ક્યારેક આપણે આપણા ખાનગી વિસ્તારમાં થતી નાની ખંજવાળ પર વધારે ધ્યાન આપતા નથી. પરંતુ જો આ ખંજવાળ ચાલુ રહે અને દિવસેને દિવસે વધતી જાય, તો તે આપણા રોજિંદા જીવનમાં એક મોટી સમસ્યા બની શકે છે. તે એટલી હેરાન કરી શકે છે કે આપણે રાત્રે સારી રીતે સૂઈ શકતા નથી. કારણ કે આ એક એવો વિષય છે જેનો ઘણા લોકો અનુભવ કરે છે, પરંતુ તેના વિશે વાત કરવી થોડી મુશ્કેલ છે, ચાલો આજે તેના વિશે સ્પષ્ટ અને ખુલ્લેઆમ વાત કરીએ.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
શું આ ખંજવાળ ગંભીર છે?
મોટાભાગે, ખાનગી વિસ્તારમાં ખંજવાળ એ ગંભીર બાબત નથી. જોકે, કેટલીક વાર એવી પણ સ્થિતિ હોય છે જ્યારે તમારે તેની ચિંતા કરવી જોઈએ.
- જો ખંજવાળ ચાલુ રહે .
- જો ખંજવાળ ખૂબ જ તીવ્ર હોય .
- જો ખંજવાળ અદૃશ્ય થઈ જાય અને પછી ફરી શરૂ થાય .
- જો ખંજવાળ સાથે અસામાન્ય સ્રાવ (યોનિ અથવા શિશ્નમાંથી) હોય અથવા જો સ્પષ્ટપણે દેખાતા ફોલ્લીઓ હોય.
જો તમને આવા લક્ષણો હોય, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારા ડૉક્ટરને મળવું એ શ્રેષ્ઠ બાબત છે.
આવું કેમ થઈ રહ્યું છે? તેના કારણો શું છે?
તમારા ગુપ્ત વિસ્તારમાં ફોલ્લીઓ થવાના ઘણા કારણો છે. તે કોઈપણ વ્યક્તિને, કોઈપણ ઉંમરે થઈ શકે છે. જ્યારે તે ક્યારેક જાતીય સંક્રમિત રોગ ( STI ) ની નિશાની હોઈ શકે છે, તે હંમેશા કારણ હોતું નથી . હકીકતમાં, ઘણા વધુ સામાન્ય કારણો છે.
ચાલો જોઈએ કે મુખ્ય કારણો શું છે. હું તમને આ સમજવામાં સરળ કોષ્ટકમાં સમજાવીશ.
| કારણ પ્રકાર | વર્ણન અને ઉદાહરણો |
|---|---|
| ત્વચાની સ્થિતિ | શરીરના અન્ય ભાગોની જેમ, એવા રોગો છે જે તમારા ખાનગી વિસ્તારની ત્વચાને પણ અસર કરી શકે છે. - ખરજવું - સોરાયસીસ - લિકેન સ્ક્લેરોસસ - ત્વચાકોપ |
| એલર્જી અને ત્વચા પર ફોલ્લીઓ | આપણે જે વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તેમાંથી કેટલીક ત્વચા પર ખંજવાળ લાવી શકે છે. - કઠોર સાબુ, બોડી વોશ, પરફ્યુમ. - વોશિંગ પાવડર (ડિટર્જન્ટ). - પરસેવો થવો અને ચુસ્ત કપડાં પહેરવા. - શેવિંગને કારણે રેઝર બર્ન. |
| ચેપ | વિવિધ સુક્ષ્મસજીવોને કારણે ચેપ. - પિનવોર્મ્સ - પ્યુબિક જૂ - સ્ત્રીઓ માટે: યીસ્ટ ચેપ, બેક્ટેરિયલ યોનિનોસિસ - પુરુષો માટે: જોક ખંજવાળ, ફંગલ ચેપ |
| જાતીય રોગો (STIs) | આનાથી ખંજવાળ પણ આવી શકે છે. - ટ્રાઇકોમોનિઆસિસ - જનનાંગ હર્પીસ - જનનાંગ મસાઓ - ક્લેમીડિયા - ગોનોરિયા |
| અન્ય કારણો | - સ્ત્રીઓ માટે: મેનોપોઝને કારણે હોર્મોનલ ફેરફારો. - ખૂબ જ ભાગ્યે જ, વલ્વર કેન્સર જેવી સ્થિતિઓ. |
શું તમને સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ડિસીઝ (STI) વગર પણ ખંજવાળ આવી શકે છે?
હા, તે ચોક્કસપણે થઈ શકે છે. હકીકતમાં, મોટાભાગે, કારણ જાતીય રીતે સંક્રમિત રોગ નથી. ચામડીના રોગો , એલર્જી અને વિવિધ ચેપ વધુ સામાન્ય છે. તેથી ગભરાશો નહીં. જો કે, જો તમને જાતીય રીતે સંક્રમિત રોગની સહેજ પણ શંકા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે તેના વિશે વાત કરવી સમજદારીભર્યું છે.
જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો ત્યારે શું થાય છે?
કેટલાક લોકો આવી સમસ્યા માટે ડૉક્ટર પાસે જવામાં થોડા ખચકાટ અનુભવે છે. પણ ચિંતા કરશો નહીં, આ એક ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે જે ડૉક્ટરો જુએ છે.
જ્યારે તમે જશો, ત્યારે ડૉક્ટર તમને થોડા પ્રશ્નો પૂછશે.
- "ખંજવાળ બરાબર ક્યાં છે?"
- "તમારે દિવસમાં કેટલી વાર બ્રશ કરવાની જરૂર છે?"
- "શું તમે ખંજવાળ બંધ કરી શકો છો? કે શું તમને ખબર જ નથી પડતી કે ખંજવાળ આવે છે?"
- "શું રાત્રે ખંજવાળ આવે છે જે તમારી ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડે છે?"
- "શું તમારી પાસે કોઈ નવા જાતીય ભાગીદારો છે?"
- "શું તમે તાજેતરમાં ઉપયોગમાં લીધેલો સાબુ કે ડિટર્જન્ટ બદલ્યો છે?"
પછી, ડૉક્ટર તે વિસ્તારની તપાસ કરશે.ત્વચાના રંગમાં ફેરફાર (લાલ, સફેદ, ભૂરા), રચનામાં ફેરફાર (જાડું થવું, પાતળું થવું) અને ત્વચાની સપાટી શુષ્ક છે કે ભીંગડાવાળી છે કે નહીં તે તપાસવામાં આવે છે . કેટલીકવાર, ત્વચાનો એક નાનો નમૂનો લઈ શકાય છે અને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ તપાસવામાં આવે છે અથવા નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે પ્રયોગશાળામાં મોકલી શકાય છે. ચિંતા કરશો નહીં, આ એક નિયમિત પરીક્ષણ છે.
સારવાર શું છે? શું આનો ઈલાજ થઈ શકે છે?
હા, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં આ સ્થિતિ સંપૂર્ણપણે મટી શકે છે. સારવાર ખંજવાળના કારણ પર આધાર રાખે છે.
- જો તે યીસ્ટ ઇન્ફેક્શન (જોક ઇચ) હોય તો: એન્ટિફંગલ ક્રીમ અથવા ટેબ્લેટ આપવામાં આવશે.
- ખરજવું જેવી ત્વચાની સ્થિતિઓ માટે: ટોપિકલ સ્ટીરોઈડ ક્રીમ સૂચવવામાં આવી શકે છે.
- જો તે બેક્ટેરિયલ ચેપ હોય તો: એન્ટિબાયોટિક્સ આપવામાં આવશે.
- જો તે એલર્જી હોય તો: એલર્જન (દા.ત., કઠોર સાબુ) નો ઉપયોગ બંધ કર્યા પછી ખંજવાળ ઘણીવાર દૂર થઈ જાય છે.
- જો તે જાતીય રીતે સંક્રમિત રોગ હોય તો: તે રોગ માટે ચોક્કસ સારવાર આપવામાં આવશે. ઉદાહરણ તરીકે, ટ્રાઇકોમોનિઆસિસ નામની સ્થિતિ લગભગ એક અઠવાડિયામાં સંપૂર્ણપણે મટી શકે છે.
સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે ફક્ત ફાર્મસીમાંથી તમારા મનમાં આવે તે બધું જ ન ખરીદો. ક્યારેક, ખોટી ક્રીમનો ઉપયોગ પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. તેથી, હંમેશા ડૉક્ટરને મળો, સચોટ નિદાન મેળવો અને તેમના દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી સારવારનો ઉપયોગ કરો.
આ પરિસ્થિતિને રોકવા માટે આપણે શું કરી શકીએ?
આ ખંજવાળને રોકવા માટે આપણે કેટલીક સરળ છતાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ આદતોનું પાલન કરી શકીએ છીએ.
| ✔️ આ કરો | ❌ આ ટાળો |
|---|---|
| ખાનગી જગ્યાને સ્વચ્છ અને સૂકી રાખો. હળવા સાબુનો ઉપયોગ કરો અને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. | સુગંધિત, કઠોર સાબુ, બોડી વોશ અને સ્ત્રી સ્વચ્છતા સ્પ્રેનો ઉપયોગ. |
| કપાસ જેવા કુદરતી રેસામાંથી બનાવેલા ઢીલા ફિટિંગવાળા અન્ડરવેર પહેરો. દરરોજ તમારા અન્ડરવેર બદલો. | કૃત્રિમ કાપડથી બનેલા ખૂબ જ ચુસ્ત, સંકુચિત કપડાં અને અન્ડરવેર પહેરવા. |
| સ્નાન અને સ્વિમિંગ પછી સારી રીતે સુકાવો. | લાંબા સમય સુધી પરસેવાવાળા અથવા ભીના કપડાં પહેરવા. |
| સ્ત્રીઓ માટે: શૌચાલયનો ઉપયોગ કર્યા પછી, હંમેશા આગળથી પાછળ સાફ કરો. | ખંજવાળવાળી જગ્યાને જોરશોરથી ખંજવાળવાનું ટાળો. આ ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને ચેપ તરફ દોરી શકે છે. |
રાત્રે ખંજવાળ કેમ વધે છે?
આ એક એવી સમસ્યા છે જે ઘણા લોકોને હોય છે. દિવસ કરતાં રાત્રે ખંજવાળ વધુ ખરાબ થવાના ઘણા કારણો છે.
૧. રાત્રે, આપણા શરીરના તાપમાનમાં અને ત્વચામાં લોહીના પ્રવાહમાં કુદરતી ફેરફારો થાય છે.
2. રાત્રે ત્વચામાંથી પાણી વધુ બાષ્પીભવન થાય છે, જેના કારણે ત્વચા શુષ્ક અને ખંજવાળવાળી થઈ શકે છે.
૩. સૌથી સરળ કારણ એ છે કે આપણે દિવસ દરમિયાન ખંજવાળ પર વધુ ધ્યાન આપતા નથી કારણ કે આપણે કામમાં વ્યસ્ત હોઈએ છીએ. રાત્રે, જ્યારે આપણે સૂવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, ત્યારે આપણી પાસે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે બીજું કંઈ હોતું નથી, તેથી નાની ખંજવાળ પણ વધુ તીવ્રતાથી અનુભવાય છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ખાનગી વિસ્તારમાં ખંજવાળ આવવી એ ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે. તેના વિશે વાત કરવામાં શરમાશો નહીં કે ડરશો નહીં.
- બધી ખંજવાળ જાતીય રોગો (STI) ને કારણે થતી નથી. તેના ઘણા સામાન્ય કારણો છે.
- જો ખંજવાળ થોડા દિવસોમાં ઓછી ન થાય, તીવ્ર હોય, અથવા અન્ય લક્ષણો (અસામાન્ય સ્રાવ, ફોલ્લીઓ) હોય, તો ડૉક્ટરને મળવાની ખાતરી કરો.
- તમારા મનમાં આવતી કોઈપણ દવાનો ઉપયોગ ક્યારેય કરશો નહીં. યોગ્ય સારવાર મેળવો.
- સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ખંજવાળ બંધ કરવી. તમે જેટલું વધુ ખંજવાળશો, તેટલી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.