઉ ઉલ્લેખ કરેલી સ્થિતિ, જેને હેમાર્થ્રોસિસ કહેવાય છે તેની તપાસ કરશે. જો એમ હોય, તો તેમને પહેલા તેની સારવાર કરવાની જરૂર પડી શકે છે, જેમાં સિરીંજ વડે સાંધાની અંદરનું થોડું લોહી કાઢવાનો સમાવેશ થાય છે. પછી તેઓ એક્સ-રે લેશે અને નક્કી કરશે કે તમને કયા પ્રકારનું ફ્રેક્ચર છે. જો તે સ્થિર ફ્રેક્ચર હોય, તો હાડકું સર્જરી વિના સાજા થવાની શક્યતા છે.

• સર્જરી: જોકે, તમારા હાડકાના ટુકડા ઘણા દૂર અને વિસ્થાપિત છે.જો આવું થાય, તો તેમને પાછા એકસાથે મૂકવા માટે શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડશે. ઘૂંટણ સાથે જોડાયેલા મજબૂત સ્નાયુઓને કારણે, આ અલગ થયેલા હાડકાના ટુકડાઓ પોતાની મેળે પાછા એકસાથે આવવાની શક્યતા ખૂબ જ ઓછી છે. તેઓ વધુ અલગ થઈ જશે. ઓર્થોપેડિક સર્જનો આ હાડકાના ટુકડાઓને ફરીથી જોડવા માટે સ્ક્રૂ, પિન, પ્લેટ અથવા વાયરનો ઉપયોગ કરે છે. જો કેટલાક હાડકાના ટુકડા ખૂબ નાના હોય, તો સર્જન તેમને દૂર કરી શકે છે. તમારા કંડરાને હાડકા સાથે ફરીથી જોડવાની પણ જરૂર પડી શકે છે.

• આરામ: શસ્ત્રક્રિયા પછી, તમારા ઘૂંટણને યોગ્ય રીતે સાજા ન થાય ત્યાં સુધી સ્થિર રાખવામાં આવશે. હલનચલનને મર્યાદિત કરવા માટે તમને કાસ્ટ, સ્પ્લિન્ટ અથવા બ્રેસ સાથે ઘરે મોકલવામાં આવશે. તમારા ડૉક્ટર તમને કહેશે કે તમે તેના પર કેટલું વજન મૂકી શકો છો અને તમે તમારા ઘૂંટણને કેટલું વાળી શકો છો. સોજો ઘટાડવા માટે, તમારા ડૉક્ટર તમને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પીડા દવા લેવાનું કહેશે, અને સમયાંતરે બરફ લગાવવા અને તમારા ઘૂંટણને ઉંચુ કરવાની સલાહ પણ આપી શકે છે.

• પુનર્વસન: આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તમારા ઘૂંટણમાં લવચીકતા અને ગતિશીલતા પાછી મેળવવા માટે શારીરિક ઉપચાર જરૂરી છે. આવી ઈજા પછી, તમારા ઘૂંટણ કડક થઈ શકે છે અને તમારા સ્નાયુઓ નબળા પડી શકે છે. તેથી, તમારે ઈજા પહેલાની જેમ તમારા ઘૂંટણનો ઉપયોગ ફરીથી શરૂ કરવાની જરૂર છે. એક ભૌતિક ચિકિત્સક તમને એવી કસરતો શીખવશે જે તમારા ઘૂંટણને મજબૂત બનાવશે, તેની લવચીકતા વધારશે અને તેની ગતિશીલતા વધારશે.

તૂટેલા ઘૂંટણના સાંધામાંથી સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

તૂટેલા ઘૂંટણની કેપ માટે સ્વસ્થ થવાનો સમય વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે. તે તમારા ફ્રેક્ચરની તીવ્રતા અને તમારી સર્જરી થઈ છે કે નહીં તેના પર આધાર રાખે છે. મોટાભાગના લોકો લગભગ છ અઠવાડિયા પછી સારું અનુભવવાનું શરૂ કરે છે. તેઓ ત્રણથી છ મહિનામાં તેમની સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા આવી શકે છે. જો કે, કેટલાક લોકો તેમના ઘૂંટણમાં લાંબા ગાળાના દુખાવા અથવા જડતાની ફરિયાદ કરે છે. કેટલીકવાર, આ લોકોને ઘૂંટણની બ્રેસ પહેરવાનું ચાલુ રાખવાની જરૂર પડી શકે છે.

