શું તમને PSA ટેસ્ટથી ડર લાગે છે? ચાલો તેના વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ (PSA ટેસ્ટ)

શું તમારી ઉંમર ૫૦ થી વધુ છે? કે પછી તમે ૪૦ ના દાયકાના અંતમાં છો? તો પછી તમારા ડૉક્ટરે તમને PSA ટેસ્ટ કરાવવાનું કહ્યું હશે. કેટલાક લોકો આ નામ સાંભળીને થોડા ડરી જાય છે અને ગભરાઈ જાય છે. "શું આ પ્રોસ્ટેટ કેન્સરની તપાસ માટેનો ટેસ્ટ નથી?" તેઓ વિચારે છે. PSA ખરેખર શું છે? આ ટેસ્ટ શું શોધે છે? શું તમારે તેના વિશે ચિંતા કરવી જોઈએ? આજે આપણે આ બધા વિશે ખૂબ જ સરળ રીતે વાત કરીશું, એવી રીતે કે તમે સમજી શકો.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ PSA ટેસ્ટ શું છે?

PSA એ પ્રોસ્ટેટ-સ્પેસિફિક એન્ટિજેનનું ટૂંકું નામ છે. આ આપણા શરીરમાં એક પ્રકારનું પ્રોટીન છે. તે પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે, જે ફક્ત પુરુષોમાં જ જોવા મળે છે. કલ્પના કરો, આ ગ્રંથિ આપણા મૂત્રાશયની નીચે સ્થિત એક નાના અખરોટ જેટલી છે.

તેથી, પ્રોસ્ટેટમાં સ્વસ્થ કોષોની જેમ, કેન્સર કોષો પણ PSA નામનું પ્રોટીન બનાવે છે. પરંતુ મહત્વની વાત એ છે કે, કેન્સર કોષો સામાન્ય રીતે PSA પ્રોટીનનો ઘણો વધુ ભાગ બનાવે છે . PSA પરીક્ષણ એ ખૂબ જ સરળ રક્ત પરીક્ષણ છે. તે તમારા લોહીમાં PSA પ્રોટીનનું પ્રમાણ માપે છે. જો તમારા લોહીમાં PSA સ્તર સામાન્ય કરતા વધારે હોય, તો તે સૂચવે છે કે તમારા પ્રોસ્ટેટમાં કંઈક ખોટું હોઈ શકે છે, સંભવતઃ કેન્સરનું જોખમ હોઈ શકે છે.

ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે PSA ટેસ્ટ સાથે ડિજિટલ રેક્ટલ પરીક્ષા (DRE) કરશે. આ પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિના કદ, આકાર અને રચનાની તપાસ કરે છે કે ગઠ્ઠા જેવી કોઈપણ અસામાન્યતા છે કે નહીં.

શું ઉંમર સાથે 'સામાન્ય' PSA સ્તર બદલાય છે?

હા, બિલકુલ. આ એવી વાત છે જે ઘણા લોકો ખરેખર જાણતા નથી. દરેક માટે કોઈ એક "સામાન્ય" મૂલ્ય નથી. જેમ જેમ આપણે ઉંમર વધારીએ છીએ, ભલે આપણને કોઈ રોગ ન હોય, આપણી પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ થોડી મોટી થતી જાય છે. તેથી PSA સ્તર કુદરતી રીતે ધીમે ધીમે વધે છે.

PSA સામાન્ય રીતે નેનોગ્રામ પ્રતિ મિલીલીટર (ng/ml) માં માપવામાં આવે છે. સામાન્ય માર્ગદર્શિકા તરીકે, ઉંમર માટે અહીં કેટલાક સામાન્ય મૂલ્યો છે:

ધ્યાનમાં રાખો કે આ ફક્ત સામાન્ય માર્ગદર્શિકા છે. ફક્ત તમારા PSA આ મર્યાદા કરતા થોડું વધારે હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમને કેન્સર છે. આપણે તેના વિશે થોડી વાર વાત કરીશું.

તમારે PSA ટેસ્ટ ક્યારે કરાવવો જોઈએ?

આ પણ એક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે.

