શું તમને વારંવાર હાર્ટબર્ન થાય છે? ચાલો આ "(હાર્ટબર્ન)" વિશે વાત કરીએ!

શું તમને ક્યારેય છાતીના મધ્યમાં બળતરાનો અનુભવ થયો છે? તે તમારી છાતીમાં બળતરા જેવું લાગે છે? ઘણા લોકો તેને "હાર્ટબર્ન" કહે છે, પરંતુ તે વાસ્તવમાં હૃદયની સમસ્યા નથી. તે તમારા પેટમાં રહેલા એસિડને કારણે થાય છે જે તમારા ખોરાકની નળી (અન્નનળી) માં આવે છે. આ ખોરાકની નળી તમારી છાતીમાંથી પસાર થાય છે, તમારા હૃદયની નજીક. તેથી જ તેને ક્યારેક હૃદયની સમસ્યા સમજી શકાય છે. કેટલાક લોકો માટે, તે ક્યારેક બને છે, પરંતુ અન્ય લોકો માટે, તે સતત સમસ્યા છે. જો તે વારંવાર થાય છે, તો તે GERD (ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ ડિસીઝ) નામની સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. ચાલો આ વિશે વધુ વાત કરીએ, શું આપણે આ વિશે વધુ વાત કરીશું?

હાર્ટબર્ન એટલે શું?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પેટમાં એસિડ પાછું અન્નનળીમાં વહે છે ત્યારે હાર્ટબર્ન થાય છે. આપણા પેટમાં આ એસિડથી રક્ષણ માટે જાડા મ્યુકોસ અસ્તર હોય છે. જોકે, આપણા અન્નનળીમાં આવું રક્ષણ હોતું નથી. તેથી, જ્યારે પેટમાં એસિડ અન્નનળી સુધી પહોંચે છે, ત્યારે તે ત્યાંના નાજુક પેશીઓને બાળી નાખે છે, જેના કારણે બળતરા થાય છે.

ઘણા લોકોએ તેમના જીવનમાં ક્યારેક ને ક્યારેક હાર્ટબર્નનો અનુભવ કર્યો હોય છે. ક્યારેક તે ખૂબ જ મસાલેદાર કે તેલયુક્ત ભોજન ખાધા પછી અથવા પેટ પર ખૂબ દબાણ હોય ત્યારે થઈ શકે છે, જેમ કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન. પરંતુ જો આ હાર્ટબર્ન દરરોજ વારંવાર થાય છે, તો તે "GERD" (ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ ડિસીઝ) નામની ક્રોનિક સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. અમેરિકા જેવા દેશમાં, એવું કહેવાય છે કે લગભગ 20% લોકોને "GERD" છે.

આ છાતીનો ચેપ સૌથી વધુ કોને થાય છે?

વાસ્તવમાં, આ કોઈને પણ થઈ શકે છે, પરંતુ કેટલાક લોકો માટે, જોખમ થોડું વધારે હોય છે.

• સ્થૂળતા ધરાવતા લોકો માટે: એટલે કે, જેમનો બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) 30 થી વધુ છે.
• જે લોકોનું વજન વધારે છે તેમના માટે: જો `BMI` મૂલ્ય 25 થી વધુ હોય.
• ધૂમ્રપાન કરનારા અને સેકન્ડહેન્ડ સ્મોકના સંપર્કમાં આવતા લોકોમાં પણ તે થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

તો પછી છાતીમાં ચેપ કેવો લાગે છે?

છાતીમાં દુખાવો, ચોક્કસ કહીએ તો, એક બળતરા સંવેદના છે જે તમારી છાતીની અંદરથી આવે છે, જેમ કે એસિડ રિફ્લક્સ. તમારી અન્નનળી તમારી છાતીની મધ્યમાં સ્થિત છે. તેથી આ દુખાવો ત્યાંથી શરૂ થાય છે. પરંતુ ક્યારેક આ દુખાવો તમારી છાતીમાં ફેલાઈ શકે છે, તમારા ગળા સુધી પણ. તે હળવા બળતરાથી લઈને ગંભીર પીડા સુધીનો હોઈ શકે છે.

તમને આ દુખાવો સૌથી વધુ ક્યારે લાગે છે?

તમે પણ આનો અનુભવ કર્યો હશે. ક્યારેક તમને છાતીમાં વધુ દુખાવો થાય છે.

• જ્યારે તમે સૂઈ જાઓ છો, ખાસ કરીને જો તમે ખાધા પછી ઝડપથી સૂઈ જાઓ છો.
• આગળ નમીને.
• જ્યારે તમે રાત્રિભોજન ખૂબ મોડું કરો છો.
• જ્યારે તમે તેલયુક્ત, ખાટા અથવા મસાલેદાર ખોરાક ખાઓ છો.

ગળામાં દુખાવો કેટલો સમય ટકી શકે છે?

આ થોડી મિનિટોથી થોડા કલાકો સુધી ટકી શકે છે.સામાન્ય રીતે, તમે ખાધેલું છેલ્લું ભોજન તમારા પેટમાંથી નીકળી જાય પછી આ બળતરા ઓછી થઈ જાય છે. આનું કારણ એ છે કે પેટમાં પાછું કંઈ આવતું નથી. તમે શું ખાધું તેના આધારે, તેને પચવામાં બે થી પાંચ કલાક લાગી શકે છે. ચરબીયુક્ત, તેલયુક્ત ખોરાકને પચાવવામાં વધુ સમય લાગી શકે છે.

છાતીમાં બળતરા સાથે બીજા કયા લક્ષણો આવે છે?

ક્યારેક એ કહેવું મુશ્કેલ બની શકે છે કે તમને કંઠમાળ છે કે અન્ય કોઈ પ્રકારની છાતીમાં દુખાવો છે. જો તમને ખબર ન હોય કે તમે કયા પ્રકારનો દુખાવો અનુભવી રહ્યા છો, તો ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો શ્રેષ્ઠ છે. પીડા સાથે આવતા અન્ય લક્ષણો શોધવાનું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. આ અન્ય લક્ષણો તમને હૃદયરોગના હુમલા અને છાતીની બીજી સ્થિતિ વચ્ચે તફાવત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

એસિડ રિફ્લક્સને કારણે થતી હાર્ટબર્ન નીચેના લક્ષણો સાથે હોઈ શકે છે:

• વારંવાર પેશાબ થવો.
• મોઢામાં ખાટો સ્વાદ.
• ઉબકા.
• ખોરાક ગળામાં ઘૂસી જવો.

કેટલાક લોકોમાં અસામાન્ય લક્ષણો પણ દેખાઈ શકે છે જેમ કે:

• પેટ ભરેલું હોવું, પેટ ફૂલવું.
• હેડકી.
• સતત ઉધરસ.
• અસ્થમામાં વધારો.
• ગળું.
• કંઠસ્થાનની બળતરા ("લેરીન્જાઇટિસ").
• ગળવામાં તકલીફ થવી અથવા ગળામાં કંઈક અટવાઈ ગયું હોય તેવું લાગવું.
• છાતીમાં દુખાવો જે હૃદય રોગને કારણે નથી, જેમ કે `(એન્જાઇના)`.

આપણને આ છાતીમાં ચેપ કેમ થાય છે?

સામાન્ય રીતે GERD જેવી સ્થિતિ સાથે સંકળાયેલ, પેટના રસ, એટલે કે એસિડ અને ઉત્સેચકો, અન્નનળીમાં પાછા ફરે છે ત્યારે હાર્ટબર્ન થાય છે. જેમ મેં પહેલા કહ્યું હતું તેમ, પેટમાં એક રક્ષણાત્મક અસ્તર હોય છે, પરંતુ અન્નનળીમાં નથી. જ્યાં આપણી અન્નનળી પેટ સાથે જોડાય છે, ત્યાં લોઅર એસોફેજલ સ્ફિન્ક્ટર (LES) નામનો વાલ્વ હોય છે. તેનું કામ પેટની સામગ્રીને પાછું ઉપર આવતા અટકાવવાનું છે. પરંતુ ક્યારેક, જો આ વાલ્વ નબળો પડી જાય અથવા યોગ્ય રીતે બંધ ન થાય, તો પેટની સામગ્રી ઉપર આવવાનું શરૂ થઈ શકે છે.

લોઅર એસોફેજીયલ સ્ફિન્ક્ટર નબળું અથવા ખૂબ હળવું થવાના ઘણા કારણો છે:

• સિગારેટનો ધુમાડો શ્વાસમાં લેવો (ધૂમ્રપાન).
• શરીરનું વધારાનું વજન, ચુસ્ત કપડાં પહેરવા અને ગર્ભાવસ્થા જેવા પરિબળોને કારણે પેટમાં વધારાનું દબાણ.
• આ સ્થિતિને 'હાયટલ હર્નિયા' કહેવાય છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે પેટનો એક ભાગ ડાયાફ્રેમ દ્વારા ઉપર તરફ ધકેલાય છે.
• એકસાથે મોટું ભોજન ખાવાથી પેટ ખેંચાઈ શકે છે અને ખોરાક લાંબા સમય સુધી પેટમાં રહી શકે છે.
• અપચો અને ગેસ. જ્યારે ગેસના પરપોટા જઠરાંત્રિય માર્ગમાં ઉપર જાય છે.
• ખાધા પછી ખૂબ જલ્દી સૂઈ જવું.
• કેટલાક ખોરાક: કોફી, ચોકલેટ, ચૂનો, ફુદીનો, ટામેટાની ચટણી જેવી વસ્તુઓ.
• અમુક દવાઓ: જેમ કે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટેની કેટલીક દવાઓ.

ઘણીવાર, આમાંથી એક કરતાં વધુ કારણો એસિડ રિફ્લક્સ અને હાર્ટબર્નનું કારણ બને છે.

છાતીમાં ચેપ અચાનક કોઈ પણ લક્ષણો વગર કેમ દેખાય છે?

જો તમને પહેલાં છાતીમાં દુખાવો થયો ન હોય અને તે અચાનક શરૂ થઈ ગયો હોય, અને તમે તાજેતરમાં તમારા આહાર કે જીવનશૈલીમાં કોઈ મોટા ફેરફાર કર્યા ન હોય, તો તે અન્ય કારણોસર હોઈ શકે છે. આ એવી બાબતો છે જે સમય જતાં ધીમે ધીમે વિકસે છે.

• વૃદ્ધત્વ: જેમ જેમ આપણે ઉંમર વધારીએ છીએ તેમ તેમ આપણા સ્નાયુઓ નબળા પડતા જાય છે. તે સ્નાયુઓમાંથી એક નીચલા અન્નનળીના સ્ફિન્ક્ટર છે.
• વજન વધવું: મોટાભાગના લોકોનું વજન ધીમે ધીમે વધે છે. જોકે, વજન વધવાના સંકેતો (જેમ કે પેટનું ફૂલવું) અચાનક દેખાઈ શકે છે, એકવાર ચોક્કસ મર્યાદા ઓળંગી જાય પછી.
• દવાઓ: જો તમે તાજેતરમાં નવી દવા શરૂ કરી છે અથવા દવાઓ બદલી છે, તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે શું તે દવા એસિડ રિફ્લક્સમાં વધારો કરી રહી છે.

શું હાર્ટબર્ન હંમેશા ઉપરોક્ત એસિડ રિફ્લક્સથી આવે છે?

