કલ્પના કરો કે સીડી પરથી નીચે ઉતરતી વખતે, રમત રમતી વખતે અથવા રસ્તા પર ચાલતી વખતે તમારા પગની ઘૂંટી અચાનક લપસી ગઈ. તેનાથી તમને અસહ્ય દુખાવો થયો અને તમે તમારા પગ નીચે પણ મૂકી શક્યા નહીં. આવા સમયે સૌથી ગંભીર બાબત એ છે કે પગની ઘૂંટી તૂટવી. જોકે, 'ટ્રાઇમેલેઓલર ફ્રેક્ચર' થોડું વધુ જટિલ છે અને તેને વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. તો આજે, ચાલો આ વિશે સરળ રીતે, એવી રીતે વાત કરીએ કે તમે સમજી શકો.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ટ્રાઇમેલિયોલર ફ્રેક્ચર શું છે?
આ નામ થોડું જટિલ લાગે છે, પણ તેનો અર્થ એકદમ સરળ છે. ટ્રિમેલિયોલરનો અર્થ 'ત્રણ' થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારા પગની ઘૂંટીના સાંધાના ત્રણેય મુખ્ય હાડકાં એક જ સમયે તૂટી જાય છે.
આપણા પગની ઘૂંટીઓ નીચલા પગના બે હાડકાના છેડાના જોડાણથી બને છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.
- ટિબિયા: આ તમારા નીચલા પગનું મોટું, મજબૂત હાડકું છે. તેના નીચલા છેડે, તેના બે ભાગ હોય છે જે પગની ઘૂંટીનો સાંધા બનાવે છે.
- મેડિયલ મેલેઓલસ: આ હાડકાનો ગાંઠ છે જે તમે તમારા પગની ઘૂંટીની અંદરના ભાગમાં અનુભવી શકો છો.
- પોસ્ટીરીયર મેલેઓલસ: આ એ ભાગ છે જે પગની ઘૂંટીના હાડકાના પાછળના ભાગમાં સ્થિત છે.
- ફાઇબ્યુલા: આ પાતળું હાડકું છે જે ફાઇબ્યુલાની સમાંતર, બાજુની બાજુએ ચાલે છે.
- લેટરલ મેલેઓલસ: આ તમારા પગની ઘૂંટીની બહારનો હાડકાનો ગાંઠ છે જેને તમે તમારા હાથથી પકડી શકો છો.
તેથી, "ટ્રાઇમેલેઓલર ફ્રેક્ચર" માં, આ ત્રણેય ભાગો - મેડિયલ મેલેઓલસ, લેટરલ મેલેઓલસ અને પશ્ચાદવર્તી મેલેઓલસ - તૂટી જાય છે. તે એક ફ્રેમ જેવું છે જે એકસાથે ત્રણેય બાજુઓ પર પગ તૂટવાને ટેકો આપે છે.
શું આ ગંભીર ઈજા છે?
હા, આ ખરેખર પગની ઘૂંટીમાં થતી સામાન્ય મચકોડ કરતાં વધુ ગંભીર અને જટિલ ઈજા છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, જો યોગ્ય રીતે સારવાર કરવામાં આવે તો તે સંપૂર્ણપણે મટી શકે છે. આ ગંભીર હોઈ શકે છે તેના ઘણા કારણો છે:
- શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી હોઈ શકે છે: ઘણીવાર, આ પ્રકારના અસ્થિભંગને સુધારવા માટે શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડે છે.
- રૂઝ આવવાનો સમય: ત્રણેય હાડકાંને રૂઝ આવવાની જરૂર હોવાથી, તમે ઘણા મહિનાઓ સુધી તમારા પગને નીચે રાખી શકશો નહીં. આનો અર્થ એ છે કે રોજિંદા કાર્યો કરવા, કામ પર જવા અને વાહન ચલાવવામાં મુશ્કેલી પડશે.
- આસપાસના પેશીઓને નુકસાન: જ્યારે હાડકું તૂટે છે, ત્યારે આસપાસના અસ્થિબંધન અને રજ્જૂને પણ નુકસાન થઈ શકે છે, જે રૂઝ આવવાના સમયને વધુ લંબાવી શકે છે.
- સંધિવા થવાનું જોખમ: ભવિષ્યમાં પગની ઘૂંટીના સાંધામાં સંધિવા થવાની શક્યતા ઘણી વધારે છે.
- લંગડાવું: સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થયા પછી પણ, કેટલાક લોકોને થોડા સમય માટે ચાલતી વખતે થોડો લંગડાપણું થઈ શકે છે.
