આ તમારા જીવનના સૌથી સુંદર સમયગાળામાંનો એક છે. જ્યારે તમે પરિવારમાં નવા સભ્યની રાહ જોઈ રહ્યા હોવ, ત્યારે તમારે તમારા સ્વાસ્થ્યનું ખૂબ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, આપણા શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. તેમાંથી કેટલાક સામાન્ય હોય છે, પરંતુ કેટલીક બાબતો એવી છે જેના વિશે આપણે થોડી કાળજી રાખવાની જરૂર છે. આપણે જે બાબતો પર ખાસ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે તે છે એક એવી સ્થિતિ જે થોડી ખતરનાક બની શકે છે, જેને પ્રીક્લેમ્પસિયા કહેવાય છે. કેટલાક લોકો તેને ટોક્સેમિયા પણ કહે છે. આજે, આપણે આ વિશે સરળ રીતે વાત કરીશું, એવી રીતે કે તમે સમજી શકો.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પ્રિક્લેમ્પસિયા શું છે?
પ્રીક્લેમ્પસિયા એ એક ગંભીર સ્થિતિ છે જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થાય છે. તેમાં બે મુખ્ય બાબતોનો સમાવેશ થાય છે. એક તમારા બ્લડ પ્રેશર અથવા દબાણમાં અચાનક વધારો . બીજું તમારા પેશાબમાં પ્રોટીનનું ઉચ્ચ સ્તર . આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થાના 20 અઠવાડિયા પછી, જે પાંચ મહિના છે, થાય છે. ક્યારેક તે ડિલિવરી દરમિયાન અથવા ડિલિવરી પછી છ અઠવાડિયા સુધી પણ થઈ શકે છે.
વિચારો, આપણા શરીરમાં રક્ત વાહિનીઓની એક નાજુક વ્યવસ્થા છે જે અંગોને લોહી પહોંચાડે છે, ખરું ને? આ પરિસ્થિતિમાં, તે વાહિનીઓ ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે, જેના કારણે તેમાંથી લોહી વહેવું મુશ્કેલ બને છે. એટલા માટે દબાણ વધે છે. આ તમારા મુખ્ય અંગો જેમ કે કિડની, લીવર અને મગજ, તેમજ પ્લેસેન્ટાને રક્ત પુરવઠાને અસર કરી શકે છે, જે બાળકને પોષક તત્વો પહોંચાડે છે.
આ પરિસ્થિતિ કેમ ખતરનાક છે?
પ્રિક્લેમ્પસિયા ધરાવતી મોટાભાગની માતાઓ સ્વસ્થ બાળકોને જન્મ આપે છે. જો કે, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે માતા અને બાળક બંને માટે જોખમી બની શકે છે.
- બાળક પર અસરો: જ્યારે પ્લેસેન્ટાને પૂરતું લોહી મળતું નથી, ત્યારે બાળકને જરૂરી ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો મળતા નથી. આનાથી જન્મ સમયે ઓછું વજન , અકાળે ડિલિવરી અને જન્મ પછી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે.
- તમારા (માતા) પર થતી અસરો: આનાથી તમારા કિડની, લીવર અને મગજ જેવા અંગો પર દબાણ આવી શકે છે. જો સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે, તો તમને હુમલા અથવા આંચકી નામની સ્થિતિનો અનુભવ થઈ શકે છે. આને એક્લેમ્પસિયા કહેવામાં આવે છે. તે ખૂબ જ અચાનક અને ખતરનાક સ્થિતિ છે.
તેથી, આ લક્ષણોથી વાકેફ રહેવું અને સમયસર સારવાર લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
કયા ચેતવણી ચિહ્નો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ?
ક્યારેક આ સ્થિતિ કોઈ પણ લક્ષણો વિના પણ થઈ શકે છે. એટલા માટે તમારે ક્લિનિકમાં જવું જોઈએ અને નિયમિતપણે તમારા બ્લડ પ્રેશર અને પેશાબમાં પ્રોટીનની તપાસ કરાવવી જોઈએ. પરંતુ તમારે નીચેના લક્ષણો વિશે ખૂબ કાળજી રાખવી જોઈએ. જો તમને આમાંથી કોઈ પણ હોય, તો તમારે તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
| ચેતવણી સુવિધા | આ વિશે શું જાણવું |
|---|---|
| શરીરનો સોજો | તમારા પગની ઘૂંટીઓ થોડી સોજો આવે તે સામાન્ય છે. પરંતુ જો તમે સવારે ઉઠો ત્યારે તમારા ચહેરા, હાથ અને શરીરના ઉપરના ભાગમાં ખૂબ સોજો આવે છે, તો તે સામાન્ય નથી. |
| ગંભીર માથાનો દુખાવો | આ સામાન્ય માથાનો દુખાવો નથી, આ એક સતત, તીવ્ર માથાનો દુખાવો છે જે દવાથી પણ દૂર થતો નથી . |
| દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર | ઝાંખી દ્રષ્ટિ, આંખો સામે પ્રકાશ દેખાવો, તરતા બિંદુઓ દેખાવા, અથવા પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા. |
| પેટના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો | દુખાવો, ખાસ કરીને જમણી બાજુ, પાંસળી નીચે . આ લીવરને અસર થઈ હોવાનો સંકેત હોઈ શકે છે. |
| જપ્તી | આ ખૂબ જ ગંભીર અને કટોકટીની સ્થિતિ છે. જો આવું થાય, તો તેનો અર્થ એ કે સ્થિતિ એક્લેમ્પસિયામાં ફેરવાઈ ગઈ છે. તમારે તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં જવું જોઈએ. |
આપણે શું કરી શકીએ છીએ?
