ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ડાયાબિટીસ? ચાલો આ વિશે જાગૃત રહીએ (ગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ)

ગર્ભાવસ્થાના આ સમય દરમિયાન, તમે તમારા પોતાના સ્વાસ્થ્ય તેમજ તમારા અજાત બાળકના સ્વાસ્થ્ય વિશે ઘણું વિચારી રહ્યા છો, ખરું ને? એક શબ્દ જે આપણે વારંવાર સાંભળીએ છીએ, અને ક્યારેક થોડો ડરામણો પણ લાગે છે, તે છે 'ગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ'. આ નામ સાંભળતી વખતે થોડો ડર લાગવો સામાન્ય છે. પરંતુ વાસ્તવમાં આમાં ડરવાનું કંઈ નથી, જો યોગ્ય રીતે સંચાલન કરવામાં આવે, તો તમે કોઈપણ સમસ્યા વિના આ દુનિયામાં એક સ્વસ્થ બાળકને લાવી શકો છો. તો ચાલો આજે આ વિશે સરળ અને સ્પષ્ટ રીતે વાત કરીએ.

સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ડાયાબિટીસનું એક અસ્થાયી સ્વરૂપ છે જે કેટલીક સ્ત્રીઓને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જ થાય છે. તે સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થાના અંતમાં, લગભગ 24 અઠવાડિયામાં થાય છે. મહત્વની વાત એ છે કે જે સ્ત્રીઓને આ સ્થિતિ થાય છે તેમને ગર્ભવતી થયા પહેલા ડાયાબિટીસ નહોતો. તેથી તે આજીવન સ્થિતિ નથી. બાળકના જન્મ પછી ઘણીવાર આ સ્થિતિ સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જાય છે.

આનું કારણ એ છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરીરમાં ઉત્પન્ન થતા કેટલાક હોર્મોન્સ ઇન્સ્યુલિનના કાર્યમાં થોડો દખલ કરે છે, જે શરીરમાં બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરે છે. તેથી દરેક સગર્ભા માતા માટે આ બાબતમાં જાગૃત રહેવું અને જરૂરી પરીક્ષણો કરાવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

તમે બધાને આ પરીક્ષા આપવાનું કેમ કહી રહ્યા છો?

તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, "મને જોખમ નથી, મારે આ ટેસ્ટ શા માટે કરાવવાની જરૂર છે?" જોકે, સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ એવા લોકોમાં પણ થઈ શકે છે જેમનામાં કોઈ જોખમી પરિબળો નથી. તેથી જ, શ્રીલંકા અને વિશ્વના ઘણા દેશોમાં, આ ટેસ્ટ બધી સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.

આ પરીક્ષણ ક્યારે કરવામાં આવે છે?

તમારા ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થાના 24 થી 28 અઠવાડિયા વચ્ચે આ પરીક્ષણનો ઓર્ડર આપશે.

જોકે, જો તમને અગાઉની ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ પ્રકારનો ડાયાબિટીસ થયો હોય, અથવા જો તમારા ડૉક્ટરને લાગે કે તમને અન્ય જોખમી પરિબળો છે, જેમ કે તમારા પરિવારમાં કોઈને ડાયાબિટીસ છે, તો તેઓ આ પરીક્ષણ 13 અઠવાડિયા પહેલા કરવાની ભલામણ કરી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને આ અંગે શ્રેષ્ઠ સલાહ આપશે.

આ OGTT ટેસ્ટ કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

આ ટેસ્ટને ઓરલ ગ્લુકોઝ ટોલરન્સ ટેસ્ટ અથવા (OGTT) કહેવામાં આવે છે. તે "સુગર વોટર ટેસ્ટ" તરીકે જાણીતું છે. બરાબર આવું જ થાય છે.

કલ્પના કરો કે જ્યારે તમે ક્લિનિકમાં જાઓ છો ત્યારે શું થાય છે.

૧. સૌપ્રથમ, તમને ૫૦ ગ્રામ ગ્લુકોઝ ઓગાળીને એક મીઠો પ્રવાહી (જેને ક્યારેક "ગ્લુકોલા" પણ કહેવાય છે) આપવામાં આવશે. આ થોડું મીઠુ હશે, પણ તમે તેને ઝડપથી પી શકો છો.

2. આ મીઠી પ્રવાહી પીધા પછી, તમારે લગભગ એક કલાક રાહ જોવી પડશે. આ સમય દરમિયાન, તમારું શરીર આ ગ્લુકોઝને શોષી લે છે, જેના કારણે તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર થોડું વધે છે.

૩. બરાબર એક કલાક પછી , તમારા હાથની નસમાંથી એક નાનો લોહીનો નમૂનો લેવામાં આવશે.

૪. આ લોહીના નમૂનાનું પરીક્ષણ એ જોવા માટે કરવામાં આવે છે કે તમારા શરીરે તમે પીધેલા ગ્લુકોઝની માત્રાને કેવી રીતે મેનેજ (ચયાપચય) કરી છે.

પરીક્ષણ પરિણામો કેવી રીતે સમજવા?

આ તે જગ્યા છે જ્યાં ઘણા લોકોને થોડી સમસ્યા હોય છે. કેટલાક લોકો જ્યારે તેમનો પહેલો ટેસ્ટ રિપોર્ટ મેળવે છે ત્યારે ડરી જાય છે. ચાલો જોઈએ કે આને બરાબર કેવી રીતે સમજવું.

પ્રથમ કસોટી (સ્ક્રીનિંગ કસોટી)

જો એક કલાક પછી લેવામાં આવેલા લોહીના નમૂનામાં ખાંડનું સ્તર 130mg/dL અથવા 140mg/dL કરતા વધારે હોય (આ મૂલ્ય લેબથી લેબમાં થોડું બદલાઈ શકે છે અને ડૉક્ટરના મંતવ્ય પર આધાર રાખે છે), તો ડૉક્ટર તમને કહેશે કે તમારે બીજી પુષ્ટિ પરીક્ષણ કરાવવાની જરૂર છે.

બીજું, પુષ્ટિકરણ કસોટી

જો પહેલી પરીક્ષાનું પરિણામ સારું આવે, તો જ તમારે આ બીજી પરીક્ષા આપવી પડશે. આ પરીક્ષા પહેલી પરીક્ષા કરતાં થોડી અલગ છે.

જો આ બીજા પરીક્ષણમાં લેવામાં આવેલા ચારમાંથી ઓછામાં ઓછા બે રક્ત નમૂના ભલામણ કરેલ સ્તરથી ઉપર હોય , તો ડૉક્ટર પુષ્ટિ કરશે કે તમને સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ છે.

જો તમને આ હોવાની પુષ્ટિ થાય, તો પણ ગભરાશો નહીં. તમારા ડૉક્ટર અને પોષણશાસ્ત્રી તમને તમારા માટે યોગ્ય આહાર યોજના અને કસરતની પદ્ધતિ વિશે સલાહ આપશે. જો તમે તે સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો છો, તો તમે અને તમારું બાળક કોઈપણ નુકસાન વિના આ સમયગાળામાંથી પસાર થઈ શકો છો.