તૂટેલા ઘૂંટણની કેપની લાંબા ગાળાની અસરો શું છે?

મોટાભાગના ફ્રેક્ચર ત્રણથી છ મહિનામાં રૂઝાઈ જાય છે, પરંતુ કેટલાક લોકો માટે લાંબા ગાળાની ગૂંચવણોનો અનુભવ થવો સામાન્ય છે. આમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• તમારા ઘૂંટણની ગતિશીલતા, ખાસ કરીને તેની વાળવાની અને લંબાવવાની ક્ષમતા, કાયમ માટે ઓછી થઈ શકે છે .
• ઘૂંટણમાં ક્રોનિક દુખાવો થઈ શકે છે. જોકે ડોકટરો ચોક્કસ કારણ નક્કી કરી શકતા નથી, તે ઘૂંટણમાં જડતા અને સ્નાયુઓની નબળાઈ સાથે સંબંધિત હોવાનું માનવામાં આવે છે.
• પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક સંધિવાઆવું ત્યારે થાય છે જ્યારે ઘૂંટણના સાંધામાં કોમલાસ્થિ, જે ઘૂંટણના સાંધા માટે ગાદી તરીકે કામ કરે છે, તેને નુકસાન થાય છે. લગભગ આઠ વર્ષ પછી, લગભગ 50% લોકોને અમુક અંશે સંધિવા થશે.

ઘૂંટણ તૂટ્યા પછી મારે મારા ઘૂંટણની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી જોઈએ?

તમારા ફ્રેક્ચર રૂઝાયા પછી, સ્નાયુઓની શક્તિ અને ગતિશીલતા પાછી મેળવવા માટે શારીરિક ઉપચાર ચાલુ રાખવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

તમારા ડૉક્ટર તમને ઘૂંટણ પરનો તણાવ ઓછો કરવા અને ભવિષ્યમાં થતી ગૂંચવણોને રોકવા માટે સીડી ચઢવા, બેસવા અને ઘૂંટણ વાળવાને શક્ય તેટલું મર્યાદિત કરવાની સલાહ આપી શકે છે.

જો તમને ઘૂંટણમાં સતત જડતા કે નબળાઈ રહેતી હોય, તો ઘૂંટણની બ્રેસનો ઉપયોગ કરવો એ સારો વિચાર છે. જ્યારે દુખાવો અને સોજો વધે છે, ત્યારે તમે એસ્પિરિન અથવા આઇબુપ્રોફેન જેવી નોન-સ્ટીરોઇડલ એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી દવાઓ (NSAIDs) નો ઉપયોગ કરી શકો છો.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો

પેટેલા ફ્રેક્ચર એટલા સામાન્ય નથી. પણ, અકસ્માતો કોઈને પણ થઈ શકે છે, ખરું ને? જો તમારી સાથે આવું થાય, તો તેને સાજા થવામાં થોડો સમય લાગશે. જોકે, દુખાવો સામાન્ય રીતે મધ્યમ હોય છે અને સામાન્ય પેઇનકિલર્સથી તેને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ધીરજ અને સમર્પણ સાથે ઉપચાર પ્રક્રિયાનો સામનો કરવો. તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો. વધારે કામમાં ઉતાવળ ન કરો. જ્યારે સમય આવે, ત્યારે શારીરિક ઉપચાર કસરતો યોગ્ય રીતે કરો. તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા ઘૂંટણમાં મહત્તમ ગતિશીલતા પાછી મેળવવા માટે માર્ગદર્શન આપશે.

ચિંતા કરશો નહીં, યોગ્ય સારવાર અને પુનર્વસનથી તમે આ સ્થિતિમાંથી સ્વસ્થ થઈ શકો છો!