આ પ્રકારના બ્રેકઅપનું કારણ શું છે?
આ પરિસ્થિતિ માટે ઘણા મુખ્ય કારણો છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.
| કારણ | વર્ણન |
|---|---|
| ધોધ | તે ઠોકર ખાવાથી, લપસી જવાથી અથવા ઊંચાઈ પરથી પડી જવાથી હોઈ શકે છે. |
| વાહન અકસ્માતો | કાર કે મોટરસાઇકલ અકસ્માત દરમિયાન પગની ઘૂંટીમાં ગંભીર ઇજા. |
| રમતગમત અકસ્માતો | ફૂટબોલ, રગ્બી અને બાસ્કેટબોલ જેવી રમતોમાં અચાનક દિશા બદલાતી વખતે અથવા પડી જવાથી. |
| પગની ઘૂંટી ફરતી | પગની ઘૂંટી અચાનક અંદરની તરફ કે બહારની તરફ વાળવી કે વળી જવી. |
ટ્રાઇમેલિયોલર અને બિમેલિયોલર ફ્રેક્ચર વચ્ચે શું તફાવત છે?
તમે કદાચ "બિમેલિયોલર ફ્રેક્ચર" વિશે પણ સાંભળ્યું હશે. બંને વચ્ચેનો તફાવત સરળ છે.
- બિમલિયોલર ફ્રેક્ચર: આમાં, પગની ઘૂંટીની બંને બાજુના ફક્ત બે હાડકાં ('મેડિયલ' અને 'લેટરલ મેલિયોલસ') તૂટેલા હોય છે.
- ટ્રાઇમેલિયોલર ફ્રેક્ચર: આ કિસ્સામાં, બે સાંધા ઉપરાંત, પગની ઘૂંટીના હાડકાનો પાછળનો ભાગ ('પોસ્ટેરિયર મેલેઓલસ') પણ તૂટી ગયો છે. આનો અર્થ એ થાય કે ત્રણ ફ્રેક્ચર થયા છે.
લક્ષણો શું છે?
જ્યારે આ પ્રકારનું બ્રેકઅપ થાય છે, ત્યારે તમને તરત જ આ લક્ષણોનો અનુભવ થવા લાગે છે.
- અચાનક અસહ્ય દુખાવો.
- પગ નીચે મૂકી શકવાની કે તે પગ પર ચાલવાની અસમર્થતા.
- પગની ઘૂંટીના વિસ્તારમાં સોજો (કદાચ ગંભીર સોજો).
- પગની ઘૂંટીની આસપાસ ઉઝરડા, વાદળી રંગનો દેખાવ .
- ક્યારેક તમે વિકૃતિ એટલી હદે જોઈ શકો છો કે હાડકાના ટુકડા દેખાય છે.
જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે તમારા પગને ખસેડ્યા વિના તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી. જો શક્ય હોય તો, નજીકની હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.
ડૉક્ટર આની સારવાર કેવી રીતે કરે છે?
જ્યારે તમે હોસ્પિટલમાં જશો, ત્યારે ડૉક્ટર પહેલા તમને પીડાની દવા આપશે. પછી, તે ફ્રેક્ચરની પુષ્ટિ કરવા માટે એક્સ-રે લેશે અને તે કેટલું ગંભીર છે તે જોશે. સ્પષ્ટ ચિત્ર મેળવવા માટે તમારે સીટી સ્કેન અથવા એમઆરઆઈ સ્કેન કરવાની પણ જરૂર પડી શકે છે.
આ પ્રકારના ફ્રેક્ચરની સારવાર માટે ઘણીવાર સર્જરીની જરૂર પડે છે. આ પ્રક્રિયાને ઓપન રિડક્શન ઇન્ટરનલ ફિક્સેશન (ORIF) કહેવામાં આવે છે.
ORIF સર્જરી શું છે?
આનો અર્થ એ થાય:
૧. ઓપન રિડક્શન: સર્જન ત્વચા કાપી નાખે છે, તૂટેલા હાડકાના ટુકડાઓને ખુલ્લા પાડે છે અને તેમને યોગ્ય સ્થિતિમાં ફરીથી ગોઠવે છે.
2. આંતરિક ફિક્સેશન: હાડકાના ટુકડાઓને ફરીથી હલતા અટકાવવા માટે મેટલ પ્લેટ્સ, સ્ક્રૂ અથવા વાયરનો ઉપયોગ કરીને આંતરિક રીતે ઠીક કરવામાં આવે છે.
આ સર્જરી પછી, જ્યાં સુધી હાડકું સાજું ન થાય ત્યાં સુધી તમારે તમારા પગ પર કાસ્ટ અથવા ખાસ બ્રેસ પહેરવાની જરૂર પડશે.
પુનઃપ્રાપ્તિ સમય અને ધ્યાન રાખવા જેવી બાબતો
ઘણા લોકો માટે આ સૌથી મુશ્કેલ સમય છે, કારણ કે તેમાં ધીરજ અને સમય બંનેની જરૂર પડે છે.
સર્જરી પછી હું ક્યારે ચાલી શકીશ?
સામાન્ય રીતે, તમારા ડૉક્ટર તમને શસ્ત્રક્રિયા પછી ઓછામાં ઓછા 6 અઠવાડિયા સુધી તમારા ઘાયલ પગ પર વજન મૂકવાની કે જમીન પર મૂકવાની મંજૂરી આપશે નહીં. હાડકાંને સાજા કરવા માટે આ જરૂરી છે. તે પછી, તમે ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની મદદથી ધીમે ધીમે તમારા પગ પર વજન રાખીને ચાલવાનું શરૂ કરી શકો છો.
શું હું કામ પર પાછો જઈ શકીશ?
આ તમે જે કામ કરો છો તેના આધારે બદલાય છે.
- શસ્ત્રક્રિયા પછી ઓછામાં ઓછા પહેલા બે અઠવાડિયા સુધી તમારે હંમેશા તમારા પગને ઉંચો રાખવો જોઈએ.
- લગભગ 6 અઠવાડિયા સુધી ચાલવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, તેથી ઓફિસ જવાનું અને જવાનું સમસ્યારૂપ બની શકે છે.
- કારણ કે તમે પેઇનકિલર્સ લઈ રહ્યા છો, ક્યારેક કામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે.
તેથી, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી અને તમારા માટે યોગ્ય સમયે કસરત શરૂ કરવી શ્રેષ્ઠ છે.
તમે ક્યારે વાહન ચલાવી શકશો?
આમાં ઘણા મહિનાઓ લાગી શકે છે. કાસ્ટ જગ્યાએ હોય ત્યારે તમે વાહન ચલાવી શકતા નથી. તે દૂર કર્યા પછી પણ, તમારે ફરીથી શક્તિ અને તમારા પગની ઘૂંટી પર નિયંત્રણ મેળવવાની રાહ જોવી પડશે. જો તમે ખૂબ ઝડપથી વાહન ચલાવો છો, તો તમને ફરીથી અકસ્માત થવાની શક્યતા વધી જાય છે.
જ્યારે તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવાની જરૂર હોય
તમારી રિકવરી દરમિયાન, જો તમને નીચેનામાંથી કોઈપણ લક્ષણો દેખાય, તો તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરને જાણ કરો અથવા નજીકની હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.
- જો તમને તાવ આવે કે શરદી થાય.
- જો સર્જરીના ઘામાંથી પરુ જેવું પ્રવાહી નીકળી રહ્યું હોય.
- જો ઘાની આસપાસનો વિસ્તાર લાલ, સોજો અને સ્પર્શ કરવા માટે ખૂબ પીડાદાયક હોય.
- જો તમને લાગે કે તમે ફરીથી પડી ગયા છો અને તમારા પગમાં દુખાવો થયો છે.
આ ચેપના સંકેતો હોઈ શકે છે, તેથી ઝડપથી સારવાર લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ટ્રાઇમેલિયોલર ફ્રેક્ચર એ એક ગંભીર સ્થિતિ છે જેમાં પગની ઘૂંટીના ત્રણ હાડકાં તૂટી જાય છે.
- આ માટે ઘણીવાર સારવાર તરીકે ORIF સર્જરીની જરૂર પડે છે.
- તેને સાજા થવામાં ઘણા મહિનાઓ લાગે છે, અને તે સમય દરમિયાન ધીરજ રાખવી અને ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- ફિઝીયોથેરાપી એ ઉપચાર પ્રક્રિયાનો એક આવશ્યક ભાગ છે. તેને ચૂકશો નહીં.
- જો તમે તમારી રિકવરી દરમિયાન હતાશ કે બેચેન અનુભવો છો, તો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે પણ વાત કરો. તે સામાન્ય છે, અને તમે તેના માટે મદદ મેળવી શકો છો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો