શું તમને ગળામાં દુખાવો છે? શું તમારું નાક બંધ છે? આ ઉપલા શ્વસન માર્ગનો ચેપ (URI) હોઈ શકે છે!

શરદી, ફ્લૂ અને ગળામાં દુખાવો એ સામાન્ય બીમારીઓ છે જે આપણને વારંવાર થાય છે. આપણે બધા નાક ભરાઈ જવું, વહેતું નાક અને ગળામાં દુખાવો જેવી અગવડતા જાણીએ છીએ. આ ઘણીવાર ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ ચેપ આપણા ઉપલા શ્વસનતંત્રમાં પ્રવેશ કરે છે. દવામાં, આપણે આ સ્થિતિને ઉપલા શ્વસન માર્ગનો ચેપ, અથવા અંગ્રેજીમાં, 'ઉપલા શ્વસન માર્ગનો ચેપ', અથવા ટૂંકમાં URI કહીએ છીએ. ચાલો આજે આ વિશે સરળ શબ્દોમાં વાત કરીએ.

ઉપલા શ્વસન માર્ગનો ચેપ (URI) ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, URI એ તમારા ઉપલા શ્વસન માર્ગમાં પ્રવેશતા વાયરસ અથવા બેક્ટેરિયાને કારણે થતો ચેપ છે, જેમાં તમારા નાક, સાઇનસ અને ગળાનો સમાવેશ થાય છે.

સામાન્ય શરદી વિશે વિચારો. આ તેનું શ્રેષ્ઠ ઉદાહરણ છે. તે વાયરસને કારણે થતો URI છે. પરંતુ ક્યારેક આ ચેપ બેક્ટેરિયાને કારણે પણ થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સ્ટ્રેપ થ્રોટ, જે ગળાનો ચેપ છે, તે બેક્ટેરિયાને કારણે થાય છે. અને કેટલાક વાયરસ છે, જેમ કે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા (ફ્લૂ), COVID-19 અને RSV, જે આપણા શ્વસનતંત્ર (ફેફસાં) ના ઉપલા અને નીચલા ભાગો બંનેને અસર કરી શકે છે.

આના સામાન્ય લક્ષણો શું છે?

આ ચેપના લક્ષણો ચેપ ક્યાં છે અને તેનું કારણ શું છે તેના પર આધાર રાખે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ચેપના સ્થાન (ફેરીન્જાઇટિસ) અથવા ચેપના સ્થાન (લેરીન્જાઇટિસ) ના આધારે લક્ષણો બદલાઈ શકે છે.

નીચે કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો છે જે જોઈ શકાય છે.

આપણને આ ચેપ કેમ લાગે છે?

મોટાભાગે, આ ઉપલા શ્વસન માર્ગના ચેપ વાયરસને કારણે થાય છે, પરંતુ જેમ મેં પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, તે બેક્ટેરિયા અને ક્યારેક ફૂગના કારણે પણ થઈ શકે છે.

અહીં કેટલાક મુખ્ય કારણો છે:

• સામાન્ય શરદીનું કારણ બનેલા વાયરસ
• ઈન્ફલ્યુએન્ઝા એ અને બી વાયરસ (ફ્લૂ)
• SARS-CoV-2 વાયરસ (COVID-19)
• રેસ્પિરેટરી સિન્સિટીયલ વાયરસ (RSV)
• સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ જેવા બેક્ટેરિયા
• બેક્ટેરિયમ હિમોફિલસ ઈન્ફલ્યુએન્ઝા
• બેક્ટેરિયમ મોરેક્સેલા કેટરહાલિસ
• એસ્પરગિલસ જેવી ફૂગ (આ ખૂબ જ દુર્લભ છે)

શું આ રોગ ચેપી છે?

હા, ચોક્કસ.આ URI નું કારણ બનતા વાયરસ અને બેક્ટેરિયા વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં ખૂબ જ સરળતાથી ફેલાઈ શકે છે. ચાલો જોઈએ કેવી રીતે:

• શ્વસન ટીપાં દ્વારા: ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ જ્યારે ખાંસી, છીંક કે વાત કરે છે ત્યારે તેના મોં અને નાકમાંથી લાળના નાના ટીપાં બહાર નીકળે છે.
• વાસણો શેર કરીને: ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ સાથે કપ, પાણીની બોટલ, કટલરી વગેરે જેવી વસ્તુઓ શેર કરીને.
• જંતુઓથી દૂષિત સપાટીઓને સ્પર્શ કરવાથી: દરવાજાના હેન્ડલ, લાઇટ સ્વીચ, ફોન અને રમકડાં જંતુઓથી દૂષિત થઈ શકે છે. જો તમે તેમને સ્પર્શ કરો છો અને પછી તે જ હાથથી તમારા નાક, મોં અથવા આંખોને સ્પર્શ કરો છો, તો તમને ચેપ લાગી શકે છે.

શું આ ખતરનાક ગૂંચવણોનું કારણ બની શકે છે?

સારા સમાચાર એ છે કે સામાન્ય શરદીની જેમ URI ભાગ્યે જ ગંભીર ગૂંચવણોનું કારણ બને છે.

જોકે, ક્યારેક આ ચેપ ફેફસાંમાં ફેલાઈ શકે છે, જેના કારણે ન્યુમોનિયા જેવી સ્થિતિ સર્જાઈ શકે છે. અને જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, ચેપ, ખાસ કરીને બેક્ટેરિયલ અથવા ફંગલ, શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાઈ શકે છે, જેના કારણે વધુ ગંભીર સ્થિતિઓ થઈ શકે છે જેમ કે:

• મેનિન્જાઇટિસ
• સંધિવાનો તાવ
• લાલચટક તાવ
• લોહીનું ઝેર (સેપ્સિસ)
• અંગને નુકસાન

જો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય, 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના હોય, અથવા તમે નવજાત બાળક હોવ, તો તમને આ ગૂંચવણો થવાનું જોખમ વધારે છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

મોટાભાગે, એક સરળ URI થોડા દિવસોમાં સારો થઈ જશે. જોકે, કેટલાક કિસ્સાઓ એવા છે જ્યાં તમારે ચોક્કસપણે તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ. ચાલો તે કિસ્સાઓ શું છે તેના પર નજીકથી નજર કરીએ.

તેની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

આની સારવાર ચેપના કારણ પર આધારિત છે.

• વાયરલ ચેપ:સામાન્ય શરદી જેવા વાયરસથી થતા યુઆરઆઈ માટે કોઈ ચોક્કસ સારવાર નથી. તમારે ફક્ત તમારા શરીરને તેની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ દ્વારા પોતાને સાજા થવા દેવાની જરૂર છે. આમાં પુષ્કળ આરામ કરવો, પુષ્કળ પાણી અને પ્રવાહી પીવું શામેલ છે . તાવ અને શરીરમાં દુખાવો જેવા લક્ષણોની સારવાર પેરાસિટામોલ જેવી દવાઓથી કરી શકાય છે. આ સામાન્ય રીતે એક કે બે અઠવાડિયામાં ઠીક થઈ જાય છે.
• બેક્ટેરિયલ ચેપ: બેક્ટેરિયાથી થતી બીમારી માટે, જેમ કે સ્ટ્રેપ થ્રોટ ચેપ, તમારા ડૉક્ટર એન્ટિબાયોટિક્સ લખી આપશે.

આ રોગોથી કેવી રીતે બચી શકાય?

આ ચેપથી સુરક્ષિત રહેવા માટે આપણે કેટલીક સરળ બાબતો કરી શકીએ છીએ.

• ભલામણ કરેલ રસીકરણ મેળવો: ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને કોવિડ-૧૯ જેવા રોગો સામે રસીકરણ કરાવવું ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.
• વારંવાર તમારા હાથ સારી રીતે ધોઈ લો: ઓછામાં ઓછા 20 સેકન્ડ સુધી સાબુથી હાથ ધોવાની આદત પાડો.
• જંતુનાશક પદાર્થનો ઉપયોગ કરો: વારંવાર સ્પર્શ થતી વસ્તુઓ જેમ કે દરવાજાના હેન્ડલ, લાઇટ સ્વીચો અને ફોન સાફ રાખો.
• ખોરાક અને પીણાં શેર કરશો નહીં: તમારા પોતાના કપ, કટલરી અને કાંટાનો ઉપયોગ કરો.
• જો તમે બીમાર હોવ, તો માસ્ક પહેરો: જો તમને શરદી હોય, તો જ્યારે તમે અન્ય લોકોની આસપાસ હોવ ત્યારે માસ્ક પહેરવાથી બીમારીને અન્ય લોકોમાં ફેલાતી અટકાવવામાં મદદ મળી શકે છે.