જો કે આ સ્થિતિને સંપૂર્ણપણે અટકાવવાનો કોઈ રસ્તો નથી, પરંતુ જોખમ ઘટાડવા અને તેને વહેલા શોધી કાઢવા માટે આપણે ઘણી બાબતો કરી શકીએ છીએ.
૧. નિર્ધારિત તારીખે ક્લિનિક પર જાઓ.
આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. જે દિવસથી તમને ખબર પડે કે તમે ગર્ભવતી છો , તે દિવસથી નિયમિતપણે પ્રસૂતિ પહેલાના ક્લિનિકમાં જાઓ . ત્યાં, ડોકટરો અને ફેમિલી હેલ્થ વર્કર્સ નિયમિતપણે તમારું વજન, બ્લડ પ્રેશર અને પેશાબ તપાસશે. આ પરીક્ષણો લક્ષણો દેખાય તે પહેલાં જ સ્થિતિ શોધી શકે છે.
2. તમારી જીવનશૈલીને સમાયોજિત કરો
- આરામ કરો: શક્ય તેટલો વધુ આરામ કરો. ખાસ કરીને ડાબા પડખે સૂવાથી તમારા બાળક અને તમારા અંગોમાં લોહીનો પ્રવાહ વધે છે.
- આહાર: મીઠાનું સેવન ઓછું કરો . સ્વસ્થ, સંતુલિત આહાર લો. તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલા પ્રિનેટલ વિટામિન્સ લો.
- કસરત: જો તમને ક્રોનિક હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવી સ્થિતિ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને તેને નિયંત્રણમાં રાખો. તમારા ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ, તમારા માટે યોગ્ય સરળ કસરતો કરો.
૩. હાનિકારક વસ્તુઓથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહો
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ધૂમ્રપાન અને દારૂ પીવાનું સંપૂર્ણપણે ટાળવું જોઈએ . આ બાબતો માત્ર પ્રિક્લેમ્પસિયાનું જોખમ જ નહીં, પણ બાળકના વિકાસને પણ સીધું નુકસાન પહોંચાડે છે.
ડૉક્ટર કયા પ્રકારની સારવાર કરે છે?
પ્રિક્લેમ્પસિયાનો એકમાત્ર અને શ્રેષ્ઠ "ઉપચાર" બાળક અને પ્લેસેન્ટાને જન્મ આપવાનો છે. પરંતુ તે બાળકના વિકાસ અને તમારી સ્થિતિને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે.
- જો હજુ પણ સમય હોય તો: જો તમારી પાસે હજુ પણ જન્મ તારીખ બાકી હોય અને તમારી સ્થિતિ ખૂબ ગંભીર ન હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમને બેડ રેસ્ટ , કદાચ હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાનું સૂચન કરશે. તેઓ તમારા બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા માટે દવા પણ આપશે. આ બધું બાળકને ગર્ભાશયમાં વધવા માટે થોડો વધુ સમય આપવા માટે છે.
- જો તમે જન્મ આપવાની નજીક છો: જો તમારી નિયત તારીખ નજીક છે, અથવા જો તમારી અથવા તમારા બાળકની સ્થિતિ જોખમમાં છે, તો તમારા ડૉક્ટર કૃત્રિમ રીતે પ્રસૂતિ કરાવવાનું અને તમારા બાળકને જન્મ આપવાનું નક્કી કરી શકે છે.
આ બધા નિર્ણયો તમારા અને તમારા બાળક બંનેની સલામતી સુનિશ્ચિત કરવા માટે લેવામાં આવે છે. તેથી, ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- પ્રિક્લેમ્પસિયા એ હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે સંકળાયેલી એક ગંભીર સ્થિતિ છે જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થઈ શકે છે.
- આ સ્થિતિ વહેલાસર શોધી કાઢવા માટે નિર્ધારિત તારીખે પ્રસૂતિ ક્લિનિકમાં જવું ફરજિયાત છે .
- ચહેરા અને હાથ પર સોજો, તીવ્ર માથાનો દુખાવો જે દૂર થતો નથી, દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર અને પેટના ઉપરના જમણા ભાગમાં દુખાવો જેવા ચેતવણી ચિહ્નો પર હંમેશા ધ્યાન રાખો.
- જો તમને આવા લક્ષણ દેખાય, તો ગભરાશો નહીં અને તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટર અથવા ફેમિલી હેલ્થ વર્કરને જાણ કરો .
- સારવારની પદ્ધતિ તમારા અને તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. તેથી, તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓ પર સંપૂર્ણ વિશ્વાસ કરો અને તેનું પાલન કરો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો