શું તમારી આંખો અને મોં હંમેશા સૂકા રહે છે? તે સ્જોગ્રેન્સ સિન્ડ્રોમ હોઈ શકે છે!

શું તમને ક્યારેક એવું લાગે છે કે તમારું મોં ખૂબ જ શુષ્ક છે, કપાસના ગોળા જેવું? અથવા શું તમારી આંખોમાં સતત બળતરા કે ખંજવાળ આવે છે, જાણે તમારી આંખોમાં રેતી હોય? ભલે આપણે આ સામાન્ય બાબતો માનીએ છીએ, ક્યારેક તે આપણા શરીરમાં ચાલી રહેલી બીજી કોઈ ઘટનાના લક્ષણો હોઈ શકે છે. આજે આપણે આવી જ એક સ્થિતિ, સ્જોગ્રેન્સ સિન્ડ્રોમ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. જોકે આ લાંબા ગાળાની સ્થિતિ છે, તે ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. યોગ્ય સારવાર સાથે, તમે સામાન્ય, સુખી જીવન જીવી શકો છો.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સ્જોગ્રેન્સ સિન્ડ્રોમ શું છે?

આ સમજવામાં ખૂબ જ સરળ છે. આપણા શરીરમાં એક સંરક્ષણ પ્રણાલી છે, જેને આપણે રોગપ્રતિકારક શક્તિ કહીએ છીએ. તે શ્વેત રક્તકણો છે જે આપણા શરીરમાં પ્રવેશતા જંતુઓ અને વાયરસ સામે લડે છે અને રોગોથી આપણને રક્ષણ આપે છે. જોકે, સ્જોગ્રેન્સ સિન્ડ્રોમ એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે .

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણી પોતાની સંરક્ષણ પ્રણાલી ખરાબ થઈ જાય છે અને વિદેશી સૂક્ષ્મજંતુઓને બદલે આપણા પોતાના સ્વસ્થ કોષો પર હુમલો કરવાનું શરૂ કરે છે. અહીં, આ હુમલો મુખ્યત્વે આપણા શરીરમાં ભેજ ઉત્પન્ન કરતી ગ્રંથીઓને લક્ષ્ય બનાવે છે. એટલે કે, આંસુ ઉત્પન્ન કરતી ગ્રંથીઓ અને મોંમાં લાળ ઉત્પન્ન કરતી ગ્રંથીઓ. તેથી જ્યારે આ ગ્રંથીઓ નુકસાન પામે છે, ત્યારે તેઓ આંસુ અને લાળ યોગ્ય રીતે ઉત્પન્ન કરી શકતા નથી. પરિણામે, આંખો, મોં અને શરીરના અન્ય ભાગો શુષ્ક થઈ જાય છે.

આવું કેમ થાય છે? જોખમી પરિબળો શું છે?

ડોકટરો હજુ પણ બરાબર જાણતા નથી કે આનું કારણ શું છે, પરંતુ એવું માનવામાં આવે છે કે તેમાં ફાળો આપતા ઘણા પરિબળો છે.

• આનુવંશિક પ્રભાવ : તમારા જનીનોમાં આ રોગ થવાની થોડી સંભાવના હોઈ શકે છે.
• ટ્રિગર: બેક્ટેરિયલ અથવા વાયરલ ચેપ આ રોગની શરૂઆત માટે ટ્રિગર તરીકે કાર્ય કરી શકે છે.

આ રીતે વિચારો. તમને સ્જોગ્રેન્સ સંબંધિત આનુવંશિક ખામી છે, અને તમને વાયરલ તાવ જેવું કંઈક થાય છે. પછી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ સક્રિય થાય છે. પરંતુ તે આનુવંશિક ખામીને કારણે, શ્વેત રક્તકણો ફક્ત જંતુઓ પર જ નહીં, પણ આપણી લાળ અને આંસુ બનાવતી ગ્રંથીઓ પર પણ હુમલો કરવાનું શરૂ કરે છે. કારણ કે આ યુદ્ધ ચાલુ રહે છે, જો તમને સારવાર ન મળે, તો લક્ષણો ચાલુ રહેશે.

