શું આપણે હોર્મોન સપ્લિમેન્ટ DHEA (પ્રાસ્ટેરોન) વિશે બરાબર જાણવું જોઈએ?

તમે કદાચ DHEA નામ સાંભળ્યું હશે. કદાચ કોઈ મિત્ર પાસેથી, જીમમાં, અથવા ઓનલાઈન. કેટલાક લોકો કહે છે કે તે તમને ઉર્જા આપે છે, તમારો મૂડ સુધારે છે, જાતીય સહનશક્તિ વધારે છે અને વૃદ્ધત્વને નિયંત્રિત કરે છે. તો આ બધી વાતોમાં સત્ય શું છે? DHEA, અથવા પ્રેસ્ટેરોન ખરેખર શું છે? શું તે દવા છે? કે આહાર પૂરક? શું તેનો ઉપયોગ ખરેખર સલામત છે? ચાલો આજે આ બધા વિશે સ્પષ્ટ રીતે વાત કરીએ.

DHEA (પ્રેસ્ટેરોન) ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, DHEA એ એક હોર્મોન છે જે આપણા શરીરમાં કુદરતી રીતે ઉત્પન્ન થાય છે. તેનું પૂરું નામ ડિહાઇડ્રોએપિયાન્ડ્રોસ્ટેરોન છે. તે એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. આ હોર્મોન, DHEA, આપણા શરીરને ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને એસ્ટ્રોજન, પુરુષ અને સ્ત્રી હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે.

જ્યારે આપણે યુવાન હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણા શરીરમાં DHEA નું સ્તર સૌથી વધુ હોય છે. પરંતુ જેમ જેમ આપણે વૃદ્ધ થઈએ છીએ, લગભગ 30 વર્ષની ઉંમરે, આ સ્તર ઘટવા લાગે છે. તેથી કેટલાક લોકો માને છે કે DHEA સાથે પૂરક લેવાથી આ ઘટતા સ્તરને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે. ઘણા લોકો તેનો ઉપયોગ જાતીય કાર્ય સુધારવા, ઉર્જા વધારવા અને મૂડ સુધારવા માટે કરે છે.

આ સપ્લિમેન્ટ લેતા પહેલા તમારે તમારા ડૉક્ટરને શું કહેવું જોઈએ

જો તમે DHEA લેવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો જાતે નિર્ણય લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે . જો તમને નીચેની કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ હોય તો તેમને જણાવવું ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે:

DHEA નો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જોઈએ?

તે સામાન્ય રીતે કેપ્સ્યુલ્સ અથવા ગોળીઓમાં આવે છે. જો તમે તેનો ઉપયોગ કરો છો, તો બોટલના લેબલ પર આપેલા નિર્દેશોનું બરાબર પાલન કરો. તમે તેને ખોરાક સાથે અથવા વગર લઈ શકો છો. જો કે, જો તમને પેટમાં દુખાવો થાય છે, તો તેને ખોરાક સાથે લેવું શ્રેષ્ઠ છે. લેબલ પર દર્શાવેલ માત્રા કરતાં વધુ ક્યારેય ન લો.

જો કોઈ અકસ્માત થાય તો શું?

જો તમને કોઈ શંકા હોય કે તમે આ દવા વધુ પડતી માત્રામાં લીધી છે, તો તાત્કાલિક કોલંબો નેશનલ હોસ્પિટલ ખાતેના નેશનલ પોઈઝન ઇન્ફર્મેશન સેન્ટરને ફોન કરો. અથવા નજીકની હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) પર જાઓ. આ ફક્ત તમારા પોતાના ઉપયોગ માટે છે, તેથી તેને ક્યારેય અન્ય લોકો સાથે શેર કરશો નહીં.

અન્ય દવાઓ જે DHEA સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે

DHEA એક હોર્મોન હોવાથી, તે તમે લઈ રહ્યા છો તે અન્ય દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. તેથી, તમે લઈ રહ્યા છો તે બધી દવાઓ વિશે તમારા ડૉક્ટરને જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે. નીચે કેટલીક દવાઓ છે જે DHEA સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે.

આ યાદી પૂર્ણ નથી. તેથી તમારા ડૉક્ટરને તમે જે દવાઓ, જડીબુટ્ટીઓ, વિટામિન્સ અને પૂરવણીઓ લો છો તે વિશે કહો. જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો કે દારૂ પીતા હો તો પણ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.

સંભવિત આડઅસરો શું છે?

કોઈપણ વસ્તુની જેમ, DHEA ની આડઅસરો થઈ શકે છે. કેટલીક ગંભીર હોય છે, જ્યારે કેટલીક સામાન્ય હોય છે. નીચે આપેલ કોષ્ટક આનું સ્પષ્ટ ચિત્ર પૂરું પાડે છે.

જો તમને આ યાદીમાં સૂચિબદ્ધ ન હોય તેવી અન્ય કોઈ આડઅસરોનો અનુભવ થાય, તો કૃપા કરીને તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.