શું તમારા બાળકને આ ટેવો છે? ચાલો ટિક અને ટિક ડિસઓર્ડર વિશે વાત કરીએ!

શું તમારું નાનું બાળક ક્યારેક સતત ઝબકે છે? અથવા ખભા ઉંચકાવે છે? કદાચ ફક્ત ગળું સાફ કરવાનો અવાજ આવે છે? માતા કે પિતા તરીકે, આવી વસ્તુઓ જોઈને તમારા માટે થોડું ગભરાટ અને ડર અનુભવવો સામાન્ય છે. આને આપણે ટિક કહીએ છીએ. આ એવી વસ્તુઓ નથી જે તમે જાણી જોઈને કરો છો, તે સ્વયંભૂ થાય છે. ડરવાનું કંઈ નથી, ચાલો આ વિશે વિગતવાર અને સરળ રીતે વાત કરીએ.

ટિક્સ શું છે? સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો...

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ટિક એટલે અચાનક, ઝડપી હલનચલન અથવા અવાજ જે તમારા શરીરમાં અનૈચ્છિક રીતે અને વારંવાર થાય છે. તે અનિયંત્રિત હોય છે. તે આંખો પટપટાવવી, ખભા ઉંચા કરવા અથવા ગળામાં "હમ" અવાજ કરવા જેવી બાબતો હોઈ શકે છે. તે તમારા શરીર પર ગમે ત્યાં થઈ શકે છે - તમારો ચહેરો, ખભા, હાથ, પગ. ક્યારેક આ ટિક સમયાંતરે બદલાઈ શકે છે.

સામાન્ય રીતે, ટિક પહેલા અસ્વસ્થતાની લાગણી અથવા કંઈક કરવાની ઇચ્છા હોય છે. કેટલાક લોકો થોડા સમય માટે ટિક રોકી શકે છે, પરંતુ તે ખૂબ જ અસ્વસ્થતાપૂર્ણ હોય છે. ટિક સમાપ્ત થયા પછી સામાન્ય રીતે અસ્વસ્થતા દૂર થઈ જાય છે.

આ ટિક ઘણીવાર બાળકોમાં જોવા મળે છે, ખાસ કરીને 5 થી 10 વર્ષની વય વચ્ચે. તે ઘણીવાર ગંભીર હોતા નથી અને સમય જતાં તે ઘટી શકે છે અથવા સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ શકે છે. જો કે, કેટલીકવાર આ ટિક વધુ ગંભીર ટિક ડિસઓર્ડરની નિશાની હોઈ શકે છે જેને સારવારની જરૂર હોય છે.

કયા પ્રકારના ટિક હોય છે?

આપણે ટિક્સને બે મુખ્ય શ્રેણીઓમાં વિભાજીત કરીએ છીએ: મોટર ટિક, જેમાં શરીરની ગતિવિધિઓનો સમાવેશ થાય છે, અને વોકલ ટિક, જેમાં અવાજનો સમાવેશ થાય છે. આ બંનેને આગળ "સરળ" અને "જટિલ" માં વિભાજિત કરવામાં આવ્યા છે.

મોટર ટિક સામાન્ય રીતે પહેલા દેખાય છે, ત્યારબાદ મૌખિક ટિક આવે છે. ઉપરાંત, જટિલ ટિક પહેલા સરળ ટિક દેખાય છે.

સિમ્પલ મોટર ટિક

આ ખૂબ જ ટૂંકી, અચાનક હલનચલન હોય છે જેમાં ફક્ત એક કે થોડા સ્નાયુ જૂથોનો સમાવેશ થાય છે.

• આંખોની હલનચલન જેમ કે વારંવાર ઝબકવું અને આંખો ફેરવવી
• કડવો ચહેરો બનાવવો, પોતાને મૂર્ખ બનાવવો
• ખભા પર આલિંગન
• માથું કે ખભા ધ્રુજવું

સરળ ગાયન શૈલીઓ

આ પણ ટૂંકા, અચાનક આવતા અવાજો છે.

• વારંવાર ગળું સાફ કરવું
• નાક ખંજવાળવા જેવો અવાજ કરવો
• કૂતરાના ભસવાના અવાજ જેવો અવાજ કરવો
• "હમ", "આહ" જેવા ટૂંકા અવાજો કરવા

જટિલ મોટર યુક્તિઓ

આ કંઈક અંશે સંગઠિત, એકબીજા સાથે જોડાયેલા હલનચલન પેટર્ન છે જેમાં શરીરના ઘણા જુદા જુદા સ્નાયુ જૂથો એક જ સમયે કામ કરે છે.

• સંબંધિત હલનચલન, જેમ કે ખભાને પકડવો અને ચહેરો બનાવતી વખતે માથું ફેરવવું.
• કોઈ વસ્તુને સ્પર્શ કરવો અને તેનું નિરીક્ષણ કરવું, તેને સ્પર્શ કરવો (દા.ત., ટેબલના ખૂણાને સ્પર્શ કરવો, પુસ્તકને સ્પર્શ કરવો).
• કૂદકો મારવો, ઉપર કૂદકો મારવો.
• વાળવું, વળી જવું.

જટિલ ગાયન યુક્તિઓ

આ ફક્ત ધ્વનિ કરતાં થોડા વધુ જટિલ છે, અને તે શબ્દો અથવા શબ્દસમૂહો હોઈ શકે છે.

• તેમણે કહેલા શબ્દો કે વાક્યોનું પુનરાવર્તન કરવું.
• બીજાઓ જે શબ્દો કે વાક્યો બોલે છે તે બરાબર તે જ રીતે બોલવા (આપણે આને ઇકોલેલિયા કહીએ છીએ).
• અયોગ્ય, અભદ્ર અથવા અશ્લીલ ભાષાનો ઉપયોગ (આપણે આને કોપ્રોલાલિયા કહીએ છીએ). આ એવું કંઈ નથી જે બાળક જાણી જોઈને કરે છે, પરંતુ એવું કંઈક છે જે નિયંત્રણની બહાર થાય છે.

તો, ટિક ડિસઓર્ડર શું છે?

ટિક ડિસઓર્ડર એ એવી સ્થિતિઓનો સમૂહ છે જે નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરે છે. તે જ વ્યક્તિને ટિક થવાનું કારણ બને છે. આ ટિક અને તેના સંબંધિત લક્ષણો હળવાથી ગંભીર સુધીના હોઈ શકે છે. મોટાભાગે, ટિક હળવા હોય છે અને તેને સારવારની જરૂર હોતી નથી. બાળકો મોટા થતાં જ તે ઘણીવાર દૂર થઈ જાય છે. જો કે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ટિક અને તેની સાથે આવતી અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને નિયંત્રિત કરવા માટે સારવારની જરૂર પડે છે.

ટિક ડિસઓર્ડરના મુખ્ય પ્રકારો કયા છે?

ટિક ડિસઓર્ડરના ત્રણ મુખ્ય પ્રકાર છે. આ ટિકના પ્રકાર (મોટર, મૌખિક, અથવા બંને) અને લક્ષણો કેટલા સમય સુધી રહે છે તેના આધારે અલગ અલગ હોય છે.

૧. પ્રોવિઝનલ ટિક ડિસઓર્ડર / ક્ષણિક ટિક ડિસઓર્ડર:

• આ લોકોને એક વર્ષથી ઓછા સમયથી મોટર ટિક અથવા મૌખિક ટિક (એક અથવા બંને) છે.
• આ ટિક ડિસઓર્ડરનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે, જે લગભગ 10% બાળકોને તેમના પ્રારંભિક શાળા વર્ષોમાં અસર કરે છે.
• માનસિક વિકૃતિઓનું નિદાન કરવા માટે ડોકટરો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતી માર્ગદર્શિકા, ડાયગ્નોસ્ટિક એન્ડ સ્ટેટિસ્ટિકલ મેન્યુઅલ ઓફ મેન્ટલ ડિસઓર્ડર્સ (DSM-5) અનુસાર, આ નિદાન ત્યારે આપવામાં આવે છે જો:
• એક અથવા વધુ મોટર ટિક, અથવા એક અથવા વધુ મૌખિક ટિક હોવી જોઈએ.
• ટિક એક વર્ષથી વધુ સમય સુધી હાજર રહી શકતા નથી.
• 18 વર્ષની ઉંમર પહેલાં જ ટિક શરૂ થઈ ગઈ હોવી જોઈએ.
• આ લક્ષણો બીજી કોઈ તબીબી સ્થિતિ (દા.ત., મગજનો ચેપ) અથવા દવાઓ લેવાથી થઈ શકતા નથી.
• એવું પણ શક્ય છે કે તમને બીજું ટિક નિદાન થયું હોય.

2. સતત / ક્રોનિક ટિક ડિસઓર્ડર:

• આ લોકોને એક વર્ષથી વધુ સમયથી મોટર ટિક અથવા મૌખિક ટિક (બંને એક જ સમયે નહીં, ફક્ત એક જ પ્રકારની) છે.
• આ સ્થિતિ શાળાએ જવાની ઉંમરના 1% કરતા ઓછા બાળકોમાં જોવા મળે છે.
• (DSM-5) મુજબ, આ નિદાન માટે:
• એક અથવા વધુ મોટર ટિક, અથવા એક અથવા વધુ મૌખિક ટિક (બંને નહીં) હોવા જોઈએ.
• ટિક્સ દિવસમાં ઘણી વખત, લગભગ દરરોજ, અથવા ક્યારેક ક્યારેક, 12 મહિનાથી વધુ સમય માટે થવી જોઈએ.
• 18 વર્ષની ઉંમર પહેલાં જ ટિક શરૂ થઈ ગઈ હોવી જોઈએ.
• આ લક્ષણો બીજી કોઈ તબીબી સ્થિતિ અથવા દવાઓ લેવાથી થઈ શકતા નથી.
• ટોરેટ સિન્ડ્રોમનું નિદાન કરવું શક્ય નથી.

3. ટોરેટ સિન્ડ્રોમ:

• આ લોકોને એક વર્ષથી વધુ સમયથી મોટર ટિક અને મૌખિક ટિક (બંને પ્રકારના) છે.ત્યાં છે.
• આ રોગને ટિક-જન્ય રોગનો સૌથી ગંભીર પ્રકાર માનવામાં આવે છે.
• (DSM-5) મુજબ, આ નિદાન માટે:
• બે કે તેથી વધુ મોટર ટિક અને ઓછામાં ઓછી એક મૌખિક ટિક હોવી જોઈએ (આ એક જ સમયે હાજર હોવું જરૂરી નથી).
• ટિક્સ ઓછામાં ઓછા એક વર્ષ સુધી હાજર હોવા જોઈએ. આ દિવસમાં ઘણી વખત (સામાન્ય રીતે નાના, સતત હુમલાઓમાં), લગભગ દરરોજ, અથવા ક્યારેક ક્યારેક થઈ શકે છે.
• 18 વર્ષની ઉંમર પહેલાં જ ટિક શરૂ થઈ ગઈ હોવી જોઈએ.
• આ લક્ષણો બીજી કોઈ તબીબી સ્થિતિ અથવા દવાઓ લેવાથી થઈ શકતા નથી.

ટિક ડિસઓર્ડર કેટલા સામાન્ય છે?

ટિક ડિસઓર્ડર ખરેખર તમે વિચારો છો તેના કરતાં વધુ સામાન્ય છે. સંશોધકોનો અંદાજ છે કે દર 50 બાળકોમાંથી એકને ટૌરેટ સિન્ડ્રોમ અથવા અન્ય ટિક ડિસઓર્ડર હોઈ શકે છે .

જ્યારે તમને ટિક થાય છે ત્યારે કેવું લાગે છે?

ટિક થાય તે પહેલાં, તમને તે કરવાની તીવ્ર ઇચ્છા થઈ શકે છે. જેમ કે ખંજવાળવાળી જગ્યા ખંજવાળવાની ઇચ્છા, અથવા ક્રોચ આવવાની લાગણી. શરીરના તે ભાગમાં જ્યાં ટિક થવાનો હોય છે ત્યાં એક પ્રકારનો તણાવ ઉત્પન્ન થાય છે, અને જ્યારે ટિક થાય છે, ત્યારે તે તણાવ થોડા સમય માટે દૂર થાય છે અને તમને રાહતનો અનુભવ થાય છે.

ક્યારેક થોડીક સેકન્ડથી થોડી મિનિટો માટે ટિકને નિયંત્રિત કરવું શક્ય બને છે, પરંતુ તેમાં ઘણી મહેનત કરવી પડે છે. આખરે, ઇચ્છા અસહ્ય બની જાય છે.

ખાસ કરીને જ્યારે ખૂબ તણાવ હોય ત્યારે ટિકને નિયંત્રિત કરવી મુશ્કેલ હોય છે. તણાવ અને થાક જેવી બાબતો ટિક વધારી શકે છે. આશ્ચર્યજનક રીતે, ક્યારેક શરીર આરામ કરે ત્યારે અથવા જ્યારે તમે એકલા હોવ ત્યારે ટિક વધે છે. જો કોઈ ટિક વિશે વાત કરે છે અથવા તેનો નિર્દેશ કરે છે, તો ટિક પણ વધી શકે છે. જો કે, ટિક સામાન્ય રીતે સૂતી વખતે થતી નથી . ઉપરાંત, જ્યારે તમે કોઈ વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો (દા.ત., શાળાનું કામ, અન્ય કામ) ત્યારે ટિક ઘટી શકે છે.

શું કોઈ હાનિકારક, ગંભીર પ્રકારની ટિક છે?

હા, કેટલીક ટિક હાનિકારક હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલીક મોટર ટિક તમને વારંવાર ગરદન હલાવવાથી ચહેરા પર મારવા અથવા ગરદનમાં દુખાવો થવાનું કારણ બની શકે છે.

કોપ્રોલાલિયા , જેના વિશે આપણે પહેલા વાત કરી હતી, તે અયોગ્ય શબ્દો અને શબ્દસમૂહોનો સ્વયંભૂ ઉચ્ચારણ છે, અને તે એક મોટી સમસ્યા પણ હોઈ શકે છે. આનાથી બાળક એવું લાગે છે કે તેઓ ઇરાદાપૂર્વક બીજાઓને હેરાન કરી રહ્યા છે અથવા ખરાબ વર્તન કરી રહ્યા છે. પરંતુ વાસ્તવમાં તે એક અનિયંત્રિત ઇચ્છા છે. કોપ્રોલાલિયા ધરાવતા બાળકોને શાળામાં અને ઘરે બિનજરૂરી રીતે સજા થઈ શકે છે, અને અન્ય બાળકો દ્વારા તેમને ધમકાવવામાં આવી શકે છે . ટોરેટ સિન્ડ્રોમ ધરાવતા 10% થી 15% બાળકોને કોપ્રોલાલિયા અસર કરી શકે છે.

ટિકનું કારણ શું છે?

સંશોધકો હજુ પણ ટિકનું ચોક્કસ કારણ શોધી શકતા નથી .હા. પરંતુ કેટલાક વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે આ મગજના તે ભાગોમાં થતા ફેરફારોને કારણે થાય છે જે હલનચલનને નિયંત્રિત કરે છે. ઉપરાંત, કારણ કે ટિક પેઢી દર પેઢી (જૈવિક પરિવારો) પસાર થઈ શકે છે, એવું માનવામાં આવે છે કે આમાં આનુવંશિક જોડાણ હોઈ શકે છે.

ટિક-જન્ય રોગો સાથે જોવા મળતી કેટલીક અન્ય સ્થિતિઓમાં શામેલ છે:

• ધ્યાન-ખાધ/હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર (ADHD)
• ચિંતા ડિસઓર્ડર
• ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ ડિસઓર્ડર (OCD)

ક્યારેક, હંટીંગ્ટન રોગ અથવા એન્સેફાલીટીસ (મગજનો ચેપ) જેવી અન્ય સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ ધરાવતા લોકોમાં પણ ટિક અથવા ટિક જેવી હિલચાલ થઈ શકે છે. કોકેઈન અથવા એમ્ફેટામાઈન જેવી દવાઓનો ઉપયોગ કર્યા પછી પણ ટિક થઈ શકે છે. જો કે, આ અન્ય સ્થિતિઓ અથવા દવાઓને કારણે થતા ટિકને ટિક ડિસઓર્ડર ગણવામાં આવતા નથી.

આ સ્થિતિ માટે જોખમી પરિબળો શું છે?

બાળપણમાં, ખાસ કરીને બાળપણમાં , ટિક સૌથી સામાન્ય છે. બાળકો 4 વર્ષની ઉંમરે પણ ટિક વિકસાવી શકે છે. જોકે, આ સ્થિતિ 5 થી 10 વર્ષની વય વચ્ચે સૌથી સામાન્ય છે. ઉપરાંત, છોકરાઓમાં છોકરીઓ કરતાં ટિક થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

ટિક ડિસઓર્ડરનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

તમારા બાળકના આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા તમારા બાળકની તપાસ કરશે અને તેમના લક્ષણો ધ્યાનથી સાંભળશે. જો શક્ય હોય તો, તમારા બાળકને ટિક હોય તેવો એક કે બે વીડિયો લો . આનાથી ડૉક્ટરને તમારા બાળક પર શું ચાલી રહ્યું છે તે બરાબર જોવામાં મદદ મળશે.

ટિક્સના પ્રકાર અને તે કેટલા સમયથી હાજર છે તેના આધારે, ડૉક્ટર નક્કી કરી શકે છે કે બાળકને ટિક્સ ડિસઓર્ડર છે કે નહીં. ડૉક્ટર ADHD અથવા OCD જેવી ટિક્સ સાથે આવતી અન્ય સ્થિતિઓ પણ તપાસવા માંગી શકે છે.

ટિક ડિસઓર્ડરની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

સારવાર બાળકની સ્થિતિના પ્રકાર અને ગંભીરતા પર આધાર રાખે છે. જો બાળકની સ્થિતિ હળવી હોય, તો કોઈ સારવારની જરૂર ન પડી શકે . ટિક્સ પણ પોતાની મેળે દૂર થઈ શકે છે. તણાવ અને થાક ટાળવા જેવી સરળ સ્વ-સહાય ટિપ્સ ઘણા બાળકો માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે.

જો કે, જો તમારા બાળકના ટિક ગંભીર હોય અને રોજિંદા જીવનમાં દખલ કરે , તો ડૉક્ટર વર્તણૂકીય ઉપચાર , દવા અથવા બંનેની ભલામણ કરી શકે છે.

વર્તણૂકીય ઉપચાર

આદત ઉલટાવી તાલીમવર્તણૂકીય ઉપચાર દ્વારા, બાળકને તેમના લક્ષણોનું સંચાલન કરવાનું શીખવવામાં આવે છે અને ટિકને બદલવા માટે સ્પર્ધાત્મક પ્રતિભાવ શીખવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો બાળકનો ટિક ખભા પર ટેપ કરી રહ્યો હોય, તો ચિકિત્સક બાળકના હાથને લંબાવીને પકડી રાખવાનો અભ્યાસ કરી શકે છે જ્યાં સુધી ખભા પર ટેપ કરવાની ઇચ્છા ઓછી ન થાય.

બીજી સારવાર કોમ્પ્રીહેન્સિવ બિહેવિયરલ ઇન્ટરવેન્શન ફોર ટિક્સ (CBIT) છે. આ સારવાર મોટા બાળકોને તેમના ટિક્સનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં ટેવ રિવર્સલ ટ્રેનિંગ, ટિક્સ શિક્ષણ અને રિલેક્સેશન ટેકનિકનો સમાવેશ થાય છે.

વર્તણૂકીય ઉપચાર આપતી વખતે, બાળકના મનોચિકિત્સક તમને બાળકને પરિવાર તરીકે કેવી રીતે ટેકો આપવો અને બાળકને જરૂરી શૈક્ષણિક સહાય મળી રહી છે તેની ખાતરી કરવા માટે પણ સલાહ આપી શકે છે.

દવા

જો ટિક્સ ચાલુ રહે અને બાળકના જીવનમાં દખલ કરે, તો ટિક્સ માટેની દવા મદદ કરી શકે છે.

નાના રોગો માટે: ક્લોનિડાઇન અને ગુઆનફેસીન જેવી દવાઓ મદદ કરી શકે છે. આ દવાઓનો ઉપયોગ ADHD અને ચિંતાની સારવાર માટે પણ થાય છે, કારણ કે આ પરિસ્થિતિઓ રોગો સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.

વધુ ગંભીર બિમારીઓ માટે: એરિપીપ્રાઝોલ અને ઓલાન્ઝાપિન જેવી ન્યુરોલેપ્ટિક દવાઓ અસરકારક હોઈ શકે છે. આ દવાઓ શરીરની ગતિવિધિઓને નિયંત્રિત કરતા ન્યુરોટ્રાન્સમીટરની અસરોને બદલીને કામ કરે છે.

ટિક કેટલો સમય ટકી શકે છે?

સામાન્ય રીતે સમય જતાં ટિક સારી થઈ જાય છે અને સંપૂર્ણપણે બંધ પણ થઈ શકે છે. ક્યારેક ટિક ફક્ત થોડા મહિના જ રહે છે, પરંતુ ઘણી વાર તે વર્ષો સુધી આવે છે અને જાય છે.

૮ થી ૧૭ વર્ષની વય વચ્ચે ટિક સૌથી વધુ ગંભીર હોય છે. ટિક સામાન્ય રીતે તરુણાવસ્થા પછી ઓછી થાય છે અને પોતાની મેળે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

શું ટિક્સને અટકાવી શકાય છે?

વૈજ્ઞાનિકો હજુ પણ બરાબર સમજી શકતા નથી કે શા માટે કેટલાક લોકોને ટિક થાય છે અને અન્યને નથી, તેથી તેમને રોકી શકાતા નથી .

જો મારા બાળકને ટિક હોય, તો હું તેની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું?

જો તમારા બાળકને નાની-મોટી બીમારીઓ હોય, તો આ સરળ ટિપ્સ મદદ કરી શકે છે:

• ચિંતા અને તણાવ ટાળો: એવી પ્રવૃત્તિ શોધો જે તમારા બાળકને ગમે અને ગમે તે કરવામાં આવે. ઉદાહરણ તરીકે, કોઈ રમત અથવા શોખ. જ્યારે તમારું બાળક તણાવ અથવા ચિંતા અનુભવે છે ત્યારે સમસ્યાઓ વધી શકે છે. જ્યારે તમારું બાળક કોઈ પ્રવૃત્તિમાં વ્યસ્ત હોય છે, ત્યારે તે વધુ વ્યસ્ત રહેશે અને ઓછો તણાવ અનુભવશે.
• થાક ટાળો: બાળક વધુ થાકી જાય તેમ ગભરાટ વધી શકે છે.જુઓ કે તમને સારી ઊંઘ આવે છે કે નહીં.
• તમારા બાળકની ટિક્સને અવગણવાનો પ્રયાસ કરો: તમારા બાળકની ટિક પર બિનજરૂરી ધ્યાન ન આપો. તેમના વિશે વાત કરવાથી અને તેમના વિશે વિચારવાથી ટિક વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
• સજા ન કરો: જ્યારે તમારું બાળક કોઈ ટિક કરે છે ત્યારે તેના પર બૂમો પાડશો નહીં અથવા તેને રોકવાનું કહો નહીં. આ તેના નિયંત્રણની બહારની વાત છે. ગુસ્સે થવાથી કે તેને દોષ આપવાથી સમસ્યાનો ઉકેલ નહીં આવે.
• બાળકને દિલાસો આપો અને પ્રોત્સાહન આપો: બાળકને સમજાવો કે બધું બરાબર છે અને કોઈ પણ પ્રકારની યુક્તિઓ શરમજનક નથી. તેમને એવો અહેસાસ કરાવો કે તમે તેમની સાથે છો.
• અન્ય લોકોને અગાઉથી જાણ કરો: તમારા બાળકના ટિક વિશે મિત્રો અને સંબંધીઓને અગાઉથી જાણ કરો. આ રીતે, તેઓ તેનાથી વાકેફ થશે અને ટિક થાય ત્યારે તેઓ ગભરાશે નહીં કે વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા આપશે નહીં.
• તમારા બાળકની શાળા સાથે કામ કરો: તમારા બાળકના શિક્ષકો અને અન્ય શાળાના સ્ટાફને તમારા બાળકની ટિક વિશે માહિતગાર રાખો. જો તમારા બાળકની ટિક શાળામાં સમસ્યાઓનું કારણ બની રહી હોય, તો ઉકેલ શોધવા માટે તેમની સાથે કામ કરો. પરીક્ષા દરમિયાન તમારા બાળકને અલગ જગ્યા અથવા વધારાના સમયની જરૂર પડી શકે છે.

મારે મારા બાળકને ડૉક્ટર પાસે ક્યારે લઈ જવું જોઈએ?

કેટલાક ટિક ગંભીર નથી હોતા. જો તમારા બાળકના ટિક નાના હોય અને કોઈ સમસ્યા ન હોય, તો તમારે ડૉક્ટરને મળવાની જરૂર ન પડે. ટિક પોતાની મેળે દૂર થઈ શકે છે. જો કે, જો તમે તમારા બાળકના ટિક વિશે ચિંતિત હોવ, અથવા જો ટિક આવા હોય, તો ડૉક્ટરને મળવા માટે એપોઇન્ટમેન્ટ લો:

• જો તે હંમેશા બને છે, અથવા જો તે વધુ ખરાબ થાય છે અથવા વધુ વખત થાય છે.
• જો તે સામાજિક અથવા ભાવનાત્મક સમસ્યાઓનું કારણ બને છે (દા.ત. અન્ય બાળકો તરફથી ગુંડાગીરી, શરમ).
• જો તેનાથી દુખાવો કે અગવડતા થાય.
• જો તે શાળાના કામકાજમાં અથવા અન્ય દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરે છે.
• જો તે ગુસ્સો, હતાશા અથવા સ્વ-નુકસાનના વિચારો સાથે આવે છે.

મારા બાળકના ડૉક્ટરને મારે કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

જો તમારા બાળકને ટિક હોય, તો તમે ડૉક્ટરને આના જેવા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:

• શું મારા બાળકના ટિક નાના છે કે વધુ ગંભીર?
• શું મારા બાળકને ટિક ડિસઓર્ડર છે?
• જો એમ હોય, તો મારા બાળકને કયા પ્રકારનો ટિક-જન્ય રોગ છે?
• તમે કયા સારવાર વિકલ્પોની ભલામણ કરો છો?
• શું આ જીવાત પોતાની મેળે દૂર થઈ જશે?
• આ પરિસ્થિતિ મારા બાળકના શિક્ષણ અને સામાજિક સંબંધોને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે? તેના વિશે મારે શું કરવું જોઈએ?

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

જ્યારે તમારા બાળકને ટિક થાય છે ત્યારે ચિંતા, તણાવ અને ડર લાગવો સામાન્ય છે. જોકે, ટિક ડરામણી હોઈ શકે છે, તે સામાન્ય રીતે ગંભીર હોતા નથી . હકીકતમાં, નાના ટિક ઘણીવાર પોતાની મેળે જ દૂર થઈ જાય છે.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે તમારા બાળકને તમારો પ્રેમ, સમજણ અને ટેકો મળે.બાળકને સમજાવો કે તે એકલો નથી, અને આ તેની ભૂલ નથી.

જોકે, જો તમારા બાળકને વારંવાર, ગંભીર, અથવા રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ અથવા શાળાના કામમાં દખલ કરતી હોય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળો. ડૉક્ટર તમારા બાળકના ટિક્સની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરી શકશે અને નક્કી કરી શકશે કે કઈ સારવાર શ્રેષ્ઠ છે, જો કોઈ હોય તો. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ગભરાશો નહીં, પરંતુ સચોટ માહિતી અને તબીબી સલાહ મેળવો.

` ટિક, ટિક ડિસઓર્ડર, ન્યુરોલોજીકલ રોગો, વર્તણૂકીય ઉપચાર, ટોરેટ સિન્ડ્રોમ, બાળકોનું માનસિક સ્વાસ્થ્ય, હલનચલન વિકૃતિઓ