આ ઉપરાંત, અન્ય ઘણા જોખમ પરિબળો છે:

• ઉંમર: તે સામાન્ય રીતે 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં વધુ વિકસે છે, પરંતુ તે યુવાન લોકો અને બાળકોમાં પણ વિકસી શકે છે.
• લિંગ: સ્ત્રીઓમાં આ રોગ થવાની શક્યતા પુરુષો કરતાં 10 ગણી વધુ હોય છે.
• અન્ય સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો: સ્જોગ્રેન્સ ધરાવતા લગભગ અડધા લોકોને લ્યુપસ અથવા રુમેટોઇડ સંધિવા જેવા અન્ય સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ પણ હોય છે.

સ્જોગ્રેન્સ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો શું છે?

આ લક્ષણો બધા માટે સરખા નથી હોતા. કેટલાક લોકોને એક કે બે હોય છે, જ્યારે અન્ય લોકોને ઘણા હોઈ શકે છે. ચાલો જોઈએ કે આ લક્ષણો શું છે.

બે પ્રકારના સ્જોગ્રેન્સ સિન્ડ્રોમ

ડૉક્ટર, હું તમને આ રોગના બે પ્રકારો વિશે કહી શકું છું:

૧. પ્રાથમિક સ્જોગ્રેન્સ સિન્ડ્રોમ: આનો અર્થ એ છે કે તમને ફક્ત સ્જોગ્રેન્સ જ છે, અન્ય કોઈ રોગપ્રતિકારક રોગ વિના.

2. સેકન્ડરી સ્જોગ્રેન્સ સિન્ડ્રોમ: આનો અર્થ એ છે કે સ્જોગ્રેન્સ સિન્ડ્રોમ અન્ય રોગપ્રતિકારક તંત્રના રોગ સાથે છે, જેમ કે રુમેટોઇડ સંધિવા અથવા લ્યુપસ.

રોગનું નિદાન કેવી રીતે કરવું?

કારણ કે આ રોગના લક્ષણો અન્ય રોગો (દા.ત., ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ) જેવા જ છે અને ઘણીવાર અન્ય રોગપ્રતિકારક રોગો સાથે જોવા મળે છે, નિદાન ક્યારેક થોડું જટિલ હોઈ શકે છે.

તમારા ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરશે અને નીચેના પ્રશ્નો પૂછશે:

• શું તમારી આંખો હંમેશા ખંજવાળ આવે છે? શું તે બળે છે?
• શું તમારા દાંત હંમેશા સડી જાય છે?
• શું તમારું મોં અને હોઠ સુકા છે?
• શું તમને સાંધામાં દુખાવો કે જડતા છે?

પછી, તેઓ નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે ઘણા પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપશે.

• રક્ત પરીક્ષણો: આ તમારા લોહીમાં એન્ટિબોડીઝનું સ્તર તેમજ તમારા શરીરમાં બળતરા માપે છે. સ્જોગ્રેન્સ ધરાવતા ઘણા લોકોના લોહીમાં ચોક્કસ પ્રકારના એન્ટિબોડીઝ હોય છે.
• આંખ અને મોંના પરીક્ષણો:
• શિર્મર ટેસ્ટ: તમારી આંખો કેટલી સૂકી છે તે જોવા માટે, નીચેની પોપચા નીચે એક નાની કાગળની પટ્ટી મૂકવામાં આવે છે અને આંસુનું પ્રમાણ માપવામાં આવે છે.
• ચીરા લેમ્પની તપાસ: આંખની સપાટીને બૃહદદર્શક ઉપકરણ વડે તપાસવામાં આવે છે.
• લાળ ગ્રંથિ બાયોપ્સી: લાળ ગ્રંથિનો ખૂબ જ નાનો ટુકડો સામાન્ય રીતે નીચલા હોઠમાંથી લેવામાં આવે છે અને તેની તપાસ કરવામાં આવે છે.

સારવાર અને વ્યવસ્થા કેવી રીતે કરવી?

આ રોગ સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાતો નથી, પરંતુ ઘણી બધી સારવારો છે જે લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં અને સ્વસ્થ જીવન જીવવામાં મદદ કરી શકે છે.

સૂકી આંખો માટે સારવાર

તમારા ડૉક્ટર 'કૃત્રિમ આંસુ' નામના આંખના ટીપાં લખી શકે છે. તમારે તેનો ઉપયોગ દિવસભર કરવો પડશે. રાત્રે વાપરવા માટે જાડા જેલ પણ છે. જો તે મદદ ન કરે, તો '(રેસ્ટેસિસ)' જેવી દવા સૂચવવામાં આવી શકે છે. બીજી સારવાર 'પંકટલ ઓક્લુઝન' છે. અહીં, આંસુ નળીઓને અવરોધિત કરવા માટે તેમાં એક નાનો પ્લગ મૂકવામાં આવે છે. આનાથી આંસુ આંખ પર લાંબા સમય સુધી રહી શકે છે અને તેને ભેજવાળી રાખી શકે છે.

સુકા મોં માટે સારવાર

ડૉક્ટર પાયલોકાર્પિન જેવી દવાઓની ભલામણ કરી શકે છે, જે મોંમાં લાળના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે. કૃત્રિમ લાળના સ્પ્રે પણ છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે નિયમિતપણે દંત ચિકિત્સકને મળવું અને તમારા દાંતના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું. કારણ કે જ્યારે લાળ ઓછી થાય છે, ત્યારે દાંતના સડોનું જોખમ વધે છે.

અન્ય લક્ષણો માટે સારવાર

સાંધાના દુખાવાની સારવાર પેઇનકિલર્સ અથવા હાઇડ્રોક્સીક્લોરોક્વિન જેવી રોગ-નિયંત્રણ દવાઓથી કરી શકાય છે. ક્યારેક, જો શરીરના આંતરિક અવયવોને અસર થાય છે, તો થોડા સમય માટે પ્રિડનીસોન અથવા મેથોટ્રેક્સેટ જેવા સ્ટેરોઇડ્સ સૂચવવામાં આવી શકે છે. આ બધું તમારા ડૉક્ટર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.

ઘરે કરી શકાય તેવા સરળ ઉપાયો

તબીબી સારવારની સાથે, તમે ઘરે કરી શકો તેવી સરળ વસ્તુઓથી પણ ઘણી રાહત મેળવી શકો છો.

• સુકા મોં:
• દિવસભર થોડું થોડું કરીને પાણી પીતા રહો .
• ખાંડ વગરની ગમ ચાવવાથી અથવા લોઝેન્જ ચાવવાથી લાળનું ઉત્પાદન વધી શકે છે.
• મસાલેદાર, ખારી, ખાટી અને સૂકી વસ્તુઓ (જેમ કે બિસ્કિટ) ટાળો.
• દિવસમાં બે વાર દાંત સાફ કરો. આલ્કોહોલ ધરાવતા માઉથવોશનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
• ધૂમ્રપાન અને સિગારેટના ધુમાડાના સંપર્કમાં આવવાનું સંપૂર્ણપણે ટાળો.

• સૂકી આંખો અને ત્વચા:
• ધુમાડો, ધૂળ અને ભારે પવનવાળી જગ્યાઓ ટાળો.
• કમ્પ્યુટરનો ઉપયોગ કરતી વખતે નિયમિત વિરામ લો.
• ઘરમાં ભેજ જાળવવા માટે હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો.
• સ્નાન કરતી વખતે ગરમ પાણીને બદલે હૂંફાળા પાણીનો ઉપયોગ કરો.
• દરરોજ તમારી ત્વચા પર સારું મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો.

સ્જોગ્રેન્સ સિન્ડ્રોમ, શુષ્ક મોં, સૂકી આંખો, સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો, સાંધાનો દુખાવો, સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