ગર્ભાવસ્થા એ તમારા જીવનનો ખૂબ જ સુંદર અને આશાસ્પદ સમય છે કારણ કે તમે માતા બનવાના છો. જોકે, તમારા શરીરમાં થતા હોર્મોનલ ફેરફારો અને બાળકના વિકાસ સાથે થતા અન્ય શારીરિક ફેરફારોને કારણે, નાની-મોટી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે. આમાં, એક જેના વિશે ઘણા લોકો વાત કરે છે અને થોડા ડરે છે તે છે પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ. આપણે આને અંગ્રેજીમાં ' યુરિનરી ટ્રેક્ટ ઇન્ફેક્શન ' કહીએ છીએ, અને તેને સામાન્ય રીતે UTI તરીકે સંક્ષિપ્તમાં કહેવામાં આવે છે. તો આજે આપણે દરેક વસ્તુ વિશે ખૂબ જ સરળ રીતે વાત કરીશું.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન UTI શા માટે ખાસ છે?
સૌ પ્રથમ, આ સમજો. તમને ગર્ભવતી ન હોય તેવી વ્યક્તિને UTI થવાની શક્યતા એટલી જ છે. આનો અર્થ એ છે કે ગર્ભવતી થવાથી UTI થવાનું જોખમ વધતું નથી. જોકે, સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જો તમને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન UTI થાય છે, તો તેનાથી ઊભી થતી ગૂંચવણો ઘણી વધારે હોય છે.
હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, "આવું કેમ?" તેના ઘણા કારણો છે.
૧. હોર્મોનલ ફેરફારો : ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તમારા શરીરના હોર્મોન સ્તરમાં ઘણો ફેરફાર થાય છે. આનાથી તમારા પેશાબની નળીઓના સ્નાયુઓ થોડા આરામ કરે છે. આ આરામથી પેશાબનો પ્રવાહ થોડો ધીમો પડી શકે છે.
2. ગર્ભાશયનું દબાણ: જેમ જેમ તમારું બાળક વધે છે, તેમ તેમ તમારું ગર્ભાશય પણ વધે છે. આ વધતું ગર્ભાશય તમારા મૂત્રાશય અને મૂત્રમાર્ગ પર દબાણ લાવે છે. આ દબાણ તમારા મૂત્રાશયને સંપૂર્ણપણે ખાલી કરવાનું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પેશાબનો પ્રવાહ જેટલો ધીમો હશે અને મૂત્રાશયમાં પેશાબ ઓછો રહેશે, બેક્ટેરિયાના વિકાસ માટે વાતાવરણ એટલું જ સારું રહેશે. વધુ ખતરનાક બાબત એ છે કે આ બેક્ટેરિયા પેશાબની નળીઓમાં મુસાફરી કરી શકે છે અને કિડનીમાં ચેપ લાવી શકે છે. આ એક સામાન્ય UTI કરતાં ઘણી ગંભીર સ્થિતિ છે.
એટલા માટે જ્યારે તમે ક્લિનિકમાં જાઓ છો ત્યારે તમારા ડૉક્ટર હંમેશા પેશાબની તપાસ કરશે. ક્યારેક તમારા પેશાબમાં બેક્ટેરિયા હોઈ શકે છે, ભલે તમને કોઈ લક્ષણો ન હોય. જો તમને તે વહેલા જણાય, તો તે મોટી સમસ્યા બને તે પહેલાં તમે તેની સારવાર કરી શકો છો.
ડૉક્ટર પાસે જવા માટે કયા લક્ષણો જરૂરી છે?
ક્યારેક આ લક્ષણો સ્પષ્ટ હોય છે. ક્યારેક સૂક્ષ્મ હોય છે. જોકે, આ લક્ષણોથી વાકેફ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. જેટલી વહેલી તકે તમે સારવાર શરૂ કરશો, સમસ્યા એટલી જ ઓછી ગંભીર બની શકે છે.
| લક્ષણ | આ વિશે શું જાણવું |
|---|---|
| પેશાબ કરતી વખતે બળતરા અથવા દુખાવો | આ UTI નું મુખ્ય અને સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છે. |
| વારંવાર પેશાબ કરવાની જરૂર પડે છે, પરંતુ થોડી માત્રામાં જ પેશાબ થાય છે | મૂત્રાશય ચેપગ્રસ્ત અને સંવેદનશીલ હોવાથી, થોડી માત્રામાં પેશાબ પણ તેને ભરેલું અનુભવ કરાવી શકે છે. |
| પેટના નીચેના ભાગમાં દુખાવો કે દબાણ અનુભવવું | આ મૂત્રાશયના ચેપને કારણે પણ થઈ શકે છે. |
| પેશાબના રંગમાં ફેરફાર (ઘેરો, ઘેરો) અથવા થોડો રક્તસ્ત્રાવ | ચેપ તમારા પેશાબનો દેખાવ બદલી શકે છે. જો તમને કોઈ લોહી દેખાય, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં. |
| તાત્કાલિક તબીબી સલાહની જરૂર હોય તેવી કટોકટીની પરિસ્થિતિઓ! | |
| તાવ, શરદી, ઉબકા, ઉલટી | જો તમને ઉપરોક્ત લક્ષણોમાંથી એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો ચેપ કિડનીમાં ફેલાઈ ગયો હોઈ શકે છે. તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ. |
| પીઠની બાજુઓમાં (કરોડરજ્જુની બાજુઓમાં) દુખાવો | આ કિડનીનો દુખાવો હોઈ શકે છે. જો તમને કમરના નીચેના ભાગમાં નહીં, પણ પાંસળીની નીચે બંને બાજુ દુખાવો થતો હોય તો સાવચેત રહો. |
યુટીઆઈ ન થાય તે માટે આપણે શું કરવું જોઈએ?
"ઇલાજ કરતાં નિવારણ સારું છે"એક કહેવત છે કે, "સૌથી સારી વાત એ છે કે સાવધાની રાખવી." આ વાત યુટીઆઈને પણ લાગુ પડે છે. જો તમે આ સરળ આદતોને તમારા જીવનમાં સામેલ કરો છો, તો તમે યુટીઆઈ થવાનું જોખમ ઘણું ઘટાડી શકો છો.
૧. પુષ્કળ પાણી પીવો.
આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. દિવસમાં ઓછામાં ઓછું 2-3 લિટર પાણી પીવું ખૂબ જ જરૂરી છે. જ્યારે તમે પૂરતું પાણી પીઓ છો, ત્યારે તમે વધુ વખત પેશાબ કરો છો. જ્યારે પેશાબની નળી નિયમિતપણે આ રીતે ફ્લશ કરવામાં આવે છે, ત્યારે બેક્ટેરિયા એક જગ્યાએ વધવાનું બંધ કરે છે. જેમ પાણીથી સતત વહેતું ગટર શેવાળ ઉગતું નથી.
2. પેશાબ કરતી વખતે પેશાબ રોકી રાખશો નહીં.
પેશાબ કરવાની જરૂર લાગે કે તરત જ શૌચાલયમાં જાઓ. તમે જવા માટે તૈયાર થાઓ ત્યાં સુધી રાહ ન જુઓ. ઉપરાંત, પેશાબ કરતી વખતે તમારા મૂત્રાશય સંપૂર્ણપણે ખાલી થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ. પેશાબ કરતી વખતે સહેજ આગળ ઝૂકવાથી તમારા મૂત્રાશયને સંપૂર્ણપણે ખાલી કરવામાં મદદ મળી શકે છે.
૩. સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખો
શૌચાલય ગયા પછી તમારી જાતને સાફ કરતી વખતે, હંમેશા આગળથી પાછળ સાફ કરો . પાછળથી આગળ ક્યારેય સાફ ન કરો. આનાથી ગુદામાંથી બેક્ટેરિયા યોનિ અને મૂત્રમાર્ગમાં પ્રવેશી શકે છે.
૪. અન્ડરવેર પસંદ કરવું
હંમેશા કપાસના બનેલા અન્ડરવેર પહેરો. કપાસના અન્ડરવેર પરસેવો અને ભેજને સારી રીતે શોષી લે છે. તે હવાને સારી રીતે ફરવા પણ દે છે. આ બેક્ટેરિયાના વિકાસ માટે જરૂરી ભેજવાળા વાતાવરણને દૂર કરે છે. નાયલોન અને પોલિએસ્ટર જેવા કૃત્રિમ કાપડથી બનેલા ટાઇટ-ફિટિંગ અન્ડરવેર ટાળો.
૫. તમારા ક્લિનિકમાં ચોક્કસ જાઓ.
તમારા ડૉક્ટરની ક્લિનિક એપોઇન્ટમેન્ટ ચૂકશો નહીં. બધા પરીક્ષણો કરાવો. જો તમને લક્ષણો વિના UTI હોય, તો પણ તમે તેને વહેલા પકડી શકો છો અને એન્ટિબાયોટિક્સથી તેની સારવાર કરી શકો છો જે તમારા અને તમારા બાળક બંને માટે સલામત છે.
ડૉક્ટર તેની સારવાર કેવી રીતે કરે છે?
જો તમને UTI હોવાની પુષ્ટિ થાય, તો તમારા ડૉક્ટર તમારા અને તમારા બાળક બંને માટે ગર્ભાવસ્થા-સુરક્ષિત એન્ટિબાયોટિક લખશે.
સૌથી અગત્યનું: તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાનો સંપૂર્ણ કોર્સ લો. જો તમને બે કે ત્રણ દિવસમાં સારું લાગે તો પણ દવા લેવાનું બંધ ન કરો. જો તમે સંપૂર્ણ કોર્સ નહીં લો, તો ચેપ સંપૂર્ણપણે દૂર થશે નહીં અને ફરીથી થઈ શકે છે. ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના ક્યારેય ફાર્મસીમાં એન્ટિબાયોટિક્સ ન લો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- જો તમને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન UTI થાય છે, તો સંભવિત ગૂંચવણો વધારે છે, તેથી આ વિશે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.
- જો તમને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ, પેટના નીચેના ભાગમાં દુખાવો અથવા વારંવાર પેશાબ કરવો જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તરત જ ડૉક્ટરને જણાવો.
- તાવ, ઉલટી, શરદી અને પીઠની બંને બાજુ દુખાવો એ ચેતવણીના સંકેતો છે. તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જાઓ.
- નિવારણ શ્રેષ્ઠ છે. દિવસમાં 2-3 લિટર પાણી પીવો, સ્વચ્છ રહો અને સુતરાઉ અન્ડરવેર પહેરો.
- તમારી ક્લિનિકની એપોઇન્ટમેન્ટ ચૂકશો નહીં. ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો.
- તબીબી સલાહ વિના કોઈપણ દવા, ખાસ કરીને એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો