મૂત્રમાર્ગ શું છે? ચાલો તેના વિશે સરળ રીતે જાણીએ!

આપણે બધા દિવસમાં ઘણી વખત પેશાબ કરીએ છીએ, ખરું ને? તે આપણા જીવનનો એક સામાન્ય ભાગ છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આ પેશાબ, અથવા " પેશાબ " જેને આપણે કહીએ છીએ, શરીરમાંથી કેવી રીતે બહાર આવે છે? આજે આપણે આપણા શરીરમાં એક નાની પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ નળી વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે આમાં મદદ કરે છે. તેને મૂત્રમાર્ગ કહેવામાં આવે છે .

સરળ શબ્દોમાં મૂત્રમાર્ગ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, મૂત્રમાર્ગ એ તમારા શરીરનો એક નાનો નળી જેવો ભાગ છે જે તમારા મૂત્રાશયથી તમારા શરીરની બહાર પેશાબ લઈ જાય છે. આપણા બધાના શરીરમાં આ મૂત્રમાર્ગ હોય છે. પરંતુ થોડો ફરક છે. સ્ત્રીઓમાં, મૂત્રમાર્ગમાંથી ફક્ત પેશાબ જ બહાર આવે છે. પરંતુ પુરુષોમાં, જાતીય સંભોગ દરમિયાન વીર્ય મૂત્રમાર્ગ તેમજ પેશાબમાંથી બહાર આવે છે.

મૂત્રમાર્ગ એ આપણી પેશાબ વ્યવસ્થાનો એક ભાગ છે. આ સમગ્ર વ્યવસ્થામાં આપણી બે કિડની, મૂત્રાશય, મૂત્રમાર્ગ અને મૂત્રમાર્ગનો સમાવેશ થાય છે. જો તમે પુરુષ છો, તો પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ પણ તેમાં સામેલ છે.

આ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે વિશે વિચારો.

૧. કિડની આપણા લોહીને સાફ કરે છે અને પેશાબ તરીકે કચરો ઉત્પન્ન કરે છે.

2. પછી, પેશાબને મૂત્રમાર્ગ નામની બે નળીઓ દ્વારા મૂત્રાશયમાં લઈ જવામાં આવે છે.

૩. જ્યારે મૂત્રાશય ભરાઈ જાય છે, ત્યારે આપણને પેશાબ કરવાની જરૂર લાગે છે.

૪. જ્યારે આપણે પેશાબ કરીએ છીએ, ત્યારે મૂત્રમાર્ગ એ અંતિમ નળી છે જે મૂત્રાશયમાંથી પેશાબને શરીરની બહાર લઈ જાય છે.

પેશાબ મૂત્રમાર્ગના છેડે એક નાના છિદ્ર દ્વારા શરીરમાંથી બહાર નીકળે છે. આને "(યુરેથ્રલ મીટસ)" કહેવામાં આવે છે.

મૂત્રમાર્ગ ક્યાં સ્થિત છે? શું તે બંને બાજુ અલગ છે?

હા, પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં મૂત્રમાર્ગના સ્થાન અને લંબાઈ વચ્ચે મોટો તફાવત છે.

• સ્ત્રીઓ: સ્ત્રીઓની મૂત્રમાર્ગ ખૂબ જ ટૂંકી હોય છે . તે લગભગ 1.5 ઇંચ (3-4 સેન્ટિમીટર) લાંબી હોય છે. તે મૂત્રાશયથી શરૂ થાય છે અને યોનિની સામે ખુલે છે. આ ટૂંકી લંબાઈને કારણે સ્ત્રીઓને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTI) થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. આનું કારણ એ છે કે બહારના વાતાવરણમાંથી આવતા જંતુઓ મૂત્રાશય સુધી ઓછી મુસાફરી કરે છે.

• પુરુષો: પુરુષોની મૂત્રમાર્ગ ખૂબ લાંબી હોય છે . તે લગભગ 7-8 ઇંચ (20 સેન્ટિમીટર) લાંબી હોઈ શકે છે. તે મૂત્રાશયથી શરૂ થાય છે, પ્રોસ્ટેટમાંથી પસાર થાય છે, શિશ્નની લંબાઈ સુધી ચાલે છે અને ટોચ પર ખુલે છે.

મૂત્રમાર્ગને લગતા કયા રોગો અને સમસ્યાઓ થઈ શકે છે?

આપણા શરીરના દરેક અન્ય અંગની જેમ, મૂત્રમાર્ગ પણ વિવિધ રોગો અને સમસ્યાઓથી પીડાઈ શકે છે. પુરુષોને આ સમસ્યાઓનો અનુભવ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. ચાલો સૌથી સામાન્ય સમસ્યાઓ પર એક નજર કરીએ.

તમને કેવી રીતે ખબર પડે કે કોઈ સમસ્યા છે? - ​​આ લક્ષણો પર ધ્યાન આપો

જો તમારા મૂત્રમાર્ગ અથવા પેશાબની વ્યવસ્થામાં કોઈ સમસ્યા હોય, તો તમારું શરીર તમને વિવિધ સંકેતો આપશે. આ લક્ષણોથી વાકેફ રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

• પેશાબ કરતી વખતે દુખાવો, બળતરા અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવવી.
• પેશાબ ન થઈ શકે અથવા પેશાબ ધીમે ધીમે બહાર નીકળે.
• પેશાબમાં લોહી (હેમેટુરિયા). પેશાબ ગુલાબી, લાલ અથવા ભૂરા રંગનો દેખાઈ શકે છે.
• સામાન્ય કરતાં વધુ વાર પેશાબ કરવાની જરૂર પડે છે.
• મૂત્રમાર્ગમાંથી અસામાન્ય સ્રાવ (દા.ત. પરુ).
• મૂત્રમાર્ગની આસપાસના વિસ્તારમાં ત્વચા પર ઉઝરડા અથવા સોજો.

જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો સલાહ માટે તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો . આ સામાન્ય ચેપથી લઈને ગંભીર સ્થિતિ સુધીના કોઈપણ સંકેતો હોઈ શકે છે. તેથી, ઝડપથી યોગ્ય સારવાર મેળવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ડૉક્ટર કયા પરીક્ષણોની ભલામણ કરે છે?

જ્યારે તમે તમારા ડૉક્ટરને મળો છો, ત્યારે તે તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે અને જો જરૂરી હોય તો, આમાંથી કેટલાક પરીક્ષણોની ભલામણ કરી શકે છે.

• પેશાબ પરીક્ષણો: પેશાબમાં જંતુઓ, લોહી અથવા અન્ય અસામાન્યતાઓ માટે તપાસો.
• સિસ્ટોસ્કોપી: મૂત્રમાર્ગ અને મૂત્રાશયની અંદરની તપાસ કરવા માટે મૂત્રમાર્ગમાં એક નાનો કેમેરા જોડાયેલ પાતળી નળી પસાર કરવામાં આવે છે.
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન: આ કિડની અને મૂત્રાશય જેવા અંગોની સ્થિતિ તપાસી શકે છે.
• ખાસ એક્સ-રે પરીક્ષણો: ક્યારેક, રેટ્રોગ્રેડ યુરેથ્રોગ્રામ અથવા VCUG જેવા ખાસ કોન્ટ્રાસ્ટ એજન્ટનો ઉપયોગ કરીને એક્સ-રે, મૂત્રમાર્ગમાં સાંકડીપણું અથવા અન્ય સમસ્યાઓ શોધી શકે છે.

પેશાબની નળીઓને સ્વસ્થ રાખવા માટે આપણે કરી શકીએ છીએ તે સરળ બાબતો

તેઓ કહે છે, "ઉપચાર કરતાં નિવારણ સારું છે," ખરું ને? આ કહેવત અહીં પણ લાગુ પડે છે. થોડી સરળ આદતો જેને આપણે આપણા રોજિંદા જીવનમાં સમાવી શકીએ છીએ તે મૂત્રમાર્ગ અને સમગ્ર પેશાબ પ્રણાલીને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.

• પુષ્કળ પાણી પીઓ: આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને સરળ વસ્તુ છે જે તમે કરી શકો છો. દિવસભર પૂરતું પાણી પીવાથી તમારા પેશાબના માર્ગમાંથી ઝેરી તત્વો બહાર કાઢવામાં મદદ મળે છે. જો તમારો પેશાબ આછો પીળો રંગનો હોય, તો તે એક સારો સંકેત છે કે તમે પૂરતું પાણી પી રહ્યા છો.
• તમારા મૂત્રાશયને પકડી રાખશો નહીં: જ્યારે તમને પેશાબ કરવાની ઇચ્છા થાય, ત્યારે તેને અંદર રોક્યા વિના બાથરૂમમાં જાઓ. ઉપરાંત, પેશાબ કરતી વખતે તમારા મૂત્રાશયને સંપૂર્ણપણે ખાલી કરો.
• સેક્સ પછી પેશાબ કરવો: ચેપ અટકાવવા માટે આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ આદત છે, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ માટે.
• સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખો:શૌચાલયનો ઉપયોગ કર્યા પછી સફાઈ કરતી વખતે, હંમેશા આગળથી પાછળ સાફ કરો. આ મળમાંથી આવતા જંતુઓને મૂત્રમાર્ગમાં પ્રવેશતા અટકાવે છે.
• ચુસ્ત કપડાં ટાળો: નિયમિતપણે ચુસ્ત અન્ડરવેર અથવા પેન્ટ પહેરવાથી તે વિસ્તારમાં ભેજ અને ગરમી વધે છે, જેનાથી જંતુઓ વધવા માટે સારું વાતાવરણ બને છે. સુતરાઉ અન્ડરવેર પહેરવું શ્રેષ્ઠ છે.
• તમાકુ અને આલ્કોહોલનું સેવન મર્યાદિત કરો: આ મૂત્રાશય અને પેશાબની વ્યવસ્થા પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.
• સ્વસ્થ વજન જાળવો: નિયમિત કસરત અને સંતુલિત આહાર એકંદર સ્વાસ્થ્ય તેમજ પેશાબની નળીઓના સ્વાસ્થ્યમાં મદદ કરે છે.