આપણે બધાએ આ લાગણી અનુભવી છે જ્યારે આપણે ક્યાંક કોણી પર અથડાવીએ છીએ, જાણે આપણને કોઈ "રમુજી..." વાગ્યું હોય અને પછી આપણા આખા હાથમાંથી એક વિચિત્ર ઝણઝણાટ અનુભવાય છે. આપણે મજાકમાં આને "રમુજી હાડકું" કહીએ છીએ. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ "રમુજી હાડકું" ખરેખર હાડકું નથી, તે આપણા હાથની એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ચેતા છે? આજે આપણે હાથના તે ભાગ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે આ અનુભવનું કારણ બને છે, જેને તબીબી રીતે ઉલ્નાર નર્વ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
આ 'ફની બોન' ખરેખર શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે એક ચેતા છે. આપણી કોણીની અંદરની બાજુએ ત્વચાની નીચે ઊંડે સુધી ચાલતી અલ્નર ચેતા હાડકાની ટોચ પર બેસે છે. તેથી, જ્યારે આપણી કોણી કોઈ સખત સપાટી પર અથડાય છે, ત્યારે આ ચેતા થોડા સમય માટે સંકુચિત થઈ જાય છે. તે જાણે કોઈ વાયરને ચૂંટી કાઢવામાં આવ્યો હોય તેવું લાગે છે. ત્યારે જ આપણને આ વીજળી, ઝણઝણાટ, "રમુજી" લાગણી થાય છે. તેથી "રમુજી બોન" નામ આ વિચિત્ર, હાસ્યની સંવેદના પરથી આવ્યું છે, કારણ કે તે હાડકું નથી.
એક નાની ચપટી નર્વ તમારા હાથમાં દુખાવો, નિષ્ક્રિયતા અને નબળાઈનું કારણ બની શકે છે. આ વસ્તુઓને પકડવાની, દૈનિક કાર્યો કરવાની અને સંવેદનાઓ અનુભવવાની તમારી ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે. જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે. તે તમારા લક્ષણો વિશે તમારી સાથે વાત કરી શકે છે અને રાહત મેળવવા માટે જરૂરી ઉકેલો આપી શકે છે.
અલ્નાર નર્વનું કાર્ય શું છે? તે શરીર માટે કેવી રીતે મહત્વપૂર્ણ છે?
ઉલ્નાર નર્વ આપણા હાથમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ચેતા છે. તે આપણા હાથના ઘણા નાના સ્નાયુઓને નિયંત્રિત કરે છે. જોકે આ ચેતા આપણા બગલના વિસ્તારમાં શરૂ થાય છે, તેના મુખ્ય કાર્યો આગળના ભાગમાં શરૂ થાય છે. તેના મુખ્ય કાર્યોને બે ભાગમાં વહેંચી શકાય છે.
| કાર્ય | શું થઈ રહ્યું છે તેનું વર્ણન |
|---|---|
| ગતિવિધિઓનું નિયંત્રણ (મોટર કાર્ય) | આ ચેતાઓ આપણા મગજથી આપણા સ્નાયુઓ સુધી સંદેશા પહોંચાડે છે, જેનાથી હલનચલન થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે:
|
| સંવેદના પૂરી પાડવી (સંવેદનાત્મક કાર્ય) | આ ચેતા આપણા હાથના અમુક ભાગોથી મગજ સુધી સ્પર્શ, તાપમાન અને પીડા જેવી સંવેદનાઓ પણ વહન કરે છે. એટલે કે:
|
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →આપણા શરીરમાં ઉલ્નાર ચેતા ક્યાં આવેલી છે?
આ આપણા શરીરની અંદર એક લાંબા કેબલ જેવું છે. તે બ્રેકિયલ પ્લેક્સસમાં શરૂ થાય છે, જે ચેતાઓનું એક બંડલ છે જે આપણા સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં શરૂ થાય છે. ત્યાંથી, આ ચેતા ખૂબ લાંબી મુસાફરી કરે છે.
આ રીતે વિચારો...
૧. આ ચેતા આપણી બગલમાં શરૂ થાય છે.