• સરેરાશ જોખમ ધરાવતા લોકો: જો તમારા પરિવારમાં પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનો મજબૂત ઇતિહાસ ન હોય, તો ડોકટરો દર બે થી ત્રણ વર્ષે, સામાન્ય રીતે 50 વર્ષની ઉંમર પછી, PSA ટેસ્ટ કરાવવાની ભલામણ કરે છે.
• ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા લોકો: જો તમને ઉચ્ચ જોખમ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર 40-45 વર્ષની ઉંમરે આ પરીક્ષણ શરૂ કરવાની ભલામણ કરી શકે છે.

આ લોકો કોણ છે જે વધુ જોખમમાં છે?

• કૌટુંબિક ઇતિહાસ: જો તમારા પિતા, ભાઈ કે પુત્રને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર થયું હોય, અથવા તમારા પરિવારના ઘણા સભ્યોને આ રોગ થયો હોય.
• આનુવંશિક પરિબળો: સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે આફ્રિકન વંશના પુરુષોમાં પ્રોસ્ટેટ કેન્સર થવાનું જોખમ વધુ હોય છે અને તે ઓછી ઉંમરે વિકસે છે.

વધુમાં, PSA પરીક્ષણનો ઉપયોગ પ્રોસ્ટેટ કેન્સરની સારવારની સફળતા પર નજર રાખવા અને રોગ ફરીથી થયો છે કે કેમ તે નક્કી કરવા માટે થાય છે.

પરીક્ષા પહેલાં જાણવા જેવી બાબતો

ઠીક છે, તો ચાલો કહીએ કે તમારો PSA ટેસ્ટ કરાવવાનો સમય છે. સચોટ રિપોર્ટ મેળવવા માટે, ટેસ્ટ પહેલાં તમારે કેટલીક બાબતો ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે. આ બાબતો તમારા PSA મૂલ્યને અસર કરી શકે છે.

તમારા ડૉક્ટરને આ બાબતો વિશે કહો:

• જો તમે બેનાઈન પ્રોસ્ટેટિક હાયપરપ્લાસિયા (BPH) (દા.ત. ફિનાસ્ટરાઈડ, ડ્યુટાસ્ટરાઈડ) માટે દવા લઈ રહ્યા છો.
• જો તમે વાળ ખરવા માટે ``ફિનાસ્ટરાઇડ (પ્રોપેસિયા®)'' જેવી દવાનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો.
• જો તમે તાજેતરમાં પ્રોસ્ટેટ સર્જરી (TUR) કરાવી હોય.
• જો તમે છેલ્લા 6 અઠવાડિયામાં પ્રોસ્ટેટ બાયોપ્સી કરાવી હોય.
• જો તમને તાજેતરમાં કેથેટર નાખવામાં આવ્યું હોય.
• જો તમને લીવરનો રોગ હોય (જેમ કે `સિરોસિસ`, `હેપેટાઇટિસ સી`).
• જો તમને હાલમાં પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTI) છે અથવા છેલ્લા 3 મહિનામાં થયો છે.

પરીક્ષણના 48 કલાક પહેલા આ વસ્તુઓ ન કરો:

• કોઈપણ જાતીય પ્રવૃત્તિમાં જોડાશો નહીં (હસ્તમૈથુન સહિત). સ્ખલનથી PSA સ્તર અસ્થાયી રૂપે વધી શકે છે.
• સખત કસરત ટાળો, ખાસ કરીને સાયકલ ચલાવવા જેવી વસ્તુઓ, જે PSA સ્તરને અસ્થાયી રૂપે વધારી શકે છે.

આ સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરીને જ અમે તમારા વાસ્તવિક PSA સ્તરને માપી શકીશું.

શું ઉચ્ચ PSA સ્તરનો અર્થ કેન્સર છે?

ના. બિલકુલ નહીં. આ વાત દરેક વ્યક્તિએ યાદ રાખવી જોઈએ. જો તમારા PSA રિપોર્ટમાં તે વધારે હોય તો ગભરાશો નહીં. તેનો અર્થ એ છે કે તમારી પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિમાં કંઈક ચાલી રહ્યું છે અને તેની વધુ તપાસ કરવાની જરૂર છે.

કેન્સર ઉપરાંત, PSA સ્તર વધવાના કેટલાક અન્ય કારણો અહીં આપેલા છે:

• સૌમ્ય પ્રોસ્ટેટિક હાયપરપ્લાસિયા (BPH): આ કેન્સર નથી. આ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે જે ઘણા પુરુષોને ઉંમર વધવાની સાથે અસર કરે છે.
• પ્રોસ્ટેટાઇટિસ: પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિના ચેપ અને સોજાને કારણે PSA વધી શકે છે .
• પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTI): પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ પણ PSA સ્તરમાં વધારો કરી શકે છે.
• તાજેતરની તબીબી પ્રક્રિયાઓ: બાયોપ્સી અને કેથેટરાઇઝેશન જેવી બાબતોને કારણે જેના વિશે આપણે પહેલા વાત કરી હતી.
• જોરદાર કસરત અને જાતીય પ્રવૃત્તિ: જો પરીક્ષણની નજીક કરવામાં આવે તો આ PSA ને અસ્થાયી રૂપે વધારી શકે છે.

જો PSA મૂલ્ય ઊંચું હોય, તો આગળ શું થશે?

જો તમારી ઉંમર પ્રમાણે તમારું PSA સ્તર ઊંચું હોય, તો તમારા ડૉક્ટર ગભરાશે નહીં, પરંતુ તે મુજબ તમારા આગામી પગલાંની યોજના બનાવશે.

સામાન્ય રીતે, જો PSA મૂલ્ય 4 અને 10 (ng/ml) ની વચ્ચે હોય, તો પ્રોસ્ટેટ કેન્સર થવાની સંભાવના લગભગ 25% હોય છે. જો મૂલ્ય 10 કરતા વધારે હોય , તો સંભાવના 50% થી વધુ હોઈ શકે છે.

તેથી, ડૉક્ટર આના જેવા પરીક્ષણોની ભલામણ કરી શકે છે:

• બીજો PSA ટેસ્ટ: કદાચ થોડા મહિનામાં બીજો ટેસ્ટ કરીને જુઓ કે મૂલ્ય હજુ પણ વધારે છે કે નહીં.
• એમઆરઆઈ સ્કેન: પ્રોસ્ટેટની વિગતવાર છબીઓ લેવા અને કોઈપણ શંકાસ્પદ વિસ્તારોની તપાસ કરવા માટે એમઆરઆઈ (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ) સ્કેન કરી શકાય છે.
• પ્રોસ્ટેટ બાયોપ્સી: તમને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર છે કે નહીં તે જાણવાનો એકમાત્ર રસ્તો બાયોપ્સી છે. આમાં પ્રોસ્ટેટમાંથી પેશીઓનો એક નાનો નમૂનો લેવાનો અને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ તેની તપાસ કરવાનો સમાવેશ થાય છે કે ત્યાં કોઈ કેન્સર કોષો છે કે નહીં.

પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના લક્ષણો શું છે?

આ પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના શરૂઆતના તબક્કામાં, સામાન્ય રીતે કોઈ લક્ષણો હોતા નથી . તેથી જ PSA જેવા પરીક્ષણો મહત્વપૂર્ણ છે. જેમ જેમ રોગ આગળ વધે છે, લક્ષણો જેમ કે:

• પેશાબ કરવામાં તકલીફ: વારંવાર પેશાબ થવો, પેશાબનો પ્રવાહ નબળો પડવો, પેશાબ કરતી વખતે બળતરા અથવા દુખાવો (ડાયસુરિયા), પેશાબને નિયંત્રિત કરવામાં મુશ્કેલી.
• પેશાબ અથવા વીર્ય સાથે રક્તસ્ત્રાવ.
• વારંવાર પીઠ, કમર કે છાતીમાં દુખાવો: (આનો અર્થ એ છે કે કેન્સર હાડકાં સુધી ફેલાઈ ગયું હશે).
• કોઈ પણ કારણ વગર વજન ઘટવું.
• સ્ખલન દરમિયાન ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન અથવા દુખાવો.

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તમને કેન્સર છે. જો કે, જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો સલાહ માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારા ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે.

શું PSA સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે આપણે કંઈ કરી શકીએ છીએ?

રાતોરાત PSA સ્તર ઘટાડી શકે તેવું કોઈ જાદુઈ સૂત્ર નથી. જોકે, કેટલાક સંશોધનો દર્શાવે છે કે સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને આહાર જાળવવાથી પ્રોસ્ટેટ સ્વાસ્થ્ય જાળવવામાં અને PSA સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે.