કોલોનોસ્કોપી માટે કેવી રીતે તૈયારી કરવી? (કોલોનોસ્કોપી) ચાલો શોધી કાઢીએ!

જ્યારે ડૉક્ટર તમને કોલોનોસ્કોપી કરાવવાનું કહે છે, ત્યારે કેટલાક લોકો થોડા ડરી જાય છે, ખરું ને? પરંતુ મોટાભાગના લોકો ટેસ્ટ કરતાં તેની તૈયારીથી વધુ ડરતા હોય છે. એટલે કે, આંતરડાની તૈયારીની પ્રક્રિયા. સાચું, તે થોડી અસ્વસ્થતા અને હેરાન કરે છે. પરંતુ તે કામચલાઉ છે. અને, આ ટેસ્ટ તમારા જીવનને બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે. તો ચાલો જોઈએ કે આ પ્રક્રિયાને શક્ય તેટલી સરળ કેવી રીતે બનાવવી.

પગલું ૧: બધું અગાઉથી પ્લાન કરો

આ પરીક્ષણ માટે તૈયારી કેવી રીતે કરવી તે અંગે તમારા ડૉક્ટર તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી આપશે. જ્યારે પરીક્ષણની તારીખ નક્કી થશે, ત્યારે તમને સંબંધિત સૂચના પત્રક પ્રાપ્ત થશે. પરીક્ષણના થોડા દિવસો પહેલા તેને કાળજીપૂર્વક વાંચો. જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને ફોન કરીને પૂછવામાં ક્યારેય ડરશો નહીં .

આગળ, તમારા કાર્ય સમયપત્રકનું આયોજન કરો. પરીક્ષાની આગલી સાંજે અને પરીક્ષાના દિવસે અન્ય કામ કરવાનું ટાળો. ઉપરાંત, પરીક્ષાના દિવસે તમારી સાથે જવા માટે અગાઉથી કોઈની વ્યવસ્થા કરવી જરૂરી છે.

થોડા દિવસ પહેલા દુકાન પર જાઓ અને આ વસ્તુઓ ખરીદો:

• ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરાયેલ રેચક (પ્રિસ્ક્રિપ્શન અથવા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર રેચક).
• ઓછા ફાઇબરવાળા ખોરાક.
• સ્પોર્ટ્સ ડ્રિંક્સ, સ્પષ્ટ ફળોના પીણાં અને સ્પષ્ટ સૂપ.
• ભીના વાઇપ્સ.
• ડાયપર ક્રીમ.

પગલું 2: તમારા આહારમાં ફેરફાર કરો

પરીક્ષણના ત્રણથી ચાર દિવસ પહેલા તમારે તમારા આહાર વિશે સાવચેત રહેવું જોઈએ, કારણ કે તમારા આંતરડા સંપૂર્ણપણે ખાલી હોવા જોઈએ. ઓછા ફાઇબરવાળા, સરળતાથી સુપાચ્ય ખોરાક ખાવાથી તમારા આંતરડા સાફ કરવામાં મદદ મળશે.

આ સમય દરમિયાન તમે જે પણ વિટામિન્સ અથવા અન્ય સપ્લિમેન્ટ્સ લઈ રહ્યા છો તે લેવાનું બંધ કરો. તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે તમારે દરરોજ લેતી કોઈપણ દવાઓ (ખાસ કરીને લોહી પાતળું કરનાર) લેવાનું ક્યારે અને ક્યારે બંધ કરવું જોઈએ.

પગલું 3: ઉપવાસ

પરીક્ષણના આગલા દિવસે તમે કોઈ ઘન ખોરાક ન ખાઈ શકો. તમે ફક્ત સ્પષ્ટ પ્રવાહી પી શકો છો.

પુષ્કળ પાણી પીવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આનો અર્થ એ છે કે હાઇડ્રેટેડ રહેવું. તમે સ્પોર્ટ્સ ડ્રિંક્સ, સફરજન અથવા દ્રાક્ષ (સફેદ) જેવા સ્પષ્ટ ફળોના રસ અને સ્પષ્ટ સૂપ પી શકો છો. કોફી અને ચા પીવી ઠીક છે, પરંતુ દૂધ/ક્રીમ ઉમેરશો નહીં. તમે જેલી અને આઈસ પેક ખાઈ શકો છો, પરંતુ લાલ, વાદળી અથવા જાંબલી કંઈપણ ખાશો કે પીશો નહીં. કારણ કે તે રંગદ્રવ્યો આંતરડાની અંદરના ભાગને ડાઘ કરી શકે છે અને ડૉક્ટર માટે અંદર જોવામાં મુશ્કેલી ઊભી કરી શકે છે. ઉપરાંત, એવી કોઈપણ વસ્તુ ટાળો જે સ્પષ્ટ ન હોય, જેમ કે આલ્કોહોલ, દૂધ અથવા નારંગીનો રસ.

પગલું 4: શુદ્ધિકરણ

આ એ ભાગ છે જે મોટાભાગના લોકોને ગમતો નથી. પરીક્ષણની આગલી રાત્રે, તમારે પેટ સાફ કરવા માટે રેચક લેવું પડશે. આ સામાન્ય રીતે બે વિભાજિત ડોઝમાં આપવામાં આવે છે.

કલ્પના કરો, તમે સાંજે અડધો પ્રવાહી પીઓ છો, પછી પરીક્ષણના લગભગ 6 કલાક પહેલા (સવારે વહેલા) ઉઠો છો અને બાકીનો અડધો પ્રવાહી પીઓ છો.

તમને આ પ્રવાહીનો સ્વાદ ગમશે નહીં, પરંતુ તેને પીવાનું સરળ બનાવવા માટે આ વસ્તુઓ અજમાવી જુઓ:

• તેમાં સ્પોર્ટ્સ ડ્રિંક જેવું સ્વીટનર ઉમેરો.
• તેને ખૂબ ઠંડુ પીઓ.
• એક સ્ટ્રોનો ઉપયોગ કરો અને તેને તમારી જીભના પાછળના ભાગમાં પહોંચે ત્યાં સુધી પીવો.
• પીધા પછી, તમારા મોંમાં કંઈક સ્વાદિષ્ટ (દા.ત. ફળોનો રસ) રાખો.
• દવા લીધા પછી, ચૂનો અથવા આદુનો ટુકડો જેવી કોઈ વસ્તુ ચૂસો.

જેમ જેમ દવા કામ કરવાનું શરૂ કરશે, તેમ તેમ તમને વારંવાર, થોડી ભારે આંતરડાની ગતિ શરૂ થશે. તમને પેટમાં ખેંચાણ અને પેટ ભરેલું લાગશે. જો તમને હરસ હોય, તો તે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. તમને ઉબકા અને ઉલટી થઈ શકે છે. જો આવું થાય, તો તમારા ડૉક્ટર તમને ફરીથી લેતા પહેલા થોડી રાહ જોવાનું કહેશે.

આ સમય દરમિયાન શક્ય તેટલું આરામદાયક રહેવા માટે આ વસ્તુઓનો પ્રયાસ કરો:

• બાથરૂમની નજીક રહો. કોઈ પુસ્તક કે ટેબ જેવું કંઈક લો અને સમય પસાર કરો.
• મળત્યાગ શરૂ કરતા પહેલા થોડી ડાયપર ક્રીમ લગાવો.
• સાફ કરવા માટે ભીના વાઇપ્સનો ઉપયોગ કરો.

પરીક્ષણ પછી શું થાય છે?

પરીક્ષણ પછી થોડા કલાકો સુધી તમને પેટ ભરેલું લાગશે. ગેસ જેવું લાગવું સામાન્ય છે. પરીક્ષણ પછી તમારા પહેલા આંતરડામાં થોડું લોહી આવવું પણ સામાન્ય છે.

જોકે, જો રક્તસ્ત્રાવ ચાલુ રહે, તમને પેટમાં દુખાવો થાય, અથવા તમને તાવ આવે, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો (FAQs)

શું કોલોનોસ્કોપીથી નુકસાન થાય છે?

ના. આ પરીક્ષણ સામાન્ય રીતે તમે શાંત થયા પછી અથવા સંપૂર્ણપણે ઊંઘી ગયા પછી કરવામાં આવે છે, જેથી તમને કંઈપણ લાગશે નહીં.

આ ટેસ્ટ કરવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

તે સામાન્ય રીતે 30 થી 60 મિનિટ લે છે.

કઈ ઉંમરે કોલોનોસ્કોપી કરાવવી જોઈએ?

નિષ્ણાતો સામાન્ય રીતે 45 વર્ષની ઉંમરે કોલોન કેન્સર સ્ક્રીનીંગ શરૂ કરવાની ભલામણ કરે છે. જો કે, જો તમને બળતરા આંતરડા રોગ હોય અથવા કોલોરેક્ટલ કેન્સર અથવા પોલિપ્સનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ હોય, તો તમારે નાની ઉંમરે સ્ક્રીનીંગ કરાવવાની જરૂર પડી શકે છે.