શું તમારા હાથ અને પગ ડાયાબિટીસને કારણે સુન્ન થઈ ગયા છે? ચાલો પેરિફેરલ ન્યુરોપથી વિશે વાત કરીએ.

શું તમને ડાયાબિટીસ છે? તો ક્યારેક તમારા પગ અને હાથ થોડા સુન્ન થઈ જાય છે, અથવા એવું લાગે છે કે તમને કંઈપણ લાગતું નથી? કદાચ તમને ડંખ કે બળતરાનો દુખાવો લાગે છે? આ એવી બાબતો નથી જેને તમારે અવગણવી જોઈએ. આજે આપણે આ ચેતા નબળાઈ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જે ડાયાબિટીસની સૌથી ગંભીર અને સામાન્ય ગૂંચવણોમાંની એક છે.

પેરિફેરલ ન્યુરોપથી શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પેરિફેરલ ન્યુરોપથી એ આપણા શરીરમાં, ખાસ કરીને હાથ અને પગમાં, ચેતાને નુકસાન છે. જ્યારે ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિ લાંબા સમય સુધી અનિયંત્રિત હાઈ બ્લડ સુગર લેવલ ધરાવે છે, ત્યારે આ વધારાની ખાંડ આપણા ચેતા કોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે.

આપણી ચેતાને વિદ્યુત વાયરો તરીકે વિચારો. આ વાયરો મગજથી શરીરના બાકીના ભાગોમાં સંદેશાઓ પહોંચાડે છે. જ્યારે બ્લડ સુગરનું સ્તર વધે છે, ત્યારે આ વાયરોની આસપાસનું ઇન્સ્યુલેશન પીગળી જાય છે. પછી સંદેશાઓ યોગ્ય રીતે મુસાફરી કરતા નથી. આને આપણે પેરિફેરલ ન્યુરોપથી કહીએ છીએ.

ડાયાબિટીસ ધરાવતા 60% થી 70% લોકો તેમના જીવનના કોઈને કોઈ સમયે આ સ્થિતિનો અનુભવ કરશે. પરંતુ તે બધાને દુખાવો થશે નહીં. પરંતુ સૌથી સારી વાત એ છે કે, તે એવી વસ્તુ નથી જેને અટકાવી શકાય. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે જો તમે તમારા બ્લડ સુગર લેવલને સારી રીતે નિયંત્રિત કરી શકો છો, તો તમે આ ચેતા નુકસાનનું જોખમ ઘણું ઘટાડી શકો છો .

આ પરિસ્થિતિ કેમ ખતરનાક છે?

આનો સૌથી મોટો ભય સંવેદના ગુમાવવાનો છે. જ્યારે ચેતા યોગ્ય રીતે કામ કરતી નથી, ત્યારે તમારા હાથ, ખાસ કરીને તમારા પગ, ગરમી, ઠંડી અથવા દુખાવો અનુભવવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે.

આ રીતે વિચારો. જો તમે આંગણામાં ચાલી રહ્યા હોવ અને તમારા પગમાં કાચનો ટુકડો કે ખીલી ફસાઈ જાય, તો તમને તે લાગશે નહીં. જો તમારા નવા ચંપલથી તમારો પગ કપાઈ જાય, તો તમને ખબર નહીં પડે. આ સૌથી ખતરનાક બાબત છે. કારણ કે જ્યારે તમને ડાયાબિટીસ હોય છે, ત્યારે તમારા પગમાં લોહીનો પુરવઠો પણ ઓછો થઈ જાય છે. તેથી એક નાનો ઘા પણ ઝડપથી રૂઝાઈ શકતો નથી.

આ લક્ષણો બધામાં એકસરખા દેખાતા નથી. કેટલાક લોકોને શરૂઆતમાં એવું લાગે છે કે તેમને કીડી કરડી રહી છે, પરંતુ પછી તે દુખાવામાં ફેરવાઈ જાય છે. અન્ય લોકો તેમના હાથ, પગ અને આંગળીઓમાં બધી સંવેદના ગુમાવી દે છે, ફક્ત નિષ્ક્રિયતા રહે છે. આ ફેરફારો વર્ષોથી ખૂબ જ ધીમે ધીમે થાય છે. તેથી તમે શરૂઆતમાં તેમને ધ્યાનમાં પણ નહીં લો. ઘણા લોકો તેમને 'મોટા થતાં થાય છે તેવી કોઈ વસ્તુ' તરીકે ફગાવી દે છે. પરંતુ તે એક મોટી ભૂલ છે.

મુખ્ય લક્ષણો શું છે?

પેરિફેરલ ન્યુરોપથીના લક્ષણો અલગ અલગ હોય છે. જો તમને આમાંથી કોઈ અનુભવ થાય છે તો જુઓ.

આ લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને રાત્રે . વધુમાં, અન્ય અસરો પણ થઈ શકે છે.

• સ્નાયુઓની નબળાઈ: જેમ જેમ ચેતાઓથી સ્નાયુઓ સુધી સંદેશાઓ વિક્ષેપિત થાય છે, તેમ તેમ તમારા પગ અને હાથના સ્નાયુઓ નબળા પડી શકે છે. આનાથી ખુરશી પરથી ઉઠવું, સીડી ચઢવું અથવા તમારા હાથથી કંઈક પકડવું મુશ્કેલ બની શકે છે.
• સંતુલન સમસ્યાઓ: ચાલતી વખતે તમને સંતુલન ગુમાવવાનો અથવા પડી જવાનો અનુભવ થઈ શકે છે. આ સ્નાયુઓની નબળાઈ અને પગમાં સંવેદના ગુમાવવાને કારણે થાય છે.

આ વિશે તમારા ડૉક્ટરને ચોક્કસ જણાવો.

કારણ કે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ હોઈ શકે છે, ક્યારેક ડોકટરો પણ ચેતા નુકસાનના આ લક્ષણોને શરૂઆતમાં ઓળખી શકતા નથી. તેથી આ જવાબદારી પણ તમારી છે.

તમારા દુખાવા અને નિષ્ક્રિયતા વિશે તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં. એવી સારવારો છે જે સ્થિતિને વધુ ખરાબ થતી અટકાવી શકે છે અને નુકસાનને મર્યાદિત કરી શકે છે. તેથી આ લક્ષણોને ક્યારેય અવગણશો નહીં. સમય જતાં તે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.