શું તમને પણ આવો જ તાવ આવે છે? ચાલો પોન્ટિયાક ફીવર વિશે વાત કરીએ!

એવા દિવસો આવે છે જ્યારે તમને સારું લાગતું નથી. તમને થોડો તાવ આવે છે, તમારા શરીરમાં દુખાવો થાય છે, અને તમારું માથું ભારે લાગે છે. તમને ખાવા-પીવાનું મન થતું નથી. મોટાભાગે, આપણે વિચારીએ છીએ, "ઓહ... આ કદાચ સામાન્ય શરદી છે." પરંતુ ક્યારેક, થોડી અલગ બીમારી હોઈ શકે છે જે આ લક્ષણો દર્શાવે છે, પરંતુ આપણે તેના વિશે વધુ સાંભળ્યું નથી. આવી જ એક બીમારી પોન્ટિયાક ફીવર છે. ચિંતા કરશો નહીં, આપણે આજે તેના વિશે વિગતવાર વાત કરીશું.

પોન્ટિયાક ફીવર શું છે? સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો...

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પોન્ટિયાક તાવ એ શરદી જેવી બીમારી છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે લેજીઓનેલા નામનો બેક્ટેરિયા તમારા શ્વસનતંત્રમાં, એટલે કે તમારા વાયુમાર્ગમાં પ્રવેશ કરે છે. તે વાસ્તવમાં લેજીઓનેલોસિસ નામના મોટા રોગનું હળવું, ઓછું ગંભીર સ્વરૂપ છે.

તમે કદાચ લીજીયોનેયર્સ રોગ વિશે સાંભળ્યું હશે. તે લીજીયોનેલોસિસનું સૌથી ગંભીર સ્વરૂપ છે. તે ન્યુમોનિયાનું કારણ પણ બની શકે છે, જે થોડું વધારે ગંભીર છે. પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે પોન્ટિયાક તાવ એટલો ગંભીર નથી, અને તે ન્યુમોનિયાનું કારણ નથી. તેથી ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી.

ક્યારેક તમે અખબારમાં કે ટીવી પર સાંભળો છો કે એક જગ્યાએ, જેમ કે મોટી હોટલ કે ઓફિસમાં, ઘણા લોકોને લીજીયોનેલોસિસ થયો છે. જેને આપણે અંગ્રેજીમાં 'આઉટબ્રેક્સ' કહીએ છીએ, જેનો અર્થ થાય છે એક સાથે રોગનો ફેલાવો. પરંતુ મોટાભાગે, પોન્ટિયાક તાવ છૂટાછવાયા રીતે થાય છે. તેનો અર્થ એ છે કે તે દરેક વ્યક્તિને વ્યક્તિગત રીતે અસર કરે છે. ઉપરાંત, તે દરેકને થતું નથી, ખાસ કરીને ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો સાથે. આપણે તેના વિશે પછીથી વાત કરીશું.

આના લક્ષણો શું છે? કેવું લાગે છે?

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે પોન્ટિયાક તાવ આવે ત્યારે આપણને કયા લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે. આ ઘણીવાર સામાન્ય શરદીના લક્ષણો જેવા જ હોય ​​છે.

• તાવ: ગરમી લાગવી, તાપમાન ચાર્ટ જોશો તો કદાચ તાવ પણ આવી રહ્યો હશે.
• શરીરમાં દુખાવો: જાણે તમે ખરેખર થાકી ગયા હોવ, તમારા સ્નાયુઓ દુખે છે.
• માથાનો દુખાવો: ગંભીર માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે.
• ઠંડી લાગવી: અચાનક ઠંડીનો અનુભવ, જાણે શરીર ધ્રુજતું હોય.
• થાક ) અથવા ઉર્જાનો અભાવ (બેચેની): કંઈ કરવાની ઇચ્છા ન હોવાની અને ફક્ત પથારીમાં રહેવાની ઇચ્છા થવાની લાગણી.

આ સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે. જોકે, ક્યારેક અન્ય નાના લક્ષણો પણ જોવા મળી શકે છે, પરંતુ તે ઓછા સામાન્ય છે:

• ચક્કર આવવા કે ચક્કર આવવા: જ્યારે તમે ઉભા હોવ ત્યારે તમને એવું લાગશે કે તમે ફરતા હોવ છો.
• પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા (ફોટોફોબિયા): સૂર્યપ્રકાશ જેવા પ્રકાશના સંપર્કમાં આવે ત્યારે આંખો વાદળી દેખાય છે .
• ગરદનની જડતા:તમારી ગરદન હલાવવામાં થોડી મુશ્કેલી પડે છે, તે કડક લાગે છે.
• એક ધ્યેય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થતા, મૂંઝવણ: શું કરવું અને ક્યાં હોવું તે અંગે થોડી મૂંઝવણ.
• પેટ ખરાબ થવું: આનો અર્થ એ છે કે ઉબકા , ઉલટી અને ઝાડા પણ ભાગ્યે જ થઈ શકે છે.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

આપણને આ પોન્ટિયાક તાવ કેમ થાય છે? તેનું કારણ શું છે?

પોન્ટિયાક તાવનું એકમાત્ર કારણ લેજીયોનેલા નામનો બેક્ટેરિયા છે. આ બેક્ટેરિયા ખરેખર આપણા પર્યાવરણમાં હાજર છે, એટલે કે, તે કંઈક એવું છે જે કુદરતી રીતે હાજર છે. આ બેક્ટેરિયા તળાવો, નાળાઓ, નદીઓના પાણીમાં અને ભેજવાળી જમીનમાં પણ હાજર છે.

પરંતુ, સમસ્યા એ છે કે જો આ બેક્ટેરિયા આપણે જે પાણી પ્રણાલીઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, ખાસ કરીને મોટી ઇમારતોની એર કન્ડીશનીંગ સિસ્ટમ્સ અને પાણીની ટાંકીઓમાં પ્રવેશ કરે છે. તો પછી તે પાણી પ્રણાલીઓ આ બેક્ટેરિયાથી દૂષિત થઈ જાય છે. ત્યારે જ આપણે તેની ચિંતા કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ.

આ લીજીયોનેલા બેક્ટેરિયા આપણા શરીરમાં કેવી રીતે પ્રવેશ કરે છે?

હવે તમે કદાચ વિચારી રહ્યા હશો કે આ બેક્ટેરિયા આપણા શરીરમાં કેવી રીતે પ્રવેશ કરે છે, ખરું ને? મોટાભાગે, આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણે ઝાકળ જેવી કોઈ વસ્તુ શ્વાસમાં લઈએ છીએ જેમાં લીજીયોનેલા બેક્ટેરિયા ધરાવતા નાના પાણીના ટીપાં હોય છે. તેને પાણીના નાના ટીપા જેવું વિચારો. જ્યારે તે આપણા નાક કે મોંમાં જાય છે ત્યારે જ આપણે બીમાર પડીએ છીએ.

એવી ઘણી જગ્યાઓ છે જ્યાં આપણે લીજીયોનેલા બેક્ટેરિયા ધરાવતા પાણીના ઝાકળમાં શ્વાસ લઈ શકીએ છીએ. આ વિશે થોડું જાગૃત રહેવું સારું છે:

• શાવર હેડ્સ: જો શાવરમાંથી નીકળતા પાણીમાં આ બેક્ટેરિયા હોય.
• નળ: સિંકમાં અથવા અન્ય જગ્યાએ સ્થિત પાણીના નળ.
• વાણિજ્યિક એર કન્ડીશનીંગ સિસ્ટમ્સ: મોટી ઓફિસો, શોપિંગ મોલ અને હોટલોમાં મોટી એસી સિસ્ટમ્સમાંથી. પરંતુ એવું કહેવાય છે કે આ ઘરોમાં એસી અથવા કારમાં એસીથી આવતું નથી. તેથી તેની ચિંતા કરશો નહીં.
• વિન્ડશિલ્ડ વાઇપર ફ્લુઇડ: ખાસ કરીને જો તમે તેમાં ખૂબ પાણી ઉમેરો છો અને યોગ્ય વાઇપર ફ્લુઇડ ન હોય.
• ગરમ પાણીના ટબ: આ ટબમાં ગરમ ​​પાણી બેક્ટેરિયાના વિકાસનું કારણ બની શકે છે.
• સુશોભન પાણીની સુવિધાઓ: બગીચાઓમાં અને મોટી ઇમારતોની અંદર ફુવારાઓ.
• પાણીની ટાંકીઓ અને હીટર: જો તેમની યોગ્ય રીતે જાળવણી ન કરવામાં આવે તો.
• મોટી પ્લમ્બિંગ સિસ્ટમ્સ: જટિલ પ્લમ્બિંગ સિસ્ટમ્સ, ખાસ કરીને મોટી ઇમારતોમાં જોવા મળતી.

ભાગ્યે જ, આ બેક્ટેરિયા આપણે જે પાણીમાં પીએ છીએ તેમાં હાજર હોય છે, અને તે પાણી એસ્પિરેટેડ હોય છે., એટલે કે, "ખોટી પાઇપ નીચે જાય છે" અથવા વધુ કુદરતી રીતે, જો તે શ્વસનતંત્રમાં જાય તો "ખોટી પાઇપ નીચે જાય છે". (સુધારો: "ખોટી પાઇપ નીચે જાય છે" કોરિયન છે. મારે કહેવું જોઈએ કે "ખોટી પાઇપ નીચે જાય છે" અથવા વધુ કુદરતી રીતે, "જો તે ગળામાં જાય તો ખોટી પાઇપ નીચે જાય છે").

સુધારો: ભાગ્યે જ, આ બેક્ટેરિયા આપણે જે પાણીમાં પીએ છીએ તેમાં મળી શકે છે અને આપણા ગળામાં (એસ્પિરેટિંગ) અટવાઈ જાય છે, જેનો અર્થ થાય છે ખોટી નળીમાંથી નીચે જવું , અને શ્વસનતંત્રમાં જવું. (ફરીથી સુધારો, અગાઉના સુધારામાં હજુ પણ કોરિયન ભાષાનો ઉપયોગ થતો હતો. વિચાર એ છે કે "જ્યારે પાણી 'ખોટા નળીમાંથી નીચે જાય છે'").

સુધારો (ફરીથી): ભાગ્યે જ, આ બેક્ટેરિયા આપણે જે પાણીમાં પીએ છીએ તેમાં મળી શકે છે, અને જો તે પાણી આપણા ગળામાં અટવાઈ જાય અને ખોટી રીતે (એસ્પિરેટિંગ) જાય , એટલે કે, શ્વસન માર્ગમાં, તો તે પણ વિકસી શકે છે.

શું પોન્ટિયાક તાવ વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં ચેપી છે?

આ પણ એક પ્રશ્ન છે જે ઘણા લોકો પૂછે છે. જો તમને આ રોગ થાય છે, તો શું તમે તેને બીજા લોકોમાં ફેલાવી શકો છો? ના, પોન્ટિયાક તાવ ચેપી નથી. એનો અર્થ એ કે જો તમને તે થાય છે તો તમારે તેને તમારા પરિવાર અથવા મિત્રોમાં ફેલાવવાની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. તે ફક્ત બેક્ટેરિયા ધરાવતા પાણીના ઝાકળમાં શ્વાસ લેવાથી ફેલાય છે, જેમ કે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે.

કોને પોન્ટિયાક તાવ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે? (જોખમ પરિબળો)

હકીકતમાં, દરેક વ્યક્તિ લેજીયોનેલા બેક્ટેરિયા શ્વાસમાં લેવાથી બીમાર પડતું નથી. આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેની સામે લડે છે. પરંતુ કેટલાક લોકોમાં તે (જોખમ પરિબળો) વિકસાવવાની શક્યતા વધુ હોય છે. ચાલો એક નજર કરીએ કે કોને વધુ જોખમ છે:

• ધૂમ્રપાન કરનારાઓ અથવા ભૂતપૂર્વ ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માટે: ધૂમ્રપાન ફેફસાંને નબળા પાડે છે.
• ૫૦ વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો માટે: ઉંમર વધવાની સાથે રોગપ્રતિકારક શક્તિ થોડી ઘટી શકે છે.
• નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો માટે: આનો અર્થ એ છે કે HIV/AIDS જેવા રોગો ધરાવતા લોકો, અથવા જેઓ કેન્સરની દવા લઈ રહ્યા છે, જે તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઘટાડે છે.
• ચોક્કસ ક્રોનિક રોગો ધરાવતા લોકો માટે: ઉદાહરણ તરીકે:
• કેન્સર
• લાંબા ગાળાના ફેફસાના રોગો જેમ કે COPD (ક્રોનિક ઓબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ)
• ડાયાબિટીસ મેલીટસ
• કિડની રોગ (કિડની નિષ્ફળતા)
• લીવર રોગ (લીવર નિષ્ફળતા)

આવા લોકો માટે બીજા કરતા થોડા વધુ સાવચેત રહેવું વધુ સારું છે.

ડૉક્ટર પોન્ટિયાક તાવને સચોટ રીતે કેવી રીતે ઓળખે છે?

ઠીક છે, જો તમને આવા લક્ષણો હોય, જેમ કે તાવ અને શરીરમાં દુખાવો, તો ડૉક્ટરને ખાતરી કેવી રીતે ખબર પડે કે તે પોન્ટિયાક તાવ છે? કારણ કે આ લક્ષણો ઘણી બધી બીમારીઓ જેવા હોઈ શકે છે, જેમ કે સામાન્ય શરદી અથવા ડેન્ગ્યુ તાવ.

ડૉક્ટર આના જેવા પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરી શકે છે:

• પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો:
• તમે તમારા પેશાબનું પરીક્ષણ કરીને જોઈ શકો છો કે તેમાં લીજીયોનેલા બેક્ટેરિયાના કોઈ નિશાન છે કે નહીં.
• અથવા ફેફસાંમાંથી ગળફાનો નમૂનો લઈ શકાય છે અને લિજીયોનેલા બેક્ટેરિયા માટે તેનું પરીક્ષણ કરી શકાય છે. ક્યારેક ગળફાના નમૂનાને પ્રયોગશાળામાં પણ કલ્ચર કરવામાં આવે છે જેથી બેક્ટેરિયા વધે છે કે નહીં તે જોવા મળે.
• છાતીનો એક્સ-રે: ન્યુમોનિયા તપાસવા માટે આ કરવામાં આવે છે. જેમ આપણે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, પોન્ટિયાક તાવમાં ન્યુમોનિયા થતો નથી. તેથી જો એક્સ-રે ન્યુમોનિયા બતાવતો નથી, તો તે પોન્ટિયાક તાવ હોવાની શક્યતા વધુ છે (અન્ય લક્ષણો જોતાં).
• પીસીઆર (પોલિમરેઝ ચેઇન રિએક્શન) ટેસ્ટ: આ થોડી વધુ જટિલ ટેસ્ટ છે. તે તમારા શ્વસન પ્રવાહી (ઉદાહરણ તરીકે, લાળ) માં બેક્ટેરિયામાંથી આનુવંશિક સામગ્રીની સૌથી નાની માત્રા પણ શોધી શકે છે.

જોકે, કારણ કે આ લક્ષણો ફ્લૂ અને સામાન્ય શરદી જેવી ઘણી અન્ય બીમારીઓ જેવા જ છે, આમાંના ઘણા પરીક્ષણો કરવામાં આવતા નથી. ખાસ કરીને જો તમારા વિસ્તારમાં અથવા તમે જ્યાં ગયા છો ત્યાં લીજીયોનેલોસિસનો ફેલાવો થયો હોય, તો ડોકટરોને આ અંગે શંકા થવાની અને આ પરીક્ષણો કરવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

આના માટે કઈ સારવાર છે? શું મને સારું થવા માટે દવાની જરૂર છે?

આ તમારા માટે ખુબ સારા સમાચાર છે! મોટાભાગે, પોન્ટિયાક તાવ માટે કોઈ ખાસ સારવારની જરૂર હોતી નથી. તેનો અર્થ એ કે તમારે કોઈ દવા લેવાની જરૂર નથી. તે થોડા દિવસોમાં, સામાન્ય રીતે લગભગ એક અઠવાડિયામાં, પોતાની મેળે સારું થઈ જાય છે. તે સામાન્ય શરદીની જેમ આવે છે અને જાય છે.

જોકે, લીજીયોનેલોસિસના ગંભીર કિસ્સાઓમાં, જેમ કે લીજીયોનેયર્સ રોગ, જેનો આપણે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, ડોકટરો એન્ટિબાયોટિક્સ લખી આપે છે. પરંતુ પોન્ટિયાક તાવ માટે, તે સામાન્ય રીતે જરૂરી નથી.

તો તમે ઘરે આ વિશે શું કરી શકો છો?

તો જો તમને આ બીમારી થાય, અને તમે ડૉક્ટર પાસે જવા માંગતા ન હોવ, તો આ અગવડતાને ઓછી કરવા માટે તમે ઘરે શું કરી શકો?

• પુષ્કળ આરામ કરો: તમારું શરીર સુસ્ત અને થાકેલું લાગે છે, તેથી પુષ્કળ ઊંઘ લો અને આરામ કરો.
• પાણી અને પ્રવાહી પીવો: જ્યારે તમને તાવ આવે છે ત્યારે તમારા શરીરમાં ઘણું પાણી ઓછું થઈ જાય છે, તેથી પુષ્કળ પાણી, ફળોનો રસ અને દાળ પીવો.
• પીડા રાહત અને તાવ ઘટાડનારા: માથાનો દુખાવો, શરીરમાં દુખાવો અને તાવ માટે પેરાસિટામોલ અને તાવ ઘટાડનારા જેવી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પીડા રાહત દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, અને તેનો ઉપયોગ ફક્ત ડૉક્ટરની સલાહથી જ થઈ શકે છે. જોકે, નાના બાળકોને એસ્પિરિન ન આપો.

યાદ રાખો, જો આ વસ્તુઓ કર્યાના થોડા દિવસો પછી પણ તમને સારું ન લાગે, અથવા દુખાવો વધુ ખરાબ થતો જણાય, તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળો.

શું પોન્ટિયાક તાવ ખતરનાક છે? શું તે જીવલેણ હોઈ શકે છે?

આ એવી પણ વાત છે જેનાથી ઘણા લોકો ડરે છે. ના, પોન્ટિયાક તાવ કોઈ જીવલેણ રોગ નથી. તે કોઈ ખતરનાક સ્થિતિ નથી. જેમ પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, તે સામાન્ય રીતે કોઈ ખાસ સારવાર વિના એક અઠવાડિયા કે તેથી વધુ સમયમાં જાતે જ સારું થઈ જાય છે. તેથી તેના વિશે ખૂબ ડરશો નહીં.

પોન્ટિયાક તાવ કેવી રીતે અટકાવી શકાય?

સૌથી સારી વાત એ છે કે તેને થાય તે પહેલાં જ અટકાવી દેવી. તો આપણે પોન્ટિયાક તાવના બનાવો કેવી રીતે ઘટાડી શકીએ? આપણે બધા નાની નાની બાબતો કરી શકીએ છીએ.

ઘરે તમે કરી શકો તેવી બાબતો:

• તમારા શાવરહેડ્સ અને નળ હંમેશા સાફ રાખો. તેમને ગંદા કે કાટવાળું ન થવા દો.
• જો તમે હોટ ટબનો ઉપયોગ કરો છો, તો ઉત્પાદકની સૂચનાઓ અનુસાર પાણીમાં ક્લોરિન જેવા રસાયણો ઉમેરીને તેમને સ્વચ્છ રાખો.
• જો તમે હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો છો, તો તેને નિયમિતપણે સાફ કરો અને પાણી બદલો. જૂનું પાણી ન રાખો.
• વિન્ડશિલ્ડ વાઇપર ફ્લુઇડને બદલે ફક્ત નળના પાણીનો ઉપયોગ કરશો નહીં. તમારી કાર સાથે આવતા વાઇપર ફ્લુઇડનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે .

મોટી ઇમારતોના સંચાલકો શું કરી શકે છે:

મોટી ઇમારતો, હોટલો અને ઓફિસોના મેનેજમેન્ટે પણ આ અંગે ચિંતિત રહેવું જોઈએ.

• તે ઇમારતોની પાણીની વ્યવસ્થા અને વેન્ટિલેશન સિસ્ટમ, ખાસ કરીને કુલિંગ ટાવર્સની યોગ્ય રીતે જાળવણી કરવાની જરૂર છે.
• આ સિસ્ટમોને નિયમિતપણે જંતુમુક્ત કરવી જોઈએ, ખાસ ધ્યાન એવા વિસ્તારો પર આપવું જોઈએ જ્યાં લીજીયોનેલા બેક્ટેરિયા વિકસી શકે છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

પોન્ટિયાક તાવ સામાન્ય રીતે તેની જાતે જ ઠીક થઈ જાય છે, તેથી તમારે હંમેશા ડૉક્ટરને મળવાની જરૂર નથી. જો કે, ડૉક્ટરને મળવું એ સારો વિચાર છે જો:

• જો તમને લીજીયોનેલોસિસ ફાટી નીકળવાના સમાચાર મળે, જેમાં લીજીયોનેયર્સ રોગનો સમાવેશ થાય છે (ઉદાહરણ તરીકે, તમારા કાર્યસ્થળ પર અથવા તમે જ્યાં રોકાયા છો તે હોટેલમાં), અને તમને પોન્ટિયાક તાવના લક્ષણો પણ દેખાય છે, તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં.
• પછી ડૉક્ટર તમને તમારા લક્ષણોનું સંચાલન કરવામાં અને તમને એન્ટિબાયોટિક્સ કે અન્ય સારવારની જરૂર છે કે કેમ તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• જો થોડા દિવસોની ઘરેલુ સારવાર પછી કોઈ સુધારો ન થાય, અથવા બીમારી વધુ ખરાબ થતી જણાય.

તમારે ક્યારે ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જવાની જરૂર છે?

આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જોકે પોન્ટિયાક તાવ સામાન્ય રીતે ખતરનાક હોતો નથી, તે ભાગ્યે જ કંઈક બીજું હોઈ શકે છે, અથવા લક્ષણો ગંભીર હોઈ શકે છે.જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો વિલંબ કર્યા વિના નજીકના હોસ્પિટલ ઇમરજન્સી રૂમ (ER) માં જાઓ, અથવા શ્રીલંકામાં, 1990 સુવાસેરિયા એમ્બ્યુલન્સ સર્વિસને કૉલ કરો:

• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ (શ્વાસ લેવામાં તકલીફ)
• છાતીમાં નવો અથવા બગડતો દુખાવો
• મૂંઝવણ અથવા સ્પષ્ટ રીતે વિચારવામાં અસમર્થતા
• ખૂબ તાવ (૪૦ ડિગ્રી સેલ્સિયસ/૧૦૪ ડિગ્રી ફેરનહીટથી વધુ તાપમાન)
• વાદળી અથવા ભૂખરા રંગની ત્વચા, હોઠ અથવા નખ (સાયનોસિસ) - આનો અર્થ એ છે કે શરીરને પૂરતો ઓક્સિજન મળી રહ્યો નથી.

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તે પોન્ટિયાક તાવ કરતાં વધુ ગંભીર કંઈક હોઈ શકે છે, તેથી તાત્કાલિક સારવાર જરૂરી છે.

છેલ્લે, સૌથી મહત્વની વાત

જ્યારે તમે અખબારોમાં કે ટીવી પર લીજીયોનેલા બેક્ટેરિયાથી થતી બીમારીઓ, ખાસ કરીને લીજીયોનેયર્સ રોગ વિશેના સમાચાર જુઓ છો, ત્યારે તમને ડર લાગી શકે છે. "ઓહ, શું આ મારી સાથે પણ થઈ શકે છે?" તમે વિચારી શકો છો.

પરંતુ એ યાદ રાખવું ખૂબ જ રાહતની વાત હશે કે પોન્ટિયાક તાવ એ બહુ સામાન્ય સ્થિતિ નથી, અને તે ગંભીર સ્થિતિ નથી .

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે જાગૃત રહેવું. જો તમે એવી જગ્યાએ લિજીયોનેલાના સંપર્કમાં આવ્યા છો જ્યાં તમે કામ કરો છો અથવા રહો છો, તો તમારા જોખમ અને તમે અનુભવી શકો છો તે લક્ષણો વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. ગભરાશો નહીં, આ બાબતોથી વાકેફ રહેવું અને સાવચેત રહેવું એ સમજદારીભર્યું છે. તમારા સારા સ્વાસ્થ્યની શુભેચ્છાઓ!