મોટાભાગે, હાર્ટબર્ન એ અન્નનળીની સમસ્યા હોય છે. તેનું મુખ્ય કારણ એસિડ રિફ્લક્સ છે. જોકે, બીજી ઘણી સ્થિતિઓ પણ છે જે હાર્ટબર્નનું કારણ બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• અન્નનળીના અલ્સર: અલ્સર એ પીડાદાયક ચાંદા છે જે પાચનતંત્રના અસ્તરના ધોવાણને કારણે થાય છે. અન્નનળીના અલ્સર પેટ અથવા આંતરડામાં અલ્સર કરતાં ઓછા સામાન્ય છે. જ્યારે તે થાય છે, ત્યારે તે ઘણીવાર એસિડ રિફ્લક્સ દ્વારા થાય છે. જોકે, એસિડ રિફ્લક્સ એકમાત્ર કારણ નથી. એસ્પિરિન અને આઇબુપ્રોફેન જેવી નોનસ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ (NSAIDs) નો વધુ પડતો ઉપયોગ પણ અલ્સરનું કારણ બની શકે છે.
• અન્નનળીનો સોજો: જો અન્નનળીમાં ખૂબ સોજો આવે છે, તો તમને બળતરાની લાગણી થઈ શકે છે. GERD, વાયરસ, ફંગલ ચેપ અને કેટલીક દવાઓ આનું કારણ બની શકે છે. અન્નનળીની એલર્જીક સ્થિતિ, ઇઓસિનોફિલિક અન્નનળીનો સોજો પણ છાતીમાં દુખાવો પેદા કરી શકે છે.
• કાર્યાત્મક હાર્ટબર્ન/રિફ્લક્સ અતિસંવેદનશીલતા: આ આંતરડા-મગજ જોડાણના વિકારો છે. એટલે કે, તમારી નર્વસ સિસ્ટમ તમારા પાચનતંત્રમાંથી તમારા મગજને સંકેતો મોકલે છે તે રીતે સમસ્યા છે. કાર્યાત્મક હાર્ટબર્ન નિયમિત હાર્ટબર્ન જેવું જ લાગે છે. જો કે, પરીક્ષણો કોઈ એસિડ રિફ્લક્સ, બર્નિંગ અથવા બળતરા બતાવતા નથી. રિફ્લક્સ અતિસંવેદનશીલતા એવી વસ્તુઓને કારણે થાય છે જે તમારા ગળામાં એસિડિક નથી. વિસેરલ અતિસંવેદનશીલતા પણ આ બળતરામાં ફાળો આપી શકે છે.

શું આ છાતીનો ચેપ ગંભીર છે?

ક્યારેક ક્યારેક હાર્ટબર્ન અસ્વસ્થતા પેદા કરી શકે છે, પરંતુ તેનાથી વધારે નુકસાન થતું નથી. હકીકતમાં, તમારા ગળામાં એસિડ આવવું સામાન્ય છે, અને મોટાભાગના લોકો તેને ધ્યાનમાં પણ લેતા નથી. જો તમને એવું લાગે છે, તો તે એટલા માટે હોઈ શકે છે કારણ કે તમારી અન્નનળીમાં તે સહન કરી શકે તે કરતાં વધુ એસિડ આવી રહ્યું છે. જો તે ક્યારેક ક્યારેક થાય છે, તો તે એક નાના ઘા જેવું છે જે ઝડપથી રૂઝાઈ જાય છે. પરંતુ જો તે નિયમિતપણે થાય છે, તો તમારા અન્નનળીના અસ્તરને રૂઝ આવવા માટે પૂરતો સમય મળતો નથી.

જેમ જેમ અન્નનળીના અસ્તરને ઇજા થતી રહે છે, તે લાંબા ગાળાની ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે, જેમ કે:

• અન્નનળીના સ્ટ્રક્ચર: જ્યારે અન્નનળીના પેશીઓમાં સોજો આવવાનું ચાલુ રહે છે, ત્યારે સમય જતાં ડાઘ પેશી બનવાનું શરૂ થાય છે. અન્નનળી એક લાંબી નળી જેવી હોય છે. આ બળતરા અને ડાઘને કારણે અન્નનળી સાંકડી થઈ શકે છે (એક સ્ટ્રક્ચર). આનાથી ગળવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે અને ખોરાક અન્નનળીમાં અટવાઈ શકે છે.
• આંતરડાના મેટાપ્લાસિયા: ક્યારેક, ડાઘ પડવાને બદલે, પેશીઓ આંતરડાના અસ્તર જેવા દેખાવા માટે બદલાય છે . આને આંતરડાના મેટાપ્લાસિયા કહેવામાં આવે છે કારણ કે પેશીઓ આંતરડાના અસ્તર જેવા દેખાવા માટે બદલાય છે. જ્યારે આ અન્નનળીમાં થાય છે, ત્યારે તેને બેરેટની અન્નનળી પણ કહેવામાં આવે છે. આને કેન્સર પહેલાની સ્થિતિ માનવામાં આવે છે.
• અન્નનળીનું કેન્સર: અન્નનળીનું કેન્સર ખૂબ જ ઓછા ટકા લોકોમાં થાય છે. જો કે, સતત બળતરા ("અન્નનળી") થી કોષ પરિવર્તન ("બેરેટની અન્નનળી") સુધી કેન્સર સુધીનો સ્પષ્ટ માર્ગ છે. તમારી બળતરા કેટલી ગંભીર છે અને તેની સારવાર કેટલા સમયથી કરવામાં આવી છે તેના પર આધાર રાખીને જોખમ વધે છે.

એસિડ રિફ્લક્સ, જે હાર્ટબર્નનું કારણ બને છે, તે તમારા પાચનતંત્રમાં અન્ય અંતર્ગત સમસ્યાઓ પણ સૂચવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારા પેટમાં ખૂબ એસિડ હોઈ શકે છે. આ ગેસ્ટ્રાઇટિસ અને પેટના અલ્સર જેવી ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે. એસિડ રિફ્લક્સ તમારા અસ્થમા અથવા અન્ય ક્રોનિક શ્વસન રોગોને પણ વધુ ખરાબ કરી શકે છે. જો આ એસિડ તમારા ગળામાં જાય છે, તો તે સોજો, ચાંદા અને વૃદ્ધિનું કારણ બની શકે છે.

તમને સાઇનસ ચેપ છે કે નહીં તે કેવી રીતે ખાતરીપૂર્વક જાણી શકાય?

હાર્ટબર્ન એ એક એવી લાગણી છે જે તમને થાય છે. મોટાભાગના ડોકટરો તેને ત્યારે ઓળખી શકે છે જ્યારે તમે તેને ડૉક્ટરને વર્ણવો છો. જો તે ક્યારેક ક્યારેક થાય છે અને ખૂબ ગંભીર નથી, તો તમારે કદાચ કોઈ મોટા પરીક્ષણોની જરૂર નહીં પડે. જો કે, જો તેમને શંકા હોય કે તમને કોઈ ક્રોનિક સ્થિતિ છે, તો તેઓ તમારા અન્નનળીને કોઈ નુકસાન થયું છે કે નહીં તે જોવા માટે પરીક્ષણો કરી શકે છે. તે સમયે, તમને ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ પાસે મોકલવામાં આવી શકે છે.

તમારા અન્નનળીને તપાસવા માટે અહીં કેટલાક પરીક્ષણો આપવામાં આવ્યા છે:

• એન્ડોસ્કોપી (`ઉપલા એન્ડોસ્કોપી` / `EGD પ્રક્રિયા`):એન્ડોસ્કોપી એ એક પરીક્ષણ છે જે તમારા શરીરની અંદર જુએ છે. આમાં તમારા શરીરમાં નાના કેમેરા (એન્ડોસ્કોપ) સાથે લાંબી નળી પસાર કરવાનો સમાવેશ થાય છે. ઉપલા એન્ડોસ્કોપી તમારા ઉપલા પાચનતંત્રની તપાસ કરે છે, તમારા અન્નનળીથી તમારા પેટ દ્વારા તમારા નાના આંતરડાના ઉપરના ભાગ સુધી. આ નળી તમારા ગળામાંથી દાખલ કરવામાં આવે છે (તમને તેને સુન્ન કરવા માટે દવા આપવામાં આવે છે). તે અન્નનળી, હર્નિઆસ અને બેરેટની અન્નનળી જેવી સ્થિતિઓની તપાસ કરી શકે છે.
• અન્નનળી pH પરીક્ષણ: આમાં તમારા અન્નનળીમાં એક નાનું, વાયરલેસ કેપ્સ્યુલ મૂકવાનો સમાવેશ થાય છે. તે સમય જતાં તમારા અન્નનળીના pH અથવા એસિડિટીને માપે છે. આ ઉપલા એન્ડોસ્કોપી દરમિયાન અથવા નાસોગેસ્ટ્રિક ટ્યુબ દ્વારા કરી શકાય છે. ડેટા એક રીસીવરમાં ટ્રાન્સમિટ થાય છે જે તમે તમારી કમરની આસપાસ પહેરો છો. તમને તમારા લક્ષણો રેકોર્ડ કરવા અને ડેટા સાથે તેમની તુલના કરવાનું કહેવામાં આવશે. ચોક્કસ સમયગાળા પછી, ડૉક્ટર કેપ્સ્યુલ દૂર કરશે અને ડેટાનું વિશ્લેષણ કરશે.

ન્યુમોનિયાની સારવાર શું છે?

ઘરગથ્થુ ઉપચાર, ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (OTC) દવાઓ અને જીવનશૈલીમાં ફેરફારથી તમે ક્યારેક ક્યારેક હાર્ટબર્નથી રાહત મેળવી શકો છો. જો કે, વધુ વારંવાર હાર્ટબર્ન માટે, તમારે પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ લેવાની જરૂર પડી શકે છે. આ દવાઓ પેટમાંથી અન્નનળીમાં આવતા એસિડનું પ્રમાણ ઘટાડીને કામ કરે છે. જો કે, લોઅર એસોફેજીયલ સ્ફિન્ક્ટરની અંતર્ગત સમસ્યા એવી છે જેને આ દવાઓ સંબોધતી નથી. જો દવાઓ કામ ન કરે, તો તમારે અન્ય સારવારની જરૂર પડી શકે છે.

છાતીના સોજા માટે વિવિધ પ્રકારની દવાઓ:

• એન્ટાસિડ્સ: એન્ટાસિડ્સ (જેમ કે ટમ્સ® અને રોલાઇડ્સ®) તમારા પેટમાં રહેલા એસિડને બેઅસર કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે જો એસિડ તમારા ગળામાં જાય તો પણ તે તમારા અન્નનળીને નુકસાન પહોંચાડશે નહીં. તેમાં ક્યારેક અન્ય ઘટકો હોઈ શકે છે જે લક્ષણોમાં રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સિમેથિકોન પેટની તકલીફમાં રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે, અને મેગ્નેશિયમ કબજિયાતમાં રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે. એન્ટાસિડ્સ ક્યારેક ક્યારેક હાર્ટબર્ન માટે સારા છે. જો કે, નિયમિત રીતે લેવામાં આવે તો તેની આડઅસરો થઈ શકે છે.
• અલ્જીનેટ્સ: અલ્જીનેટ્સ એ સીવીડમાં જોવા મળતી કુદરતી ખાંડ છે. તે એસિડ પર તરે છે અને એસિડ અને અન્નનળી વચ્ચે ભૌતિક અવરોધ બનાવે છે, જે તેને ગળામાં પાછું જતું અટકાવવામાં મદદ કરે છે. જો તમે બીજી કોઈ સ્થિતિને કારણે એન્ટાસિડ્સ ન લઈ શકો, તો તમે એકલા અલ્જીનેટ્સ લઈ શકો છો. વૈકલ્પિક રીતે, એવી દવાઓ છે જેમાં એન્ટાસિડ્સ સાથે અલ્જીનેટ્સ હોય છે જે તેમની અસરોને વધારે છે.
• હિસ્ટામાઇન રીસેપ્ટર વિરોધી (H2 બ્લોકર્સ):આ દવાઓ શરીરને એસિડ બનાવવા માટે સંકેત આપતા રાસાયણિક હિસ્ટામાઇન્સને અવરોધિત કરીને કાર્ય કરે છે. કેટલાક H2 બ્લોકર્સ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉપલબ્ધ છે, જ્યારે અન્ય ફક્ત પ્રિસ્ક્રિપ્શન-મુક્ત છે. જોકે તે એન્ટાસિડ્સ કરતાં વધુ વારંવાર લઈ શકાય છે, તે હંમેશા લાંબા ગાળે કામ કરતા નથી. જો તમારું શરીર તેમની આદત પામે છે, તો તે ઓછા અસરકારક બની શકે છે.
• પ્રોટોન પંપ ઇન્હિબિટર્સ (PPIs): આ એસિડ-બ્લોકિંગ દવાઓનો વધુ શક્તિશાળી પ્રકાર છે. તે પેશીઓના ઉપચારમાં પણ મદદ કરે છે. જો તમારા હૃદયમાં બળતરા તીવ્ર હોય, અથવા જો તમારા અન્નનળીમાં પેશીઓને નુકસાનના સંકેતો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર આને પ્રથમ-લાઇન સારવાર તરીકે લખી શકે છે. એસિડ રિફ્લક્સને ઘટાડવામાં તે 90% અસરકારક છે. જો તમને અન્નનળીના અલ્સર હોય, તો તે એકમાત્ર દવા છે જે તેમને મટાડવામાં મદદ કરશે.

સાઇનસાઇટિસ માટે વધારાની સારવાર:

• જો ચેપ હોય, તો એન્ટિબાયોટિક્સ અથવા એન્ટિવાયરલ દવાઓ.
• બળતરાની સારવાર "(ટોપિકલ સ્ટેરોઇડ્સ)" અથવા "(ડુપિલુમેબ)" વડે કરો.
• સક્રિય ન્યુમોનિયા માટે ઓછી માત્રાના ન્યુરોમોડ્યુલેટર અને પૂરક ઉપચાર.
• જો તમારી છાતીમાં દુખાવો હિઆટલ હર્નીયાને કારણે થાય છે, તો તેને સુધારવા માટે સર્જરી (હર્નીયા રિપેર સર્જરી) જરૂરી છે.

GERD જે દવાનો પ્રતિભાવ આપતું નથી - અથવા લાંબા ગાળાની દવાના વિકલ્પ તરીકે - તમારા ડૉક્ટર આ પ્રકારની પ્રક્રિયા સૂચવી શકે છે:

• નિસેન ફંડોપ્લિકેશન: આ એક નાની સર્જરી છે જે પેટ અને અન્નનળી વચ્ચેની જગ્યાને કડક બનાવે છે. તે GERD અને તેના લક્ષણોની સારવારમાં ખૂબ અસરકારક છે.
• `ટ્રાન્સોરલ ઇન્સિઝનલેસ ફંડોપ્લિકેશન`: આ ઉપર ઉલ્લેખિત સર્જરી જેવી જ સર્જરી છે જે સર્જરી વિના કરવામાં આવે છે, પરંતુ `એન્ડોસ્કોપ` દ્વારા કરવામાં આવે છે.
• ``LINX ઉપકરણ`: આ બીજી એક લઘુત્તમ આક્રમક શસ્ત્રક્રિયા છે. આમાં, પેટ અને અન્નનળી વચ્ચેના જંકશન પર ``LINX ઉપકરણ'', એક નાનું ચુંબકીય રિંગ મૂકવામાં આવે છે. આ એસિડને ગળામાં આવતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે.

શું છાતીના ચેપની સારવાર કરવાથી તે મટી જશે?

હાર્ટબર્ન એક સારવાર યોગ્ય સ્થિતિ છે. સૌથી સારી વાત એ છે કે તમે તમારા આહાર અને જીવનશૈલીમાં કેટલાક નાના ફેરફારો કરીને અને ક્યારેક ક્યારેક ઉપયોગ માટે એન્ટાસિડ્સ હાથમાં રાખીને તેનું સંચાલન કરી શકો છો. જો તમને જરૂર હોય, તો લાંબા ગાળાની દવાઓ પણ એસિડ રિફ્લક્સને નિયંત્રિત કરવામાં ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. કાર્યાત્મક વિકૃતિઓનું સંચાલન કરવું થોડું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. જો કે, સતત પ્રયાસો અને સારવારના સંયોજનથી, તે સમય જતાં સુધરી શકે છે.

બળતરાને નિયંત્રિત કરવા માટે આપણે જીવનશૈલીમાં કયા ફેરફારો કરી શકીએ?

એસિડ રિફ્લક્સને રોકવા માટે, આ વસ્તુઓ અજમાવી જુઓ:

• દિવસભરમાં થોડા થોડા સમયે ખાઓ. જ્યારે તમારી પાસે એક સાથે ઓછું પચવાનું હોય છે, ત્યારે તમારા પેટમાં ઉત્પન્ન થતા એસિડનું પ્રમાણ પણ ઘટે છે.
• તમારો પટ્ટો ઢીલો કરો. પેટનો દબાણ એસિડ રિફ્લક્સમાં ફાળો આપી શકે છે. વજન ઘટાડવાથી પણ મદદ મળી શકે છે.
• ભરેલા પેટે સૂવા ન જાઓ. સૂતા પહેલા ઓછામાં ઓછા ત્રણથી પાંચ કલાક રાહ જુઓ.
• ડાબા પડખે સૂઈ જાઓ. આ તમારા નીચલા અન્નનળીના સ્ફિન્ક્ટરને તમારા પેટની સામગ્રીની ઉપર રાખે છે, જેમ કે હવાના ખિસ્સા. જ્યારે તમે તમારી બાજુ કે જમણી બાજુ સૂઓ છો, ત્યારે તે વાલ્વ સામગ્રીમાં ડૂબી જાય છે.
• ટ્રિગર ખોરાક ટાળો. કયા ખોરાક તમારા છાતીના દુખાવાને વધુ ખરાબ કરે છે તેના પર ધ્યાન આપો.
• ધૂમ્રપાન છોડો. છાતીમાં દુખાવો એ ધૂમ્રપાન છોડવાનું એક કારણ છે. તમારા ડૉક્ટર આમાં તમને મદદ કરી શકે છે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

નીચેના કિસ્સાઓમાં ડૉક્ટરને મળો:

• જો તમને અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એક વાર છાતીમાં દુખાવો થાય.
• જો તમને અસામાન્ય લક્ષણો હોય.
• જો તમને ગળવામાં તકલીફ પડતી હોય અથવા પૂરતી કેલરી ન મળી શકતી હોય.
• જો તમારી ઉંમર 60 વર્ષથી વધુ હોય.
• જો તમને છાતીમાં દુખાવો હોય જેમ કે "એન્જાઇના" (જડ, સંકોચન).
• જો તમારી સારવારથી રાહત ન મળે.

છેલ્લે, મારે કહેવું જ જોઇએ...

ક્યારેક ક્યારેક ગળામાં દુખાવો થવો સામાન્ય છે. મોટાભાગના લોકો થોડા સરળ ફેરફારો કરીને તેને નિયંત્રિત કરી શકે છે. જો કે, જો તમને તે હંમેશા રહે છે, તો તમારે તબીબી સહાયની જરૂર પડી શકે છે. ક્રોનિક ગળાના દુખાવાને અવગણશો નહીં. તમારા ગળામાં દુખાવો થવાનો અર્થ સામાન્ય રીતે એ થાય છે કે તે નુકસાન પામી રહ્યું છે. આ સમય જતાં વાસ્તવિક નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ઉપરાંત, ક્રોનિક ગળામાં દુખાવો એ સંકેત હોઈ શકે છે કે અન્ય સમસ્યાઓ છે જેને સારવારની જરૂર છે. તેથી, ક્રોનિક ગળાના દુખાવા વિશે ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

` હાર્ટબર્ન, GERD, એસિડ રિફ્લક્સ, અન્નનળી, પેટ, છાતીમાં બળતરા