૨. ઉપલા હાથની અંદરથી નીચે ખસે છે.
૩. આગળ આવે છે સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ - કોણી. આ ચેતા કોણીની અંદરના ભાગમાં હાડકાના ગાંઠ નીચે પેશીઓના એક ટનલ (જેને ક્યુબિટલ ટનલ કહેવાય છે)માંથી પસાર થાય છે. તેને આપણે "ફની બોન" કહીએ છીએ.
૪. પછી, હાથની અંદરના ભાગના સ્નાયુઓ નીચે ખસેડો.
૫. અંતે, કાંડા પર, બીજી એક નાની ટનલ ( ગ્યોન્સ કેનાલ ) હથેળીની બાજુથી પ્રવેશે છે અને આખા હાથમાં વિભાજીત થાય છે.
આ મુસાફરી દરમિયાન, અલ્નાર નર્વ નાની શાખાઓમાં વિભાજીત થાય છે, જેમાંથી દરેક હાથના વિવિધ ભાગોને હલનચલન અને સંવેદના પ્રદાન કરે છે.
અલ્નાર નર્વમાં કઈ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે?
આ ચેતા વિવિધ કારણોસર ક્ષતિગ્રસ્ત અથવા સંકુચિત થઈ શકે છે. આવું થાય ત્યારે થતી કેટલીક મુખ્ય પરિસ્થિતિઓ અહીં આપેલ છે.
| સ્થિતિ | સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો... |
|---|---|
| અલ્નાર નર્વ એન્ટ્રેપમેન્ટ | આનો અર્થ એ થાય કે ચેતા તેના માર્ગમાં ક્યાંક સંકુચિત થઈ ગઈ છે. જેમ પાણીની પાઇપ દબાવવામાં આવે ત્યારે વહેતી બંધ થઈ જાય છે, તેવી જ રીતે જ્યારે ચેતા સંકુચિત થાય છે, ત્યારે સંદેશાઓ યોગ્ય રીતે મુસાફરી કરતા નથી. આ કોણી અથવા કાંડામાં થઈ શકે છે. |
| ક્યુબિટલ ટનલ સિન્ડ્રોમ | આ સૌથી સામાન્ય સ્થિતિ છે. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે કોણી પર, જ્યાં 'ફની બોન' સ્થિત છે, અલ્નાર નર્વ લાંબા સમય સુધી સંકુચિત રહે છે. આ સ્થિતિ એવા લોકોમાં થઈ શકે છે જેઓ ટેબલ પર કોણી દબાવી રાખે છે અથવા જેઓ સતત કોણીને વાળે છે. |
| ઉલ્નાર ટનલ સિન્ડ્રોમ (ગાયન્સ કેનાલ સિન્ડ્રોમ) | આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે ચેતા ગુયોન્સ કેનાલ દ્વારા હાથમાં પ્રવેશ કરે છે, જે કાંડા પર એક માર્ગ છે જ્યાં તે સંકુચિત થાય છે. તે સાયકલ સવારો અને હાથથી કામ કરતા લોકોમાં થઈ શકે છે. |
| અલ્નાર નર્વ ડિસલોકેશન | આ ત્યારે થાય છે જ્યારે ચેતા દબાયેલી હોય છે. આ સામાન્ય રીતે અકસ્માત અથવા પડી ગયા પછી થાય છે. જો તમે તમારી કોણીને વાળો છો અથવા સીધી કરો છો ત્યારે "ક્લિક" અવાજ સાંભળો છો અથવા અનુભવો છો, તો આ કેસ હોઈ શકે છે. |
તમારે કયા લક્ષણો વિશે ચિંતા કરવી જોઈએ?
જ્યારે અલ્નાર નર્વ સંકુચિત થાય છે, ત્યારે વિવિધ લક્ષણો દેખાઈ શકે છે. શરૂઆતમાં આ લક્ષણો ધ્યાનપાત્ર ન હોય શકે, પરંતુ સમય જતાં તે વધી શકે છે. તેથી, આ લક્ષણોથી વાકેફ રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- નિષ્ક્રિયતા અને ઝણઝણાટ: આ સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છે. તે ઝણઝણાટની સંવેદના છે, ખાસ કરીને નાની આંગળી અને અનામિકા આંગળી (ચોથી આંગળી) માં . એવું અનુભવી શકાય છે કે આંગળીઓ "ઊંઘમાં" છે.
- હાથની નબળાઈ: વસ્તુઓને ચુસ્તપણે પકડવામાં મુશ્કેલી. ઉદાહરણ તરીકે, પાણીની બોટલનું ઢાંકણ ખોલવું, રેન્ચ ફેરવવી અથવા ભારે વસ્તુ ઉપાડવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. લખતી વખતે કે ટાઇપ કરતી વખતે પણ આ નબળાઈ અનુભવી શકાય છે.
- ક્લો હેન્ડ: આ વધુ ગંભીર સ્થિતિ છે. જેમ જેમ ચેતાને નુકસાન વધે છે, તેમ તેમ નાની આંગળી અને અનામિકા આંગળી હથેળી તરફ વળે છે અને પંજા વાંકા થઈ જાય છે.
- સ્નાયુનો બગાડ: જો કોઈ ચેતા લાંબા સમય સુધી સંકુચિત રહે, તો તે ચેતા દ્વારા નિયંત્રિત સ્નાયુઓ ધીમે ધીમે સંકોચાઈ શકે છે અને શોષાઈ શકે છે. આ એક દુર્લભ પણ ગંભીર લક્ષણ છે.
- કોણી અથવા કાંડામાં દુખાવો: ચેતા સંકોચનના સ્થળે દુખાવો થઈ શકે છે.
તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
આ લક્ષણોને અવગણશો નહીં. તે નાની અગવડતા તરીકે શરૂ થઈ શકે છે, પરંતુ સમય જતાં તે કાયમી ચેતા નુકસાનમાં પ્રગતિ કરી શકે છે. તેથી જ વહેલી તકે સારવાર લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
જો તમને નીચેનામાંથી એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો વિલંબ કર્યા વિના તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
- જો તમારી નાની આંગળી કે અનામિકા આંગળી (ચોથી આંગળી) માં વારંવાર ઝણઝણાટ કે નિષ્ક્રિયતા આવે છે.
- જો તમને લાગે કે તમારી પકડ ઓછી થઈ ગઈ છે .
- જો તમને શર્ટના બટન લગાવવા કે પેનથી લખવા જેવા નાજુક કાર્યો કરવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય.
- જો તમારી નાની આંગળી કે અનામિકા આંગળી અંદરની તરફ વળેલી હોય તેવું લાગે છે .
- જો તમને કોણી, કાંડા અથવા હાથમાં દુખાવો કે નિષ્ક્રિયતા આવે છે.
તમારા ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરશે અને જો જરૂરી હોય તો, તમને ન્યુરોલોજીસ્ટ પાસે મોકલશે. તેઓ જે પરીક્ષણો કરે છે તે નક્કી કરી શકે છે કે કોઈ ચેતાને નુકસાન થયું છે કે નહીં અને તે ક્યાં સ્થિત છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- આપણે હાડકાને "ફની બોન" નથી કહેતા, પરંતુ એક મહત્વપૂર્ણ ચેતાને અલ્નાર નર્વ કહેવાય છે.
- કોણીમાં વાગવાથી "ઇલેક્ટ્રિક શોક" ની લાગણી થાય છે કારણ કે આ ચેતા અસ્થાયી રૂપે સંકુચિત થાય છે.
- તમારી નાની આંગળી અને અનામિકા આંગળીમાં નિષ્ક્રિયતા, દુખાવો અથવા નબળાઈ એ અલ્નાર નર્વની સમસ્યાની નિશાની હોઈ શકે છે.
- આ લક્ષણોને અવગણશો નહીં. જો તે તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરે છે, તો ડૉક્ટરને મળવાની ખાતરી કરો.
- વહેલું નિદાન અને યોગ્ય સારવાર કાયમી ચેતા નુકસાનને અટકાવી શકે છે અને ઝડપી સ્વસ્થતાને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.