ચાલો ગંભીર બીમારી વિશે વાત કરીએ - તમે એકલા નથી.

હું જાણું છું કે આવા સંવેદનશીલ વિષય પર વાત કરવી ક્યારેક મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. જોકે, આપણે જીવનની કેટલીક વાસ્તવિક બાબતો વિશે વાત કરવાની અને તેનાથી વાકેફ રહેવાની જરૂર છે. કારણ કે આ જ્ઞાન આપણા અને આપણા પ્રિયજનો માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે. તો આજે, ચાલો "(ટર્મિનલ ઇલનેસ)", અથવા જીવનના અંતની નજીક આવી રહેલી સ્થિતિ વિશે વાત કરીએ.

આ "ટર્મિનલ ઇલનેસ" શું છે? ચાલો તેને ખૂબ જ સરળ રીતે સમજીએ, ખરું ને?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, "ટર્મિનલ ઇલનેસ" એ એક અસાધ્ય બીમારી છે જે ડોકટરો મૃત્યુમાં પરિણમશે તેવી આગાહી કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમને જે બીમારી છે તેને ઉલટાવી શકાતી નથી અથવા સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાતી નથી. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, બીમારી દૂર થશે નહીં.

ક્યારેક આ પ્રકારની બીમારીઓ ખૂબ જ ઝડપથી વધી શકે છે. અથવા, કેટલીક બીમારીઓ એવી હોય છે જે ધીમે ધીમે વિકસે છે, સમય જતાં ધીમે ધીમે લક્ષણોમાં વધારો કરે છે અને શરીરને નબળું પાડે છે. તેને એક વીજળીના ગોળા જેવો વિચાર કરો જે ઓલવાઈ જાય છે.

તમને કોઈ જીવલેણ બીમારી છે તે જાણવાથી એવું લાગી શકે છે કે દુનિયા તમારા પર તૂટી પડી છે. આવા સમયે તમે કઈ લાગણીઓ અનુભવશો તે તમે ચોક્કસ આગાહી કરી શકતા નથી. તમે ઉદાસી, ગુસ્સો, ડર, અથવા આશ્ચર્યજનક રીતે રાહત અનુભવી શકો છો. તમે સુન્ન, સુન્ન અથવા ખાલીપણું અનુભવી શકો છો. તમે આ બધી વસ્તુઓ એકસાથે અનુભવી શકો છો. ગમે તે હોય, તમારે સમજવાની જરૂર છે કે તે સામાન્ય છે. આ લાગણીઓ સાથે સમાધાન કરવામાં તમને થોડો સમય લાગશે.

ભલે તમે આ સ્થિતિ ધરાવતા વ્યક્તિ હો કે સંભાળ રાખનાર, મૃત્યુ વિશે વાત કરવી સરળ નથી. જોકે, શું અપેક્ષા રાખવી તે જાણવાથી તમને અને તમારા પરિવારને થોડી શક્તિ અને તૈયારી મળી શકે છે.

સૌથી સામાન્ય "ટર્મિનલ બીમારીઓ" કઈ છે?

વાસ્તવમાં, "આ "ટર્મિનલ બીમારીઓ" ની યાદી આપવી મુશ્કેલ છે કારણ કે એક જ રોગ પણ જુદા જુદા લોકોને અલગ રીતે અસર કરે છે. કેટલાક રોગો એવા છે જે તેમના અંતિમ તબક્કામાં "ટર્મિનલ" બનવાની શક્યતા વધારે છે.

થોડા ઉદાહરણો આપવા માટે:

• અદ્યતન કેન્સર
• અલ્ઝાઇમર રોગ
• હૃદયની નિષ્ફળતાના ગંભીર કિસ્સાઓ (કન્જેસ્ટિવ હાર્ટ ફેલ્યોર)
• કિડની નિષ્ફળતા
• લીવર ફેલ્યોર
• કેન્સર જે આખા શરીરમાં ફેલાયેલું છે (મેટાસ્ટેટિક કેન્સર)
• મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસના ગંભીર કિસ્સાઓ, જે નર્વસ સિસ્ટમનો રોગ છે
• પાર્કિન્સન રોગ

પરંતુ યાદ રાખો, ફક્ત એટલા માટે કે તમને આ યાદીમાં કોઈ બીમારી છે તેનો અર્થ એ નથી કે તમે "ટર્મિનલી બીમાર" છો. તમારી બીમારી શું છે અને તે તમારા આયુષ્યને કેવી રીતે અસર કરશે તે જાણવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

"ટર્મિનલ ઇલનેસ" અને "ક્રોનિક ઇલનેસ" વચ્ચે શું તફાવત છે?

આ બંને જીવનભરની સ્થિતિ છે. જોકે, `(ક્રોનિક બીમારી)` અથવા ક્રોનિક રોગડાયાબિટીસ, અસ્થમા, અથવા અમુક સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિકૃતિઓ જેવી સ્થિતિ ધરાવતી વ્યક્તિ માટે, સારવાર તેમને સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવામાં અને સામાન્ય જીવન જીવવામાં મદદ કરી શકે છે.

જોકે, "ટર્મિનલ ઇલનેસ" ધરાવતી વ્યક્તિને આપવામાં આવતી સારવાર રોગનો ઇલાજ કરી શકતી નથી. તે ફક્ત તમને થતી અગવડતા ઘટાડે છે અને શક્ય તેટલું આરામદાયક રહેવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ તેઓ મૃત્યુને રોકી શકતા નથી.

ગંભીર બીમારી ધરાવતી વ્યક્તિ કેટલો સમય જીવી શકે છે?

આ ખરેખર વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે. તમે કેટલું લાંબું જીવી શકો છો તે ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે, જેમાં તમારી તબીબી સ્થિતિ, તમારા શારીરિક સ્વાસ્થ્ય અને તમને મળતી સારવારનો સમાવેશ થાય છે.

તમારા ડૉક્ટર અંદાજ લગાવવાનો પ્રયાસ કરશે કે તમારી પાસે કેટલો સમય છે. પરંતુ ખાતરીપૂર્વક કહેવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. ગંભીર બીમારી ધરાવતા લોકો દિવસો, અઠવાડિયા, મહિનાઓ અથવા વર્ષો સુધી જીવી શકે છે. જો તમે જાણવા માંગતા હોવ તો જ તમારા ડૉક્ટર તમને આ માહિતી કહેશે. જો તમે જાણવા ન માંગતા હો, તો તમને તમારા ડૉક્ટરને કહેવાનો અધિકાર છે.

`(ટર્મિનલ ઇલનેસ)` ના લક્ષણો શું છે?

તમને કયા રોગ છે તેના આધારે લક્ષણો બદલાય છે. જોકે, જેમ જેમ તમે તમારા જીવનના અંતની નજીક પહોંચો છો, તેમ તેમ તમને નીચેનામાંથી કેટલાક લક્ષણો જોવા મળી શકે છે:

• મૂંઝવણ, ચેતના ગુમાવવી
• એવી વસ્તુઓ જોવી કે સાંભળવી જે ત્યાં નથી (ભ્રમ)
• ખોરાક અથવા પ્રવાહી ગળવામાં મુશ્કેલી
• થાક
• ભૂખ ન લાગવી
• સામાન્ય કરતાં ઓછું પેશાબ કરવો
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
• આંદોલન
• પેશાબ અથવા મળને નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થતા (પેશાબ અથવા આંતરડાની અસંયમ)

મહત્વપૂર્ણ: જો તમને કોઈ નવા લક્ષણો દેખાય અથવા જો કોઈ હાલનું લક્ષણ વધુ ખરાબ થાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો. એવી દવાઓ અને સારવારો છે જે આ લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

તમે `(ટર્મિનલ ઇલનેસ)` ની સારવાર કેવી રીતે કરશો?

અહીં સારવારનો મુખ્ય ધ્યેય તમને સાજા કરવા કરતાં, તમને આરામદાયક બનાવવાનો અને શક્ય તેટલું શ્રેષ્ઠ જીવન ગુણવત્તા પ્રાપ્ત કરવાનો છે. તમારી તબીબી ટીમ "પેલિએટિવ કેર" કહેવાતી વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે. આમાં શામેલ છે:

• શક્ય તેટલું તમારા જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરો.
• તમારા લક્ષણો (જેમ કે દુખાવો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ) ને નિયંત્રિત કરો.
• તમારા માનસિક, ભાવનાત્મક અને આધ્યાત્મિક સુખાકારીને ટેકો આપવો.

તમારી પેલિએટિવ કેર ટીમ કાનૂની આયોજનમાં પણ મદદ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ તમને લિવિંગ વિલ્સ, એડવાન્સ ડાયરેક્ટિવ્સ અને પાવર્સ ઓફ એટર્ની જેવી બાબતો વિશે શિક્ષિત કરી શકે છે.

જોકે, "પેલિએટિવ કેર" મેળવવાનો અર્થ હંમેશા એ નથી કે તમને "ટર્મિનલ ઇલનેસ" છે. ડોકટરો કોઈપણ ગંભીર બીમારીના કોઈપણ તબક્કે "પેલિએટિવ કેર" ની ભલામણ કરી શકે છે.

તમને કેવી રીતે ખબર પડે કે તમને "(હોસ્પાઇસ કેર)" સેવાઓની જરૂર છે?

ગંભીર બીમારી ધરાવતા ઘણા લોકો હોસ્પાઇસ કેર માટે લાયક હોઈ શકે છે. હોસ્પાઇસ કેર એ એક વિશિષ્ટ પ્રકારની સંભાળ છે જે આરામ અને પીડા વ્યવસ્થાપન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આ સંભાળ તમારા પોતાના ઘરમાં, હોસ્પાઇસ સેન્ટર, નર્સિંગ હોમ અથવા હોસ્પિટલમાં પૂરી પાડી શકાય છે. હોસ્પાઇસ ટીમ તમને તમારા માટે ક્યાં શ્રેષ્ઠ છે તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સામાન્ય રીતે, જો તમારી આયુષ્ય છ મહિના કે તેથી ઓછું હોય, તો તમે હોસ્પાઇસ કેર માટે લાયક છો.

એવો કોઈ નિયમ નથી કે તમારે "હમણાં જ" હોસ્પાઇસ કેર શરૂ કરવી જોઈએ. જો કે, તમારા ડૉક્ટર તમને શરૂ કરવાનો શ્રેષ્ઠ સમય નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું? (જો તમે બીમાર હોવ તો)

જ્યારે તમને ખબર પડે છે કે તમને કોઈ જીવલેણ બીમારી છે, ત્યારે તમારા મનમાં હજારો વાતો દોડી શકે છે. ચિંતા, ચિંતા અને હતાશા અનુભવવી સામાન્ય છે. ઘણી રીતે ઉદાસી અનુભવવી પણ સ્વાભાવિક છે. આ સમયે, તમારી જાતની સંભાળ રાખવી પહેલા કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે. અહીં કેટલાક વિચારો છે જે તમને મદદ કરી શકે છે:

• તમારી વાસ્તવિકતા સ્વીકારો: આ પ્રકારના સમાચાર સાંભળીને આઘાત લાગવો સામાન્ય છે. તેને સંપૂર્ણ રીતે સમજવામાં થોડો સમય લાગે છે. તમે મૃત્યુ પામી રહ્યા છો તે હકીકત સ્વીકારવાનો અર્થ એ છે કે તમે જે ભવિષ્યની કલ્પના કરી હતી તેને છોડી દેવી. તે સરળ નથી. પરંતુ તમારી પરિસ્થિતિના સત્યને સમજવાથી અને તેને ગૌરવ સાથે સ્વીકારવાથી તમને વર્તમાનમાં જીવવામાં અને દરેક ક્ષણનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ કરવામાં મદદ મળશે.
• "ડેથ ડૌલા" સાથે વાત કરવાનું વિચારો: આ આરોગ્યસંભાળ વ્યાવસાયિકો છે જે તમને અને તમારા પ્રિયજનોને માનસિક અને ભાવનાત્મક ટેકો પૂરો પાડે છે. તેઓ મુલાકાતોનું સંકલન કરી શકે છે, કાનૂની કાગળકામમાં મદદ કરી શકે છે અને સાથી/મિત્ર તરીકે કાર્ય કરી શકે છે.
• વાત કરવા માટે કોઈ શોધો (ફક્ત જો તમે ઇચ્છો તો): તમારા પ્રિયજનો સાથે વાત કરવાથી તમને આ જટિલ લાગણીઓનો સામનો કરવામાં મદદ મળી શકે છે. તે તેમને તમને ટેકો આપવાની તક પણ આપે છે. જો તમને હજુ સુધી કોઈની સાથે વાત કરવાનું મન ન થાય, તો તે પણ ઠીક છે. જ્યારે તમને મન થાય ત્યારે કરો. આ દરમિયાન, જર્નલમાં તમારી લાગણીઓ વિશે લખવાથી અથવા ચિકિત્સક સાથે વાત કરવાથી તમારા વિચારોને ઉકેલવામાં મદદ મળી શકે છે.
• તમારી દિનચર્યા જાળવી રાખો: જો તમને સારું લાગે, તો તમારા દિવસોનું આયોજન હંમેશની જેમ કરો. તમારી આગામી પ્રવૃત્તિઓને કેલેન્ડર પર લખો. તમને ગમતી વસ્તુઓ કરવાનું ચાલુ રાખવાનો પ્રયાસ કરો.
• ખુશીને પ્રાથમિકતા આપો:જ્યારે આપણને "(ટર્મિનલ ઇલનેસ)" થાય છે, ત્યારે આપણને વર્તમાન ક્ષણમાં જીવવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે, ભલે આપણને તે ગમે કે ન ગમે, આ ક્ષણને તમારા ફાયદામાં ફેરવો. નાની નાની બાબતોમાં વ્યસ્ત રહો જે તમને આનંદ આપે છે. તે ગરમ ચા પીવા, મનપસંદ પુસ્તક વાંચવા અથવા બગીચામાં પક્ષીઓને ગાતા સાંભળવા જેટલું સરળ હોઈ શકે છે.
• પૂરક ઉપચારો અજમાવો: એક્યુપંક્ચર, રેકી, યોગ, મસાજ અને ધ્યાન ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે. જોકે, તમારા માટે યોગ્ય ન હોય તેવી કોઈપણ સારવાર વિશે તમારા ડૉક્ટરને પૂછવાનું ભૂલશો નહીં.

"(ટર્મિનલ ઇલનેસ)" ધરાવતી વ્યક્તિની સંભાળ તમે કેવી રીતે રાખો છો? (જો તમે તેમની સંભાળ રાખનાર વ્યક્તિ છો)

જ્યારે તમને ખબર પડે છે કે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને કોઈ જીવલેણ બીમારી છે, ત્યારે તેમના મૃત્યુ પહેલાં તમને દુઃખની લાગણી થાય છે. આપણે તેને આગોતરા દુઃખ કહીએ છીએ. મૃત્યુ, તે કેવી રીતે થશે અને ક્યારે થશે તે વિશે વિચારવું મુશ્કેલ છે.

જો તમે પહેલી વાર કોઈ નજીકના વ્યક્તિને ગુમાવી રહ્યા છો, તો તમને કદાચ ખબર નહીં પડે કે શું કરવું કે શું કહેવું. આવી બાબતો વિશે ચિંતા થવી સામાન્ય છે. પરંતુ કોઈ ગંભીર બીમારીથી પીડાતી વ્યક્તિની સંભાળ રાખવી એટલી જટિલ નથી જેટલી તમે વિચારી શકો છો. મૃત્યુ પામનારા લોકો પણ એવી જ વસ્તુઓ ઇચ્છે છે જે આપણે બધા ઇચ્છીએ છીએ - જોવામાં આવે, સાંભળવામાં આવે, પ્રેમ અનુભવવામાં આવે. અહીં કેટલીક રીતો છે જે તમે મદદ કરી શકો છો:

• સારા શ્રોતા બનો: ભલે તમારી પાસે કહેવા માટે કંઈ ન હોય, તેમના માટે જગ્યા બનાવો. તેઓ કેવું અનુભવી રહ્યા છે તે સાંભળો, અને વાતચીત માટે દરવાજો ખુલ્લો રાખો. આ તમારા બંને માટે ભયાનક સમય છે. એકબીજા માટે હાજર રહો.
• હાજર રહો: ​​તેમની સાથે રહેવું તેમના માટે ખૂબ જ આરામદાયક હોઈ શકે છે. સાથે ફિલ્મ જુઓ. તેમને ડ્રાઇવ પર લઈ જાઓ. તેમનું મનપસંદ આલ્બમ સાંભળો. તેમને પુસ્તક વાંચો. પ્રવૃત્તિ મહત્વની નથી, તમે ત્યાં છો એ હકીકત મહત્વની છે.
• મદદ માંગતા પહેલા મદદ કરો: જીવનના અંત તરફ જઈ રહેલા લોકો મદદ માંગવામાં અચકાતા હોઈ શકે છે કારણ કે તેઓ બીજાઓ પર બોજ બનવા માંગતા નથી. જો તમને મદદ કરવાનો કોઈ રસ્તો દેખાય, તો તે કરો. તે કામકાજ ચલાવવા, રાત્રિભોજન બનાવવા અથવા કપડાં ધોવા જેવું કંઈક હોઈ શકે છે.
• તેમને પણ સામેલ કરો: એવું ન માનો કે તમારા પ્રિયજનને કોઈ જીવલેણ બીમારી હોવાથી તેઓ મજામાં જોડાવા માંગશે નહીં. તેમને પણ આમંત્રણ આપો, અને તેમને નિર્ણય લેવા દો.
• સત્ય અને ખાતરી આપો: તેમની બીમારી વિશે સ્પષ્ટ અને સીધી વાત કરો. તેમના "ટર્મિનલ ડાયગ્નોસિસ" વિશે તેમની સાથે પ્રમાણિક બનો. એવું વર્તન ન કરો કે એવું થવાનું નથી. તે જ સમયે, તમે તેમને આશા આપી શકો છો. તેમના જીવનના અંત માટે તેમની ઇચ્છાઓ શું છે તે પૂછો, અને તેમને તે યોજનાઓમાં સામેલ કરો. તેમને જણાવો કે તમે તેમના માટે ત્યાં છો અને તમે તેમને છોડશો નહીં.
• તેમની સીમાઓનો આદર કરો:તેઓ શું ઇચ્છે છે, તેમની જરૂરિયાતો શું છે તે સાંભળો. તેમને જે રીતે મદદની જરૂર છે તે રીતે મદદ કરો, તમે જે રીતે મદદ કરવા માંગો છો તે રીતે નહીં.

"ટર્મિનલ ડાયગ્નોસિસ" એવી વસ્તુ છે જે તમારા જીવનને એક ક્ષણમાં બદલી નાખે છે. તમારા પ્રિયજનોને ગુડબાય કહેવાનું અને ભવિષ્ય માટેની યોજનાઓ છોડી દેવાનું વિચારવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. કેટલાક દિવસો બીજા કરતા સારા હશે. જો તમે થાકેલા હોવ, તો આરામ કરો. જો તમને કોઈ નવા લક્ષણો દેખાય તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં. નિદાન અને મૃત્યુ વચ્ચે, જીવન છે. તે દિવસો તમારી ઇચ્છા મુજબ, તમારા પ્રિય લોકો સાથે વિતાવો.

યાદ રાખવા જેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

• "ટર્મિનલ ઇલનેસ" એ એક અસાધ્ય રોગ છે જે મૃત્યુમાં પરિણમે છે.
• આવા સમાચાર મળે ત્યારે વિવિધ પ્રકારની લાગણીઓ અનુભવવી સામાન્ય છે. તમે એકલા નથી.
• સારવારનો મુખ્ય ધ્યેય લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવાનો અને જીવનની આરામ અને ગુણવત્તા સુધારવાનો છે. આ માટે "પેલિએટિવ કેર" અને "હોસ્પાઇસ કેર" નામની સેવાઓ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• જો તમે કોઈ બીમારીથી પીડાઈ રહ્યા છો, તો તમારી સંભાળ રાખવી અને તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે વિચારવું ખૂબ જ જરૂરી છે.
• જો તમે સંભાળ રાખનાર છો, તો દર્દીની વાત સાંભળવી, તેમની સાથે સમય વિતાવવો અને તેમની જરૂરિયાતોનો આદર કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• આ યાત્રામાં ડોકટરો, નર્સો, સલાહકારો અને પ્રિયજનોનો સહયોગ મેળવો.

` અંતિમ તબક્કાની બીમારી, ઉપશામક સંભાળ, જીવનનો અંત, મનોવૈજ્ઞાનિક સહાય, કૌટુંબિક સહાય, દર્દીની સંભાળ, પીડા વ્યવસ્થાપન