શું તમારા અંગૂઠામાં મચકોડ આવી ગઈ છે? (અંગૂઠામાં મચકોડ) ગભરાશો નહીં, ચાલો આ વિશે જાણીએ!

આપણા રોજિંદા કાર્યો કરતી વખતે, ક્યારેક નાના અકસ્માતો થવા સામાન્ય છે. કદાચ તમારા અંગુઠામાં પણ મચકોડ આવી ગઈ હશે. ખાસ કરીને જ્યારે મચકોડાયેલા અંગુઠાની વાત આવે છે, ત્યારે દુખાવો અને સોજો ખૂબ જ હેરાન કરી શકે છે, ખરું ને? તો, આજે આપણે થમ્બ સ્પ્રેન નામની આ સ્થિતિ વિશે વિગતવાર વાત કરીશું.

અંગૂઠામાં મચકોડ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, અંગૂઠામાં મચકોડ એટલે તમારા અંગૂઠામાં અસ્થિબંધન, જે સાંધામાં બે હાડકાંને જોડતી પેશી છે, તેનું વધુ પડતું ખેંચાણ અથવા ફાટી જવું. મોટાભાગે, આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા અંગૂઠાની અંદર, મેટાકાર્પોફેલેન્જિયલ (MCP) સાંધાની નજીક સ્થિત અલ્નાર કોલેટરલ લિગામેન્ટ (UCL) ને નુકસાન થાય છે . ઉદાહરણ તરીકે, કલ્પના કરો કે જો તમારો અંગૂઠો અચાનક પાછળ વળે, તમારા હાથથી દૂર જાય, અથવા કોઈ અન્ય અસામાન્ય રીતે વળી જાય, તો તમને મચકોડ થઈ શકે છે.

આ મચકોડ, અન્ય મચકોડની જેમ, નાના ખેંચાણથી લઈને અસ્થિબંધનના સંપૂર્ણ ફાટી જવા સુધીનો હોઈ શકે છે, કદાચ તેને હાડકાથી અલગ પણ કરી શકે છે. આ સ્થિતિને ક્યારેક "સ્કીઅર્સ થમ્બ" અથવા "ગેમકીપરનો થમ્બ" કહેવામાં આવે છે.

અંગૂઠામાં મચકોડ કયા પ્રકારના હોય છે?

ડોકટરો આ મચકોડને તેમની તીવ્રતા અનુસાર વર્ગીકૃત કરે છે. ત્રણ મુખ્ય પ્રકારો છે:

• ગ્રેડ ૧: આ સૌથી હળવી મચકોડ છે. અસ્થિબંધન ખૂબ ખેંચાયેલું છે, પણ ફાટેલું નથી.
• ગ્રેડ 2: આ મધ્યમ મચકોડ છે. અહીં, અસ્થિબંધનનો એક ભાગ ફાટી ગયો છે.
• ગ્રેડ 3: આ સૌથી ગંભીર મચકોડ છે. અસ્થિબંધન સંપૂર્ણપણે ફાટી શકે છે અથવા હાડકા સાથેના જોડાણથી અલગ પણ થઈ શકે છે. આવા ગંભીર મચકોડ માટે તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર પડી શકે છે, કદાચ શસ્ત્રક્રિયા પણ.

શું મારો અંગૂઠો તૂટી ગયો છે? શું મચકોડાઈ ગયો છે? મને ખાતરી કેવી રીતે ખબર પડશે?

ફ્રેક્ચર થયેલ અને મચકોડાયેલ અંગૂઠો બંનેમાં દુખાવો, સોજો અને ઉઝરડા થઈ શકે છે. જોકે, તેમાં કેટલાક તફાવત છે. તૂટેલા અંગૂઠા સામાન્ય રીતે વધુ પીડાદાયક હોય છે , અને અંગૂઠો વિકૃત અથવા વિકૃત દેખાઈ શકે છે. તમને નિષ્ક્રિયતા જેવું કંઈક પણ લાગશે.

જો તમને પડી જવા જેવા અકસ્માત પછી તમારા અંગૂઠામાં દુખાવો, સોજો અથવા ઉઝરડો હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ . બહારથી કહેવું મુશ્કેલ છે કે તે ફ્રેક્ચર છે કે મચકોડ. તેથી, અનુભવી ડૉક્ટર પાસે તમારી તપાસ કરાવવી અને જો જરૂરી હોય તો, બરાબર શું ખોટું છે તે શોધવા માટે એક્સ-રે લેવો શ્રેષ્ઠ છે.

મચકોડ અને તાણ વચ્ચે શું તફાવત છે?

ભલે બંને પીડાદાયક હોય, પણ થોડો ફરક છે.

• જેમ આપણે પહેલા ચર્ચા કરી હતી, તે મચકોડ એ સાંધાના હાડકાંને જોડતા અસ્થિબંધનને થતી ઇજા છે.
• ખેંચાણ એ સ્નાયુ અથવા સ્નાયુને હાડકા સાથે જોડતા કંડરામાં થતી ઈજા છે.

જો તમારા અંગૂઠામાં દુખાવો થાય, તો ડૉક્ટરને મળો. તે તમારી તપાસ કરશે અને જો જરૂરી હોય તો, ફ્રેક્ચર, મચકોડ અથવા સ્નાયુમાં ખેંચાણ છે કે કેમ તે નક્કી કરવા માટે એક્સ-રે , મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અથવા એમઆરઆઈ (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ) જેવા પરીક્ષણો મંગાવશે.

કોને અંગૂઠો મચકોડવાનું જોખમ વધારે છે?

કોઈપણ વ્યક્તિ, કોઈપણ ઉંમરે, પોતાનો અંગૂઠો મચકોડાઈ શકે છે. જોકે, કેટલાક લોકોને વધુ જોખમ હોય છે.

• રમતવીરો: આ જોખમ ખાસ કરીને સ્કીઇંગ કરનારાઓ માટે, તેમજ બોલ પકડવા અને ફેંકવાની રમતો (દા.ત. બેઝબોલ, બાસ્કેટબોલ, વોલીબોલ, સોકર) રમતા લોકો માટે વધારે છે.
• પડવાનું જોખમ વધારે હોય તેવા લોકો: જે વૃદ્ધ લોકો વારંવાર પડવાની સંભાવના ધરાવે છે, અથવા જેમને સંતુલનની સમસ્યા હોય છે, તેઓને પણ વધુ જોખમ રહેલું છે.

હકીકતમાં, મચકોડાયેલો અંગૂઠો પ્રમાણમાં સામાન્ય ઈજા છે.

મચકોડાયેલા અંગૂઠાના લક્ષણો શું છે?

લક્ષણો મચકોડની તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે. લક્ષણો ત્રણ સ્તરો અનુસાર બદલાય છે જેની આપણે પહેલા ચર્ચા કરી હતી.

ગ્રેડ ૧ (હળવી મચકોડ)

• અંગૂઠાના પાયામાં દુખાવો અથવા દબાવવામાં આવે ત્યારે દુખાવો .
• અંગૂઠામાં અથવા તેના પાયામાં સોજો .
• અંગૂઠાના પાયા પર ઉઝરડો (વાદળી રંગ) જોવો.

ક્યારેક, હળવી મચકોડ ધરાવતા લોકોને ઈજા પછી તરત જ વધુ દુખાવો થતો નથી.

ગ્રેડ 2 (મધ્યમ મચકોડ)

• અંગૂઠાનું કાર્ય અને ગતિની મર્યાદિત શ્રેણી .
• અંગૂઠાના પાયામાં તીવ્ર દુખાવો અને દબાવવામાં આવે ત્યારે દુખાવો .
• અંગૂઠામાં અથવા તેના પાયામાં સોજો .
• અંગૂઠાના પાયા પર ઉઝરડો જોવો.

ગ્રેડ 3 (ગંભીર મચકોડ)

• અંગૂઠાના પાયામાં તીવ્ર દુખાવો અને દબાવવામાં આવે ત્યારે દુખાવો .
• અંગૂઠાના સાંધામાં ઢીલાપણું અથવા અસ્થિરતાની લાગણી.
• અંગૂઠા અને તર્જની વચ્ચે કોઈ વસ્તુ પકડવામાં મુશ્કેલી .
• અંગૂઠામાં ગાંઠ જેવી લાગણી. આ ત્યારે થઈ શકે છે જ્યારે અલ્નર કોલેટરલ લિગામેન્ટ (UCL) સંપૂર્ણપણે ફાટી જાય છે. ફાટેલા લિગામેન્ટનો છેડો ત્વચાની નીચે ગાંઠ જેવો અનુભવ કરી શકે છે.
• અંગૂઠામાં અથવા તેના પાયામાં સોજો .
• અંગૂઠાના પાયા પર ઉઝરડો જોવો.

અંગૂઠામાં મચકોડ આવવાના કારણો શું છે?

અંગૂઠામાં મચકોડ આવવાનું મુખ્ય કારણ અચાનક, જોરદાર બળ છે જેના કારણે અંગૂઠો હાથથી દૂર, પાછળ વળે છે અથવા બીજી અસામાન્ય દિશામાં વળી જાય છે . આવું ઘણીવાર ત્યારે થાય છે જ્યારે લંબાયેલો હાથ જમીન પર અથડાતો હોય છે.

સ્કીઇંગ પોલ્સ પકડતી વખતે સ્કીઅર પડી જાય તે પણ સામાન્ય છે. તેથી જ તેને "સ્કીઅરનો અંગૂઠો" પણ કહેવામાં આવે છે.

ક્યારેક, જે લોકો વારંવાર, પુનરાવર્તિત પ્રવૃત્તિઓ (દા.ત., અમુક રમતો, અમુક વ્યવસાયો) માં વ્યસ્ત રહે છે જેમાં લાંબા સમય સુધી વસ્તુઓને પકડવી અથવા વળી જવી શામેલ હોય છે, તેમને અસ્થિબંધનને નુકસાન અને મચકોડ થઈ શકે છે. આ લાંબા ગાળાની સ્થિતિને "ગેમકીપરનો અંગૂઠો" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.

ડોકટરો અંગૂઠામાં મચકોડનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળો છો, ત્યારે તેઓ પહેલા તમને પૂછશે કે ઈજા કેવી રીતે થઈ, ક્યારે થઈ અને તમારા લક્ષણો શું છે . પછી, તેઓ તમારા અંગૂઠાના સાંધામાં કેટલી સ્થિરતા છે અને દુખાવો ક્યાંથી આવી રહ્યો છે તે જોવા માટે શારીરિક તપાસ કરશે. આનાથી નક્કી કરવામાં મદદ મળશે કે તે મચકોડ છે કે નહીં અને તે કેટલું ગંભીર છે. તેઓ અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યા મુજબ, ઇમેજિંગ પરીક્ષણો પણ ઓર્ડર કરી શકે છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષણો

શારીરિક તપાસ પછી, ડૉક્ટર અન્ય ઇજાઓ તપાસવા અથવા મચકોડની ચોક્કસ ગંભીરતા નક્કી કરવા માટે આવા પરીક્ષણો મંગાવી શકે છે:

• એક્સ-રે:
• આનાથી હાડકાંના વિગતવાર ચિત્રો લઈ શકાય છે. આનાથી નક્કી કરવામાં મદદ મળી શકે છે કે તમારો દુખાવો અને સોજો ફ્રેક્ચરને કારણે છે કે નહીં.
• ઉપરાંત, તમે તપાસ કરી શકો છો કે શું અસ્થિબંધન ખેંચાઈ રહ્યું છે અને એવલ્શન ફ્રેક્ચરનું કારણ બની રહ્યું છે, જે એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં અસ્થિબંધન હાડકાના નાના ટુકડા સાથે હાડકામાંથી બહાર નીકળી જાય છે.
• સ્ટ્રેસ એક્સ-રે: આમાં એક્સ-રે લેતી વખતે ડૉક્ટર તમારા ઘાયલ અંગૂઠા પર હળવું દબાણ કરે છે. આ MCP સાંધાની સ્થિરતા વિશે વધુ માહિતી આપી શકે છે. જો દબાણને કારણે દુખાવો થાય છે, તો ડૉક્ટર અંગૂઠાની નજીકના વિસ્તારમાં સુન્ન કરવાની દવા (એનેસ્થેટિક) પણ ઇન્જેક્ટ કરી શકે છે.

• એમઆરઆઈ (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ):
• MRI રેડિયેશનનો ઉપયોગ કર્યા વિના શરીરની અંદરના ભાગની વિગતવાર તસવીરો લઈ શકે છે. તે નિયમિત એક્સ-રે પર ન જોઈ શકાય તેવા હાડકાંની વિગતો તેમજ નરમ પેશીઓની વિગતો (જેમ કે મચકોડ અથવા સ્નાયુ ખેંચાણની માત્રા) જોઈ શકે છે. આ માહિતી ડૉક્ટરને સારવારની યોજના બનાવવામાં અને શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી છે કે નહીં તે નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે.

• મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ:
• આમાં શરીરના ચિત્રો લેવા માટે ધ્વનિ તરંગોનો ઉપયોગ થાય છે. તમારા ડૉક્ટર સાંધાની આસપાસના નરમ પેશીઓ જોવા માટે અલ્ટ્રાસાઉન્ડનો ઓર્ડર આપી શકે છે. આનાથી નક્કી કરવામાં મદદ મળી શકે છે કે અસ્થિબંધન આંશિક રીતે ફાટી ગયા છે, સંપૂર્ણપણે ફાટી ગયા છે, અથવા પ્રવાહી એકઠું થઈ રહ્યું છે. આનાથી ઈજાની ગંભીરતા અને શ્રેષ્ઠ સારવાર નક્કી કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

મચકોડાયેલા અંગૂઠાની સારવાર કેવી રીતે કરશો?

સારવારની પદ્ધતિ મચકોડની તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે.

હળવા મચકોડ માટે સારવાર (ગ્રેડ 1)

આનો ઉપચાર સામાન્ય રીતે ઘરે PRICE પદ્ધતિ (સુરક્ષા, આરામ, બરફ, સંકોચન, ઉંચાઇ) ને અનુસરીને કરી શકાય છે.

• રક્ષણ: ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારને સ્થિર કરવા માટે થોડા દિવસો માટે થમ્બ સ્પાઇકા સ્પ્લિન્ટ પહેરો. આ ફાર્મસીઓમાંથી અથવા ઑનલાઇન ખરીદી શકાય છે.
• તમારા હાથને આરામ આપવો: ઈજા પછી ઓછામાં ઓછા 48 કલાક સુધી તમારા ઈજાગ્રસ્ત હાથનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો. જો તમારી પાસે સ્પ્લિન્ટ હોય તો આ કરવું સરળ છે. જો તમારી પાસે સ્પ્લિન્ટ ન હોય, તો તમારા હાથ/અંગૂઠાનો ઉપયોગ એવી કોઈપણ રીતે કરવાનું ટાળો જેનાથી દુખાવો થાય.
• તમારા અંગૂઠાને બરફથી સાફ કરો: ઈજા પછી શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારા અંગૂઠા અને હાથમાં બરફ લગાવો. આ સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. બરફની માલિશ પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. બરફના ટુકડાને કપડામાં લપેટીને દિવસમાં ઘણી વખત ત્રણથી પાંચ મિનિટ સુધી પીડાદાયક જગ્યા પર ગોળાકાર ગતિમાં ઘસો. ક્યારેક બરફના સ્નાનથી પણ મદદ મળી શકે છે - તમારા અંગૂઠા અને હાથને બરફના પાણીમાં ત્રણથી પાંચ મિનિટ માટે ડુબાડો. જોકે, તેને વધુ પડતું ન લગાવવાનું ધ્યાન રાખો અને તમને હિમ લાગવાની બીમારી થઈ શકે છે.
• કમ્પ્રેશન પાટોનો ઉપયોગ: ઇજાગ્રસ્ત અંગૂઠાના સાંધાને સ્થિતિસ્થાપક કમ્પ્રેશન પાટો વડે લપેટો. કેટલાક થમ્બ સ્પિકા સ્પ્લિન્ટ્સમાં પણ આ સ્થિતિસ્થાપક લક્ષણ હોય છે. આ સોજો પણ ઘટાડી શકે છે.
• હાથ ઉંચો કરવો: જ્યારે તમે આરામ કરો છો, ત્યારે શક્ય હોય ત્યાં સુધી તમારા હાથને તમારા હૃદયથી ઉપર રાખો.
• પીડા નિવારક દવાઓ લેવી: એસ્પિરિન અને આઇબુપ્રોફેન જેવી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પીડા નિવારક દવાઓ પીડા અને સોજો દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

જો બે દિવસના આરામ અને આ ઘરેલું સારવાર પછી પણ દુખાવો અને સોજો ઓછો ન થાય, તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળો .

મધ્યમ મચકોડ માટે સારવાર (ગ્રેડ 2)

• થમ્બ સ્પાઇકા સ્પ્લિન્ટ અથવા કાસ્ટ પહેરવું: તમારા ડૉક્ટર કદાચ ભલામણ કરશે કે તમે તમારા અંગૂઠાને સ્થિર કરવા માટે સ્પ્લિન્ટ અથવા કાસ્ટ પહેરો જ્યાં સુધી તે સાજો ન થાય. મચકોડની તીવ્રતાના આધારે, તમારા ડૉક્ટર તમને તેને દૂર કરવાનું કહે ત્યાં સુધી તમારે તેને સ્થાને રાખવાની જરૂર પડી શકે છે.
• તમારા અંગૂઠા અને હાથ પર બરફ લગાવો: ઈજા પછી શક્ય તેટલી વહેલી તકે બરફ લગાવો. આ સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
• પેઇનકિલર્સ લેવા: ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય તેવી પેઇનકિલર્સનો ઉપયોગ કરો.
• ખેંચાણ કસરતો:અંગૂઠો સ્થિર હોવાથી તે કડક થઈ શકે છે. તેથી, તમારા ડૉક્ટર તમારા અંગૂઠામાં ગતિશીલતા પાછી મેળવવા માટે કેટલીક ખેંચાણ કસરતોની ભલામણ કરી શકે છે. આ કસરતો ક્યારે શરૂ કરવી તે અંગે તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરો.

ગંભીર મચકોડ માટે સારવાર (ગ્રેડ 3)

• શસ્ત્રક્રિયા કરાવવી: જ્યારે અસ્થિબંધન સંપૂર્ણપણે ફાટી જાય છે, ત્યારે ઘણીવાર શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી હોય છે. વિવિધ શસ્ત્રક્રિયા પ્રક્રિયાઓ છે, જેમ કે અસ્થિબંધનને હાડકા સાથે ફરીથી જોડવું, હાડકાના એન્કર, પિન અથવા સ્ક્રૂ વડે એવલ્શન ફ્રેક્ચરને ઠીક કરવું.
• કાસ્ટ અથવા સ્પ્લિન્ટ પહેરવું: સર્જરી પછી, તમારા અંગૂઠાને સાજા કરવામાં મદદ કરવા માટે તમારે લગભગ 6 થી 12 અઠવાડિયા સુધી કાસ્ટ અથવા સ્પ્લિન્ટ પહેરવાની જરૂર પડશે.
• વ્યવસાયિક/શારીરિક ઉપચાર: શસ્ત્રક્રિયા પછી તમારો અંગૂઠો સાજો થઈ જાય પછી, તમારી તબીબી ટીમ તમને તમારા અંગૂઠા અને હાથમાં શક્તિ અને ગતિશીલતા પાછી મેળવવા માટે ખાસ કસરતો કરવાનું કહેશે.

જો તમારો અંગૂઠો મચકોડાઈ જાય તો શું તમારે હોસ્પિટલમાં જવાની જરૂર છે?

આપણને બધાને સમયાંતરે દુખાવો થાય છે, પરંતુ સતત દુખાવો સામાન્ય નથી. જો તમારા અંગૂઠામાં ઈજા થઈ હોય, અને બે દિવસ આરામ કર્યા પછી અને બરફ લગાવ્યા પછી પણ દુખાવો અનુભવાય છે, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ . તે કદાચ વધુ ગંભીર ઈજા છે કે કેમ તે જોવા માટે પરીક્ષણો કરશે, અથવા તમારા અંગૂઠાને સ્થિર કરવા માટે સ્પ્લિન્ટ લખી શકે છે.

મચકોડાયેલા અંગૂઠાને સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

આ થવામાં કેટલો સમય લાગે છે તે મચકોડની તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે. હળવી મચકોડ (ગ્રેડ 1) સામાન્ય રીતે લગભગ ચાર થી છ અઠવાડિયામાં રૂઝાઈ જાય છે, પરંતુ જો તમે સ્પ્લિન્ટ અથવા કાસ્ટ વડે અંગૂઠાને સ્થિર કરો અને તેને બળતરા કરી શકે તેવી પ્રવૃત્તિઓ ટાળો તો જ.

ગંભીર મચકોડ (ગ્રેડ 3) ને સંપૂર્ણપણે સાજા થવામાં અને તમારા અંગૂઠાનો સામાન્ય રીતે ઉપયોગ કરી શકવામાં ઘણા મહિનાઓ લાગી શકે છે. આનું કારણ એ છે કે ગંભીર મચકોડ માટે સામાન્ય રીતે શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડે છે, ત્યારબાદ સ્પ્લિન્ટિંગ/કાસ્ટિંગ અને શારીરિક ઉપચારની જરૂર પડે છે.

મચકોડાયેલા અંગૂઠાની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી?

તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો. અસ્થિબંધનને સાજા થવામાં સમય લાગે છે, તેથી ઓછામાં ઓછા એક મહિના સુધી એવી પ્રવૃત્તિઓ અને રમતો ટાળવાનો પ્રયાસ કરો જેમાં તમારા હાથનો ઉપયોગ થાય છે.

અંગૂઠામાં મચકોડ કેવી રીતે અટકાવવી?

અંગૂઠામાં મચકોડ આવવાથી બચવા માટે તમે ઘણી બાબતો કરી શકો છો:

• હાથનો ઉપયોગ કરતી કોઈપણ કસરત કે રમત કરતા પહેલા , તમારા હાથ અને આંગળીઓના સ્નાયુઓને સારી રીતે ખેંચો .
• રમતો રમતી વખતે રક્ષણાત્મક સાધનો પહેરો .
• પડવાથી બચવા માટે સપાટ સપાટી પર કસરત કરો .
• એવા જૂતા પહેરો જે સારી રીતે ફિટ થાય અને ખાતરી કરો કે તમારા જૂતાની દોરી યોગ્ય રીતે બાંધેલી છે. આનાથી ગૂંચવણ થવાની શક્યતા ઓછી થશે.
• સ્કીઇંગ કરતી વખતે, જો તમે પડવાના છો, તો તમારા સ્કી પોલ્સ છોડી દો , ખૂબ કડક રીતે પકડી રાખશો નહીં.
• જો તમને પડી જવાનું જોખમ વધારે હોય, તો ચાલવા માટે સહાયક સાધન જેમ કે શેરડી કે વોકરનો ઉપયોગ કરો .

મચકોડાયેલા અંગૂઠાનું પૂર્વસૂચન શું છે?

જો યોગ્ય આરામ અને અંગૂઠાને સ્થિર રાખવાથી સારવાર આપવામાં આવે તો, હળવી (ગ્રેડ 1) અને મધ્યમ (ગ્રેડ 2) અંગૂઠાની મચકોડ સામાન્ય રીતે લાંબા ગાળાની ગૂંચવણો વિના સારી રીતે મટી જાય છે.

ઘણા અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ગંભીર (ગ્રેડ 3) અલ્નાર કોલેટરલ લિગામેન્ટ (UCL) મચકોડ માટે સર્જરી સામાન્ય રીતે સફળ થાય છે. ગ્રેડ 3 UCL મચકોડ જેની સારવાર શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા કરવામાં આવતી નથી તે સામાન્ય રીતે ક્રોનિક અસ્થિરતામાં પરિણમે છે.

શું મચકોડાયેલા અંગૂઠાથી ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

જટિલતાઓની સંભાવના મચકોડની તીવ્રતા અને નુકસાન પામેલા અસ્થિબંધન પર આધાર રાખે છે. અંગૂઠાના મચકોડથી થતી કેટલીક જટિલતાઓમાં શામેલ છે:

• અંગૂઠામાં ક્રોનિક દુખાવો .
• અંગૂઠાના સાંધાનો સંધિવા .
• અંગૂઠાના સાંધાની અસ્થિરતા .
• પિંચ કરવાની શક્તિમાં ઘટાડો .
• શસ્ત્રક્રિયાથી ચેતાને નુકસાન .
• અંગૂઠાના સાંધામાં ગતિશીલતામાં ઘટાડો .

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને અંગૂઠામાં મચકોડના લક્ષણો હોય, જેમ કે અંગૂઠામાં દુખાવો અને સાંધાની અસ્થિરતા, તો ડૉક્ટરને મળો .

જો તમારા અંગૂઠામાં પહેલાથી જ મચકોડ આવી ગઈ હોય, તો જો તમને કોઈ નવા, હેરાન કરનારા લક્ષણો દેખાય તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.

ચાલો યાદ રાખીએ (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

જેમ જેમ આપણે બધા આપણા રોજિંદા જીવનમાં પસાર થઈએ છીએ, તેમ તેમ આપણે બધા નાના અકસ્માતો અને પડી જવાનો અનુભવ કરી શકીએ છીએ. મચકોડાયેલો અંગૂઠો આવી જ એક સામાન્ય ઈજા છે. જો તમારો અંગૂઠો મચકોડાઈ જાય, તો ડૉક્ટરને મળવાથી ડરશો નહીં. તે નક્કી કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તે સામાન્ય મચકોડ છે, કંઈક વધુ ગંભીર છે કે બીજી કોઈ ઈજા છે. તે તમારા અંગૂઠાને સામાન્ય સ્થિતિમાં લાવવા માટે સારવાર યોજના બનાવવામાં પણ મદદ કરશે. તેથી, સાવચેત રહો!

` અંગૂઠામાં મચકોડ, મચકોડ, અસ્થિબંધન, અંગૂઠામાં દુખાવો, સારવાર, નિવારણ, રમતગમતની ઇજાઓ